حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الثلاثاء ,28 سبتمبر, 2021 م
  • احذر ..  هذه العلامات في الساق تشير إلى إصابتك بجلطة

    احذر .. هذه العلامات في الساق تشير إلى إصابتك بجلطة

    19-09-2021 08:56 AM

    يتوجب على الأشخاص أن يكونوا على دراية بالعلامات التي يمكن أن تشير إلى تشكل جلطة دموية، والتي يظهر بعضها على الساق، و عادة ما يحدث التخثر الوريدي العميق حينما تتشكل جلطة دموية في أحد الأوردة العميقة في أحد الساقين.و تكمن الخطورة في انفصال الجلطة الدموية من الساق وانتقالها إلى الرئتين، مسببة...

  • لصحتك ..  تعرف على أطباق البطاطس التي يجب استبعادها

    لصحتك .. تعرف على أطباق البطاطس التي يجب استبعادها

    19-09-2021 08:55 AM

    أوضحت الدكتورة تامارا بورنيتسيفا،خبيرة التغذية، في مركز البحوث الفدرالية للتغذية والتكنولوجيا الحيوية، عن كمية البطاطس التي يمكن تناولها دون الإضرار بالصحة، وأفضل طريقة لتحضيرأطباقها.و أشارت الخبيرة الروسية، في حديث لراديو سبوتنيك، إلى أن البطاطس مادة غذائية، ولكن هناك من عليه تحديد كمية البطاطس...

  • جربي الخلطة الثلاثية لبشرة صحية

    جربي الخلطة الثلاثية لبشرة صحية

    18-09-2021 09:15 AM

    تولي جميع السيدات أهمية كبيرة للعناية في الوجه للحصول على بشرة صحية ونضرة وخالية من الشوائب، وتلجأ أغلبهن إلى استخدام الكريمات والمرطبات للحصول على مظهر صحي للبشرة، ويمكن أيضاً تطبيق بعض الوصفات المنزلية والخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة، ومن بينها الخلطة الثلاصية الشهيرة.وتتكون الخلطة الثلاثية...

  • 7 من أهم أسباب ألم الركبة

    7 من أهم أسباب ألم الركبة

    18-09-2021 09:10 AM

    يصاب العديد من الأشخاص وبالأخص كبار السن بألم الركبة، فما هي الأسباب الكامنة وراء ذلك؟ تعرف على أهم هذه المعلومات من خلال المقال التالي.يحد ألم الركبة من استخدامها بشكل طبيعي، مما يعيق الحياة الطبيعية عند المصاب، تعرف على 7 من أهم أسباب ألم الركبة في هذا المقال.أسباب ألم الركبةمن أبرز أسباب ألم...

  • نقص فيتامين د والاكتئاب: هل توجد علاقة بينهما؟

    نقص فيتامين د والاكتئاب: هل توجد علاقة بينهما؟

    18-09-2021 09:09 AM

    ما هي العلاقة بين نقص فيتامين د والاكتئاب؟ دعونا نتعرف على ذلك من خلال هذا المقال.يسبب نقص فيتامين د العديد من المشكلات الصحية؛ إذ يؤثر نقصه على صحة العظام والقلب، كما تم ربطه مؤخرًا بالاكتئاب. وسنقوم من خلال هذا المقال بالتعرف على العلاقة بين نقص فيتامين د والاكتئاب:العلاقة بين نقص فيتامين د...

  • أسباب وجع الرأس ومعلومات أخرى مهمة

    أسباب وجع الرأس ومعلومات أخرى مهمة

    18-09-2021 09:06 AM

    أسباب وجع الرأس عديدة ومختلفة، إلا أنه من المهم معرفتها من أجل تسهيل طرق علاج الإصابة وحتى الوقاية منها، فكيف يحدث ذلك؟وجع الرأس والمعروف علميًا بمصطلح الصداع عبارة عن ألم يصيب منطقة معينة في الرأس، وقد يكون كألم حاد أو شعور بالضغط في الرأس، ومن الممكن أن يتطور تدريجيًا أو يحدث فجأة، فما هي أسباب...

  • دراسة: لقاح كورونا مفيد لمرضى سرطان الدم

    دراسة: لقاح كورونا مفيد لمرضى سرطان الدم

    18-09-2021 08:11 AM

    توصّل بحث علمي جديد إلى نتائج غريبة بعض الشيء حول الفوائد التي قد تقدمها بعض اللقاحات، حيث أشار إلى فائدة عظيمة للجرعة الثالثة المعززة للقاحات المضادة لـ”كوفيد-19″، بالنسبة لمرضى السرطان.نشر باحثون في جمعية اللوكيميا والأورام الليمفاوية دراسة مفادها أن المرضى الذين يعانون من سرطان الدم في الخلايا...

  • 10 طرق للتحكم في شراهتك للطعام ..  احرص عليها

    10 طرق للتحكم في شراهتك للطعام .. احرص عليها

    18-09-2021 01:19 AM

    يتمتع بعض الأفراد بشهية كبيرة تجعلهم يتناولون الطعام بكثرة، والبعض لا يستطيع التحكم في نفسه عند رؤية الوجبات اللذيذة. ولكي يتمكن الأشخاص من هذه الفئات من السيطرة على شهيتهم؛ عليهم اتباع ما نصح به موقع “webmd” المعني بالشؤون الصحية، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:امضغ علكةأكدت دراسات أن مضغ العلكة...

  • غذاء لذيذ يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

    غذاء لذيذ يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

    18-09-2021 01:17 AM

    كشفت دراسة حديثة أن الكاكاو يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الخلايا من التلف ويمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.يضبط الإنسولين وارتفاع الضغطوتعد الفلافانول، مضادات الأكسدة المعروفة بإنتاج استجابة قوية مضادة للالتهابات، مكونا مفيدا، وتمثل حبوب الكاكاو مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة...

  • ما تأثير الجرعة الثالثة من لقاج كورونا على الجسم؟

    ما تأثير الجرعة الثالثة من لقاج كورونا على الجسم؟

    17-09-2021 07:28 PM

    مع بدء إعطاء جرعات اللقاح المعززة والمعروفة بالجرعة الثالثة ضد فيروس كورونا، في عدد من الدول، قال خبراء من منظمة الصحة العالمية ووكالة الأغذية والعقاقير الأمريكية الإثنين إن إعطاء جرعة معززة لكل السكان غير مبرر راهنا، لأنها تبقى فعالة جدا في مواجهة أخطر أشكال مرض كوفيد-19 بما فيها المتحورة...

  • ما هي أسباب تورم الغدد الليمفاوية

    ما هي أسباب تورم الغدد الليمفاوية

    17-09-2021 07:18 PM

    الغدد الليمفاوية هي خط الدفاع الأول لجهازك المناعي وكل شيء من الأدوية إلى العدوى إلى السرطان يمكن أن يتسبب في تضخمها.وبحسب دراسة نشرها موقع ”ويب ميد“ الطبي الأمريكي، فإن هناك حالات مرضية أيضا تتسبب في هذه التورمات بما فيها خراج الأسنان والإيدز والسرطان والذئبة وبعض الأمراض المنقولة باتصال...

  • فوائد سحرية للرمان على مرضى السكري

    فوائد سحرية للرمان على مرضى السكري

    17-09-2021 06:51 PM

    قال الطبيب السعودي عبدالله القشيري اختصاصي المعالجة الطبيعية، إن شرب عصير الرمان مفيد جدا لمرضى السكري من النوع الثاني.وقال القشيري، لـبرنامج 120 المذاع على قناة الإخباريةالسعودية، إن شرب كوب من عصير الرمان يوميًّا لمدة 3 أشهر يخفض الالتهابات في الجسم خاصة لدى مرضى السكر.وأضاف: وجدت إحدى...

  • غذاء لذيذ يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

    غذاء لذيذ يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

    17-09-2021 05:45 PM

    - كشفت دراسة حديثة أن الكاكاو يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الخلايا من التلف ويمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.يضبط الإنسولين وارتفاع الضغطوتعد الفلافانول، مضادات الأكسدة المعروفة بإنتاج استجابة قوية مضادة للالتهابات، مكونا مفيدا، وتمثل حبوب الكاكاو مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة...

  • علاقة فيتامين K بنزيف الدم ومنع هشاشة العظام

    علاقة فيتامين K بنزيف الدم ومنع هشاشة العظام

    17-09-2021 05:43 PM

    أكدت استشارية التغذية العلاجية الدكتورة نظمية مبارك، أن معظم أفراد المجتمع يجهل أهمية فيتامين K، إذ إن نقصه يؤثر على صحة الجسم، وله شكلين ( K1 و K2 ) وكلاهما ينتجان بروتينات تساعد في تخثر الدم، وتجلط الدم ضروري لمنع النزيف الزائد داخليًا وخارجيًا، وإذا لم يحصل الجسم على ما يكفي من فيتامين K من...

  • تحذيرات من استخدام أعواد تنظيف الأذن القطنية

    تحذيرات من استخدام أعواد تنظيف الأذن القطنية

    16-09-2021 06:58 PM

    - تعد أعواد تنظيف الأذن القطنية من الأدوات الرئيسية التي يتم استخدامها للتخلص من أوساخ الأذن ومادتها الشمعية خاصة بعد الاستحمام، لكن مخاطرها تفوق فوائدها على صحة الأذن. حيث تهدف العيدان القطنية إلى تنظيف الأذن الخارجية ولا يجب وضعها داخل قناة الأذن مع أن معظم الناس يضع طرفها في القناة مباشرةً، ما...

  • تحذير خطير من نظارات الشمس المقلدة

    تحذير خطير من نظارات الشمس المقلدة

    16-09-2021 06:57 PM

    يلجأ الكثير من الناس إلى نظارات الشمس المقلدة نظرا لارتفاع أسعار النظارات الأصلية، إلا أن الأطباء يرون أن النظارات المقلدة تؤدي إلى الكثير من المخاطر.وشدد الطبيب السعودي سعد حجر استشاري جراحة وأمراض العيون، على عدم ارتداء نظارة شمسية مقلدة لعدم الإضرار بالعين، لافتا إلى أن التعرض لأشعة الشمس...

  • الذكاء الاصطناعي يشخص الخرف بمسحة دماغية واحدة

    الذكاء الاصطناعي يشخص الخرف بمسحة دماغية واحدة

    16-09-2021 06:54 PM

    تمكنت مجموعة من العلماء في جامعة كامبريدج البريطانية من تطوير نظام ذكاء اصطناعي قادر على تشخيص مرض الخرف عبر مسح دماغي واحد.ويعاني ملايين البشر حول العالم من مرض الخرف، ويصاب به قرابة 10 ملايين إنسان سنويًا.ولعل واحد من أهم التحديات أمام الأطباء هو صعوبة تشخيص هذا المرض، إلا أن الذكاء الاصطناعي...

  • لهذه الأسباب ستحرص على تناول العشاء مبكراً

    لهذه الأسباب ستحرص على تناول العشاء مبكراً

    16-09-2021 06:53 PM

    لابد وإنكم قد تساءلتم عن سبب النصائح الدائمة بضرورة تناول العشاء في وقت مبكر والذهاب إلى الفراش. في السطور التالية الإجابة على تلك التساؤلات، وفيما يلي 5 أسباب تجعلك تتناول العشاء قرب غروب الشمس، وفق ما أورد موقع “thehealthsite”. 1- يمنع السمنة:من الناحية المثالية، يعتبر العشاء الوجبة الأخيرة في...

  • وجبات صحية تساعد الطالب على التركيز والنشاط

    وجبات صحية تساعد الطالب على التركيز والنشاط

    16-09-2021 11:10 AM

    يعاني الكثير من الطلاب والطالبات قلة الحركة والنشاط البدني؛ بسبب قضاء معظم أوقاتهم أمام الأجهزة اللوحية، سواء الهواتف النقالة أو أجهزة الكمبيوتر وشاشات التلفزيون، إلى جانب كثرة مطاعم الوجبات السريعة، وسهولة الحصول عليها عبر تطبيقات التوصيل التي باتت منتشرة بشكل كبير، وأسباب أخرى كثيرة جميعها تؤدي...

  • أعراض صامتة للنوبة القلبية ..  ما هي؟

    أعراض صامتة للنوبة القلبية .. ما هي؟

    16-09-2021 10:22 AM

    يمكن أن تشمل الأعراض المنتظمة للنوبة القلبية: ألم في الصدر وشعور بالدوار وتعرّق وضيق في التنفس وإقياء.وعلى الرغم من أن ألم الصدر غالبا ما يكون شديدا، إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون فقط من آلام طفيفة، مثل عسر الهضم.وفي بعض الحالات، قد لا يكون هناك أي ألم في الصدر على الإطلاق، خاصة عند النساء وكبار...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم