حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الجمعة ,24 مايو, 2019 م
  • لنطرق باب الريان

    لنطرق باب الريان

    24-05-2019 11:28 AM

    رمضان شهر البر والإحسان، شهر فضله الله فأعلى في العالمين ذكره، ورفع بين الشهور منزلته وقدره، شهر تُضاعف فيه الحسنات، من رب الأرض والسماوات، اختص الله ثوابه لنفسه، فأجره لم يُطلع عليه أحد من خلقه، يقول النبي ﷺ في الحديث: … قَالَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ: إِلا الصَّوْمَ، فَإِنَّهُ لِي وَأَنَا أَجْزِي...

  • أقبلوا على القرآن في هذه الأيام

    أقبلوا على القرآن في هذه الأيام

    24-05-2019 03:25 AM

    قد منَّ الله علينا بأن بلَّغنا رمضان، فهذا الأمر في حد ذاته نعمة كبيرة جدًا، فقد كان السلف رضوان الله عليهم يدعون الله ستَّة أشهر كاملة بأن يُبلِّغهم رمضان، فكم ممن كانوا معنا يأملون أن يصوموا هذا الشهر فخانهم أملهم فصاروا قبله إلى ظلمة القبر.وها قد أتاكم أنتم أيها الأحياء، شهر الخير والبركات...

  • حكم الأكل لمن أفطر لعذر في نهار رمضان

    حكم الأكل لمن أفطر لعذر في نهار رمضان

    24-05-2019 03:15 AM

    الحائض والنفساء إذا طهرتا أثناء النهار ومثلهما المسافر المفطر إذا قدم، والمريض إذا أفطر ثم برئ من مرضه، فهؤلاء لا يستفيدون شيئًا من إمساكهم أثناء النهار، فقد أفطروا بعذر، وإلزامهم بالإمساك يحتاج لنصٍّ شرعي.سئل الشيخ ابن عثيمين رحمه الله تعالى:إذا طهرت الحائض أو النفساء أثناء النهار هل يجب عليها...

  • مشروبات مهمة في رمضان لإنقاص الوزن

    مشروبات مهمة في رمضان لإنقاص الوزن

    23-05-2019 11:13 PM

    المياه المنكَّهةببساطة، هي إضافة بعض النكهات إلى المياه قبل تناولها؛ بغية تشجيع الشخص على شرب كميات أكبر، فمثلاً إضافة شرائح من الليمون الحامض أو النعناع، وتعمل على حرق الدهون في الجسم، وتطرد السموم، وتساعد على ترطيب البشرة.شراب البطيخهو شراب يمكن إعداده في المنزل من خلال عصر البطيخ دون إضافة أي...

  • لهذه الأسباب ..  لن تتخلّى عن الحساء في رمضان!

    لهذه الأسباب .. لن تتخلّى عن الحساء في رمضان!

    23-05-2019 11:12 PM

    يعمل الحساء الذي تبدأ به فطورك في رمضان، على تهيئة معدتك لاستقبال الأطعمة الصلبة بعد يوم طويل من الصيام، ما يساعد في الوقاية من الغازات وآلام المعدة.ترطيب الجسميعدّ الحساء من الأطعمة الغنية بالماء، الذي يعمل على ترطيب خلايا الجسم والبشرة، خاصة بعد قضائك ما يقارب 15 ساعة من دون ماء.مصدر...

  • العطش في رمضان: أسباب وحلول

    العطش في رمضان: أسباب وحلول

    23-05-2019 03:39 PM

    عندما يحل شهر رمضان صيفاً، يكون جسم الصائم أكثر عرضة لخسارة السوائل والأملاح نتيجة عملية التعرّق خلال النهار. يعتبر جفاف السوائل في الجسم من أبرز المشاكل التي يمكن أن تواجه الصائم نتيجة قلة ترطيب الجسم، مع ما ينتج عنها من أعراض كالإمساك.ثمة أطعمة ينصح الصائم بالتركيز عليها بين وجبتي الإفطار...

  • تعرف على فوائد  تناول الزعتر اثناء فترة السحور

    تعرف على فوائد تناول الزعتر اثناء فترة السحور

    23-05-2019 03:31 PM

    يستخدم الزعتر البري منذ زمن طويل كعشبة موسمية في اعداد أطباق البيتزا والمعكرونة، فضلا عن كونه مضاد قوي للأكسدة.ولكن فوائده تتعدى تحسين النكهة ومحاربة البكتيريا، حيث يمكن لهذا البهار أن يقتل خلايا سرطان البروستاتا فعليا. حيث أظهرت دراسة جديدة أن أحد العناصر الموجودة فب الزعتر البري والمسماة...

  • طبق جديد على مائدة الإفطار  ..  سمك الفيليه مع صوص الكريما والخضار

    طبق جديد على مائدة الإفطار .. سمك الفيليه مع صوص الكريما والخضار

    23-05-2019 01:39 PM

    فيليه السمك مع الخضار وصوص الكريماالمقادير:كيلو سمك فيليه (تلابيا)2 ملعقة طعام زبدة3 ملاعق طعام زيت زيتونبصلة متوسطة مقطعة مكعباتحبة فليفلة (خضراء وحمراء وصفراء) مقطعة مكعبات5 حبات ثوم مقطعة شرائحعلبة فطر طازج منظف ومقسوم من النصفملح ، فلفل اسودملعقة صغيرة كاري1/2 ملعقة صغيرة كمونكوب ونصف مرق...

  • البسبوسة بالتمر  ..  حلوى رمضانية تسر ذوق الصائم

    البسبوسة بالتمر .. حلوى رمضانية تسر ذوق الصائم

    23-05-2019 10:08 AM

    إنها حلوى شهية يمكن تحضيرها بسهولة لمناسبة شهر رمضان المبارك. يشكّل التّمر والسميد عنصرين أساسيين في عملية التحضير.المقاديركوب سميد خشنكوب سميد ناعم1/2كوب سكر ناعمملعقتان من برش جوز هند1/4 ملعقة شاي من بيكربونات الصوديوم2 ملعقتان طعام سمنكوب حليب سائل2 كوبا تمر مقطّعقطرطريقة التحضيرتوضع المقادير...

  • المشمش المجفف بالقشطة  ..  حلوى رمضانية سهلة وترضي جميع الأذواق

    المشمش المجفف بالقشطة .. حلوى رمضانية سهلة وترضي جميع الأذواق

    23-05-2019 10:05 AM

    من أشهى الحلويات التي يمكن تحضيرها في رمضان، نقدّم لكم حلوى المشمش المجفف بالقشطة. لا شكّ في أنها ترضي جميع الأذواقالمقاديرقشطةمشمش مجفففستق حلبيلوز مقشرطريقة التحضيريفرد المشمش المجفف قليلاً بالنشابةيفتح المشمش ويحشى بالقشطةيزين بالفستق الحلبي واللوز.

  • كيف توازن بين الأطعمة وكمية السعرات الحرارية في رمضان

    كيف توازن بين الأطعمة وكمية السعرات الحرارية في رمضان

    23-05-2019 10:01 AM

    رتبط شهر رمضان المبارك في الدول العربية بالكثير من العادات و التقاليد و التي يعد الطعام جزء أساسي منها، إلا أن الكثير من الأطعمة و المشروبات الرمضانية تعد بطريقة غير صحية، ومع تكرار تناولها خلال شهر رمضان باتت محل الدراسات و الأبحاث الطبية لارتباطها بالأمراض ومنها السمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع...

  •  لرمضان وبعده ..  بضع تمرات تغير حياتك

    لرمضان وبعده .. بضع تمرات تغير حياتك

    23-05-2019 02:37 AM

    يحتاج الصائم عناية خاصة خلال شهر رمضان، بعض التحليلات تؤكد أن الجسم في رمضان يفقد قدرا كبيرا من السوائل والفيتامينات، إلا أن هناك فاكهة مجففة غنية بالسكريات ومفيدة للغاية، ألا وهي التمور.تتميز التمور بفوائد صحية جمة تجعل تناولها أمراً ضرورياً لتجنب الإصابة بالكثير من الأمراض، فهي تحتوي على جميع...

  • إرشادات لصوم صحي للأطفال دون جفاف وخسارة الوزن

    إرشادات لصوم صحي للأطفال دون جفاف وخسارة الوزن

    23-05-2019 02:34 AM

    بينما يعاني الكثير من الأطفال في رمضان من زيادة الوزن قد يعاني آخرون نقصانه بشكل كبير، ويرجع هذا إلى تغير العادات الغذائية للطفل والنظام الغذائي وقلة عدد الوجبات، فمثلاً يحدث فقدان الوزن نتيجة عدم كفاية الطعام الذي يتناوله الطفل لاحتياجات الجسم الأساسية من السعرات الحرارية، وقد يتسبب هذا الأمر في...

  • خطة الحفاظ على الوزن في رمضان

    خطة الحفاظ على الوزن في رمضان

    23-05-2019 02:27 AM

    كثيرون يحتاجون إلى ضبط الوزن والحفاظ عليه في شهر رمضان الكريم. ولكن يجدون صعوبة في ذلك مع تناول الطعام بكثرة في الإفطار والسحور، بجانب الحلوى، فيجدون أنفسهم بوزن زائد مع نهاية الشهر.ولذلك تقدم خبيرة التغذية سالي فؤاد العديد من النصائح للحفاظ على الوزن وإنقاصه في شهر رمضان، واتباع نظام غذائي سليم....

  • لطائف قرآنية لبعض آيات الصيام

    لطائف قرآنية لبعض آيات الصيام

    23-05-2019 02:20 AM

    قال تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ أَيَّامًا مَعْدُودَاتٍ} [البقرة: 183- 184]. قال الفخر الرازي: قوله تعالى: {كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ} يعني: هذه العبادة كانت مكتوبة، واجبة...

  • طبيب في بريطانيا يكشف أثر صيام رمضان على صحة الإنسان

    طبيب في بريطانيا يكشف أثر صيام رمضان على صحة الإنسان

    22-05-2019 10:11 PM

    كشف طبيب في مستشفى أدينبروك في كامبريدج بالمملكة المتحدة، عن عدد من الآثار التي تحدث بجسم الإنسان خلال صيام شهر رمضان المبارك، وكذلك تأثير الصيام بوجه عام على صحة الإنسان.وقال موقع senego الناطق بالفرنسية: منذ بضع سنوات، يصوم نصف الكرة الشمالي شهر رمضان في فصل الصيف، مع يوم طويل وطقس حار، وهذا...

  • هكذا تخدعين دماغك وتقضين على شعورك بالجوع في رمضان

    هكذا تخدعين دماغك وتقضين على شعورك بالجوع في رمضان

    22-05-2019 10:10 PM

    من الممكن أن يداهمك الشعور بالجوع خلال ساعات الصوم الطويلة. وعادة ما تواجهين ذلك بالصبر والتحمل. لكن يمكنك أيضاً اللجوء إلى حيلة أخرى سهلة جداً تقوم على خداع الدماغ.وكشف تقرير لموقع CNN وجود طرق تساعد على تدريب الدماغ على وضع حد للشعور بالجوع وهو ما يمكن الاستفادة منه في أيام الصوم.ومن تلك الطرق...

  • نصائح للأردنيين .. اكثروا من شرب السوائل خلال الايام القادمة

    نصائح للأردنيين .. اكثروا من شرب السوائل خلال الايام القادمة

    22-05-2019 06:54 PM

    وجّه موقع طقس العرب المختص، مجموعة من النصائح، للأردنيين، للتعامل مع موجة الحر التي تؤثر على الأردن، منها الإكثار من السوائل.ودعا الأردنيين إلى الأكثار من السوائل الباردة في فترة الإفطار من اليوم.ونصح الموقع، بالانتباه من التعرض المباشر ولفترة طويلة لأشعة الشمس خلال فترات الذروة الممتدة من...

  • صائم يقدم بلاغ للامن بعد رفض زوجته تحضير الطعام له ..  تفاصيل

    صائم يقدم بلاغ للامن بعد رفض زوجته تحضير الطعام له .. تفاصيل

    22-05-2019 04:36 PM

    في واقعة غريبة وطريفة من نوعها، اضطر رجل كويتي للبحث عن حل غير اعتيادي في محاولة منه للضغط على زوجته كي تطبخ له وجبة الإفطار.ولم يجد الزوج قليل الحيلة سوى التوجه إلى مركز الشرطة أملاً بأن يجد لديهم الحل، لكنه قوبل بالرفض من قبل ضابط الشرطة، كون الواقعة لا تشكل قضية وأنها عدم اختصاص.وكان الرجل...

  • النساء في ليلة القدر

    النساء في ليلة القدر

    22-05-2019 04:19 PM

    رويدا عبد الرحمن نصيف، مدرسة لغة إنجليزية، 30 سنة تسأل: ماذا تفعل المرأة في ليلة القدر؟يجيب الشيخ د.إبراهيم الجمل أحد علماء الأزهر ورئيس لجنة الفتوى بدار الإقتاء المصرية، والأمين العام لبيت العائلة المصرية، ومدير عام لجنة الوعظ بالأزهر الشريف: نوصي النساء بالعمل في طاعة الله حتى الحائض والنفساء،...

1 2 3 4 5 التالي الاخيرة

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم