صحة و جمال

أشياء تجنّبيها قبل النوم إذا كنتِ تعانين من الأرق .. عادات يومية قد تحرمكِ من الراحة

27293

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

زيادة خطواتك اليومية تحمي الدماغ مع تقدم العمر

28478

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

تستقر في الدماغ .. "وجبات الورق" تسرّب الجسيمات البلاستيكية للجسم

89719

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

من العسل إلى المثلجات .. 7 خيارات لتهدئة التهاب الحلق

25988

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

اكتشاف حديث يساعدك على تثبيت المعلومات في دماغك

117376

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

دون الحاجة إلى خزعة .. دراستان دوليتان تحددان فحوصا للكشف عن الكبد الدهني

55358

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

لماذا تشعر بالنعاس بعد شرب القهوة؟ .. مفاجأة غريبة

59599

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

وجبة الإفطار .. خيارات غذائية تساعدك على خسارة الوزن

14986

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

هل يمكن إنقاذ خلايا الدماغ بعد أيام من الإصابة بالسكتة؟

22847

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

أسرار استخدام المرطب وفق نصائح أطباء الجلد

18774

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

وجبة الإفطار .. خيارات غذائية تساعدك على خسارة الوزن

23298

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

كيف تسهم درجات الحرارة الباردة في إطالة العمر؟

45342

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

تغيرات مفاجئة في خلايا المناعة بعد جلسة ساونا واحدة

17727

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

راقب خطواتك .. دراسة تكشف علاقة لافتة بين سرعة المشي وخطر الوفاة

57322

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

ماذا يحدث لمناعتك بعد 30 دقيقة في الساونا؟

66525

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

بعد 3 سنوات من الألم .. اكتشاف "جنين متحجر" في بطن امرأة

60026

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

أقراص البرد والإنفلونزا .. ما مدى فعاليتها وما الخيارات الأفضل؟

33863

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

إجراء طبي يحقق نتائج مستدامة في مواجهة السكري

48266

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

الأرق المزمن .. مخاطر صحية جسيمة

17059

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

5 أطعمة على مائدتك تحارب ارتفاع ضغط الدم

20131

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

فيتامينات الخريف .. هل تحميك من الزكام أم تهدر أموالك؟

28214

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

"سلاح السرطان في طبق السلطة" .. الطب ينظر بدهشة إلى مأكولات المائدة وتحديدا البندورة والزيتون

79999

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

الصين .. مهندسو الأحياء يبتكرون غرسة بخلايا حية لترميم الأعصاب

19880

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

مواد في ثمار الطماطم والزيتون قد تساعد في محاربة السرطان

92358

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

بعيدا عن الشاشات .. لماذا تبقى الكتب الورقية خيارا أفضل للتعلم العميق؟

30986

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

الزنجبيل ومقاومة نزلات البرد .. ما الذي ينصح به الأطباء؟

22747

منذ 1 أسبوع

صحة و جمال

دواء لضعف الانتصاب قد يساعد على تجدد العضلات

33631

منذ 2 أسبوع

صحة و جمال

فنجان قهوة إضافي؟ .. عادة صباحية قد تطيل عمرك

38735

منذ 2 أسبوع

صحة و جمال

نضارة البشرة في الخريف .. خطوات صغيرة تصنع الفرق

17451

منذ 2 أسبوع

صحة و جمال

التفاح أم العنب .. أيهما أفضل للحفاظ على استقرار سكر الدم؟

27739

منذ 2 أسبوع

صحة و جمال

وتيرة المشي قد تخفض خطر الوفاة .. إليك السرعة المناسبة

16060

منذ 2 أسبوع

صحة و جمال

تأثير مذهل لحمامات الساونا على جهازك المناعي

14039

منذ 2 أسبوع

صحة و جمال

3 مشروبات قد تؤثر في نومك بعد العشاء

47212

منذ 2 أسبوع