حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
السبت ,7 فبراير, 2026 م
  • عرايس كفتة بخبز البيتا

    عرايس كفتة بخبز البيتا

    12-08-2025 08:37 AM

    عرايس كفتة بخبز البيتا ... من أشهى وأشهر الأطباق بالتوابل والنكهة الشرقية، وصفة ساندويشات بسيطة المكونات وسهلة التحضير، وتقدم غالباً كوجبة رئيسية أو مقبلات دافئة وشهية مع اللبن الزبادي، ومثالية للتجمعات العائلية والوجبات السريعة. حضري معنا في مطبخ سيدتي عرايس اللحم بأسهل وأسرع طريقة.المقادير- لحم...

  • سلطة الفراولة بالجرجير والجبنة البيضاء

    سلطة الفراولة بالجرجير والجبنة البيضاء

    11-08-2025 03:48 PM

    سلطة الفراولة بالجرجير والجبنة البيضاء ... يعد الجرجير من الخضروات الورقية ذات الخصائص المغذية، فهو غني بالألياف ومضادات الأكسدة وبالجلوكوزينولات، وقد أظهرت الأبحاث أنها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة والبروستاتا والثدي والبنكرياس، وغالباً ما يستخدم الجرجير في السلطات والساندويشات...

  • صدور دجاج كريسبي مقرمشة وصحية

    صدور دجاج كريسبي مقرمشة وصحية

    11-08-2025 08:43 AM

    صدور دجاج كريسبي مقرمشة وصحية ... هذه الوصفة ستثبت لكِ أن الأكل الصحي يمكن أن يكون لذيذاً ومقرمشاً! الآن يمكنكِ الاستمتاع بصدور دجاج مقرمشة وشهية، لكن هذه المرة بطريقة صحية! هذه الوصفة مثالية لمن يبحث عن بديل صحي للدجاج المقلي، اتبعي مقادير الوصفة وطريقة التسوية التي تضمن لكِ تحضير الوصفة بطريقة...

  • طريقة عمل بوب تارتس منزلية

    طريقة عمل بوب تارتس منزلية

    10-08-2025 07:12 PM

    مقادير طريقة عمل بوب تارتس منزلية :للبوب تارتس :1 عبوة بف باستري، عجين الفطيرة العادي قد يكفي لتحضير أكثر من بوب تارت لكن من الأفضل استخدام البف باستريمربى فراولةمربى رازبيريمربى بلوبيري1 بيضةالحليبلطبقة السكر :2 كوب (320 غرام) سكر بودرة¼ كوب (59 مللي) حليب قليل الدسم½ ملعقة صغيرة مستخلص...

  • طريقة عمل كلوب ساندويتش الدجاج

    طريقة عمل كلوب ساندويتش الدجاج

    10-08-2025 07:11 PM

    مقادير كلوب ساندويتش الدجاج بالفيديو :خبز توست طريملعقة صغيرة مايونيزخسصدر دجاجطماطمملعقة صغيرة خردلحبشكوب صغير مخلل خياربطاطس مقليةطريقة عمل كلوب ساندويتش الدجاج بالفيديو :1.في صينية ضعي التوست.2.ادهنيه بالمايونيز.3.ثم ضعي الخس وفوقه صدر الدجاج، فوقه الطماطم، ثم طبقة أخرى من التوست.4.ادهني الوجه...

  • عصير الليمون المنعش

    عصير الليمون المنعش

    10-08-2025 01:31 PM

    تعلمي طريقة عمل عصير الليمون المنعش واللذيذ بطريقة سهلة ومبتكرة وقدمي عصير الليمون البادر لضيوفك المميزين المقادير- سكر : ملعقة كبيرة- الماء : كوب- عصير الليمون : ربع كوب- مكعبات الثلج : 4 pcs- النعناع : 10 pcs (اوراق)طريقة التحضير1 يوضع كلّ من الماء والسكر وعصير الليمون في الخلاط، ويخلط...

  • فطيرة مبتكرة بالزعتر والزبدة

    فطيرة مبتكرة بالزعتر والزبدة

    10-08-2025 08:29 AM

    وصفة مبتكرة ومختلفة تقدمها لسيدتي.نت الطاهية المتميزة إيناس عاهد، وصفة فطيرة الزعتر بالزبدة لأشهى فطورالمقادير- حليب بودرة : ثلاث أرباع الكوب (للعجينة)- الزيت النباتي : ثلاث أرباع الكوب (للعجينة)- طحين : 5 اكواب (للعجينة)- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة (للعجينة)- خميرة : 5 ملاعق صغيرة (للعجينة)- ملح :...

  • ساندويش فطور صحي بالبيض

    ساندويش فطور صحي بالبيض

    10-08-2025 08:25 AM

    ساندويش فطور صحي بالبيض ... يعتبر البيض مصدراً غذائياً مليئاً بالبروتين عالي الجودة ومجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن، فهو غني بشكل خاص بفيتامين ب 12 وفيتامين د والكولين الضرورية لصحة الدماغ ووظيفته، حيث يعد البيض خياراً مثالياً لوجبة فطور صباحي مشبعة إلى جانب كوب من العصير الطبيعي، جرّبي...

  • عصير سلاش الفراولة

    عصير سلاش الفراولة

    09-08-2025 03:39 PM

    عصير سلاش الفراولة ... عصير السلاش من أنواع العصائر المثلّجة المنعشة والتي يكثر الطلب عليها في فصل الصيف، كما يمتاز عصير السلاش بطابع شعبي، ويحضّر بالعديد من الطرق، كإضافة الثلج إليه، أو وضعه داخل آلات تعطيه القوام الثلجي، جرّبي طريقة عمل عصير سلاش الفراولة بخطوات بسيطة في المنزل لتسعدي...

  • آيس كريم الفستق

    آيس كريم الفستق

    09-08-2025 10:27 AM

    آيس كريم الفستق ... تعلمي من مطبخ سيدتي طريقة تحضير آيس كريم الفستق بطريقة منزلية مليئة بالنكهة الطبيعية للفستق الحلبي، اكتشفي الخطوات البسيطة، واستمتعي بتحضير ألذ الحلويات الباردة الصيفية المنعشة واللذيذة.المقادير- فستق حلبي : كوب (مقشر وغير مملح)- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة- سكر البودرة : 2...

  • كعك بجوز الهند

    كعك بجوز الهند

    09-08-2025 09:03 AM

    كعك بجوز الهند ... يعتبر كعك جوز الهند، من ألذّ أنواع الحلويات الشهية التي تعتمد على جوز الهند كمكون رئيسي. ويتميز الكعك بقوامه الهش وطعمه الغني بجوز الهند المبشور، ويمكن تحضير الحلى بعدة طرق، نقدم لكِ أسهل وصفة لحلى طيب وهش ومثالي تقديمه كضيافة مع فنجان من القهوة الساخنة.المقادير- الزبدة : نصف...

  • شيش كباب لحم الضأن

    شيش كباب لحم الضأن

    08-08-2025 11:51 AM

    مكونات تَتبيل اللحم:- 1 كيلو مُكعبات لحم ضأن خالية من العظام.- 2 حبة بصل كبيرة الحجم، مُقطعة إلى شرائح.- 3 حبات طماطم كبيرة الحجم، مُقطعة إلى شرائح.- ¼ كوب عصير ليمون.- ¼ كوب زيت زيتون.- 1 ملعقة كبيرة بابريكا.- 2 ملعقة صغيرة ملح.- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.مكونات أسياخ اللحم:- ½ كيلو حبات طماطم...

  • شرائح سمك الهامور فى الفرن

    شرائح سمك الهامور فى الفرن

    08-08-2025 11:51 AM

    المكونات:- 1 كيلو شرائح سمك هامور متوسطة السُمك.- ¼ كوب عصير ليمون.- ¼ كوب زيت زيتون.- 1 ملعقة كبيرة بصل بودرة.- 1 ½ ملعقة صغيرة ملح.- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.- 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة.- 1 ملعقة صغيرة كمون مَطحون.الطريقة:1- تُسكب جميع المكونات -عدا السمك- فى وعاء صغير وتُخلط جيداً معاً.2- تُرص...

  • كيكة الزنجبيل بالعسل الطرية

    كيكة الزنجبيل بالعسل الطرية

    07-08-2025 09:39 AM

    كيكة الزنجبيل بالعسل الطرية ... وصفة شهية لكيكة تجمع بين مذاق العسل الحلو والزنجبيل اللاذع الذي يضفي نكهة ورائحة مميزة لجميع أنواع الحلويات.المقادير- دقيق : نصف كوب- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة- بيكنج صودا : نصف ملعقة صغيرة- ملح : نصف ملعقة صغيرة- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مطحون)- القرفة : نصف ملعقة...

  • متبل البطاطا بالزبدة والبقدونس

    متبل البطاطا بالزبدة والبقدونس

    07-08-2025 08:39 AM

    متبل البطاطا بالزبدة والبقدونس ... دائماً ما نحتاج لمقبلات شهية وسريعة التحضير لتقديمها على مائدة الغداء إلى جانب الأطباق الرئيسية، جرّبي معنا وصفة مبتكرة من متبل البطاطا بالزبدة والبقدونس الغنيّ بالفوائد، حيث تحتوي البطاطا على أليافاً تليّن المعدة وتحمي الإنسان من سرطان الأمعاء، وغنية أيضاً...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم