طرق مكافحة العطش في نهار رمضان

09-05-2021 09:41 AM

يعاني بعض الصائمين من العطش في نهار رمضان وذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة لذلك ينصح بالتقليل من تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تزيد العطش، وزيادة تناول الأطعمة والمشروبات التي تكافحه وترطب الجسم، وفقا لموقع «طقس العرب». ويعدّ الماء المشروب الأفضل لمكافحة العطش في شهر رمضان ولا يمكن تعويضه بأيّ...

ماذا يحدث لجسمك عند توقفك عن تناول اللحوم الحمراء ؟

09-05-2021 09:15 AM

يعتبر تناول اللحوم الحمراء، سلاح ذو حدين، حيث يشير أطباء لفوائدها العديدة إذا تم تناولها بشكل منتظم و معتدل، فيما يؤكد آخرين على مخاطرها الكبيرة على صحة الإنسان.و في حين أن الكثير من الأدلة العلمية قد تكون متناقضة، هناك شيء واحد مؤكد، و هو يمكن توقع بعض الآثار الجانبية إذا تخلى المرء عن اللحوم...

للتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب .. تناول هذا المشروب السحري يوميًا

09-05-2021 09:14 AM

أوضحت دراسة جديدة أن تناول كوب واحد فقط من الخضار النيئ يوميًا، مثل السبانخ أو الكرنب، يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.و توصل باحثون إلى أنه في عينة من أكثر من 50,000 شخص، كان من يتناولون الخضراوات الغنية بالنترات يتمتعون بضغط دم منخفض وأقل عرضة بنسبة 26% لخطر الإصابة بأمراض القلب، وفق (العربية...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل و الثوم ؟

09-05-2021 09:13 AM

لا تخلو سفرة الطعاممن الأطعمة التي تحتوي في إعدادها على البصل أو الثوم، فتعتبر أغلب أطباقنا تستخدم فيها الثوم و البصل، فماذا يحدث لجسم الصائم عند تناولهما ؟ وما فوائدهما للصحة ؟.تعرف على المحتويات الغذائية في البصل، وفق (الجزيرة نت).100 غرام من البصل الأحمر الطازج Red Onionsالسعرات الحرارية: 44...

منظمة الصحة: المتحور الهندي أحد أسباب تفشي كورونا بوتيرة متسارعة جداً في الهند

09-05-2021 08:03 AM

اعتبرت كبيرة العلماء في منظمة الصحة العالمية سوميا سواميناثان، السبت، أنّ النسخة المتحوّرة الهندية من كورونا هي إحدى العوامل التي أدّت إلى تفشّي الفيروس بوتيرة متسارعة للغاية في الهند لأنّها أكثر عدوى وفتكاً كما أنّها أكثر قدرة على مقاومة اللّقاحات بالمقارنة مع النسخة الأصلية للفيروسوقالت...

فوائد عشبة الريحان للنساء .. لن تتخلي عنها!

08-05-2021 10:46 PM

تعتبر عشبة الريحان من عائلة النعناع، وهي تدخل في العديد من المأكولات، وخصوصاً الإيطالية منها، كما يشيع استخدامها في معظم دول العالم؛ لما توفّره من مذاق لذيذ وفوائد صحية عديدة.الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج تقول إن عشبة الريحان تتمتّع بالعديد من الفوائد المذهلة، ولها نكهة دافئة وحلوة...

أسباب طنين الأذن المستمر

08-05-2021 10:44 PM

طنين الأذن هو الإحساس بسماع رنين أو نقيق أو صفير أو أصوات أخرى، ويمكن أن تكون هذه الأصوات متقطعة أو مستمرة، وغالباً ما يكون الأمر أسوأ عندما تكون الضوضاء الخلفية منخفضة، لذلك قد يكون المرء أكثر وعياً بها في الليل عندما يحاول النوم في غرفة هادئة، وفي حالات نادرة؛ قد ينبض الصوت متزامناً مع القلب...

طرق علاج جرثومة المعدة في أسبوعين فقط!

08-05-2021 10:43 PM

جرثومة المعدة هي عبارة عن نوع من البكتيريا، تدخل الجسم وتعيش في الجهاز الهضمي وتظل لمدة سنوات، ويمكن أن تسبب الإصابة بسرطان المعدة إذا ما بقيت من دون علاج.سيدتي نت التقى الدكتور مدحت عبد الحميد استشاري الجهاز الهضمي والكلى ليوضح أعراض وطرق علاج جرثومة المعدة، فقال بداية:يمكنك الإصابة ببكتيريا...

ما هي فوائد حمض الفوليك قبل الحمل؟

08-05-2021 10:42 PM

حمض الفوليك أو الفولات هو مادة قابلة للذوبان في الماء تنتمي إلى عائلة فيتامين ب، وهو ضروري لنمو الخلايا وتكاثرها، التقت سيدتي نت بالدكتورة هند محمد سلمي استشاري النساء والتوليد للتأكد من أنه أثناء الحمل، يلعب استهلاك حمض الفوليك دوراً مهماً في رعاية أنبوب طفلك العصبي المحايد الذي ينمو في المخ...

أثر الخلافات الزوجية على الأطفال

08-05-2021 10:41 PM

لا يوجد بيت يخلو من الخلافات الزوجية، لدرجة يتحول فيها الشِجار إلى طقس طبيعي يمارسه الأب والأم، وأمام الأطفال، دون مراعاة للآثار السلبية المدمرة له على نفسية الصغار والكبار معاً، ويغفلان أن الأطفال ينتبهون بشدة إلى كل ما يخص مشاعر الوالدين؛ لأنهما مصدر شعورهم بالأمان داخل الأسرة. حول الآثار...

الروتين الكوري للعناية بالبشرة

08-05-2021 10:38 PM

روتين البشرة الكوري هو نظام متطور للبشرة يتضمن استخدام منتجات متعددة تهدف إلى استهداف أعمق طبقة من الجلد، ونعتمد في هذا النظام على الروتين اليومي الذي تمارسه النساء الكوريات، فإن كنتِ ترغبين في بشرة نقية ومميزة على غرارهن فإليك الخطوات. تنظيف البشرةبمجرد الاستيقاظ من النوم يجب غسل البشرة بالماء...

لنوم عميق وهادئ .. عليك بـ5 أطعمة

08-05-2021 10:12 PM

كل ما يتمناه المرء بعد يوم مرهق طويل، هو الاستمتاع بنوم هادئ وعميق دون أرق، لكن في كثير من الأحيان لا يحدث ذلك نظراً لعوامل عدة، أبرزها نوعية الأطعمة التي يتم تناولها قبل الذهاب إلى النوم.وبحسب الأطباء وخبراء التغذية، هناك بعض الأطعمة التي يُفضل عدم تناولها قبل الخلود للنوم لأنها تتسبب في مؤرقات...

أطعمة يجب تناولها بعد انقطاع الطمث .. تعرفي عليها‎

08-05-2021 07:52 PM

يشير انقطاع الطمث إلى نهاية فترة الحيض عند النساء، إنها مرحلة تمر بها كل امرأة، وعادةً ما تكون علامات انقطاع الطمث وأعراضه كافية لتعلم معظم النساء أنهن بدأن الدخول في مرحلة انقطاع الطمث.ومن بين تلك الأعراض، الهبات الساخنة والأرق وزيادة الوزن وجفاف الأعضاء التناسلية والاكتئاب والقلق وصعوبة التركيز...

أمر مؤكد .. فيروس كورونا ينتشر عبر استنشاق الهواء

08-05-2021 06:25 PM

حدّثت المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، الجمعة، تفسيراتها حول كيفية انتقال الفيروس التاجي، مؤكدة أن الاستنشاق هو أحد الطرق الرئيسية لانتشار الفيروس، مع التركيز بشكل أقل على مخاطر التقاطه من الأسطح.وتتماشى التغييرات التي طرأت على موقع المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض عبر...

"الموز الأحمر"أقل انتشارا وأكثر فائدة

08-05-2021 03:41 PM

تتعدد أنواع الموز حول العالم، حيث يعرف أن الموز الأصفر هو الأكثر انتشارا في الدول والأقل سعرا مقارنة بالموز الأحمر الذي يعد أقل انتشارا وأغلى سر لكنه يتميز بطراوته ونكهته الحلوة.ويتم استخدام الموز الأحمر في الحلويات والأطباق اللذيذة، حيث يوفر الموز الأحمر العديد من العناصر الغذائية والفوائد...

ابتكار جديد لعلاج تليف الكبد

08-05-2021 03:10 PM

نجح علماء يابانيون، في ابتكار آلية جديدة لعلاج تليف الكبد، بدلا من اللجوء إلى زراعة الأعضاء.وتمكن باحثون من جامعة نيجاتا وجامعة طوكيو في اليابان، من تطوير آلية علاجية جديدة لأمراض الكبد، والتي تساعد على التحكم في تليف الكبد، وتطوير النسيج الضام الليفي كاستجابة تعويضية في حالة تليف الكبد المتقدم،...

على ماذا تشير برودة اليدين؟

08-05-2021 03:06 PM

قال طبيب الأعصاب الروسي المعروف بافيل خوروشيف، في حديث تلفزيوني، إن اليدين الباردتين إشارة دائما إلى تشنج الأوعية الدموية في الجسم.وأضاف الخبير: وليس هناك من سبب آخر. لكن سبب هذا التشنج قد يكون متنوعا للغاية. فقد يكون رد فعل الجسم على برودة الوسط المحيط، كواحد من الأسباب وهو مرض رينود.ووفقا له،...

الصحة العالمية تدعو للامتناع عن تلقيح الأطفال ضد كورونا .. لماذا؟

08-05-2021 03:04 PM

شجعت منظمة الصحة العالمية، أمس الجمعة، الحكومات في جميع أنحاء العالم على الامتناع عن تلقيح الأطفال ضد فيروس كورونا المستجد، قبل الانتهاء من تحصين كبار السن والأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة.ويأتي نداء منظمة الصحة بعد سماح كندا بإعطاء لقاح فايزر للأطفال، في خطوة يتوقع أن تحذو حذوها دول غنية...

"فايزر" تتوقع إنتاج 4 مليارات جرعة من لقاحها العام المقبل

08-05-2021 08:15 AM

قال رئيس شركة فايزر الأمريكية للأدوية ومديرها التنفيذي ألبرت بوريا في رسالة مفتوحة، إن الشركة ستزود العالم بأكثر من 2.5 مليار جرعة من لقاحها المضاد لكورونا هذا العام.ونقلت وكالة بلومبرغ للأنباء يوم الجمعة عن بوريا قوله: في الحقيقة، هدفنا الداخلي هو 3 مليارات جرعة، لذا نشعر بالارتياح تماما حيال...

لبشرة أكثر نضارة .. جربي ماسكات الشوكولاتة

08-05-2021 03:33 AM

كثيرا ما تلجأ السيدات لماسكات البشرة في المنزل باستخدام الشوكولاته، بهدف التمتع ببشرة خالية من العيوب، لذا إليكِ طريقة تحضير ماسكات الشوكولاته قبل العيد لبشرة أكثر نضارة.ماسك الشوكولاته والقرفة لنضارة البشرة الدهنيةالمكوناتملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاوملعقة صغيرة من القرفةملعقة صغيرة من العسل...