صحة و جمال

الأرق المزمن .. مخاطر صحية جسيمة

16690

منذ 2 يوم

صحة و جمال

5 أطعمة على مائدتك تحارب ارتفاع ضغط الدم

18964

منذ 2 يوم

صحة و جمال

فيتامينات الخريف .. هل تحميك من الزكام أم تهدر أموالك؟

26642

منذ 2 يوم

صحة و جمال

"سلاح السرطان في طبق السلطة" .. الطب ينظر بدهشة إلى مأكولات المائدة وتحديدا البندورة والزيتون

79999

منذ 2 يوم

صحة و جمال

الصين .. مهندسو الأحياء يبتكرون غرسة بخلايا حية لترميم الأعصاب

19498

منذ 3 أيام

صحة و جمال

مواد في ثمار الطماطم والزيتون قد تساعد في محاربة السرطان

91571

منذ 3 أيام

صحة و جمال

بعيدا عن الشاشات .. لماذا تبقى الكتب الورقية خيارا أفضل للتعلم العميق؟

30569

منذ 3 أيام

صحة و جمال

الزنجبيل ومقاومة نزلات البرد .. ما الذي ينصح به الأطباء؟

21968

منذ 3 أيام

صحة و جمال

دواء لضعف الانتصاب قد يساعد على تجدد العضلات

32022

منذ 3 أيام

صحة و جمال

فنجان قهوة إضافي؟ .. عادة صباحية قد تطيل عمرك

38354

منذ 3 أيام

صحة و جمال

نضارة البشرة في الخريف .. خطوات صغيرة تصنع الفرق

16667

منذ 3 أيام

صحة و جمال

التفاح أم العنب .. أيهما أفضل للحفاظ على استقرار سكر الدم؟

26713

منذ 3 أيام

صحة و جمال

وتيرة المشي قد تخفض خطر الوفاة .. إليك السرعة المناسبة

15666

منذ 3 أيام

صحة و جمال

تأثير مذهل لحمامات الساونا على جهازك المناعي

12845

منذ 3 أيام

صحة و جمال

3 مشروبات قد تؤثر في نومك بعد العشاء

44333

منذ 3 أيام

صحة و جمال

لماذا تشعرين بالنعاس طوال النهار ثم يختفي عند موعد النوم

21336

منذ 3 أيام

صحة و جمال

المشي 12 ألف خطوة يومياً .. عادة بسيطة تعزّز صحتك النفسية والبدنية وتمنحك المزيد من النشاط

16026

منذ 3 أيام

صحة و جمال

10 أسئلة مهمة اسأليها لطبيب الجلدية قبل مغادرة العيادة لصحة بشرتك

16791

منذ 3 أيام

صحة و جمال

خلايا قلبية "جاهزة" .. إنجاز علمي ياباني يعزز آفاق الطب التجديدي وعلاج قصور القلب

16120

منذ 4 أيام

صحة و جمال

نبات بسيط قد يساعد على خفض الكوليسترول ودعم صحة الكبد

42759

منذ 4 أيام

صحة و جمال

تنوع الغذاء يحمي كبار السن من قرحة المعدة

11902

منذ 4 أيام

صحة و جمال

جفاف الحلق .. سبب شائع للألم وطرق فعالة للتخفيف منه

32863

منذ 4 أيام

صحة و جمال

هل يؤدي تخطي وجبة الإفطار إلى التهاب المعدة؟

31928

منذ 4 أيام

صحة و جمال

علامات تحذيرية في القدم لا ينبغي لمرضى السكري تجاهلها

21020

منذ 4 أيام

صحة و جمال

احذر هذا الخطأ في طهي البروكولي .. يقلل فوائده الصحية

17430

منذ 4 أيام

صحة و جمال

4 من كل 5 مراهقين أمريكيين في خطر .. عادات يومية تهدد صحة القلب

13842

منذ 4 أيام

صحة و جمال

8 أنواع من الشاي قد تساعد على دعم مستويات سكر الدم

33211

منذ 4 أيام

صحة و جمال

قبل التخطيط للحمل .. متى يجب التوقف عن أدوية التخسيس؟

46245

منذ 4 أيام

صحة و جمال

"التبغ المسخّن" .. ماذا يحدث لقلبك بعد استخدامه مرتين؟

10521

منذ 4 أيام

صحة و جمال

4 مشكلات في العين قد تسبب صداعاً متكرراً

14938

منذ 4 أيام

صحة و جمال

لماذا يشعر البعض بالنعاس بعد شرب القهوة؟

16024

منذ 4 أيام

صحة و جمال

تنوع الغذاء يحمي كبار السن من قرحة المعدة

19246

منذ 4 أيام

صحة و جمال

جفاف الحلق .. سبب شائع للألم وطرق فعالة للتخفيف منه

21372

منذ 4 أيام