يستخرج زيت النخيل من ثمرة النخيل ، وكما هو معروف فانه يستخدم في الطهي وأيضا التجميل ، حيث يحتوي على فيتامين هـ والبيتاكاروتين ومجموعة من المواد الطبية الحيوية ، كما أنه يحتوي على الكاروتينات الحمراء ب 15 مرة أكثر من الجزر ، و50 مرة أكثر من الطماطم ، وهو ما يجعل الكثير من شركات التجميل تستخدمه في...
المشاكل التي تصيب فروة الرأس كثيرة ومتعددة والزنجبيل هو أحد الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تستخدم في الكثير من الفوائد الجمالية للشعر ولهذا لابد أن نعرف الفوائد المتعددة لزيت الزنجبيل على الشعر وومساعدته في تخلص الشعر من المشاكل التي تصيب فروة الرأس.زيت الزنجبيل مطهر طبي فعال :الزنجبيل هو أحد...
الحرنكش من النباتات الأرضية التي من الممكن أن تندرج تحت مسمى الفواكه المالحة فهو يشبه بشكل كبير حبوب العنب، ولكن يوجد على كل واحدة منها قشرة تغطية وكل حبة منه مستقله بذاتها.فوائد تناول الحرنكش لمرضى السكري :تعد فاكهة الحرنكش من البدائل الهامة جدا والمفيدة لعلاج مرضى السكري والإنسان القديم كان...
يعد الشاي الأخضر من أكثر الأعشاب المتداولة في مجالات عديدة نظرا لتأثيره على عدة أمراض هامة ورئيسية يتعرض لها الإنسان، وقد ظهرت عدة دراسات تؤكد على قيمته في الحد من نمو الخلايا السرطانية وكذلك أمراض القلب هذا إلى جانب السيطرة على الاصابة بالسكتات الدماغية ومازال حتى الآن تظهر كثير من الدراسات...
دبس الرمان عبارة عن سائل سميك، يتم تحضيره من عصير الرمان المكثف. يمتاز دبس الرمان بانه شديد الحموضة ولونه الأحمر القاتم، إلى جانب فوائده الصحية العديدة.ما هو دبس الرمان؟لتحضير دبس الرمان، يتم غلي عصير الرمان من ثم تركه حتى يصبح أسمك وأغمق لوناً.يعتبر دبس الرمان الصورة المركزة للعصير، لكن دون...
يسعى الجميع لمحاربة الفيروسات وطردها من الجسم منعاً للتسبب بأيّ نوع من الامراض الخطيرة. إليكم أهم أنواع الأطعمة التي تساعدكم على التخلّص من الفيروسات طبيعياً وبعيداً عن الأدوية:اللبن قليل الدسمبما أن هناك ارتباط وثيق بين جهاز المناعة في الجسم والأمعاء، فإن العناية بصحة الأمعاء امرٌ ضروريٌّ ولا...
يحتوي الأناناس على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تنظف الجسم من الجسوم. كما أنه مدر للبول ويسهل عملية الهضم.لذا يمكن الاعتماد عليه عند اتباع حمية لخسارة الوزن. وإليكم هذا البرنامج الذي قد يساعدكم على أن تفقدوا 5 كيلو في 3 أيام فقط. اليوم الأولالفطور: قطعة من الخبز المحمص مع قطعتين من...
لا شكّ في أنّك ترغب في خسارة الوزن الزائد بسرعة ومن دون أن تمارس الكثيرة من التمارين أو تتبّع حمية غذائية صعبة.لذا حضّر مشروباً مثلجاً يساهم في تحفيز عملية الأيض ويحدّ من حدوث الانتفاخ لديك. وتحتوي وصفته على الزنجبيل والكركم فقط.إذاً حضّر: 8 أكواب من الماء، جذر زنجبيل بطول 10 سنتم، جذر كركم...
كشف علماء من جامعة برشلونة عن نتائج دراسة تظهر دورا هاما للزيتون في مكافحة مرض السرطان.وأشار العلماء إلى أن دور الزيتون في علاج السرطان لا يقدر بثمن، وأكدوا أن إضافة الزيتون إلى النظام الغذائي للإنسان يرفع من وقاية الجسم ضد تطور سرطاني القولون والثدي، وأشاروا إلى أن قشرة الزيتون هي الأكثر...
فقدان الوزن يكون أسهل عندما تقوم بتضمين الأطعمة الممتعة ذات السعرات الحرارية المنخفضة في نظامك الغذائي المعتاد . التين عبارة عن فاكهة حلوة غنية بالمغذيات الضرورية للجسم ، كما يمكن أن تكون جزءًا منتظمًا من النظام الغذائي لفقدان الوزن .فوائد التين لفقدان الوزناستخدام التين للمساعدة على تقليل...
تشنج العضلات أو الشد العضلي أحد الأمور التي تتسبب في ألم حاد بمنطقة التشنج، ويحدث تشنج العضلات في مناطق متعددة بالجسم جميعها أماكن حيوية وهامة واهمالها قد يسبب مشكلات صحية خطيرة قد تصل لبعض أنواع الجلطات لهذا لابد من علاجها بأسرع وقت ممكن.علاج تشنج العضلات بالاعشاب :يوجد العديد من العقاقير الطبية...
يعد زيت المسك واحداً من أهم الزيوت الطبيعية ، ويعد من أقوى الزيوت العطرية بالإضافة لفوائده الصحية ، وعادة ما يستخدم زيت المسك في جلسات التأمل حيث تساعد قوة رائحته على الإسترخاء ، وعند استخدامه على البشرة يمنحها ملمساً ناعماً ورائحة مميزة .ما هو زيت المسك ؟مالا يعرفه البعض أن زيت المسك العطري في...
النحاس ضروري للعديد من الوظائف الجسدية ، و لكنك تحتاج فقط إلى كمية صغيرة منه كل يوم . على الرغم من أن استهلاك الكثير من النحاس نادرا ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى السمية التي تتميز بالعديد من الأعراض السلبية . كما يمكن أن تؤدي الحالة الموروثة المعروفة باسم مرض ويلسون إلى زيادة تراكم النحاس داخل...
للزعتر المطحون والمخلوط مع السمسم العديد من الفوائد الصحية المذهلة، إضافة إلى طعمه اللذيذ. ما يجعل الزعتر المطحون مجمع من الفوائد هو احتواءه على السمسم والسماق وبعضاً من الملح، كل هذه المواد مجتمعة، تقدم لك الفوائد التالية.1- يساعد في علاج الأمراض المزمنةيعتبر السماق، والذي يدخل في مكونات الزعتر...
يعاني الكثير من الأشخاص من تناول كميات كبيرة من الاطعمة والحلويات خلال شهر رمضان المبارك ما يترتب عليه صعوبة في حرق هذه الدهون بعد إنتهائه. ولكن هذه المشكلة يمكن حلها من خلال تناول هذه المشروبات الساخنة بعد الافطار:الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة، التي تساعد في تقليل الدهون...
يتميز نشاء الذرة بفوائده المذهلة في تخلّص الشعر من الجفاف والخشونة، لأنه يحتوي على بعض الخصائص المهمّة في تغذية ونمو الشعر من جذوره، ويمنح السيدة شعرًا ناعمًا وصحيًّا ولامعًا، كما يحافظ على لونه ويثبّته إذا كان مصبوغًا.اليكِ أهم فوائد نشاء الذرة لشعر صحي ولامع:يزيل نشاء الذرة الأوساخ والشوائب عن...
توصلت دراسة جديدة أشرف عليها باحثون أمريكيون إلى أن لقاحات بي سي جي “BCG” قد تكون حلاً لمرض السكر من النوع الأول.ووفقاً لموقع صحيفة ديلى ميل البريطانية، توصلت دراسة أمريكية إلى أن لقاح بي سي جي “BCG” الذى يحمى من الإصابة بالسل يخفض مستويات السكر في الدم لدى المرضى ، بعد ثلاث سنوات من تلقى...
على الرغم من أن الشاي الاخضر يمتلك فوائد بالجملة على الصحة والـرجيم، وثمة أنظمة رجيم عدَّة تنصح بشرب هذا المشروب الساخن، بيد أنَّه لا يخلو من أضرار في حال الإفراط في شربه. وفي هذا الإطار، سيدتي. نت يُعدِّد اضرار الشاي الاخضر، في الآتي:| الأرق، لاحتواء هذا المشروب الساخن على نسبة عالية من...
نشرت صحيفة The Guardian مقالا عن مجموعة من النصائح لوقف تدهور الذاكرة المرتبط بالتقدم في العمر، والذي يمكن أن تظهر أولى علاماته في سن الثلاثين.وأفرد الأخصائيون في هذا المقال 7 خطوات ضرورية يجب اتباعها للحصول على نتائج مرضية في تحسن الذاكرة، لمن بدأ يشعر بأنه يفقدها يوما بعد يوم.1- النوم مفيد...
يتبع العديد من الأشخاص عادات خاطئة لا سيما في الصباح، إذ يتم تناول مأكولات خاطئة تفسد لنا نهارنا، وتعطي نتائج سلبية للإفطار، ولتجنب هذه الأطعمة عليكم بالآتي :أطعمة لا يجب تناولها على الريق:- الحليب: تناول الحليب على معدة فارغة يؤدي إلى تفاعلها مع البكتيريا الموجودة بداخله والتي تؤدي بدورها إلى...
برمجة و استضافة يونكس هوست
