ضعف حاسة الشم لدى كبار السن ينذر بمرض خطير

11-11-2025 10:04 AM

كشفت دراسة علمية حديثة أن تراجع حاسة الشم لدى كبار السن قد يكون أحد العلامات المبكرة لزيادة خطر الإصابة بمرض خطير. أشارت مجلة JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery إلى أن دراسة أجراها باحثون من جامعة ولاية ميشيغان أظهرت أن تراجع حاسة الشم لدى كبار السن قد يكون مؤشرا مبكرا على الإصابة بأمراض...

الجانب السلبي للجمال والجاذبية المفرطة!

11-11-2025 10:04 AM

كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون من جامعة دايتون، عن جانب سلبي غير متوقع للجمال المفرط على وسائل التواصل الاجتماعي، لا سيما في مجال اللياقة البدنية. وفي الدراسة، عرض الباحثون على مئات المشاركين منشورات ساخرة من حسابات وهمية لمؤثرين في مجال اللياقة البدنية، وسألوا المشاركين عن المنشورات والحسابات...

منتج يعمل على تحسين الذاكرة والأوعية الدموية في الدماغ

11-11-2025 10:03 AM

أظهرت دراسة أجريت في هولندا، أن تناول الفول السوداني المحمص غير المملح بانتظام يمكن أن يساعد على تحسين وظائف الدماغ وإبطاء التدهور المعرفي المرتبط بالعمر. وأشارت الدراسة التي نشرتها مجلة Clinical Nutrition إلى أن تناول الفول السوداني غير المملح مع قشرته يوميا يحسن تدفق الدم الدماغي والذاكرة...

مشاكل الرؤية المفاجئة قد تكون مؤشرا لأمراض خطيرة .. إليك العلامات التحذيرية

11-11-2025 10:02 AM

يشير الدكتور إيغور أزاوريان أخصائي طب وجراحة العيون، إلى أنه من المستحيل فحص شبكية العين من دون معدات وأجهزة خاصة، ولكن عادة ما تظهر للأمراض أعراض محددة لا ينبغي تجاهلها. يشبه الطبيب شبكية العين بـشاشة داخلية أو مصفوفة تعرض الصور وتنقلها إلى الدماغ عبر العصب البصري. ويستطيع طبيب العيون المؤهل...

أعراض بسيطة قد تكون مؤشرا لأمراض خطيرة

11-11-2025 10:01 AM

حذر الطبيب دانيال ماركاريان، رئيس قسم الأمراض الداخلية وأمراض القولون والمستقيم في جامعة لومونوسوف الروسية، من الأعراض التي قد تبدو بسيطة لكنها في الواقع قد تشير إلى أمراض خطيرة. وقال الطبيب في حديث لموقع لايف.رو الروسي:إن اضطرابات عمل الأمعاء، وخاصة التناوب بين الإمساك والإسهال، يمكن أن تكون...

دراسة: كوب من القهوة يوميا يقلل من الإصابة بالرجفان الأذيني

11-11-2025 10:00 AM

كشف علماء جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن تناول القهوة قد يقلل من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، وهو اضطراب شائع في نظم القلب يؤدي إلى تسارع وعدم انتظام ضربات القلب. وأظهرت الدراسة التي نشرتها مجلة JAMA، أن تناول كوب واحد من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 39%، وهو...

هل يكمن "السر" فعلا في زيت الزيتون؟

11-11-2025 09:44 AM

لطالما ارتبطت الأنظمة الغذائية الغنية بزيت الزيتون، خاصة في حوض البحر الأبيض المتوسط، بعمر أطول ونمط حياة أكثر صحة.ومع تزايد الاهتمام العالمي بالعودة إلى المنتجات الطبيعية، يعود السؤال حول أفضل طريقة للاستفادة من هذا السائل الذهبي: هل يجب إضافته للأطعمة كما هو معتاد، أم أن تناول جرعات محددة منه...

هل يطيل زيت الزيتون عمرك؟

10-11-2025 11:22 PM

- أوضحت دراسة نشرت عام 2020 أن تناول نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميًا ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 14٪ تقريبًا.وبمراجعة بيانات أكثر من 90٬000 شخص على مدى 28 عامًا، وُجد أن الذين استهلكوا كميات أكبر من زيت الزيتون انخفض لديهم خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة...

هل يحتاج الأطفال إلى فيتامينات متعددة يومياً؟

10-11-2025 06:55 PM

صحيح أن الأطفال يحتاجون إلى مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن - مثل فيتامينات أ، ب، سي، د، هـ، ك، بالإضافة إلى حمض الفوليك والكالسيوم واليود والحديد والزنك - لنمو صحي. تلعب هذه العناصر الغذائية دوراً أساسياً في نمو الدماغ والأعصاب، والرؤية، وتقوية العظام، ووظائف المناعة، والتمثيل الغذائي،...

متى يكون توقيت تناول القهوة متأخراً؟

10-11-2025 06:54 PM

يمنح شرب القهوة شعوراً بمزيد من اليقظة والنشاط، كما أن القهوة قد تسرّع حركة الأمعاء، لكن شربها في وقت متأخر قد يعيق النوم ليلاً، كما أن الإفراط في شربها قد يسبب التوتر والقلق.وبحسب سامانثا ديراس، أخصائية تغذية في مستشفى ماونت سيناي يمكن للكافيين الزائد أن يزيد من معدل ضربات القلب، ويحفّز الجهاز...

جهاز ثوري يكشف سرطان الرئة في مراحله الأولى عبر تحليل النفس

10-11-2025 06:53 PM

طوّر باحثون في جامعة تكساس بدالاس جهازاً ثورياً قد يفتح الباب أمام تشخيص سرطان الرئة بسهولة غير مسبوقة، عبر فحص بسيط يعتمد على تحليل النفس.ويُعد سرطان الرئة الأكثر فتكاً في الولايات المتحدة، إذ يودي بحياة نحو 350 شخصاً يومياً، بينما لا تُكتشف سوى 30% من الحالات في مراحل مبكرة، بسبب غياب الأعراض...

مفاجأة .. فوائد إضافية لشرب القهوة والشاي والماء طوال اليوم

10-11-2025 06:18 PM

يُعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمراً أساسياً للصحة الجيدة، إلا أن أبحاثاً جديدة تُظهر أن شرب القهوة أو الشاي مع الماء يمكن أن يُقدم فوائد إضافية، بل ربما يُساعد هذا المزيج على إطالة عمر دون المعاناة من أمراض مزمنة، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Very Well Health.القهوة والشاي والماءكشفت دراسة جديدة...

تعرفوا على وصفات طبيعية لإزالة السموم من الكلى

10-11-2025 08:55 AM

قالت صحيفة Times of India، يدعم دمج المشروبات البسيطة والفعالة التالية في الروتين اليومي الصحة العامة وصحة المسالك البولية.وأكدت أنه يساعد تناول مشروبات غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية على إزالة السموم وتقليل الالتهابات والوقاية من حصوات الكلى. 1. شاي جذر الهندباءيعمل شاي جذر الهندباء كمدر...

أيهما أفضل للفطور؟

10-11-2025 08:50 AM

قالت خبيرة التغذية روغوتا ديويكار، إن تخطي وجبة الفطور ليس ممارسة صحية، إذ غالباً ما يؤدي إلى استهلاك سعرات حرارية أكثر في وقت لاحق من اليوم.واضافت بتصريحات صحافية، أن وجبة الفطور يجب أن تكون غنية وصحية، لكن هذا لا يعني بالضرورة أن تكون غنية بالسعرات الحرارية، إذ يُنصح بتوزيع السعرات الحرارية...

جربوا ماء الشعير مع الليمون للتحكم بالوزن

10-11-2025 08:46 AM

يعد ماء الشعير المصنوع من حبوب جاو خيارا صحيا للذين يهتمون بصحتهم ويبحثون عن طرق طبيعية للتحكم في وزنهم.وبحسب مختصون بالصحة، يساعد ماء الشعير، على فقدان الوزن من خلال تعزيز الشعور بالشبع ومساعدة الهضم. كما يُقدم هذا المشروب فوائد مثل خفض الكوليسترول والتحكم في سكر الدم، وهو غني بالفيتامينات...

احذروا خطر الخرف وتلف الدماغ لهذا السبب!!

10-11-2025 08:41 AM

قال طبيب الأعصاب الدكتور باي بينغ تشين لـديلي ميرور: إن الأصوات العالية تلحق الضرر بخلايا الأذن، وتعطل دورة تنظيف الدماغ، وتزيد خطر فقدان السمع المسبب للخرفو أطلق طالبيب تحذيرا شديدا من عادة يومية شائعة يمارسها ملايين الأشخاص حول العالم، تتمثل في النوم أثناء ارتداء سماعات الأذن.وأشار الطبيب إلى...

فوائد الماء البارد للوجه والبشرة

09-11-2025 10:19 PM

يسُد المسامات يعتبر الطقس البارد من العوامل التي تُساعد في تقليص حجم المسامات؛ حيث يمنع إفراز الزهم، مما يُقلل من احتمالية ظهور حب الشباب. كما أن تأثير الطقس البارد يجعل المسامات أقل وضوحًا.يجدد البشرة يساهم الماء البارد في تجديد خلايا البشرة، خاصة عند استخدامه لرش الوجه في الصباح. فهو يحافظ على...

5 فوائد مذهلة للأسماك تتجاوز أوميغا-3

09-11-2025 08:03 PM

يؤكد الأطباء وخبراء التغذية أن الأسماك لا تُعدّ مصدرا غنيا بأحماض أوميغا-3 فحسب، بل تحتوي أيضا على العديد من العناصر الغذائية التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الإنسان.وفيما يلي خمس منها:1. مصدر طبيعي لفيتامين Dتُعدّ الأسماك الدهنية مثل السلمون والرنجة والماكريل من أغنى المصادر بفيتامين D. فمجرد...

علماء يكتشفون المحرك الرئيسي لتطور سرطان الرئة في مراحله المبكرة

09-11-2025 06:33 PM

كشف باحثون في مركز «MD Anderson» للسرطان بجامعة تكساس الأمريكية أن الالتهاب قد يكون سببًا رئيسيًا في ظهور المراحل المبكرة من سرطان الرئة.تمكّن الباحثون، من خلال إنشاء خرائط بصرية خلوية وجزيئية عالية الدقّة لسرطان الرئة قبل وأثناء تطوّره، من تتبّع تطوّر المرض في مراحله المبكرة وفهم الديناميكيات...

طبيب أعصاب يحذر .. النوم بسماعات الأذن قد يؤدي إلى الخرف

09-11-2025 05:26 PM

أصدر طبيب أعصاب تحذيراً بشأن عادة شائعة متصلة بالنوم قد تزيد من خطر الإصابة بالخرف، ودعا الناس في مختلف الأعمار والأماكن إلى تجنبها من أجل الحفاظ على الصحة العقلية.ونقلت صحيفة ديلي ميرور البريطانية عن الطبيب قوله، إن الخرف هو متلازمة أو مجموعة من الأعراض المصاحبة، مرتبطة بالتدهور المستمر للدماغ،...