الاكتئاب ليس مجرد فترة قصيرة تشعر فيها المرأة بالحزن أو السوء تجاه شيء ما ، إنه اضطراب مزاجي خطير يمكن أن يؤثر على حياتها اليومية ، وليس من السهل دوما التعرف عليه أو علاجه ، قد لا تدرك هي حتى أنها تتعامل مع الاكتئاب حتى تصاب بالأعراض لفترة طويلة من الزمن ، وعلى الرغم من أن الاكتئاب يمكن أن يحدث...
يحرص الناس في العديد من الدول على تناول مكملات غذائية، حتى يمدوا أجسامهم بفيتامين دي المفيد للعظام، لكن هذا المركب العضوي لا يؤدي مفعولا خارقا كما يتصور كثيرون.ويلجأ نصف سكان الولايات المتحدة وبريطانيا إلى مكملات فيتامين دي لأجل سد النقص الناجم عن عدم التعرض لأشعة الشمس، وفي عهد الملكة فيكتوريا...
تكتسب فاكهة البرتقال الشهيرة اسمها من اللون الذي تبدو عليه، لكن هذا الأمر لم يعد مسألة مطلقة، ففي أستراليا، تم العثور مؤخرا على حبة برتقال يتحول لبُها إلى اللون الأرجواني.وبحسب ما نقلت ساينس ألرت، فإن امرأة تدعى نيتي موفيت كانت تقوم بتقطيع حبة برتقال لابنها الذي يبلغ سنتين من العمر، حين اكتشفت...
ينفق ملايين الأشخاص حول العالم مبالغ مالية كبيرة، في سبيل البحث عن الحمية الغذائية الأمثل، وشراء الأطعمة والمكملات الغذائية التي قد تساعد على خسارة الوزن، إلا أن خبراء أكدوا أن حمية الجدات الطبيعية، غير المكلفة، هي في الواقع من أفضل طرق إنقاص الوزن.وكان تقرير تسويقي صدر في آيرلندا، قد كشف أن حجم...
مقدمة عامة للموضوع :ظاهرة نقص الكالسيوم هي حالة منتشرة بين الاطفال والاطفال الرضع ويمكن علاجها بالانتباه الى النظام الغذائي المتبع ، لكن لا يجب اهمال هذه المشكلة والتغاضي عنها لأنها تسبب بمضاعفات خطيرة على صحة الطفل ونموه. والكالسيوم هو نوع من الاملاح المعدنية الموجودة في الجسم والمهمة لبناء...
أظهر دواء جديد مضاد للفيروسات قدرته في علاج الإنفلونزا الحادة غير المصحوبة بمضاعفات لدى البالغين والأطفال فوق سن 12 عاما.وابتكرت مجموعة من علماء الولايات المتحدة عقارا جديدا لا يقضي على فيروس الإنفلونزا بسرعة فقط، بل ويتعافى المريض دون أن يترك العقار آثارا جانبية.إقرأ المزيدالعلماء يحذرون من...
نشر موقع اف.بي.ري الروسي تقريرا تحدث فيه عن المعتقدات التي يؤمن بها العديد عندما يتعلق الأمر بمشاكل الصحة النفسية.وقال الموقع في تقريرهإن البعض يعمد إلى تجاهل مشاكل الصحة النفسية، حيث يعتبرها نسجا من خيال المريض.وأضاف الموقع أن الندوب التي تخلفها الأمراض النفسية غير مرئية، لذلك يشك البعض في حقيقة...
توصل بحث جديد إلى أن فيروسا غير ضار، يحمله حوالي نصف البالغين، يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.ويقول البحث إن الإصابة بعدوى الفيروس المضخم للخلايا (CMV)، وهو من عائلة فيروس الهيربس، وينتقل من شخص إلى آخر عبر اللمس أو عن طريق سوائل الجسم مثل الدم واللعاب، يجعل الشخص أكثر عرضة بنسبة 20% للإصابة...
تحتوى قشور البصل على العديد من الفوائد التى لا يعلمها الكثير ومن أهمها تنحيف الجسم وإنقاص الوزن، لذلك نقدم لك في هذا التقرير طريقة استخدام قشور البصل للتنحيف. في هذا السياق، كشف الدكتور أحمد صبري خبير التغذية، عن بعض الفوائد التي يحتوي عليها قشور البصل، التي من أهمها تنظيم مستوى السكر بالدم...
تؤدي رقائق الذرة الكورن فليكس إلى زيادة الوزن إذا تم تناولها باستمرار، خاصة الأطفال التي يحبون تناولها بنكهة الشيكولاته أو المزودة بالعسل، والتي قد تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف، ما يجعلها مصدر قلق.وفيما يلي بعض الحقائق التي يجب أن تعلمها قبل تناول رقائق الذرة أو الكورن فليكس، وفقا لموقع...
وجبة كريسبي الدجاج من الوجبات المفضلة للكثيرين، الدجاج الساخن والمقرمش لا يمكن مقاومته على الإطلاق، ولكن يتم إعداد هذه الوجبة عبر تغطية الدجاج بالقسماط وبعض التوابل ومن ثم تحميره بكمية كبيرة من الزيت، فكم سعرة حرارية في قطعة واحدة من كريسبي الدجاج؟تحتوي قطعة واحدة من كريسبي الدجاج على 130 سعرة...
لا يعد تخصيص الوقت لنفسك أمرًا سهلاً في عالم اليوم ، و لكن بدون صحتك فماذا تقدر أن تفعل ، إن العثور على طرق للتخلص من التوتر و الاسترخاء ، و استعادة الجسم يحتاج إلى الارتقاء بقائمة أولوياتك ، و أخذ حمام التخلص من السموم هو الأمر المثالي للبدء.محتويات حمام التخلص من السمومكيفية عمل حمامات التخلص...
تحتوى قشور البصل على العديد من الفوائد التى لا يعلمها الكثير ومن أهمها تنحيف الجسم وإنقاص الوزن، لذلك نقدم لك في هذا التقرير طريقة استخدام قشور البصل للتنحيف. في هذا السياق، كشف الدكتور أحمد صبري خبير التغذية، عن بعض الفوائد التي يحتوي عليها قشور البصل، التي من أهمها تنظيم مستوى السكر بالدم...
لدى حصول أي خلل او اضطراب وظيفي في جسمك يرسل هذا الأخير اشارات منذرة بضرورة التحرك قبل تفاقم هذه المشكلة والتي يمكن بدورها أن تؤدي الى تداعيات صحية أكثر خطورة اذا تم تجاهلها.وفي هذا السياق، بعض أعراض نقص الفيتامينات في جسمك تظهر على وجهك، كيف وما هي هذه الأعراض وأي نوع من الفيتامينات يحتاج جسمك...
تؤدي رقائق الذرة الكورن فليكس إلى زيادة الوزن إذا تم تناولها باستمرار، خاصة الأطفال التي يحبون تناولها بنكهة الشيكولاته أو المزودة بالعسل، والتي قد تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف، ما يجعلها مصدر قلق.وفيما يلي بعض الحقائق التي يجب أن تعلمها قبل تناول رقائق الذرة أو الكورن فليكس، وفقا لموقع...
يحرص كثير من الناس على تفادي شرب الحليب حين يصابون بنزلة برد، لكن الطبيب والباحث في مستشفى هامبتون ببريطانيا، بلفور لين نبّه إلى أن هذا الرأي الشائع مجرد خرافة.ولفت الطبيب إلى أن عدم شرب الحليب قد يحرم الإنسان من منافع كثيرة لاسيما في حالة الأطفال الذين يحتاجون بشدة إلى السائل الحيوي. وأوضح أن...
ان الانسان كلما تقدم به العمر كلما سعى الى الحفاظ على صحته من أي ضرر، فهشاشة العظام والقرح من أكثر الأشياء التي يسعى الى تجنبها، وقد يحدث بعض الاعراض الضارة مثل تلك التي تم ذكرها إذا استمر الشخص بشرب الشاي والليمون بشكل يومي، فالشاي بالليمون له الكثير من الاثار الجانبية التي يمكن ان تصبح خطرة مع...
من الأمور الهامة التعرف على الأغذية التي تفيد الجسم وترفع من نسبة الكوليسترول الجيد في الدم، حيث أن زيادة نسبة الكوليسترول الجيد يعمل على تقليل خطورة الكوليسترول الضار في الجسم وصحة وسلامة القلب والقوة البدنية أيضا.محتويات اطعمة تساهم في زيادة الكولسترول الجيد بالجسمطريقة أخرى لرفع نسبة...
بدون الحديد ، يكون جسمك غير قادر على إنتاج خلايا الدم ، المسؤولة عن تزويد الأعضاء بالأكسجين . كالمعادن الأساسية ، يتم الحصول على الحديد من النظام الغذائي . عندما تكون غير قادر على الحصول على ما يكفي من الحديد ، يتطور جسمك إلى مجموعة متنوعة من الأعراض . في بعض الحالات ، قد تتطور لديك أعراض جلدية...
ند الحمل يحدث بعض التغيرات للأمهات، ويشمل ذلك التغير الوزن، نعم فالسيدات الحوامل يسعون كثيرا للحصول على الوزن المثالي اثناء الحمل، فقد تعاني بعض السيدات من زيادة في الوزن اثناء فترة الحمل، ولكن قد اثبتت بعض الأبحاث ان عملية فقدان الوزن اثناء فترة الحمل من الأشياء الممكنة، وذلك يناسب السيدات...
برمجة و استضافة يونكس هوست
