لفائف الدجاج بالصوص الأبيض

03-03-2026 09:34 AM

لفائف الدجاج بالصوص الأبيض ... من الوصفات الرمضانية الشهية التي تجمع بين الطعم الكريمي الغني وسهولة التحضير، وتُعد خياراً مثالياً لوجبة إفطار رمضان، كما يمكن تقديمها كطبق مقبلات رمضاني جديد وخفيف يناسب جميع أفراد العائلة.مقادير لفائف الدجاج بالصوص الأبيض- مقادير الصوص الأبيض :المايونيز : نصف...

مطبق سمك مع البصل

03-03-2026 09:31 AM

مطبق سمك مع البصل ... مطبق السمك مع البصل من الأطباق التقليدية المشهورة في المطبخ الخليجي، يجمع المطبق بين نكهة السمك المتبّل والبصل المتحمّر مع الأرز المتشرب بالنكهات، ويُقدَّم كوجبة رمضانية رئيسية مشبعة ومحبوبة في العزائم.مقادير مطبق سمك مع البصل- بهارات السمك :بهار السمك : ملعقة كبيرةالكركم :...

سويسرول كيك بدون فرن

02-03-2026 09:32 AM

سويسرول كيك بدون فرن ... حلوى رمضانية سهلة وسريعة تجمع بين طعم الكيك الطري والحشوة الغنية، دون الحاجة لاستخدام الفرن. إنها الحل الأمثل لتحضير حلويات رمضان لذيذة في دقائق، مناسبة للعزومات الرمضانية أو للمّة العائلة في المناسبات وبأقل جهد وألذ طعم.مقادير سويسرول كيك بدون فرن- للحشوة :كريمة الخفق :...

أفضل وصفات شوربات بقدر الضغط: سريعة، صحية ولذيذة لكل يوم

01-03-2026 07:24 PM

شوربات بقدر الضغط هي الحل الأمثل لتحضير وجبات سريعة وصحية دون استهلاك وقت طويل في المطبخ. باستخدام قدر الضغط، يمكن تحضير مجموعة متنوعة من الشوربات الغنية بالنكهات والعناصر الغذائية في دقائق معدودة. سواء كنت تبحثين عن تحضير شوربة سريعة لليوم المشغول، أو شوربة صحية لتعزيز التغذية اليومية، فإن قدر...

مشروبات رمضانية ممنوعة لمرضى الضغط: أخطر مشروبات على مائدتك

01-03-2026 07:24 PM

مشروبات رمضانية ممنوعة لمرضى الضغط ليست مجرد قائمة تحذيرية، بل ضرورة لضمان صيام آمن. بعض المشروبات التقليدية تحتوي على نسب عالية من السكر أو الصوديوم أو الكافيين، ما قد يرفع ضغط الدم ويجهد القلب. الوعي بها واختيار البدائل الصحية يمنحك صيامًا متوازنًا دون المخاطرة بصحتك. في هذا المقال، سنستعرض...

مدة شوي الدجاج على الفحم وأسرار النكهة الرائعة والطعم الغني!

01-03-2026 11:21 AM

الدجاج المشوي على الفحم ليس مجرد وجبة عادية، بل هو فن من فنون الطهي المميزة الذي يجمع بين النكهة الرائعة والطعم الغني.هذه الوجبة الكلاسيكية لها مكانة خاصة على مائدة الطعام، حيث تقدم مزيجًا مثاليًا من التوابل العطرية والطراوة المميزة. فإذا كنتم من عشاق شواء الدجاج على الفحم، فإن أسرار تحضيره تجعل...

طرق مميزة لتحضير الدجاج بنكهات متنوعة خلال الشهر الكريم

01-03-2026 09:47 AM

يعد الدجاج من أكثر الأصناف حضورًا على المائدة الرمضانية، نظرًا لسهولة تحضيره وتنوع نكهاته وقدرته على إرضاء مختلف الأذواق. ومع تكرار العزومات ووجبات الإفطار، يصبح التنويع في النكهات أمرًا ضروريًا لكسر الروتين وتقديم أطباق متجددة وشهية. وفي هذا السياق، تعرفوا على أفضل أنواع الدجاج صحيًا وطرق تحضيره...

وصفات مكرونة فاخرة بمكونات بسيطة من مطبخكم!

01-03-2026 09:44 AM

المكرونة من الأطباق العالمية التي يعشقها الجميع، فهي تجمع بين البساطة في التحضير والقدرة على الإبداع في النكهات والمكونات. ورغم أن البعض يظن أن إعداد مكرونة فاخرة يتطلب مكونات غريبة أو أدوات مطبخ معقدة، إلا أن الحقيقة مختلفة تمامًا. بإمكانكم تحويل أي طبق مكرونة بسيط إلى تجربة فاخرة باستخدام...

سمبوسة محشية باللحم والخضار

28-02-2026 11:27 PM

مقادير سمبوسة محشية باللحم والخضار- عجينة سمبوسة : 500 غراماً (جاهزة)- لحم مفروم : نصف كيلو- البصل : 1 حبة (كبير ومفروم)- الجزر : 1 حبة (مبشور أو مقطع صغير)- البازيلاء : نصف كوب- الثوم : فصّان (مهروس)- ملح : حسب الرغبة- فلفل أسود : حسب الرغبة- بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة- الزيت النباتي : 2...

كرات اللحم المقلية لسفرة رمضان

28-02-2026 11:26 PM

مقادير كرات اللحم المقلية لسفرة رمضان- لحم مفروم : 500 غراماً- البصل : نصف حبة (مفروم ناعم)- الثوم : فص (مهروس)- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)- ملح : حسب الرغبة- فلفل أسود : حسب الرغبة- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة- البيض : 1 حبة- فتات الخبز : نصف كوب- دقيق : ربع كوب- الزيت النباتي : كمية...

كفتة داوود باشا بطريقة سهلة لسفرة رمضان

28-02-2026 02:10 PM

كفتة داوود باشا بطريقة سهلة لسفرة رمضان ... من أشهر الأطباق التركية التي انتشرت في مطابخنا العربية، وتمتاز بمذاقها الغني وسهولة تحضيرها. تجمع هذه الوصفة بين كرات الكفتة الطرية وصلصة البندورة الشهية المتبّلة، لتكون طبقاً رمضانياً منزلياً محبوباً لسفرة إفطار رمضان بجانب الأرز الأبيض أو الخبز.مقادير...

سمبوسة محشية باللحم والخضار

28-02-2026 02:07 PM

سمبوسة محشية باللحم والخضار ... من المقبلات الرمضانية الشهيرة، حيث تُقدَّم ضمن مائدة رمضان، وتتميز بطعمها المقرمش والحشوة الغنية باللحم والخضار، وهي سهلة التحضير ويمكن قليها أو خبزها في الفرن حسب الرغبة.مقادير سمبوسة محشية باللحم والخضار- عجينة سمبوسة : 500 غراماً (جاهزة)- لحم مفروم : نصف كيلو-...

لحم مقلقل سعودي

28-02-2026 03:21 AM

لحم مقلقل سعودي ... من الأطباق السعودية الشعبية الشهيرة في المطبخ السعودي، ويتميّز بسرعة تحضيره وطعمه الغني بالتوابل. يعتمد هذا الطبق على تقطيع اللحم إلى مكعبات صغيرة تُقلقل (تُقلَّب) على نار عالية مع البصل والفلفل والبهارات، ويُقدَّم اللحم المقلقل غالباً مع الخبز، ويُعد خياراً مثالياً لوجبة...

لفائف الدجاج بالصوص الأبيض

28-02-2026 03:20 AM

لفائف الدجاج بالصوص الأبيض ... من الوصفات الرمضانية الشهية التي تجمع بين الطعم الكريمي الغني وسهولة التحضير، وتُعد خياراً مثالياً لوجبة إفطار رمضان، كما يمكن تقديمها كطبق مقبلات رمضاني جديد وخفيف يناسب جميع أفراد العائلة.مقادير لفائف الدجاج بالصوص الأبيض- مقادير الصوص الأبيض :المايونيز : نصف...

صينية بطاطس باللحمة

28-02-2026 03:19 AM

صينية بطاطس باللحمة ... تدخل البطاطس في تحضير الكثير من الوصفات الرمضانية المميزة والمقدمة على سفرة رمضان، مثل صينيّة البطاطس باللحمة، التي تعتبر من أكثر الأطباق تحضيراً لوجبة إفطار رمضان، لسهولة إعدادها، وقيمتها الغذائية العالية، وكذلك مذاقها الرائع والمميّز.طريقة تحضير صينية بطاطس باللحمةلتحضير...

شوربة بطاطس كريمية

27-02-2026 12:25 PM

مقادير شوربة بطاطس كريمية - الزبدة : 3 ملاعق كبيرة- البصل : 1 حبة (مفروم)- الكرفس : 3 حبات (مقطع)- الثوم : ملعقة كبيرة (مفروم)- الجزر : 2 حبة (مقطع)- البطاطس : 4 حبات (مقطعة ومقشرة)- ملح : ملعقة صغيرة (أو حسب الرغبة)- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة- مرق دجاج : 6 اكواب (أو خضار)- حليب : كوب- دقيق : 2...

سلطة التبولة بالبرغل والطماطم والبقدونس

27-02-2026 12:24 PM

مقادير سلطة التبولة بالبرغل والطماطم والبقدونس - التتبيلة :زيت الزيتون : ربع كوب (بكر ممتاز)عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (طازج / حوالي 1.5 ليمونة)ملح : حسب الرغبةفلفل أسود : حسب الرغبةالبهار الحلو : رشّة (Allspice / اختياري)- برغل : ربع كوب (ناعم / درجة رقم 1)- بقدونس : 3 باقات (طازج / ورق مسطح /...

دجاج مشوي بنكهة المطاعم

27-02-2026 12:23 PM

مقادير دجاج مشوي بنكهة المطاعم - البهارات :ملح : ملعقة صغيرة (أو حسب الرغبة)ثوم بودرة : ملعقة صغيرةبودرة البصل : ملعقة صغيرةعصفر : ملعقة صغيرةالكاري : ملعقة صغيرةالفليفلة : ملعقة صغيرة (مطحونة)الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مطحون)فلفل أسود : ملعقة صغيرةكزبرة يابسة : ملعقة صغيرة (مطحونة)- للتتبيلة...

“السلطات” نجمة المائدة الرمضانية و6 وصفات منعشة بالخيار

27-02-2026 02:18 AM

تعد السلطات ركناً أساسياً لا غنى عنه في وجبة الإفطار، خاصة مع الأجواء الرمضانية التي تتطلب ترطيباً مستمراً للجسم وتسهيلاً لعملية الهضم بعد ساعات الصيام الطويلة. وتساعد السلطات، بفضل أليافها العالية، على الشعور بالشبع السريع، مما يقلل من استهلاك الأطعمة الدسمة ويقي من العطش والإمساك.ولإضافة لمسة...

البطاطا الحلوة مع زبدة الفول السوداني… تركيبة ذكية لتنظيم سكر الدم

27-02-2026 02:17 AM

كشف خبراء التغذية عن فوائد غير متوقعة لمزيج البطاطا الحلوة المشوية مع زبدة الفول السوداني، وصفين هذا الخليط بأنه “تركيبة غذائية ذكية” تساهم في تنظيم مستويات الغلوكوز في الدم وتمنح شعورا بالشبع لفترات أطول.وتعتمد فكرة هذا الطبق على مبدأ إبطاء الامتصاص؛ فرغم أن البطاطا الحلوة غنية بالكربوهيدرات،...