صحة و جمال

هذا ما يحدث لكليتيك عند شرب الشاي صباحًا

64044

منذ 3 أيام

صحة و جمال

بين الفائدة والضرر .. هل يشكل مدربك الرياضي بالذكاء الاصطناعي خطرًا؟

16613

منذ 3 أيام

صحة و جمال

الحديث السلبي مع الذات .. هكذا يؤثر على صحتك النفسية

14191

منذ 3 أيام

صحة و جمال

من البلاستيك إلى التدخين .. عوامل يومية تهدد خصوبة الرجال

10478

منذ 3 أيام

صحة و جمال

بيضة يوميًا أم أكثر؟ .. إليك الكمية الآمنة لصحة القلب والكوليسترول

104632

منذ 3 أيام

صحة و جمال

كيف تحمي نفسكِ من نقص الفيتامينات؟ أهمية تنويع الغذاء اليومي كأساس للوقاية

13736

منذ 3 أيام

صحة و جمال

متى يجب أن أقلق بشأن سرعة ضربات القلب

42442

منذ 3 أيام

صحة و جمال

ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن المشى بعد سن الأربعين؟

198316

منذ 4 أيام

صحة و جمال

ألم فى العين والرقبة وضعف الساقين .. ما هو مرض ديفيك المناعى

19487

منذ 4 أيام

صحة و جمال

قبل طهيها .. احذر البطاطس المنبتة والخضراء لهذا السبب

115733

منذ 4 أيام

صحة و جمال

أعراض قد تسبق النوبة القلبية بأسابيع .. طبيب يحذر من تجاهلها

28474

منذ 4 أيام

صحة و جمال

ليست مهمة الدماغ وحده .. الأمعاء قد تساعد في الاحتفاظ بالذكريات

34561

منذ 4 أيام

صحة و جمال

السبب الخفى لضعف عضلة القلب .. احذر من نقص هذا الفيتامين

29782

منذ 4 أيام

صحة و جمال

الخبز الأسمر أم الأبيض .. أيهما أفضل للحفاظ على استقرار سكر الدم؟

61156

منذ 4 أيام

صحة و جمال

احذر تناولها صباحا .. 3 أطعمة تجنبها على معدة فارغة

69162

منذ 4 أيام

صحة و جمال

10 فواكه قد تساعد في رفع الهيموغلوبين ودعم علاج فقر الدم

75269

منذ 4 أيام

صحة و جمال

اختبار دم جديد مدعوم بالذكاء الاصطناعى يكشف الإصابة بسرطان الكبد

32156

منذ 5 أيام

صحة و جمال

هذا ما يحدث فى جسمك عند تناول الطعام ليلاً

39465

منذ 5 أيام

صحة و جمال

نوع من الحبوب يحسن التمثيل الغذائي ويحارب تراكم الدهون في الكبد

41920

منذ 5 أيام

صحة و جمال

طبيب أعصاب يحدد مخاطر حركة الرقبة المفاجئة على الأوعية الدموية

35706

منذ 5 أيام

صحة و جمال

15 دقيقة فقط .. عادة قديمة تمنح الدماغ دفعة قوية من الطاقة

47394

منذ 5 أيام

صحة و جمال

هل يؤدي الإفراط في استهلاك البروتين إلى الموت المبكر؟

65152

منذ 5 أيام

صحة و جمال

هل يخدعك الذكاء الاصطناعي في حميتك الغذائية؟

12672

منذ 5 أيام

صحة و جمال

15 دقيقة قد تغيّر يومك .. دراسة تكشف فوائد القيلولة القصيرة

9576

منذ 5 أيام

صحة و جمال

مع ارتفاع الحرارة .. نصائح لتجنب ضربات الشمس ومضاعفاتها

15324

منذ 5 أيام

صحة و جمال

بخريطة لشيخوخة الدماغ .. الذكاء الاصطناعي يفتح آفاقا لدراسة الزهايمر

7782

منذ 5 أيام

صحة و جمال

أنفلونزا الطيور تضرب أستراليا .. 8 نصائح علمية للوقاية من العدوى

39384

منذ 5 أيام

صحة و جمال

كيف تحمي دماغك من الخرف؟ 8 خطوات بسيطة يوصي بها الخبراء

49570

منذ 5 أيام

صحة و جمال

الكبد عضو صامت .. 8 إشارات تكشف تدهور وظائفه

33899

منذ 5 أيام

صحة و جمال

15 دقيقة فقط .. عادة قديمة تمنح الدماغ دفعة قوية من الطاقة

52038

منذ 5 أيام

صحة و جمال

مخاطر ارتداء الحذاء غير المناسب

18700

منذ 6 أيام

صحة و جمال

لماذا نصاب بنزلات البرد في الصيف؟

43648

منذ 6 أيام

صحة و جمال

طبيب يحذر من تناول البذور بقشورها .. ويكشف حقيقة علاقتها بالتهاب الزائدة الدودية

146682

منذ 6 أيام