احذروا التدخين بعد الإفطار !

04-03-2025 09:20 AM

حذر رئيس جمعية الرعاية التنفسية الأردنية استشاري الأمراض التنفسية والصدرية الدكتور محمد الطراونة من أن السيجارة الأولى عند الإفطار مباشرة خلال شهر رمضان تقلل فرص الإقلاع عن التدخين.واعتبر، أن التوقف عن التدخين لشهر كامل من شأنه أن يزيد فرص الشخص في الإقلاع النهائي 5 أضعاف، فببلوغ الأسابيع الأربعة...

من قطع الطريق لضرب الزوجات .. أغرب العادات الرمضانية حول العالم

04-03-2025 09:19 AM

يُعد شهر رمضان المبارك مناسبة دينية تجمع المسلمين في أنحاء العالم على الصيام والصلاة والعبادة، لكن مظاهر الاحتفال به تختلف من بلد لآخر، وفقاً للعادات والتقاليد المتوارثة. بعض هذه العادات قد تبدو مألوفة، بينما تبدو أخرى غريبة وغير متوقعة. في هذا المقال، نستعرض بعضاً من أغرب العادات الرمضانية حول...

لمرضى الكبد .. إليكم هذه النصائح خلال شهر رمضان

04-03-2025 09:04 AM

خلال شهر رمضان الكريم يبدأ أصحاب الأمراض المزمنة في التوجه للأطباء للكشف وتنظيم أدويتهم خلال الشهر الكريم، ولكن بعض مرضى التهاب الكبد يؤثر الصيام عليهم، ومنهم الكثير يطالبهم الأطباء بضرورة الامتناع عن الصيام لعدم التأثير على صحتهم.وأكدت الدكتورة أسماء جميل، استشاري الكبد والجهاز الهضمي بجامعة...

أضرار المشروبات الغازية على الإفطار في رمضان

04-03-2025 09:03 AM

يُقبل البعض على تناول المياه الغازية لكسر صيامهم عند الإفطار خلال شهر رمضان، دون إدراك المخاطر التي قد تسببها لجهازهم الهضمي، الأمر الذي يستوجب الوقوف عنده.في هذا الشأن تنصح الطبيبة المصرية مروة الحسيني، أخصائي الباطنة العامة والجهاز الهضمي، في حديث خاص لـ 24، الصائمين بالإفطار على التمر والمياه...

قصة الفانوس .. تاريخه وكيف أصبح من طقوس رمضان؟

04-03-2025 12:25 AM

تتميز مصر بأجواء رمضانية فريدة لا تضاهيها أي دولة أخرى، حيث تتزين الشوارع والأسواق الشعبية بأبهى الأجواء احتفالًا بهذا الشهر الفضيل، ويأتي على رأس الأجواء المبهجة والزينة استخدام فانوس رمضان بأشكاله وألوانه المختلفة. فانوس رمضان من أشهر الطقوس التي يحرص المسلمون منذ زمن بعيد على اقتنائه لتزيين...

لماذا يزداد الوزن عند البعض في فترة الصيام؟

03-03-2025 11:37 PM

يلاحظ البعض بعد أن يبدأوا في اتباع نظام غذائي محدد، أن وزنهم لا ينقص، بل على العكس يزيد. فما سبب ذلك؟وفقا للطبيب ألكسندر مياسنيكوف، يعود سبب زيادة الوزن أثناء اتباع حمية غذائية خاصة إلى ردود الفعل الهرمونية في الجسم، وخاصة أثناء الصيام، لأنه بعد عدة أيام من تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير، يبدأ...

كيف توازن بين الماء والحلويات في رمضان؟

03-03-2025 10:55 PM

تحتوي الحلويات الرمضانية على نسبة سكر عالية إلى جانب الدهون، ما يجعلها عالية في السعرات الحرارية إذا تناولت كمية كبيرة منها بين الإفطار والسحور.اجعل الأولوية لاختيار الحلوى غير المقلية مع تفضيل الخيارات الأقل في السكر والدهونمن ناحية أخرى، يُنصح بالمحافظة على رطوبة الجسم بالماء، وتناول حوالي 8...

كم تكلفة مائدة رمضان 2025 في الدول العربية؟

03-03-2025 10:49 PM

بدأ شهر رمضان المبارك وسط حالة اقتصادية لا توصف بأنها الأفضل بطبيعة حال المنطقة العربية، فثمة أزمات أمنية وتغيرات سياسية اتبعتها أزمات اقتصادية في عدد من البلدان، كما أن التضخم هو الضيف الأثقل على موائد الصائمين هذا العام.ويستعرض التقرير حال المائدة الرمضانية في المنطقة العربية، وكيف صارت كلفة...

اتبعها .. نصائح وإرشادات لتناول مشروبات رمضان بشكل صحي وآمن

03-03-2025 10:31 PM

في شهر رمضان المبارك، تعد المشروبات جزءًا أساسيًا من وجبتي الإفطار والسحور. ولكن، كيف نختار المشروبات الصحية التي تروي عطشنا وتمدنا بالطاقة دون الإضرار بصحتنا؟ في هذا المقال، نقدم لك دليلًا شاملًا لأفضل المشروبات الرمضانية الصحية ونصائح لتناولها بشكل صحيح.أفضل المشروبات الرمضانية الصحية:الماء:هو...

بحسب "تشات جي بي تي" .. هذه أفضل مشروبات رمضان

03-03-2025 05:47 PM

لاشك أن الجسم يحتاج للترطيب والتغذية بمشروبات صحية للمساعدة على تجنب الشعور بالعطش الشديد أثناء ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان.لكن أمام الكم الهائل من أنواع المشروبات التي تتقاطر من كل حدب وصوب خلال هذا الشهر، يقف البعض حائرين.لهذا سألت العربية.نت روبوت الدردشة تشات جي بي تي عن أفضل المشروبات...

رمضانيات برفقة ابنته .. هكذا استقبل محمد صلاح شهر رمضان

03-03-2025 05:29 PM

هنأ النجم المصري محمد صلاح، مهاجم نادي ليفربول الإنكليزي، متابعيه بحلول شهر رمضان، الذي يبدأ أول أيامه اليوم السبت1 آذار.وكتب محمد صلاح عبر حسابه على منصة X: رمضان كريم وكل سنة وأنتم طيبين. كما نشر النجم المصري البالغ من العمر 32 عاما، وهو يعلق برفقة ابنته زينة رمضان في منزله.صلاح يتحدث عن...

ما قصة الفانوس .. وكيف أصبح من طقوس رمضان؟

03-03-2025 05:27 PM

ذكرت العربية أنّ مصر تتميّز بأجواء رمضانية فريدة لا تضاهيها أي دولة أخرى، حيث تتزيّن الشوارع والأسواق الشعبية بأبهى الأجواء احتفالًا بهذا الشهر الفضيل، ويأتي على رأس الأجواء المبهجة والزينة استخدام فانوسرمضان بأشكاله وألوانه المختلفة.وفانوس رمضان من أشهر الطقوس التي يحرص المسلمون منذ زمن بعيد على...

بالفيديو - فتة الباذنجان لسفرة رمضان .. سهلة وسريعة واقتصادية

03-03-2025 12:33 PM

فتة الباذنجان والبطاطا من الاطباق الرمضانية الي احبهة كلش وتتحضر بسرعة.المكونات باذنجان بطاطا حمص مسلوق معلب خبز صاج (تورتيلا )للصوص كوب لبن او روبه اوزبادي ملعقتين راشي (طحينية)عصرة ليمون رشة ملح تاليًا الفيديو عبر سرايا:إقرأ أيضاً : بالفيديو .. ٣ أوقات لاستجابة الدعاء في رمضان - مصطفى حسنيإقرأ...

بالفيديو .. ٣ أوقات لاستجابة الدعاء في رمضان - مصطفى حسني

03-03-2025 12:04 PM

3 أوقات لاستجابة الدعاء في رمضان:١. لما تلاقي قلبكأول لما تحس إنك عايز تدعي.. أبواب السماء مفتوحة.. إذا فتح لك باب الدعاء فاعلم أنه يريد أن يعطيك.ابن عطاء الله٢. وقت الإفطارقال ﷺ: للصائم دعوة لا تُرد.٣. الثلث الأخير من الليلاللي بينزل فيه رب العالمين فينادي هل من تائب فأتوب عليه.. هل من مستغفر...

بالفيديو .. وصفة سهلة وسريعه لفطور رمضان لازم تجربوها

03-03-2025 11:41 AM

وصفة سهلة وسريعه لفطور رمضان لازم تجربوها.تاليًا الفيديو عبر سرايا:إقرأ أيضاً : بالفيديو .. تعلمي وصفة الدقوس البحريني بأسهل طريقةإقرأ أيضاً : شاهد .. فيديو لحريق مدمر سببه لعبة السلكة المشتعلة .. ونشطاء يحذرون من خطورتهاإقرأ أيضاً : وسم عثمان خميس يتصدر منصات التواصل الاجتماعي بعد وصفه حماس بـ...

طريقة تحضير الصفيحة الشامية في رمضان

03-03-2025 09:29 AM

المقادير- طحين : 4 اكواب (مقادير عجينة الصفيحة)- سكر : ملعقة صغيرة (مقادير عجينة الصفيحة)- ملح : نصف ملعقة صغيرة (مقادير عجينة الصفيحة)- زيت الزيتون : 6 ملاعق كبيرة (مقادير عجينة الصفيحة)- خميرة : ملعقتان صغيرتان (الخميرة الجافة المذوّبة بقليل من الماء الدافئ / مقادير عجينة الصفيحة)- بياض البيض :...

قائمة طعام لوصفات رمضان اليوم الثالث

03-03-2025 09:27 AM

قائمة طعام لوصفات رمضان اليوم الثالث ... أبهري عائلتك وضيوفك في رمضان، بتقديم ألذ الأكلات والطبخات الرمضانية الرئيسية على السفرة، مع تشكيلة من المقبلات المميزة والحلويات. مضغوط اللحم لعزومات رمضانبرياني اللحم بالعجين بالفيديوسلطة كينوا بالخضارسمبوسة البافلو بالدجاج بالفيديوملوخية ورق...

أطعمة مفيدة لصحة الرجال في رمضان

03-03-2025 09:23 AM

تشير الدكتورة ماريتا أصلانوفا، كبيرة الباحثين في المركز العلمي الفيدرالي لأنظمة التغذية، إلى أهمية تناول الرجال لأطعمة مفيدة لصحتهم العامة وصحة الجهاز التناسلي، في رمضان وغيره من الاوقات.وتؤكد أن النظام الغذائي الصحي يجب أن يشمل اللحوم الخالية من الدهون، والأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3، بالإضافة...

كيف نتفادى السمنة بعد افطار رمضان

03-03-2025 09:15 AM

يعاني البعض من التخمة بعد الإفطار في رمضان بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة بعد ساعات الصيام، مما يؤدي إلى الشعور بالامتلاء وعسر الهضم.وتزداد احتمالية التخمة نتيجة عوامل مثل تناول الأطعمة الدسمة والمقلية، والأكل بسرعة دون مضغ جيد، والإفراط في الحلوى والمشروبات السكرية.ولتجنب ذلك، ينصح...

دائماً حاضرة على مائدة رمضان .. أصل حكاية الكنافة وتاريخها

02-03-2025 11:39 AM

تعتبر الكنافة من أهم حلويات شهر رمضان المبارك، وهي جزء لا يتجزأ من تجربة الشهر الفضيل.تسمية الكنافةواختلفت الروايات حول تسمية الكنافة وأصلها، ولكن يُعتقد على الأرجح أن اسم الكنافة مشتق من اللغة العربية كُنَّافَة، وهو مصطلح يشير إلى نوع من الشعر المنسوج، قد يكون اسمها مرتبطًا بطريقة تحضيرها، حيث...