صحة و جمال

"فيتامين ب12" .. هل يختلف تأثيره حسب وقت تناوله؟

36517

منذ 4 أيام

صحة و جمال

هل كثرة النوم خطيرة؟ حقائق صحية يوضحها الأطباء

19332

منذ 4 أيام

صحة و جمال

كيف تحصلين على قوام ممشوق بدون أوزان وبخطوات بسيطة

25810

منذ 4 أيام

صحة و جمال

5 عادات يومية تظنينها صحية وهي تدمر مناعتكِ بدل تقويتها

28611

منذ 4 أيام

صحة و جمال

النوم والرياضة يساعدان على استعادة القوة والتغلب على الاكتئاب

15187

منذ 4 أيام

صحة و جمال

تحديد خطورة أدوية عند تناولها دون وصفة طبية

31179

منذ 4 أيام

صحة و جمال

أداة بالذكاء الاصطناعي تحلل الوجوه لتتنبأ بفرص النجاة لدى مرضى السرطان

28722

منذ 4 أيام

صحة و جمال

طبيبة أعصاب توضح تأثير التغذية على الحالة المزاجية

15646

منذ 4 أيام

صحة و جمال

كم خطوة تمشي يومياً لتحافظ على تركيزك؟ .. دراسة تكشف علاقة لافتة

24680

منذ 4 أيام

صحة و جمال

سر وراثي وراء الحماية من الزهايمر .. علماء يوضحون

15978

منذ 4 أيام

صحة و جمال

4 وجبات خفيفة تدعم صحة القلب وتساعد على ضبط ضغط الدم

70221

منذ 4 أيام

صحة و جمال

نوع من الشاي يحمي من تراكم الدهون في الكبد

47303

منذ 5 أيام

صحة و جمال

كيف تخدعك ملصقات الأغذية العضوية والخالية من الغلوتين؟

12885

منذ 5 أيام

صحة و جمال

الرمان أم "الجريب فروت" .. أيهما أغنى بمضادات الأكسدة؟

16683

منذ 5 أيام

صحة و جمال

5 أطعمة شائعة قد تضر بصحة قلبك دون أن تنتبه

18148

منذ 5 أيام

صحة و جمال

جيل الألفية أم جيل زد .. أيهما أكثر صحة وفقًا لأحدث الدراسات الطبية؟

18602

منذ 5 أيام

صحة و جمال

عادات ترفع معدل الحرق في جسمكِ .. لا غنى عنها وتساعدكِ في خسارة الوزن

26149

منذ 5 أيام

صحة و جمال

تمارين الإطالة المنزلية لتخفيف آلام الظهر والرقبة تمنحكِ راحة فورية

15219

منذ 5 أيام

صحة و جمال

الصداع في الخريف ليس صدفة .. طبيبة تكشف أبرز محفزاته

48802

منذ 5 أيام

صحة و جمال

5 أخطاء تمنعكِ من التخلص من دهون البطن المستعصية وتعرقل رحلتكِ نحو الرشاقة

24957

منذ 5 أيام

صحة و جمال

أفضل 5 تمارين حرق الدهون للمبتدئين بالمنزل: رفع اللياقة وزيادة استهلاك الطاقة

26345

منذ 5 أيام

صحة و جمال

ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن الأكل لساعات؟ تعرف إلى أسرار الصيام المتقطع

13422

منذ 5 أيام

صحة و جمال

الموت المؤجل .. ماذا تعرف عن علم الـ "الكرايونيك"؟

49157

منذ 5 أيام

صحة و جمال

أطعمة تتلف الأوعية الدموية في الدماغ

20333

منذ 5 أيام

صحة و جمال

الخناق الحنجري يثير القلق في مصر .. والصحة تصدر بيانا رسميا

59719

منذ 5 أيام

صحة و جمال

طبيبة أعصاب تحدد الأسباب غير الواضحة للصداع

18113

منذ 5 أيام

صحة و جمال

الملح لا يرفع ضغط الدم فقط .. دراسة تكشف تأثيره في الذاكرة

29802

منذ 5 أيام

صحة و جمال

مركّب في الشاي الأخضر يفتح باب الأمل لمواجهة "الزهايمر"

17255

منذ 6 أيام

صحة و جمال

المشي اليومي والدماغ .. دراسة تكشف ارتباطاً بين الخطوات والأداء الإدراكي

34353

منذ 6 أيام

صحة و جمال

عادة صباحية شائعة تفسد نومك وتهدد صحتك .. تحذير بأدلة علمية

69769

منذ 6 أيام

صحة و جمال

أفضل أنواع الخبز لضبط مستويات سكر الدم

65101

منذ 6 أيام

صحة و جمال

هل التفاؤل يطيل عمر العقل؟ .. دراسة توضح تأثيره على الخرف

12417

منذ 6 أيام

صحة و جمال

سر الساعة 3 فجراً .. لماذا يستيقظ عقلك في هذا التوقيت تحديداً

23282

منذ 6 أيام