صحة و جمال

كيف تحمي نفسكِ من نقص الفيتامينات؟ أهمية تنويع الغذاء اليومي كأساس للوقاية

10994

منذ 4 ساعات

صحة و جمال

متى يجب أن أقلق بشأن سرعة ضربات القلب

40145

منذ 4 ساعات

صحة و جمال

ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن المشى بعد سن الأربعين؟

155202

منذ 11 ساعة

صحة و جمال

ألم فى العين والرقبة وضعف الساقين .. ما هو مرض ديفيك المناعى

16472

منذ 11 ساعة

صحة و جمال

قبل طهيها .. احذر البطاطس المنبتة والخضراء لهذا السبب

99068

منذ 12 ساعة

صحة و جمال

أعراض قد تسبق النوبة القلبية بأسابيع .. طبيب يحذر من تجاهلها

24907

منذ 12 ساعة

صحة و جمال

ليست مهمة الدماغ وحده .. الأمعاء قد تساعد في الاحتفاظ بالذكريات

33768

منذ 17 ساعة

صحة و جمال

السبب الخفى لضعف عضلة القلب .. احذر من نقص هذا الفيتامين

27857

منذ 19 ساعة

صحة و جمال

الخبز الأسمر أم الأبيض .. أيهما أفضل للحفاظ على استقرار سكر الدم؟

59242

منذ 21 ساعة

صحة و جمال

احذر تناولها صباحا .. 3 أطعمة تجنبها على معدة فارغة

66776

منذ 1 يوم

صحة و جمال

10 فواكه قد تساعد في رفع الهيموغلوبين ودعم علاج فقر الدم

72158

منذ 1 يوم

صحة و جمال

اختبار دم جديد مدعوم بالذكاء الاصطناعى يكشف الإصابة بسرطان الكبد

30608

منذ 1 يوم

صحة و جمال

هذا ما يحدث فى جسمك عند تناول الطعام ليلاً

38677

منذ 1 يوم

صحة و جمال

نوع من الحبوب يحسن التمثيل الغذائي ويحارب تراكم الدهون في الكبد

40752

منذ 1 يوم

صحة و جمال

طبيب أعصاب يحدد مخاطر حركة الرقبة المفاجئة على الأوعية الدموية

34531

منذ 1 يوم

صحة و جمال

15 دقيقة فقط .. عادة قديمة تمنح الدماغ دفعة قوية من الطاقة

47394

منذ 1 يوم

صحة و جمال

هل يؤدي الإفراط في استهلاك البروتين إلى الموت المبكر؟

64760

منذ 1 يوم

صحة و جمال

هل يخدعك الذكاء الاصطناعي في حميتك الغذائية؟

12672

منذ 1 يوم

صحة و جمال

15 دقيقة قد تغيّر يومك .. دراسة تكشف فوائد القيلولة القصيرة

9177

منذ 1 يوم

صحة و جمال

مع ارتفاع الحرارة .. نصائح لتجنب ضربات الشمس ومضاعفاتها

15324

منذ 1 يوم

صحة و جمال

بخريطة لشيخوخة الدماغ .. الذكاء الاصطناعي يفتح آفاقا لدراسة الزهايمر

7382

منذ 1 يوم

صحة و جمال

أنفلونزا الطيور تضرب أستراليا .. 8 نصائح علمية للوقاية من العدوى

38222

منذ 1 يوم

صحة و جمال

كيف تحمي دماغك من الخرف؟ 8 خطوات بسيطة يوصي بها الخبراء

48385

منذ 1 يوم

صحة و جمال

الكبد عضو صامت .. 8 إشارات تكشف تدهور وظائفه

33127

منذ 2 يوم

صحة و جمال

15 دقيقة فقط .. عادة قديمة تمنح الدماغ دفعة قوية من الطاقة

51640

منذ 2 يوم

صحة و جمال

مخاطر ارتداء الحذاء غير المناسب

18700

منذ 2 يوم

صحة و جمال

لماذا نصاب بنزلات البرد في الصيف؟

43267

منذ 2 يوم

صحة و جمال

طبيب يحذر من تناول البذور بقشورها .. ويكشف حقيقة علاقتها بالتهاب الزائدة الدودية

146287

منذ 2 يوم

صحة و جمال

تأثيرات خطيرة لاعتلال الأعصاب الكحولي

28226

منذ 2 يوم

صحة و جمال

طبيبة تكشف علامة دقيقة لتغير حاسة التذوق

17323

منذ 2 يوم

صحة و جمال

عوامل تحفّز نوبات الصداع النصفي

8743

منذ 2 يوم

صحة و جمال

من النوم إلى التوتر .. 11 عادة يومية تؤثر في مستويات هرمون التستوستيرون

39381

منذ 2 يوم

صحة و جمال

دراسة تفجر مفاجأة غير متوقعة بشأن فوائد "أوميغا-3"

62563

منذ 2 يوم