حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الخميس ,25 أبريل, 2019 م
  • مشكلات الهضم الستة ..  كيف تتخلص منها؟

    مشكلات الهضم الستة .. كيف تتخلص منها؟

    21-04-2019 08:52 PM

    يلعب الطعام الذي نتناوله دورا رئيسيا في عملية الهضم، ويمكن للنظام الغذائي الصحي أن يجنب الإنسان الكثير من المشكلات التي ترافق عملية الهضم.نستعرض هنا 6 مشكلات تصاحب عملية الهضم، يعاني منها كثير من الناس، على الرغم من أنه يمكن السيطرة عليها بإجراءات بسيطة جدا، وفق ما ذكر موقع ستاندرد ميديا.حرقة...

  • 8 مؤشرات تدل على أن قلبك ليس على ما يرام

    8 مؤشرات تدل على أن قلبك ليس على ما يرام

    21-04-2019 05:25 PM

    يعاني ملايين الأشخاص من الرجال والنساء من مرض القلب لأسباب مختلفة يمكن أن تتسبب في إصابة الشخص بمشاكل في القلب، يتمحور معظمها حول الخيارات السيئة لنمط الحياة ترتبط بنمط حياة معين وتختلف الأعراض التي تظهر على المصابين بأمراض القلب باختلاف نوع المرض الذي يُعانون منه، ومع ذلك، هناك العديد من...

  • دراسة تحذر من خطورة تجاهل وجبة الإفطار

    دراسة تحذر من خطورة تجاهل وجبة الإفطار

    21-04-2019 09:23 AM

    خلصت دراسة علمية إلى أن الذين يتجاهلون وجبة الإفطار ويتناولون العشاء قبل النوم، معرضين أكثر من غيرهم لخطر النوبات القلبية.ووجد العلماء، بحسب ما أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية، الخميس، أن الأشخاص الذين لا يتناولون الفطور في الصباح بصورة متكررة ويتناولون العشاء بانتظام قبل أقل من ساعتين من خلودهم...

  • أول موافقة على بخاخ لمعالجة جرعات الأفيون الزائدة بأميركا

    أول موافقة على بخاخ لمعالجة جرعات الأفيون الزائدة بأميركا

    21-04-2019 09:20 AM

    أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأميركية، أنها منحت شركة تيفا المحدودة للأدوية الجنسية، موافقتها على تسويق بخاخة للأنف لحالات تناول جرعة زائدة من الأفيون.وأضافت الإدارة في بيان أمس الجمعة، أن هذه أول موافقة تمنحها لنسخة مكافئة من بخاخة أنف تحتوي على دواء نالوكسون ليستخدمها أفراد من العامة لم يحصلوا...

  • لكبار السنّ ..  هكذا يؤثر تناول الثوم على صحتكم

    لكبار السنّ .. هكذا يؤثر تناول الثوم على صحتكم

    21-04-2019 09:18 AM

    رأى بعض العلماء أن تناول الثوم الخام من دون طهي يمكن أن يؤدي إلى أمراض مرتبطة بالعمر مثل فقدان الذاكرة الذي يعاني منه مرضى الازهايمر والباركنسون، إذ أن المواد الطبيعية الموجودة في الثوم تعزز من صحة البكتيريا في المعدة وتحسن من الصحة المعرفية لدى كبار السن. ووجد علماء أميركيون أن المركب يمكنه أن...

  • نصائح ثمينة لمن يريدون "العسل الأكثر فائدة"

    نصائح ثمينة لمن يريدون "العسل الأكثر فائدة"

    21-04-2019 09:01 AM

    يقبل الكثيرون على استهلاك العسل بحثا عن المذاق الحلو والمنافع الصحية، لكن هذا الغذاء السحري المعروف منذ القدم قد يصبح غير ذي فائدة إذا لم يكن خالصا، أو تمت معالجته وتصفيته بطريقة غير سليمة.وبحسب موقع مايند بادي غرين، فإن بوسع من يحرصون على استهلاك العسل أن يتأكدوا من كونه صحيا، عن طريق خطوات...

  • فارق العمر الأنسب بين الزوجين ..  ما هو؟

    فارق العمر الأنسب بين الزوجين .. ما هو؟

    20-04-2019 07:53 PM

    يظن كثيرون أنه من الأفضل أن يزيد الرجل عمرًا عن زوجته لضمان نجاح استمرار الحياة بينهما، فيما اختلفت الآراء حول الفارق العمري الأنسب بين الشريكين، ومن يجب أن يتفوق من الناحية العمرية.استقرت العديد من الأبحاث العلمية حول أهمية العمر بين الزوجة والزوجة إذ تقع عليه أسباب منطقية وواقعية، ويؤثر بشكل...

  • كيفية تنشيط الدورة الدموية بالطرق الطبيعية وبالأطعمة

    كيفية تنشيط الدورة الدموية بالطرق الطبيعية وبالأطعمة

    20-04-2019 05:11 PM

    كيف تنشّط الدورة الدموية بالأطعمة؟ هناك أطعمة وأعشاب تساعد على تنظيم الدورة الدموية، وهي: -الثوم: يساعد الثوم على تنشيط الدورة الدموية في الجسم. إنّ تناول 3 فصوص الثوم على الريق، يساعد في وصول الدم إلى الأطراف وتدفق الدم إلى الرئتين.-الفلفل الأخضر: يحتوي الفلفل الأخضر على المعادن الهامة...

  • وصول ضربات القلب لهذا العدد في الدقيقة يتنبأ بوفاتك المبكرة

    وصول ضربات القلب لهذا العدد في الدقيقة يتنبأ بوفاتك المبكرة

    20-04-2019 05:10 PM

    وجدت دراسة حديثة أن معدل ضربات القلب أثناء الراحة، البالغ 75 نبضة في الدقيقة أو أكثر، يهدد الشباب بمخاطر الوفاة المبكرة.وتوضح الدراسة أن انخفاض معدل النبض أثناء الراحة يشير إلى لياقة أفضل وعمل القلب بكفاءة أكبر، بمعدل طبيعي يتراوح بين 50 و100 نبضة، بحسب موقع جريدة ذا صن.ويقول الباحثون إنه يجب على...

  • خبراء تغذية ألمان يدافعون عن البيض

    خبراء تغذية ألمان يدافعون عن البيض

    20-04-2019 08:32 AM

    أعلن خبراء تغذية من ألمانيا أنهم لا يتفقون مع ما أعلنه علماء من الولايات المتحدة قبل أيام، بأن تناول أكثر من ثلاث بيضات في الأسبوع يشكل خطورة على الصحة.وأعلن علماء من جامعة نورث وسترن الأمريكية أن تناول البيض بصورة منتظمة ودورية، يزيد من كمية الكوليسترول التي يتناولها الإنسان، ما يسبب الموت...

  • اضرار التدخين السلبي على الاطفال

    اضرار التدخين السلبي على الاطفال

    20-04-2019 08:30 AM

    لتدخين السلبي له نفس أضرار التدخين على غير المدخنين، حيث أن إستنشاق الدخان الناتج من السجائر يؤثر بشكل سلبي على الرئة، وخاصة لو كان من يستنشق هذا الدخان طفل صغير، فالعائلة التي يوجد بها شخص مدخن، يكون الأطفال فيها عرضة للتدخين السلبي.معنى التدخين السلبييعني التعرض لدخان السجائر وإستنشاقه بالرغم...

  • اعراض الزهايمر المبكر عند الشباب

    اعراض الزهايمر المبكر عند الشباب

    20-04-2019 08:28 AM

    مرض الزهايمر هو نوع من الخرف يسبب مشاكل في الذاكرة والتفكير والسلوك. عادة ما تتطور الأعراض ببطء وتتفاقم مع مرور الوقت ، وتصبح شديدة بما فيه الكفاية للتدخل في المهام اليومية. في حين أن العمر هو عامل الخطر رقم واحد لمرض الزهايمر ، إلا أن مرض الزهايمر ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة ويصيب هذا المرض...

  • السعرات الحرارية في البطاطس المقلية

    السعرات الحرارية في البطاطس المقلية

    20-04-2019 08:27 AM

    مما لا شك فيه أن البطاطس تعد من أهم المأكولات لدى الكبار والصغار ويحب تناولها جميع الأشخاص لأنها ذات طعم لذيذ ومميز وتختلف أشكالها وأصنافها ويتم عملها مشوية ومسلوقة ومقلية وغيرها من الأكلات الأخرى.البطاطس المقليةأيضاً الكثير يعتقدون أن البطاطس تسبب زيادة الوزن ولكن تناولها بطريقة غير صحيحة هي...

  • 6 طرق لعلاج لآلام الأسنان بالمنزل (غير مثبتة طبياً)

    6 طرق لعلاج لآلام الأسنان بالمنزل (غير مثبتة طبياً)

    20-04-2019 02:45 AM

     6 طرق لعلاج لآلام الأسنان بالمنزل (غير مثبتة طبياً) ألم الأسنان هو من أكثر الآلام التي لا يمكن تحملها، وعلاجها ينقسم لقسمين:علاج الم الاسنان في المنزل بإستخدام المواد الطبيعيةعلاج ألم الأسنان عند الطبيبقبل البدأ في الموضوع الاساسي، إذا كنت تريد معرفة اسعار زراعة الاسنان فى مصر  يمكنك تفقد الضغط...

  • بالفيديو  .. جويل ماردينيان تصدم الجميع بطريقة رسم حاجبيها ..  هل تجرؤين على تقليدها؟

    بالفيديو .. جويل ماردينيان تصدم الجميع بطريقة رسم حاجبيها .. هل تجرؤين على تقليدها؟

    19-04-2019 11:28 PM

    المؤكد أنّ متابعي خبيرة التجميل جويل ماردينيان لم يكن ليخطر ببالهم ما هي الطريقة التي تستخدمها لتحسين شكل حاجبيها. وقد صدمت الخبيرة متابعيها بالطريقة التي تستخدمها لإزالة الوبر الذي ينمو عند خط الشعر أعلى جبينها والشعر الزائد في محيط حاجبيها.وأشارت في مقاطع فيديو نشرتها على حسابها على إنستغرام...

  • للاستعداد لشهر رمضان ..  إليك أبرز المأكولات التي يمكن تحضيرها وتفريزها!

    للاستعداد لشهر رمضان .. إليك أبرز المأكولات التي يمكن تحضيرها وتفريزها!

    19-04-2019 11:27 PM

    استعداداً لشهر رمضان ومع ما يحمله من ولائم ودعوات غداء وعشاء، قد لا تجدين الوقت الكافي لتحضير كل شيء، لذا تستبقين الأمور لتفريز بعض الوجبات. موقع انوثة يعرض لك في الموضوع التالي أبرز مأكولات يمكن تحضيرها وتفريزها لرمضان، اطلعي عليها لتكون وجباتك جاهزة للشهر المقبل. ما هي المأكولات التي يمكن...

  • بالفيديو  ..  تعرف على فوائد البيض ..  بيضتين في الاسبوع فقط  .. "تفاصيل"

    بالفيديو .. تعرف على فوائد البيض .. بيضتين في الاسبوع فقط .. "تفاصيل"

    19-04-2019 04:38 PM

    يساعد تناول البيض على بناء قوّة عضليّة جيدة ويمنع من فقدانها. يحتوي البيض المسلوق على فيتامين د، وهو الفيتامين القابل للذوبان في الدهون، وهو الّذي يزيد من قوّة العظام، ويقلّل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. يحتوي البيض المسلوق على الكالسيوم الّذي يساعد على تقوية العظام.

  • بينها منع تساقط الشعر ..  لهذه الأسباب الـ10 تناولوا بذور البطيخ!

    بينها منع تساقط الشعر .. لهذه الأسباب الـ10 تناولوا بذور البطيخ!

    19-04-2019 09:49 AM

    يرمي كثيرون بذور البطيخ، غير مدركين لأهميتها وفوائدها الغذائية العظيمة.وقبل أن تفكر في التخلص منها، تعرف إلى أهم فوائدها، حسب موقع توب 10 هوم ريميديز:1- إدارة مرض السكريغنية بالألياف وتساعد في السيطرة على نسبة السكر.2- محاربة التعبغنية بالحديد وتعزز نقل الأوكسجين والغذاء في الجسم.3- صحة القلبتحمي...

  • صحتك فى وصفة ..  عصير الكرنب وزيت الزيتون لعلاج جرثومة المعدة

    صحتك فى وصفة .. عصير الكرنب وزيت الزيتون لعلاج جرثومة المعدة

    19-04-2019 09:26 AM

    جرثومة المعدة أو البكتيريا الملوية البوابية من أنواع البكتيريا التى تعيش فى الجهاز الهضمي مما يتسبب في تلف بطانة المعدة أو الأمعاء العليا، وهى من أكثر الأمراض شيوعاً، حيث يصاب بها حوالي ثلثي سكان العالم، من خلال صحتك فى وصفة نقدم لك طريقة عمل عصير الكرنب وزيت الزيتون لعلاج جرثومة المعدة، بحسب ما...

  • بالفيديو .. 10 طرق لتعزيز الطاقة الايجابية في المنزل‎

    بالفيديو .. 10 طرق لتعزيز الطاقة الايجابية في المنزل‎

    18-04-2019 09:30 PM

    هل تشعرين أنّ منزلك يفتقد للطاقة الايجابية ولا تعرفين كيفية تحقيق ذلك؟ هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن أن تقومي بها لكي تعيدي هذه الطاقة اليه، وتشعرين بالحماسة والراحة في كلّ مرّة تدخلين فيها اليه. اكتشفيها في هذا الفيديو من أنوثة.

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم