لقد بات الملح شيئا لا غنى عنه في طعامنا. وعلى الرغم من التحذيرات من مخاطر استهلاك الكثير منه على الصحة العامة، بدأ ينتشر حديث عن أضرار قلة الملح في الطعام.ويعد عنصر الصوديوم الأساسي في تركيبة الملح حيويا لأجسادنا، إذ بدونه لا تستطيع الحفاظ على توازن سوائلها، وهو أمر ضروري لنقل الأكسجين والمغذيات...
يرتبط ارتفاع الكوليسترول السيئ -الذي يعاني منه كثيرون- بنوعية الأغذية التي نستهلكها، علما بأنه عند الحديث عن الكوليسترول السيئ، فنحن نشير إلى نسبة البروتين الدهني المنخفض الكثافة في الدم، وهو نوع من البروتينات الدهنية المسؤولة عن نقل الدهون من الخلايا للاحتفاظ بها أو التخلص منها.ويذكر الكاتب...
اكتشف باحثون من جامعة جويلف الكندية أن العدس يساعد في تخفيض مستوى تركيز الكوليسترول وتطبيع ضغط الدم. ويقول الباحثون إن تناول العدس بصورة دورية منتظمة يحمي القلب والأوعية الدموية من الأمراض، كما يؤثر إيجابيا في عمل الغدد الصماء، حسبما ذكرت روسيا اليوم. وأجرى الباحثون سلسلة تجارب تناول خلالها...
قالت أأأخصائية الطب وجراحه العيون الدكتورة روان الفار، إن بعض الأشخاص يشتكون من أعراض جفاف العين في فصل الشتاء، حيث تظهر اضطرابات بسيطة في الرؤية عند الاستيقاظ من النوم كما أن تلك الصورة تتضح قليلا عند الرمش، ومن ثم تتطور لتصل إلى الألم والوجع والحرقة مع الحكة المستمرة في العين، حيث تفرز العين...
يحتوي الزعتر البري على نكهة مركّزة من نكهة الزعتر الطبيعي، لكن ما هي مميزاته العطرية وفوائده الخاصة؟ هذا ما سنتناوله في هذا المقالينتمي الزعتر البري إلى عائلة النعناع، مثل: الزعتر والأورغانو وهو يختلف عن نبتة البردقوش، سنتناول في هذا المقال فوائد الزعتر البري الصحية والعطرية والجمالية العديدة.1....
هذا هو ضرر مشروبات الطاقة على صحتك تعرض رجال ونساء أصحاء لانخفاض في فتحات الأوعية الدموية، بعد 90 دقيقة من تناول 750 ملليترا من علب مشروبات الطاقةأظهرت دراسة جديدة أن شرب أي كمية من مشروبات الطاقة، حتى ولو كانت قليلة، قد تؤذي الإنسان بشكل كبير، وتعرضه لأمراض خطيرة، أهمها في القلب. ونقلت صحيفة...
توصلت دراسة أسترالية حديثة، إلى أن سرعة الكتابة على لوحة المفاتيح، يمكن أن تكشف عن العلامات المبكرة لمرض باركنسون، حال وجدت.ويمكن أن يشير الوقت الذي يستغرقه الشخص للضغط على مفاتيح مختلفة، إلى ما إذا كان يعاني من اهتزازات أو ارتعاشات اليد، التي تؤثر على حوالي ثلاثة أرباع المصابين بمرض باركنسون،...
نشر باحثون من جامعة تورنتو دراسة في مجلة نيو إنغلند الطبية تربط بين النوبات القلبية والإنفلونزا، لتظهر أن حقنة الإنفلوانزا قد تدر فوائدا كثيرة قد تصل لتجنب نوبات القلب القاتلة.وفحصت الدراسة، التي أجراها، جيفري كوونغ، وزملاؤه على حوالي 20 ألف مريض مصابين بالإنفلونزا.واكتشفوا أن خطر حدوث أزمة قلبية...
يهيمن الشعر على شكلنا الخارجي اذ أننا نلاحظ أنه عندما يغيّر الشخص قصّة شعره أو لون شعره يتغيّر شكله الخارجي تغيّراً جذريّاً.قصات شعر قصير وبألوان جريئة، تتصدّر عرش صيحات الشعر لخريف وشتاء 2018-2019، ولكن لا ينبغي أن ننسى عند اختيار تسريحة أو قصة الشعر القصير واعتماد ألوان جريئة، الأخذ بعين...
يعتبر الاعتناء بصحة البشرة هو أمر ضروري جدًا ولا يتطلب مجهودًا كبيرًا ، ولكن هناك بعض العادات اليومية الخاطئة والمضرة لتي نفعلها التي تؤثر علي صحة البشرة ونضارتها،وقد نشر موقع brightside المعني بالصحة والجمال عادة يومية مدمرة لن يتوقعها احد تؤثر علي صحة البشرة ونضارتها وهي : استخدام المنشفة...
غالبا ما يتم تسويق شوكولاتة نوتيلا، المكونة أساسا من البندق والكاكاو، باعتبارها صحية على الرغم من أنها عبارة عن شوكولاتة كريمية قابلة للدهن.وفي إعلانات النوتيلا، يظهر في العادة أطفال وهم يتناولون شرائح الخبز المحمص المخبوز من الحبوب الكاملة والمدهون عليها شكولاتة النوتيلا باعتبارها فطورا كاملا...
تُعتبر اليد من أعضاء الجسم التي تظهر عليها علامات الشيخوخة الأولية، كما تكشف بعض خبايا الوضع الصحي للإنسان.في هذا الإطار، عرض موقع إينيم بوست العلامات التي تظهر على اليدين والتي قد تكون إشارة واضحة إلى أنك تعاني من مشاكل صحية، مع التأكيد أن هذه المعلومات هي للاسترشاد فقط وليست بديلا عن استشارة...
نشرت صحيفة الإندبندنت البريطانية تقريرا، سلطت من خلاله الضوء على علاقة النوم بخطر الإصابة بسرطان الثدي، حيث كشفت دراسة جديدة أن النساء اللاتي يفضلن الاستيقاظ باكرا تنخفض فرص إصابتهن بسرطان الثدي.وقالت الصحيفة في تقريرها إن النساء اللاتي ينهضن باكرا ينخفض خطر إصابتهن بسرطان الثدي إلى النصف مقارنة...
تحقق القيلولة كثير من الفوائد الصحية للأطفال، فبالإضافة لتحسينها لمزاج الطفل، تساعد القيلولة الطفل على زيادة قدرته على التعلم.. التقرير التالي يعرض أهمية وفوائد القيلولة للأطفال، ووقت القيلولة الذي يحتاجه الطفل وفقا للعمر.أثبت الدراسات أن للقيلولة فوائد بالنسبة لمهارات التعلم للأطفال، ويقول...
اقترب باحثو معهد سكريبس للأبحاث الأمريكية خطوة من حل لغز عدم تعرض الناس للإغماء في كل مرة يقفون فيها.ومن الناحية النظرية، يجب أن يقع الفرد ويفقد توازنه عند الوقوف، بسبب انخفاض ضغط الدم المفاجئ، ولكن الجسم يحول دون ذلك باستخدام الخلايا العصبية، التي تسمى مستقبلات الضغط.والآن، كشف الباحثون المزيد...
قال مستشار جراحة العامود الفقري بالتداخل المحدود الدكتور محمد الصوص أن الإصابة بالديسك غالبا ما تأتي كنتيجة لعامل الوراثة أكثر منها كنتيجة للعادات الخاطئة، مشيرًا إلى أن غالبية المرضى الذين عاينهم خلال عمله في علاج العامود الفقري كانوا يعانون من شد عضلي في الظهر وليس من الديسك.جاء حديث الصوص خلال...
زراعة الشعر هي عملية تستخدم أحيانا للتخفيف من مظهر تساقط الشعر أو ترقق الشعر وضعفه. وهي نوع من عمليات استبدال الشعر التي تستخدم وحدات الزراعة التي تحتوي على البصيلات من منطقة من فروة الرأس التي تكون مليئة بالشعر ثم زرعها في منطقة فروة الرأس التي تعاني من تساقط الشعر أو ترقق الشعر.السؤال الذي...
زيت شجرة الشاي يُستخلص من أوراق الشاي بعد تجفيفها، ويشتهر باحتوائه على الكثير من مضادات الفيتامينات التي تعالج مشاكل البشرة، كما يحتوي على الكثير من المضادات الحيوية التي تعالج حبّ الشباب، وتقلّل إفراز الزيوت للبشرة الدهنية.كما يعالج البثور وحب الشباب، لأنه يمنع تراكم الجراثيم والبكتيريا على...
اكتشف علماء من إسبانيا أن قشرة ثمر الزيتون تحتوي على مادة حمض الزيتون التي تدمر الخلايا السرطانية، وأكدوا أن الزيتون منتج لا يقدر بثمن في محاربة أمراض السرطان.ونشر الباحثون نتائج دراستهم في مجلة Journal of Molecular Biology. وجاء فيها أن قشرة الزيتون تحتوي على 80% من حمض الزيتون. ولهذه المادة...
تسهم عشبة السنماكي بدورها الفعال في الحصول على شعر كثيف وصحي، ونجد أن السعوديات من أكثر السيدات استخدامًا لهذه العشبة، ولهذا السبب يمتلكن شعرًا كثيفًا وقويًا.تعتبر عشبة السنامكي من الأعشاب القديمة، وسُمّيت بهذا الاسم نسبة إلى مكة المكرمة؛ حيث إن الحجاز هو أول موطن لهذه العشبة، يتكون نبات السنامكي...
برمجة و استضافة يونكس هوست
