فيروس يساعد الجسم في محاربة سرطان الجلد

25-04-2025 11:08 AM

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد عن دور غير متوقع لفيروس شائع في تعزيز فعالية علاجات سرطان الجلد وتقليل آثارها الجانبية.وسلّط الباحثون الضوء على الفيروس المضخم للخلايا (CMV)، وهو فيروس واسع الانتشار يصيب معظم الناس دون أعراض واضحة ويظل كامنا في الجسم مدى الحياة. ورغم طبيعته الحميدة، إلا أن...

ماذا يحدث للجسم إذا تناولت ماء الليمون والكركم كل صباح؟

25-04-2025 11:00 AM

يعدّ ماء الليمون الدافئ والكركم طريقة منعشة لإضافة مضادات الأكسدة وفوائدها لصحة الأمعاء إلى الروتين اليومي. ويعتبر هذا الروتين من توصيات الطب التقليدي القديم لتقليل الالتهابات وتعزيز المناعة.وبحسب خبراء فري ويل هيلث، تتضمن الفوائد الصحية لشرب ماء الليمون والكركم كل صباح التالي:1. المزيد من مضادات...

3 عادات سيئة يظهر أثرها الصحي في منتصف الثلاثين

25-04-2025 10:59 AM

يجب معالجة العادات السيئة كالتدخين والإفراط في شرب الكحول وقلة ممارسة الرياضة في أقرب وقت ممكن لتعزيز فرص عيش حياة صحية وسعيدة، هذه هي رسالة دراسة جديدة وجدت أن التدخين وغيره من العادات السيئة يرتبط بتدهور الصحة لدى الأشخاص الذين لا تتجاوز أعمارهم 36 عاماً.ويزداد التأثير سوءاً عند الانغماس في هذه...

استبعاد عنصرين من النظام الغذائي يقلل احتمال الإصابة بالخرف

25-04-2025 10:58 AM

كشفت دراسة جديدة أن استبعاد عنصرين من النظام الغذائي قد يساعد في خفض ضغط الدم، وأن لذلك تأثيراً وقائياً على الدماغ.وأشارت النتائج الصحية الجديدة إلى أن خفض ضغط الدم المرتفع، بواسطة تقليل الملح واستهلاك الكحول، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 15%.ووفق سوري لايف، حلل البحث، الذي أجرته...

ما العلاقة بين الحساسية وآلام الأذن؟

25-04-2025 12:55 AM

تؤثر بشكل كبير على الجسم، مما يسبب أعراضًا مثل حكة العينين، واحتقان الأنف، وآلام الأذن.ويظهر ألم الأذن فجأة أثناء موسم الحساسية بسبب انسداد قناتي استاكيوس في الأذن الوسطى نتيجة التهاب الأنف. وهذا يؤدي إلى تراكم الضغط والسوائل في الأذن، ما يسبب ألمًا أو شعورًا بالانسداد. سبب الحساسية انسداد الأنف،...

تحذير من FDA الأمريكية .. دواء شائع لتساقط الشعر يسبب مشاكل نفسية خطيرة

24-04-2025 07:31 PM

حذّرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من آثار جانبية خطيرة لدواء شائع لعلاج تساقط الشعر يباع عبر الإنترنت.وأطلقت FDA تحذيرا رسميا بشأن مخاطر صحية جسيمة مرتبطة باستخدام منتجات موضعية تحتوي على مادة فيناسترايد، تُسوّق لعلاج تساقط الشعر وتعزيز نموه، وذلك عبر شركات الرعاية الصحية عن بُعد مثل...

تعرف على السبب الخفي وراء تفشي سرطان القولون بين الشباب!

24-04-2025 06:50 PM

تدفع التحولات المتسارعة في أنماط الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، لا سيما بين الفئات العمرية الشابة، الأوساط الطبية والعلمية إلى البحث العميق في جذور هذه الظاهرة.ومع ارتفاع معدلات التشخيص بين من هم دون الخمسين عاما، تتزايد التساؤلات حول الأسباب الخفية وراء هذا التغير اللافت، والعوامل البيئية أو...

"خطر صامت" يتسلل إلى الشرايين ويهددنا بجلطات قاتلة

24-04-2025 02:37 PM

كشفت دراسة حديثة عن وجود جزيئات بلاستيكية متناهية الصغر تخترق أجسادنا وتستقر في الشرايين الحيوية.وأصبحت هذه الجسيمات التي لا ترى بالعين المجردة، والمعروفة علميا باسم الجسيمات البلاستيكية النانوية الدقيقة (micronanoplastics)، تهديدا خفيا لصحة القلب والأوعية الدموية.وأجرى باحثون من جامعة نيو مكسيكو...

طريقة بسيطة للحفاظ على صفاء الذهن في سن الشيخوخة

24-04-2025 02:32 PM

أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة جنوب أستراليا ومعهد أبحاث AdventHealth أن اتباع طريقة بسيطة في نمط الحياة اليومي يساعد في تحسين الإدراك والحفاظ على صفاء الذهن عند كبار السن.وجاء في منشور لمجلة Age and Ageing:أجرى علماء من جامعة جنوب أستراليا ومعهد أبحاث AdventHealth دراسة لمعرفة تأثير النشاط...

فوائدها مذهلة .. عليك بـ5 حبات لوز منقوعة كل صباح

24-04-2025 11:58 AM

يعد اللوز من أسهل أنواع المكسرات توفراً وتنوعاً في الاستخدامات وأكثرها صحة. فتناول 5 حبات منقوعة فقط على معدة فارغة يقدم فوائد صحية متعددة.إذ يوفر اللوز، الغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، التغذية والطاقة الأساسية عند تناوله في الصباح، ما يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في...

علاج واعد يستهدف السبب الكامن وراء آلام أسفل الظهر المزمنة

24-04-2025 11:36 AM

توصل باحثو جامعة ماكغيل في كندا إلى نهج علاجي جديد يستهدف السبب الكامن وراء آلام أسفل الظهر المزمنة، التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم.ويتضمن العلاج استخدام دواءين يستهدفان الخلايا الهرمة المعروفة باسم خلايا الزومبي، حيث يؤدي تراكم هذه الخلايا في أقراص العمود الفقري مع التقدم في السن أو عند...

"تُدمر الدماغ" .. احذروا هذه العادة اليومية الشائعة

24-04-2025 10:46 AM

عادة يومية شائعة تُدمر الدماغ كشف عنها مؤخراً طبيب من جامعة هارفارد وأطلق تحذيرا عاجلا بشأنها.فقد كشف الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، والذي يتابعه أكثر من نصف مليون شخص على تيك توك الآثار المروعة لاستخدام هواتفنا طوال اليوم والذي قد يكون مدمرا لأدمغتنا.وفي مقطع فيديو حصد 30 ألف...

دراسة تكشف العلاقة بين توقيت النوم وذكاء المراهقين

24-04-2025 10:40 AM

أظهرت دراسة حديثة أن المراهقين الذين يعتادون على النوم مبكرا ويحصلون على قسط كاف من النوم يتمتعون بمهارات إدراكية وعقلية أفضل مقارنة بمن ينامون في أوقات متأخرة.وشملت الدراسة التي تعد الأكبر من نوعها في مجال تطور الدماغ عند المراهقين، والتي أجراها باحثون من جامعتي كامبريدج وشانغهاي، أكثر من 3 آلاف...

"خطر صامت" يتسلل إلى الشرايين ويهددنا بجلطات قاتلة

24-04-2025 07:38 AM

كشفت دراسة حديثة عن وجود جزيئات بلاستيكية متناهية الصغر تخترق أجسادنا وتستقر في الشرايين الحيوية.وأصبحت هذه الجسيمات التي لا تُرى بالعين المجردة، والمعروفة علمياً باسم الجسيمات البلاستيكية النانوية الدقيقة (micronanoplastics)، تهديداً خفياً لصحة القلب والأوعية الدموية.وأجرى باحثون من جامعة نيو...

تصفيف الشعر بالحرارة: كيف تقللين ضرره

23-04-2025 11:35 PM

مقدمة عن استخدام أدوات تصفيف الشعر الحراريةيعتبر تصفيف الشعر باستخدام مجفف الشعر، مكواة الفرد، ومكواة التجعيد من الطرق الشائعة للحصول على تسريحات جميلة ومرتبة. إلا أن التعرض المستمر للحرارة قد يتسبب في تلف الشعر، ما يؤدي إلى جفافه، تقصفه، وفقدان لمعانه الطبيعي. لذلك، من الضروري اتباع بعض الخطوات...

أسرار النوم العميق: تقنيات حديثة لعلاج الأرق دون أدوية

23-04-2025 09:25 PM

مقدمة في أهمية النوم العميق للصحةالنوم العميق يعتبر من أهم العناصر التي تساهم في تحفيز الجسم وتجديد الطاقة، ويؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية والجسدية. مع تزايد ضغوط الحياة اليومية وتوترات العمل، أصبح الكثيرون يعانون من مشاكل الأرق واضطرابات النوم، مما دفع الباحثين إلى تطوير تقنيات حديثة تساعد...

القلب الأنثوي: حقائق صادمة عن أمراض القلب لدى النساء وطرق التشخيص المختلفة

23-04-2025 09:22 PM

مقدمة عن أمراض القلب لدى النساءتُعد أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة بين النساء حول العالم، لكنها تظل أقل حصولًا على الانتباه مقارنة بأمراض القلب لدى الرجال. تختلف أعراض وأسباب أمراض القلب عند النساء، مما يجعل التشخيص والعلاج أكثر تحدياً. لذلك، من الضروري التعرف على الحقائق المهمة الخاصة...

العناية بالشعر في فصل الصيف: نصائح لحمايته من الجفاف

23-04-2025 09:20 PM

أسباب جفاف الشعر في الصيف وكيفية الوقاية منهتتعرض فروة الرأس والشعر خلال فصل الصيف للعديد من العوامل التي تؤثر سلبًا على صحته، مثل التعرض لأشعة الشمس الحارقة، والحرارة المرتفعة، والسباحة في مياه البحر أو المسابح التي تحتوي على الكلور. كل هذه العوامل تؤدي إلى فقدان الشعر للرطوبة الطبيعية وبالتالي...

مع ارتفاع الحرارة .. 3 مشروبات لترطيب الجسم

23-04-2025 07:45 PM

يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم، شرب السوائل الصحية ضروري للحفاظ على ترطيب أجسامنا ووظائفها بشكل سليم.تعتمد جميع أجهزة الجسم الرئيسية تقريبًا على الماء، ورغم توفر أنواع مختلفة من المشروبات، إلا أن بعضها ليس صحيًا.اكتشف أفضل المشروبات للحفاظ على ترطيب الجسم1 . الماءسيظل الماء دائمًا الخيار...

تطبيق لمراقبة الغلوكوز يتفوق على اختبارات السكري

23-04-2025 06:10 PM

حدد باحثون في جامعة طوكيو طريقة بسيطة وغير جراحية لتقييم تنظيم مستوى سكر الدم، وهو عامل أساسي في خطر الإصابة بمرض السكري.ويمكن لنهجهم، القائم على بيانات المراقبة المستمرة للغلوكوز (CGM) من خلال تطبيق إلكتروني، أن يحسّن الكشف المبكر عن مرض السكري، وتقييم مخاطر الإصابة به، دون الاعتماد على عينات...