طريقة عمل خضار مشكل

19-06-2016 10:16 AM

سرايا - يعتبر طبق الخضار المشكّلة من الأطباق الغنيّة بالقيمة الغذائية، ويحتوي الطبق على الألياف والفيتامينات الهامّة للصحة، وهو من الأطباق التي ينصح بها للرجيم؛ لأنّه يحتوي على كميّةٍ قليلة السعرات الحرارية، ويمكن شوي الخضار بالفرن وإضافة قطع الدجاج أو اللحم، أو طهي الخضار باستخدام القليل من...

طريقة طبخ المندي في البيت

19-06-2016 10:16 AM

سرايا - المندي المندي من المأكولات الرئيسيّة الذي اشتهرت في اليمن،ثمّ في كافة أنحاء الوطن العربيّ، وهو من المأكولات التي تقدم للضيوف في شهر رمضان المبارك إلى جانب اللّبن الرائب، وأنواع متعدّدة من السلطات، والشوربات نظراً لخفّته ولذّته ومذاقه الذي يرضي الصغار والكبار، كما تعدّ تكلفته مناسبة وفي...

طريقة كبدة الفراخ

18-06-2016 01:07 PM

سرايا - الكبدة تعتبر كبدة الدجاج من أهم المأكولات التي يُنصح بتناولها نظراً لاحتوائها على العديد من الفوائد، نذكر منها الوقاية من مرض فقر الدّم، والوقاية من أمراض الأسنان المختلفة مثل التسوّس وغيرها، والحفاظ على صحّة الجهاز العصبي، وتعزيز جهاز المناعة، بالإضافة إلى ذلك فإنها تمتاز بطعمها الشهيّ...

طريقة عمل الديك الرومي بالفرن

18-06-2016 10:59 AM

المقادير: ديك روميملحفلفلكمون2 ملعقة كبيرة زيت زيتون2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم1 ملعقة كبيرة زبدة1 بصلة متوسطة .طريقة التحضير: افرمي البصلة و تبليها بالملح والفلفل جيدا ثم ادعكي القلب الداخلي للديك و رشيه من الخارج بمقدار من الملح والفلفل والزيت واتركيه في الثلاجة لليلة واحدة .ذوبي الزبدة و الصلصة...

10 أطعمة تحارب الجوع والعطش في رمضان

18-06-2016 10:11 AM

سرايا - شهر رمضان المبارك مناسبة تجمع بين المسلمين من جميع أنحاء العالم، وذلك من خلال شعائر العبادة المتمثلة بالصوم والصلاة وقراءة القرآن وغيرها من العبادات. ويشعر الصائمون بالجوع والعطش خلال النهار، نتيجة الامتناع عن تناول الطعام والشراب لساعات طويلة، وعلى الرغم من أن هذا الشعور أمر طبيعي، إلا...

طريقة تحضير الكوسا باللبن "المخشي" ‏

17-06-2016 05:11 PM

سرايا- 10 حبات كوسى4 فصوص ثومبصلة كبيرة مفرومة ناعمابهارات مشكلة، فلفل أسود، ملح (المقادرير حسب الرغبة)نصف كوب زيت نباتينعناع يابسكوبين من اللبن (الزبادي)ملعقة عدد 2 نشا500 غرام لحم بقري مفرومصنوبر محمص (الكمية حسب الرغبة)طريقة تحضير الكوسا باللبن:احفري الكوسا بعد تقميعها ثم ضعيها فى ماء...

طريقة تحضير الدجاج المحمر

17-06-2016 05:10 PM

سرايا- ١ الدجاج المحمر ٢ تحضير الدجاج المحمر ٢.١ المكوّنات ٢.٢ طريقة التحضير الدجاج المحمر الدجاج المحمر يعتبر من الأطباق الرئيسية المشهورة في العالم، ويعتبر الدجاج المحمر من أشهى الأطباق وهو سهل التحضير وتكلفته قليلة عن غيره من الأطباق، كما أنّ طريقة تقديمه متعدّدة كإضافة الخضار إليه، أو تقديمه...

شوربة فاهيتا المكسيكية

17-06-2016 05:08 PM

سرايا-المكونات 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة 1 حبة ك بصل مفروم 2 فص ثوم مهروس 1 ملعقة صغيرة زنجبل مهروس 1 قطعة فيلية لدجاج مفروم 1/2 حبة فلفل حلو اخضر مفروم مكعبات صغيرة 1/2 حبة فلفل حلو احمر مفروم مكعبات صغيرة 1/2 حبة فلفل حلو اصفر مفروم مكعبات صغيرة 1 كوب عصير طماطم 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم 1 ملعقة...

هل تعلم لماذا سميت "القطايف" بهذا الاسم؟

17-06-2016 11:35 AM

سرايا- القطايف حلوى رمضانية، تنتشر في كل الدول العربية خلال الشهر الفضيل، وتتمتع بشهرة كبيرة على مر التاريخ. وقد ظهرت القطايف قبل الكنافة، حيث ظهرت في العصر الأموي، وقيل أنها خبزت أو صنعت خصيصا للأمير الأموي، حيث كان يتباري الطباخون، وصناع الحلوى في اختراع أصناف جديدة تحظى برضا الأمير، وتخفف من...

حساء الدجاج والذرة

16-06-2016 04:26 PM

سرايا- حساء الدجاج والذرةالمطبخ اللبنانىالمكونات:- 1 عُلبة ذرة حلوة.- 2 صدر دجاج مقطع مكعبات.- 1 بصلة صغيرة مفرومة.- 1 مكعب مرق دجاج.- 1 حبة فلفل أصفر حلو متوسطة مقطعة مكعبات.- 2 ملعقة كبيرة طحين (سيم).- 3 ملاعق شوفان.- 1 كوب حليب.- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.- ملح.- فلفل أسود.الطريقة:1- يُسخن الزيت...

دجاج بصلصة الليمون

16-06-2016 03:55 PM

سرايا- مقادير الوصفة اختيار الكل 3 قطعة فيليه دجاج 1 ملعقة صغيرة بهارات دجاج 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود 1 كوب دقيق 3 ملعقة كبيرة زيت ذرة 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 ملعقة كبيرة برش ليمون 2 فص ثوم مهروس 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مهروس 1/4 كوب عصير ليمون 2 عود بصل اخضر مفروم مع الأوراق 1...

الغُرَيْبة بجوز الهند

16-06-2016 03:52 PM

سرايا- 5 من البيض4 أكواب أو 400 غ من جوز الهند المجفف1/3 كوب أو 75 غ من السكر¼ كوب أو 70 غ من اللوز المطحون1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا1 ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر½ كوب أو 150 غ من مربّى المشمش1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى1½ كوب أو 200 غ من السكر البودرةيُخلط البيض، وجوز...

10 بدائل صحية عن الحلويات في شهر رمضان

16-06-2016 09:57 AM

سرايا - ينصح الكثير من المختصين والأطباء والاستشاريين في التغذية والصحة بضرورة أن يكون أكلنا صحياً بالابتعاد عن السكريات والحلويات والمشروبات المتضمنة للسكر الأبيض أو التقليل منها لتجنب زيادة الوزن أو الإصابة بمرض السكر، خصوصاً في شهر رمضان المبارك حيث ترغب النفس للأكل المحلى بشكل أكبر .. فإليكم...

شيخ المحشي مع الأرز

16-06-2016 09:57 AM

سرايا - شيخ المحشي وصفة شائعة في مناطق عربية عدة، وغالباً ما يتم تقديمه على مائدة رمضان لكونه يقدّم الكثير من المغذيات التي يفتقدها جسم الانسان خلال فترة الصوم.شيخ المحشي*المقادير:- كيلوغرام من الباذنجان صغير الحجم- نصف كيلوغرام من اللحمة المفرومة - بصلة متوسطة الجحم مقطعة مكعبات صغيرة جدًا- ربع...

حضري لدعوة إفطار أطباق شهية من الفراولة!

15-06-2016 07:26 PM

سرايا - تسعى كل ربة منزل إلى ابتكار كل ما هو جديد خلال شهر رمضان، وغالباً ما تعاني من إيجاد وجبات جديدة. إليكم وجبات كاملة لدعوات الافطار بواسطة الفراولة.الطبق الرئيسي: دجاج مع الفراولة والأفوكا والجبنمكونات:2 كيلو جوانح أو فجاد دجاجمسحوق البصل2 فص ثوم10 حبات فراولةحبة أفوكاملعقتان بكنغ باودركعك...

اللحمة بالعجين

15-06-2016 07:25 PM

سرايا - للحمة بالعجينالمقادير:400غ من اللحم المفرومبصلة متوسطة الحجم مفرومة½ حبة فلفل أخضر مفرومحبة بندورة مفرومةملعقة صغيرة من البهارملعقة صغيرة من الكمون المطحونملعقة صغيرة من الملح200غ من العجينتُخلط أولاً اللحمة مع الخضار والبهارات، تُرق العجينة وتُقطع الى دوائر متساوية الحجم، يوزّع...

أسهل طريقة لتحضير أكواب الباستا على الإفطار

15-06-2016 07:23 PM

سرايا - هذه هي أسهل طريقة عمل أكواب الباستا لإفطار شهي: المقاديرملعقتان من الزيت النباتي3أكواب من باستا العلاليكوبان من اللحمة المفرومةكوب ونصف من صلصة بندورة العلالينصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة العلاليربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونةربع ملعقة صغيرة من الشومر المطحونكوب ونصف من جبنة...

مطبخ رمضان

15-06-2016 01:28 PM

سرايا - فوتشيني بالدجاج والبروكولي المقادير كيلوصدر دجاج»مقطّع شرائح» راس البروكولي صغير الحجم 2فص ثوم مهروس 2ملعقة كبيرة زبدة 2ملعقة كبيرة طحين كوب ونصف حليب ساخن بهارات 2ملعقة كبيرة جبنة بارميزان او موزريلا نصف كوب كريما طبخ فوتشينيفلفل أسودماجي ملح الطريقةيتبل الدجاج بالملح والفلفل والزيت...

كاليوني بالدجاج

15-06-2016 01:10 PM

سرايا - كانيللوني بالدجاجالمقاديرعلبة كانيللوني بصلة مفرومة3فص ثوم المهروسفلفل ابيض3 ملاعق كبيرة رب البندورة نصف كيلو لحمة المفرومة زيت وزبدة ملعقة صغيرة ريحان ناشف 2 ملعقة كبيرة ريحان الطازج المفرومملعقة كبيرة زعتر ناشف3 أكواب صلصة البندورة

حضّري الدجاج والبطاطا مع البشاميل على الطريقة التركية

14-06-2016 07:46 PM

سرايا - تعاني أغلب النساء خلال شهر رمضان من صعوبة ابتكار أصناف جديدة ترضي أفراد العائلة للإفطار. جربوا هذه الوصفة التركية المميزة.المقادير لـ4 أشخاص:200 غرام دجاج مقطعحبتان بطاطا مقطعة شرائحبصلة كبيرة مقطعةفصان ثوم مطحونين½ فليفلة حمرا و ½ خضراء و ½ صفراءملعقتان رب البندورة5 ملاعق كبيرة زبدةنصف...