صحة و جمال

7 طرق فعّالة للتغلب على القلق الاجتماعي

17560

منذ 3 أيام

صحة و جمال

أطعمة تُرهق الكلى يجب تقليلها

33883

منذ 3 أيام

صحة و جمال

البيض أم الزبادي اليوناني .. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

11873

منذ 4 أيام

صحة و جمال

الكفير أم الزبادي .. أيهما أفضل للعظام؟

18745

منذ 4 أيام

صحة و جمال

هل يدعم البطيخ صحة القلب؟ دراسات توضح

48463

منذ 4 أيام

صحة و جمال

دماغ المرأة يستخدم آلية فريدة لتكوين ذكريات الخوف .. بحسب العلماء

7250

منذ 4 أيام

صحة و جمال

الكشف عن أكثر العصائر الصحية فائدة للقلب والنوم وخسارة الوزن

5730

منذ 4 أيام

صحة و جمال

هل الهرمونات تتحكم بالجسم أكثر مما نتخيل؟

20068

منذ 4 أيام

صحة و جمال

10 أسباب تجعل الأذكياء أكثر سعادة كلما قلّ اختلاطهم بالآخرين

34008

منذ 4 أيام

صحة و جمال

الكشف عن أكثر العصائر الصحية فائدة للقلب والنوم وخسارة الوزن

55261

منذ 4 أيام

صحة و جمال

البيض أم الزبادي اليوناني .. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

18873

منذ 4 أيام

صحة و جمال

القهوة قد تؤثر على استجابة بعض البكتيريا للمضادات الحيوية

13845

منذ 5 أيام

صحة و جمال

دراسة يابانية: نمط الحياة الصحي لا يكفي لحماية حاملي جين الخرف

11743

منذ 5 أيام

صحة و جمال

فوائد صحية للبطيخ تتجاوز إرواء العطش

22032

منذ 5 أيام

صحة و جمال

مكمل غذائي لصحة المفاصل قد يسرّع الإصابة بالخرف

26803

منذ 5 أيام

صحة و جمال

5 نصائح طبية لتجنب أضرار مكيف الهواء في الحر

10064

منذ 5 أيام

صحة و جمال

دراسة طبية: الصيام 8 ساعات يومياً يخفض الوزن ويحسن الصحة

22716

منذ 5 أيام

صحة و جمال

اضطرابات الأكل بين الشباب تتصاعد بعد كورونا وتحذيرات من أزمة صحية صامتة

10590

منذ 5 أيام

صحة و جمال

النوم المثالي ليس 8 ساعات .. دراسة تكشف "المدى الذهبي" لإبطاء الشيخوخة

319209

منذ 5 أيام

صحة و جمال

الفراولة أم الموز .. أيهما أفضل لمستوى سكر الدم والطاقة؟

14419

منذ 5 أيام

صحة و جمال

هل تُقلل الهوايات خطر الإصابة بالخرف؟ 4 أسئلة مهمة

13156

منذ 5 أيام

صحة و جمال

أمل جديد لمرضى السرطان .. تحليل دم دقيق لمتابعة الاستجابة للعلاج حتى بعد انحسار الورم

10176

منذ 5 أيام

صحة و جمال

طبيبة: شرب القهوة على معدة فارغة يسبب مرضا خطيرا خلال شهر فقط

33555

منذ 5 أيام

صحة و جمال

تجربة لحفظ بنية الدماغ بعد الموت تثير جدلا علميا

7968

منذ 6 أيام

صحة و جمال

دراسة: الزعفران يخفف الاكتئاب واضطرابات النوم

11926

منذ 6 أيام

صحة و جمال

اكتئاب ما بعد الولادة .. تحديات خفية تواجه الأمهات

12940

منذ 6 أيام

صحة و جمال

اكتشاف سبب غير متوقع لتسوس الأسنان وأمراض اللثة

49065

منذ 6 أيام

صحة و جمال

تجربة لحفظ بنية الدماغ بعد الموت تثير جدلا علميا

7531

منذ 6 أيام

صحة و جمال

هذا الصيف .. 3 مستحضرات جمالية لا يجب أن تفارق حقيبتك

20337

منذ 6 أيام

صحة و جمال

9 عادات صباحية يستلهمها الأذكياء والسعداء من جداتهم

14439

منذ 6 أيام

صحة و جمال

هل تقلل المكاتب القابلة للوقوف آلام الظهر فعلاً؟

9333

منذ 6 أيام

صحة و جمال

3 فوائد مهمة .. كيف يدعم المغنيسيوم صحة القلب؟

17257

منذ 6 أيام

صحة و جمال

القطط المنزلية المتجولة قد تنقل أمراضاً خطيرة .. ما هي؟

10193

منذ 6 أيام