"وليمة العيد" .. طقس اجتماعي متوارث في أرياف الجزيرة السورية

21-03-2026 07:19 PM

أحيا كثير من أهالي الأرياف في مناطق الجزيرة السورية، وليمة العيد، أحد أبرز الطقوس المتوارثة منذ القدم في أول أيام العيد، والتي ما زالت حاضرة رغم الحداثة والتغيُر الذي طرأ على كثير من العادات والتقاليد التي اندثر بعضها وبقي بعضها الآخر محافظاً على حضوره مع بعض التغييرات.وأُقيمت هذه الوليمة في عدد...

دعاء آخر ليلة من شهر رمضان

19-03-2026 05:13 PM

مع اقتراب آخر ليلة من شهر رمضان المبارك، يعيش المسلم لحظات عميقة من التأمل والخشوع، مستشعرًا قرب انتهاء هذا الشهر الفضيل الذي حُرِم فيه كثيرون من الرحمة والمغفرة. هذه الليلة فرصة عظيمة للإكثار من الدعاء والاستغفار، وطلب الخير لكل ما مضى وما سيأتي، فهي ليلة تفتح فيها أبواب الرحمة، وتُستجاب فيها...

5 نصائح لإعادة ترتيب الأثاث المنزلي بعيد الفطر

19-03-2026 05:11 PM

مع اقتراب عيد الفطر 2026، تزداد التحضيرات لاستقبال الأهل والأصدقاء، حيث تتعالى الضحكات وتنتشر الأحاديث الممتعة، ويكتمل الجو بالضيافة الشهية وبهجة الأطفال.ولتجعلين من منزلك مكانًا دافئًا ومريحًا للضيوف مهما كان حجمه، يصبح ترتيب الأثاث بطريقة عملية وجذابة أمرًا أساسيًا.فيما يلي خمس نصائح بسيطة...

رسائل تهنئة عيد الفطر من الخطيب لخطيبته

19-03-2026 05:09 PM

تتجدد المشاعر في عيد الفطر المبارك وتفيض القلوب بالمحبة والاشتياق، خاصة بين الخطيب وخطيبته، حيث يحمل هذا العيد نكهة خاصة تملؤها الأحلام المشتركة والأمنيات الجميلة، وتُعتبر رسائل التهنئة وسيلة راقية للتعبير عن عمق الحب والاهتمام، فهي كلمات بسيطة تحمل في طياتها مشاعر صادقة، تعكس الشوق للقرب،...

فتوش رمضان… طعم منعش لا يكتمل الشهر المبارك بدونه

19-03-2026 05:03 PM

يُعتبر الفتوش من أبرز أطباق المقبلات على مائدة رمضان، لما يتميز به من طعم منعش وخفيف يفتح الشهية قبل الإفطار، ويتميز هذا الطبق بخلطة الخضار الطازجة، وصلصة سرية تضيف له نكهة لا تُقاوم، بالإضافة إلى الخبز المقرمش الذي يمنحه قرمشة مميزة في كل قضمة. المكونات:خس مفرومبندورة مقطعةخيار مقطعفجل شرحاتبصل...

"ديتوكس رمضان" .. كيف ينظف الصيام الجسم؟

19-03-2026 05:01 PM

في شهر رمضان، يتردد مصطلح الديتوكس أو تنظيف الجسم من السموم، وسط اعتقاد شائع بأن الصيام يمنح الجسم فرصة مثالية للتخلص من الفضلات وتحسين وظائفه الحيوية. لكن، هل هذا الاعتقاد دقيق من الناحية الطبية؟يوضح مختصون أن جسم الإنسان يمتلك بالفعل نظامًا متكاملًا للتخلص من السموم، تقوده أعضاء رئيسية مثل...

أخصائي تغذية: هذه الأدوية لا تفطّر الصائم في رمضان

19-03-2026 04:52 PM

يثير كثير من المرضى في رمضان تساؤلات حول تأثير الأدوية والعلاجات الطبية على صحة الصيام، لا سيما مع تداخل الأمراض المزمنة والحاجة إلى الاستمرار في العلاج.وأوضح وليد الفرماوي، أخصائي التغذية العلاجية، أن القاعدة الفقهية المعتمدة هي أن ما دخل الجوف من منفذ طبيعي مفتوح يُفطّر، وما دون ذلك لا يفسد...

دعاء ختام رمضان

19-03-2026 09:49 AM

ونحن في شهر رمضان المبارك وهذه الأيام الفضيلة، تكثر العبادات والصلاة والتوجه إلى الله بالدعاء والتقرب منه بالطاعات، وتزداد العبادة مع اقتراب العشر الأواخر من الشهر، حيث يحرص المسلمون على اغتنام هذه اللحظات المباركة بالدعاء والاستغفار، ومن بين الأدعية التي يتداولونها دعاء ختام رمضان، والذي يحمل...

الشاي والقهوة في رمضان .. كيف يوازن الصائم بين الكافيين والصحة؟

18-03-2026 03:42 PM

مع حلول شهر رمضان، يحرص كثيرون على تناول الشاي أو القهوة ضمن روتينهم اليومي، إلا أن استهلاك هذه المشروبات يتطلب توازنًا دقيقًا لتجنب الجفاف أو اضطرابات النوم، وضمان صيام صحي.ويؤكد مختصون أن القهوة والشاي يمكن تناولهما خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور، إذ يُمنع شربهما أثناء ساعات الصيام. لكن...

"ديتوكس رمضان" .. كيف ينظف الصيام الجسم؟

18-03-2026 03:41 PM

في شهر رمضان، يتردد مصطلح الديتوكس أو تنظيف الجسم من السموم، وسط اعتقاد شائع بأن الصيام يمنح الجسم فرصة مثالية للتخلص من الفضلات وتحسين وظائفه الحيوية. لكن، هل هذا الاعتقاد دقيق من الناحية الطبية؟يوضح مختصون أن جسم الإنسان يمتلك بالفعل نظامًا متكاملًا للتخلص من السموم، تقوده أعضاء رئيسية مثل...

كعكة الحليب بالقهوة العربية .. لمسة فخامة على مائدة رمضان

18-03-2026 12:36 PM

كعكة الحليب بالقهوة العربية.. لمسة فخامة على مائدة رمضان#وصفات من العالمفي رمضان، تتحول كل لقمة إلى احتفال بالحواس، وهذه الكعكة تجمع بين عبق القهوة العربية الغنية، والحلاوة الكريمية للحليب؛ لتصبح تجربة فاخرة على مائدة الإفطار. إنها ليست مجرد حلوى، بل قطعة فنية، حيث تنقع طبقات الإسفنج الهش في مزيج...

مكسرات رمضان- 3 أنواع مفيدة لعلاج دهون الكبد

18-03-2026 11:34 AM

هل المكسرات مفيدة لدهون الكبد؟ الإجابة نعم، لذلك يجب على مرضى الكبد الدهني الاهتمام بتناول بعض أنواعها في شهر رمضان المبارك.ما هي المكسرات المفيدة للكبد الدهني؟1- عين الجمليمثل عين الجمل أهمية كبيرة لصحة الكبد الدهني، لأن خصائصه المضادة للالتهابات تساعد على تقليل دهون الكبد وضبط إنزيماته.ويكتسب...

متى تخرج زكاة الفطر؟ وحكم تقديمها قبل العيد

17-03-2026 06:25 PM

مع اقتراب نهاية شهر رمضان، يزداد تساؤل المسلمين حول موعد إخراج زكاة الفطر وحكم تقديمها، خاصة في العشر الأواخر، وفق ما ورد في السنة وأقوال الفقهاء.تُعد زكاة الفطر من الأحكام الإسلامية التي فرضها الله سبحانه وتعالى على كل مسلم قادر، وهي من العبادات التي تحقق التكافل الاجتماعي وتساعد المحتاجين...

رمضان فرصة ذهبية لإراحة الكبد والحفاظ على صحته

17-03-2026 03:56 PM

يُعد شهر رمضان فرصة ذهبية لمنح الجسم فترة راحة وتجديد، ليس فقط للروح، بل وللأعضاء الحيوية، وعلى رأسها الكبد، العضو المسؤول عن معالجة السموم والدهون والمواد الغذائية. ويشير خبراء التغذية إلى أن الصيام المعتدل يعزز وظائف الكبد ويحميه من الأمراض المزمنة.الصيام وتنقية الكبدخلال ساعات الصيام، تتوقف...

ضغط الدم في رمضان .. نصائح لتجنب التقلبات أثناء الصيام

17-03-2026 03:54 PM

يواجه كثير من الصائمين تحديات تتعلق بصحتهم في شهر رمضان، خصوصاً أصحاب ضغط الدم المرتفع أو المنخفض، الذين قد تتأثر حالتهم الصحية بشكل ملحوظ نتيجة الصيام الطويل وتغير عادات الأكل والشرب.ضبط الضغط خلال ساعات الصياميشدد الأطباء على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن خلال وجبتي الإفطار والسحور، للحد من...

الكليجة .. حلوى رمضان التي تجمع الطعم العربي بالتراث

17-03-2026 02:25 PM

تعتبر الكليجة واحدة من أبرز الحلويات العربية التي تحظى بشعبية واسعة خلال شهر رمضان المبارك، لتصبح جزءًا من الطقوس الرمضانية في عدد من البلدان العربية، وخاصة في دول الخليج وبلاد الشام والعراق. وتشتهر الكليجة بنكهات متنوعة وحشوات متعددة مثل التمر، الجوز، والفستق، ما يجعلها خيارًا مفضلًا للصائمين...

هذه الخضروات تعزز صحة الكبد في نهاية رمضان

17-03-2026 09:47 AM

يمثل ختام شهر رمضان المبارك محطة مهمة للجسم، ولا سيما الكبد، الذي يؤدي دوراً محورياً في عمليات التمثيل الغذائي والتخلص من السموم. ومع اقتراب عيد الفطر المبارك، قد يكون من المفيد جعل العناية بالكبد عادة مستمرة لا ترتبط بموسم بعينه، إذ إن الإكثار من الخضروات الورقية والصليبية، وشرب الماء بانتظام،...

أفضل سورة تقرأ في ليلة القدر

17-03-2026 02:01 AM

- ما هي أفضل سورة تقرأ في ليلة القدر ؟ ليلة القدر تلك الليلة المباركة في العشر الأواخر من رمضان، واختلف العلماء في موعد ليلة القدر ورأى الكثير من العلماء أنها قد تكون ليلة القدر، وثبت في فضل ليلة القدر سورة في القرآن الكريم تسمى سورة القدر والتي ورد فيها أن عبادة ليلة القدر خير من عبادة ألف شهر،...

كيف نختتم الشهر الفضيل ونستقبل عيد الفطر؟

17-03-2026 12:18 AM

مع اقتراب نهاية شهر رمضان، تمتلئ القلوب بمزيج من المشاعر؛ امتنانا، لأن الله منحنا فرصة العيش في هذا الشهر المبارك، وشيء من الحنين لأن أيامه تمضي سريعًا. ففيه تعوّد المسلمون على الصيام والقيام وقراءة القرآن والصدقة، واختبروا معنى الصبر وضبط النفس وروح التضامن مع الآخرين. ومع غروب آخر أيامه، يبدأ...

حلويات العيد ليست بريئة .. تعرف على تأثيرها على البكتيريا المفيدة

16-03-2026 10:49 PM

مع حلول عيد الفطر، تتحول موائدنا إلى تشكيلة واسعة من الحلويات التقليدية والمعجنات الغنية بالسكريات، مثل الكعك، القطائف، البسبوسة.وبينما تمثل هذه الأطعمة جزءا من الاحتفالات والفرحة، فإن تأثيرها على صحة الجهاز الهضمي يستحق الاهتمام، خصوصا فيما يتعلق بالميكروبيوم المعوي، أي توازن البكتيريا النافعة...