حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الثلاثاء ,28 سبتمبر, 2021 م
  •  الجرعة الثالثة ضد كورونا ..  هل يمكن أخذها من لقاح مختلف؟

    الجرعة الثالثة ضد كورونا .. هل يمكن أخذها من لقاح مختلف؟

    26-09-2021 06:52 PM

    في ظل الحديث عن جرعات معززة للقاحات كورونا، يبرز سؤال عما إذا كان من المقبول الحصول على الجرعة الثالثة المعززة من نوع مختلف عما حصل عليه الشخص في الجرعتين الأولى والثانيةإدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA لا تزال متشككة في خيار المزج بين أنواع اللقاحات المختلفة، وذلك بسبب نقص البيانات، بحسب تقرير...

  • تعرف على أهم الأطعمة لتحسين النوم في الخريف

    تعرف على أهم الأطعمة لتحسين النوم في الخريف

    26-09-2021 08:50 AM

    كشف علماء في المؤسسة الوطنية الأمريكية لدراسة حالات النوم، عن أهم سبعة أطعمة تساعد على تحسين النوم في الخريف.و ركز الباحثون على حقيقة أنه في الخريف، غالبًا ما يعاني الناس من الكآبة والتوتر، وفي هذه الحالة، يرغبون بشكل كبير في قضاء وقت أطول في السرير، بحسب (سبوتنيك بالعربي). اللوز: وهو أحد الأطعمة...

  • ما تأثير القهوة والكافيين على "فيتامين د"؟

    ما تأثير القهوة والكافيين على "فيتامين د"؟

    26-09-2021 08:49 AM

    كشف بحث جديد عن الارتباط الغريب بين الكافيين المتواجد في الكثير من المنتجات، وعلى رأسها القهوة، وبين أشهر المكملات الغذائية الشائعة جدا والضرورية لجسم الإنسان فيتامين د.وتعتبر المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين من المشروبات الشائعة جدا في العالم، التي اعتاد المواطنون على تناولها...

  • لهذا السبب ..  خبيرة تحذر من تناول المشروبات الساخنة

    لهذا السبب .. خبيرة تحذر من تناول المشروبات الساخنة

    26-09-2021 08:47 AM

    قدمت الطبيبة وأخصائية التغذية الروسية، مارغريتا أرزومانيان، تحذيرًا هامًا من تناول المشروبات الساخنة للغاية، مشيرة إلى أنها قادرة على التأثير سلبا على صحة الإنسان.وقالت الطبيبة أرزومانيان: يكثر الناس عادة من تناول المشروبات الساخنة خلال فصل الشتاء والخريف، لكن يجب الحذر من طريقة تناوله، وفق...

  • عصير أحمر يخفض مستوى السكر في الدم خلال 15 دقيقة فقط!

    عصير أحمر يخفض مستوى السكر في الدم خلال 15 دقيقة فقط!

    26-09-2021 08:41 AM

    يُعرف داء السكري من النوع 2 بأنه النتيجة النهائية لضعف إنتاج الأنسولين في البنكرياس، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم سكر الدم. وضمن آلية التنظيم هذه، ترتفع مستويات السكر في الدم، ما يؤدي بدوره إلى عدد كبير من المشاكل.ولحسن الحظ، يمكنك تعزيز إمدادك بالأنسولين وتنظيم نسبة السكر في الدم من خلال اتباع...

  • لصحة المرأة ..  فوائد خيالية للباذنجان

    لصحة المرأة .. فوائد خيالية للباذنجان

    25-09-2021 09:24 AM

    يعد الباذنجان من أنواع الخضروات التي تستخدمها المرأة في الطهي بأشكال مختلفة، نظراً لتعدد الأطباق التي يدخل في مكوناتها الباذنجان، تعرفوا على فوائد الباذمجان للمرأة. فوائد الباذنجان في خسارة الوزنيحتوي الباذنجان على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية، وبذلك يساهم بشكل كبير في زيادة الإحساس بالشبع لوقت...

  • خبراء تغذية يحذرون من مشروبات شهيرة تسبب شيخوخة مبكرة!

    خبراء تغذية يحذرون من مشروبات شهيرة تسبب شيخوخة مبكرة!

    25-09-2021 08:54 AM

    لم يتوصل العلم بشكل حاسم أو مؤثر لإجراء يمكن من خلاله إيقاف الشيخوخة وما يصاحبها من متاعب، لكن يرى الباحثون أنه من الممكن بكل تأكيد إبطاؤها وتعطيل تطورها. بحسب ما نشره موقع Eat This Not That، توصل خبراء التغذية إلى أن بعض العادات الشائعة مثل عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم والتوتر المستمر...

  • مشروبات تسبب السرطان كنت تعتقد أنها صحية!

    مشروبات تسبب السرطان كنت تعتقد أنها صحية!

    25-09-2021 08:53 AM

    نقرأ يوميا عن الفوائد الصحية للعديد من العصائر والمشروبات، وتأثيرها الإيجابي عن الجسم كل حسب حاجته، لكن دراسة صادرة عن وكالة الصحة العامة الفرنسية ذهبت في الاتجاه المعاكس مؤكدة أن المشروبات السكرية، بما في ذلك عصائر الفاكهة، تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تتراوح من 18 إلى 22%.وحذرت الدراسة...

  • فوائده عديدة ..  هذا الفيتامين يدعم صحة القلب ويقوي العظام

    فوائده عديدة .. هذا الفيتامين يدعم صحة القلب ويقوي العظام

    25-09-2021 08:52 AM

    يعد فيتامين K عنصرًا غذائيًا أساسيًا لصحة العظام والقلب والدماغ. لذا، يجب أن يوفر النظام الغذائي كل احتياجات الجسم من فيتامين K، بحسب ما نشرته صحيفة إكسبريس Express البريطانية.وينبغي أولًا معرفة ما إذا الشخص يتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين K، ولماذا يحتاج إلى تناول المزيد منه.تحتوي الخضروات...

  • العلماء يكتشفون كيف يمكن تقليل ضرر اللحوم الحمراء

    العلماء يكتشفون كيف يمكن تقليل ضرر اللحوم الحمراء

    24-09-2021 03:06 PM

    اكتشف الخبراء العاملون في المشروع الدولي PHYTOME، أن المواد الموجودة في بعض النباتات، يمكن أن تحل محل مركبات النتريت المضافة كمواد حافظة لمنتجات اللحوم الحمراء المصنعة.وتشير مجلة Molecular Nutrition and Food Research، إلى أن مشروع PHYTOME يدرس إمكانية إنتاج لحوم معالجة تحتوي على مواد طبيعية...

  • خليط سحري من الخضار للتخلص من الصداع

    خليط سحري من الخضار للتخلص من الصداع

    24-09-2021 02:38 PM

    يقول الخبراء، إن العصائر التي تحتوي على الكالي والسبانخ والخضروات الورقية يمكن أن تحسن على الفور من الصداع الشديد وتعالج آلامه.فيما يلي وصفة سحرية من عصير الخضروات التي تساعد على التخلص من الصداع، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا:لتحضير هذا العصير سريعًا، ما عليك سوى غسل الخضار وتقطيعها.ضع 4-5...

  • طبيب يشرح لماذا نتذوق طعم الدم أثناء الجري

    طبيب يشرح لماذا نتذوق طعم الدم أثناء الجري

    24-09-2021 02:37 PM

    شرح طبيب في مقطع على تيك توك سبب تذوق البعض لطعم الدم أثناء ممارسة رياضة الجري.وشارك الطبيب الذي يستخدم حساباً باسم @lifeofadoctor على تيك تو مقطعاً لفتاة صغيرة تجري، وقال إنها تستطيع تذوق الدم في فمها، وشرح ما يحدث في جسدها أثناء ذلك.وقال الطبيب معلقاً على الفيديو ستطيش بعض العقول لدى معرفة ذلك،...

  • 5 اختبارات أساسية للنساء فوق الثلاثين عاماً

    5 اختبارات أساسية للنساء فوق الثلاثين عاماً

    24-09-2021 02:36 PM

    قالت الدكتورة جيتا أورنج آبادكار المديرة السريرية لشركة برو أكتيف فور هير، لصحيفة إنديان إكسبرس، إن أفضل طريقة للوقاية من أمراض نمط الحياة والقضاء عليها، الفحوصات السنوية خاصةً للنساء فوق الثلاثين عاماً.1- فحص الدم الشاملاختبار لتقييم الصحة العامة واكتشاف اضطرابات، بينها فقر الدم وحتى سرطان...

  • كيف يمكن أن يؤدي النوم أقل من 7 ساعات في الليلة إلى زيادة الوزن

    كيف يمكن أن يؤدي النوم أقل من 7 ساعات في الليلة إلى زيادة الوزن

    24-09-2021 12:59 PM

    يقول الباحثون إن النوم أقل من سبع ساعات في الليلة يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ خيارات وجبات خفيفة غير صحية مقارنة بتلك التي يتخذها أولئك الذين يستوفون إرشادات النوم الموصى بهاوأظهر تحليل بيانات نحو 20 ألف بالغ أمريكي وجود صلة بين عدم تلبية إرشادات النوم الموصى بها وتناول المزيد من الكربوهيدرات في...

  • دراسة تقلب الموازين: السمنة تحميك من أمراض قاتلة

    دراسة تقلب الموازين: السمنة تحميك من أمراض قاتلة

    24-09-2021 11:32 AM

    كشفت دراسة جديدة عن وجود مفارقة علمية مفادها أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم فرصة أفضل للبقاء على قيد الحياة ومقاومة أمراض يمكن أن تكون قاتلة.ولطالما وُصِف الوزن الزائد والسمنة على أنهما عاملان يساهمان في مجموعة متنوعة من الحالات الصحية والمرضية، مما يعني أننا معتادون على التفكير...

  • سبعة أطعمة لتحسين النوم في الخريف

    سبعة أطعمة لتحسين النوم في الخريف

    24-09-2021 11:31 AM

    قام علماء في المؤسسة الوطنية الأمريكية لدراسة حالات النوم، بإدراج سبعة أطعمة تساعد على تحسين النوم في الخريف.ركز الباحثون على حقيقة أنه في الخريف، غالبًا ما يعاني الناس من الكآبة والتوتر، وفي هذه الحالة، يرغبون بشكل كبير في قضاء وقت أطول في السرير، بحسب ما ذكر موقع Eatthis.اللوز: وهو أحد الأطعمة...

  • هذه العادة تحرمكم من النوم الجيد

    هذه العادة تحرمكم من النوم الجيد

    23-09-2021 11:29 PM

    أصبحت اضطرابات النوم أمرا شائعا، حيث من المتوقع أن يعاني معظم الناس منها في مرحلة ما من حياتهم.وتتضمن النصائح القياسية لتنظيم النوم: تجنب الكافيين واستخدام الهاتف الذكي قبل النوم. ومع ذلك، يوضح أحد الخبراء أن عادة شائعة قد تكون رادعا أقل شهرة للنوم، وهي الاستماع إلى الموسيقى في المساء.وشعر أستاذ...

  • الإفراط في تناول الباراسيتامول يسبب فشل الكبد

    الإفراط في تناول الباراسيتامول يسبب فشل الكبد

    23-09-2021 09:46 PM

    يعتبر الباراسيتامول عقارًا شائعًا يتناوله الكثيرون في مرحلة ما من حياتهم. وكما هو الحال مع معظم العقاقير الطبية، قد يؤدي تناول الكثير من الباراسيتامول إلى نتائج صحية خطيرة بما في ذلك تلف الكبد.الجرعة المعتادة من الباراسيتامول هي قرص أو قرصان عيار 500 ملغ في المرة الواحدة. ويمكن لمعظم الناس تناول...

  • خرافات ومفاهيم خاطئة في عالم التغذية

    خرافات ومفاهيم خاطئة في عالم التغذية

    23-09-2021 09:27 PM

    - لا شك أن مجال التغذية من المجالات التي تكثر فيها اجتهادات الباحثين والخبراء، لاسيما في ظل تنوع الدراسات التي تجرى حول العالم على كثير من الجوانب المرتبطة بصحة الإنسان وأمور التغذية، ولهذا نرى وفرة في المعلومات، التي تم التأكد أن بعضها ليس إلا مجرد خرافات ومعلومات مغلوطة يجب التوقف عن...

  • هل يسبب لقاح كورونا تساقط الشعر؟

    هل يسبب لقاح كورونا تساقط الشعر؟

    23-09-2021 07:31 PM

    يعاني البعض من تساقط الشعر المفاجىء بشكل كبير، وتبدأ رحلة البحث عن أسباب التساقط التي تؤدي إلى فقدان جزء كبير من الشعر، التي انضم إليها مؤخرًا تخمينات بتسبب فيروس كورونا في تساقط الشعر.هل يتسبب لقاح كورونا في تساقط الشعر؟أجاب على ذلك الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، حول تأثير لقاح...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم