حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
انت الزائر رقم: 8418108 السبت ,21 أكتوبر, 2017 م يوجد الآن عدد (4895) زائر
  • تصدي لموسم تساقط الشعر بهذا المكون الطبيعي

    تصدي لموسم تساقط الشعر بهذا المكون الطبيعي

    10-10-2017 10:03 AM

    لا بد وأنك تعانين مثل غيرك من تساقط الشعر خصوصاً في بعض الأوقات والفصول من السنة أكثر من غيرها، خصوصاً وأن الكثير من النساء تشكو تساقط الشعر في بعض المواسم والتي تسمى مواسم تساقط الشعر. ويسعين للتصدي لها بشتى الوسائل مثل قص الشعر وعلاجه من خلال بعض الكريمات والأدوية.ولكننا اليوم سنوفر عليك الكثير...

  • اتبعي توصيات "كاترينا كيف" لبشرة خالية من العيوب !

    اتبعي توصيات "كاترينا كيف" لبشرة خالية من العيوب !

    10-10-2017 09:54 AM

    تعتبر الممثلة الهندية كاترينا كيف من أجمل جميلات بوليوود، وغالباً ما تكون إطلالاتها بعيدة عن التكلف وتعتمد على المكياج البسيط وأحياناً من دون مكياج. وقد تكون جرأة كاترينا كيف بالظهور من دون مساحيق تجميلية كونها تتمتع ببشرة نضرة خالية من العيوب والشوائب ..أما سر تمتعها ببشرة نضرة يكمن في الخطوات...

  • لصحة أفضل ..  تجنب مزج هذه الأطعمة

    لصحة أفضل .. تجنب مزج هذه الأطعمة

    10-10-2017 08:20 AM

    هناك قواعد محددة يؤمن بها كثيرون منا ثم يتضح أنها خاطئة كلياً؛ بل وربما تتسبب في تأخر حالتنا الصحية، حسب تقرير نشرته Independent عن أكثر الأكاذيب شيوعاً بعد محاورة خبيرة تغذية شهيرة تدعى ريانون لامبيرت، مثل “تناوُل كثير من البيض يضركم، وأن زيوت الخضراوات تكون صحية، وأن اللحوم ضارة”.لكنّ هناك...

  • كيف تقضي على حساسية الجيوب الأنفية في 20 ثانية؟

    كيف تقضي على حساسية الجيوب الأنفية في 20 ثانية؟

    09-10-2017 07:57 PM

    يعد سيلان الأنف وحكة الحلق من الأمور المزعجة على الإطلاق، بل الأسوأ من ذلك عندما تتضخم #الجيوب_الأنفية مسببة الصداع والألم.ووفق الأطباء، يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تصبح تجاويف الأنف متورمة وملتهبة، وتتعدد أسباب ذلك بين الإصابة بالفيروسات، نزلات البرد، أو حساسية الأنف وغيرها من الأسباب...

  • ما تأثير مشاهدة المباريات الرياضية على القلب؟

    ما تأثير مشاهدة المباريات الرياضية على القلب؟

    09-10-2017 07:04 PM

    وجدت دراسة جديدة أن الشعور بالإثارة عند مشاهدة المباريات الرياضية، قد يكون مماثلا لتأثير ممارسة الرياضة على القلب.ووجد باحثون من الأكاديمية الملكية الغربية في كندا، أن تجربة شعور الفرح بالنصر أو حسرة الهزيمة، يمكن أن تؤثر على عمل نظام القلب والأوعية الدموية.ويزداد معدل نبضات القلب لدى الجماهير...

  • 9 خطوات تربوية مضمونة للتعامل مع طفلك الغاضب "دائماً"

    9 خطوات تربوية مضمونة للتعامل مع طفلك الغاضب "دائماً"

    09-10-2017 06:53 PM

    كثيراً ما تعلمنا أن الغضب شعور مرفوض وسيئ. وكثيراً ما نتعامل مع أطفالنا بالمنطق نفسه. نرفض غضبهم بشكل مباشر أو غير مباشر. ولكن، كيف يمكن أن تعالج غضب الأطفال بسلاسة؟يشعر الآباء عادة، بالطبع، بضغط شديد من غضب الأطفال على أشياء تبدو لهم غير مهمة، ولكن قبل ذلك علينا أن نسأل أنفسنا بعض الأسئلة...

  • 5 عادات مذهلة لـ بشرة مشرقة ونضرة

    5 عادات مذهلة لـ بشرة مشرقة ونضرة

    09-10-2017 12:46 PM

    مع مشاغل الحياة اليومية قد تتعرضين لضغوط عدة تتطور أحياناً لتصل إلى اكتئاب عميق، هذه الأمور بدورها قد تؤثر على البشرة بالسلب، وتجعلها غاية في الشحوب والاسمرار، فكيف يمكنك التغلب على هذه الضغوط؟ستندهشين إذا علمت بأن هناك بعض العادات التي بإمكانها أن تخلصك من ضغوط الحياة، وتزيد من حالة السلام...

  • مريض السكري: كيف يتجنّب تناول الأدوية؟

    مريض السكري: كيف يتجنّب تناول الأدوية؟

    09-10-2017 12:39 PM

    السكري من النوع الثاني يمكن الوقاية منه عبر اتباع أسلوب حياة صحيّاً، حيث من شأن ذلك أن يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم عند بداية المرض. ولن يكون تناول الأدوية ضرورياً إلا لاحقاً، إذا لم ينجح التحكم بالنظام الحياتي.يشكل تحسين أسلوب الحياة، واتباع كل ما هو صحي، العلاج الأول لمرض السكري من النوع...

  • هذا ما سيحدث لشرايينك إذا تناولت موزتين يوميا

    هذا ما سيحدث لشرايينك إذا تناولت موزتين يوميا

    09-10-2017 12:09 PM

    أظهرت بحوث طبية حديثة، أن تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية والسكتة الدماغية، بالنظر إلى ما تحتوي عليه الفاكهة من البوتاسيوم.وتوصل باحثون من جامعة ألاباما الأميركية، إلى أن المستوى العالي للبوتاسيوم في الموز يقي من تقلص الشرايين ويحول دون حصول ضيق فيها.وبحسب ما نقلت صحيفة إندبندنت...

  • العنب قد يحمي أسنانك من التسوس لوقت طويل

    العنب قد يحمي أسنانك من التسوس لوقت طويل

    08-10-2017 08:06 PM

    سرايا- توصلت دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Journal of Dental Research) إلى وجود مركب في العنب قادر على تقوية الأسنان وحمايتها من الإصابة بالتسوس.وأفاد الباحثون أن مثل هذه النتائج ستساعد عدد كبير من الأشخاص وتقوي أسنانهم وتعزز صحتها وبالتالي عدم فقدانها بوقت مبكر من الحياة.ولطالما ارتبط هذا...

  • للمهددين بخطر فقدان البصر ..  إقرأوا هذا الخبر

    للمهددين بخطر فقدان البصر .. إقرأوا هذا الخبر

    08-10-2017 08:39 AM

    أكد العلماء في جامعة ميريلاند الأميركية أنهم يعملون على تطوير تقنيات جديدة قد تكون الحل لمشاكل ضعف النظر أو فقدانه عند ملايين البشر.تعتبر المشاكل التي تصيب شبكية العين من أكثر الأشياء التي تتسبب بفقدان البصر الجزئي أو الكلي، وخاصة عند مرضى السكري أو الذين يعانون من ضعف جدران الأوعية الدموية....

  • هذا ما يحدث لجسمك عند تناول العسل والقرفة قبل النوم مباشرة

    هذا ما يحدث لجسمك عند تناول العسل والقرفة قبل النوم مباشرة

    08-10-2017 08:38 AM

    من الوصفات الطبيعية الرائجة لحرق الدهون هي استخدام خليط القرفة والعسل، ولكن هذه المرة أكد موقع «سكيني مام»، أن توقيت تناول هذا الخيط يؤثر على فاعليته، ونصح بضرورة تناول هذا الخليط قبل النوم مباشرةَ.وخليط العسل والقرفة قبل النوم يمنحك بطن مسطح في الصباح، فمن أهم فوائد القرفة والعسل هو...

  • استخدامات لقشر البطاطا لن تتوقّعيها

    استخدامات لقشر البطاطا لن تتوقّعيها

    08-10-2017 08:34 AM

    تعدّ البطاطا الوجبة المفضّلة لعدد كبير من الأشخاص، وتستخدمها الأمهات يوميّاً، لهذا لا يوجد منزل يخلو من البطاطا. لذلك لا تتخلّصي من قشرها إذ إنّ له فوائد متعددة يجهلها الكثير من الأشخاص برغم أهميّتها. تقول خبيرة التجميل بسنت عثمان إنّ قشر البطاطا يستخدم في العناية بشعرك ولهضم الطعام، إذ يحتوي...

  • الزبيب أشهى مكوّنات مؤونة أيلول: سرّ طريقة تجفيف العنب الأسهل

    الزبيب أشهى مكوّنات مؤونة أيلول: سرّ طريقة تجفيف العنب الأسهل

    08-10-2017 08:31 AM

    هل تساءلتم يوماً عن كيفية تجفيف العنب لتحضير الزبيب. إنه خيارٌ مثالي في أيلول من كلّ سنة مع المؤونة اللبنانية. اليكم الطريقة الأسهل.المقادير: عنب طازجماءعصير الليمونسكر ناعمبيكربونات الصودازيت البرافينطريقة التحضير:تغلى الماء وتضاف نصف ملعقة من زيت البرافين.يضاف نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات...

  • إساءة استخدام الغذاء الصحي تؤدي للعمى  .. تفاصيل

    إساءة استخدام الغذاء الصحي تؤدي للعمى .. تفاصيل

    08-10-2017 12:05 AM

    وجد العلماء أن إساءة استخدام الغذاء الصحي (التغذية السليمة) يمكن أن تؤدي إلى العمى، ونقص الفيتامينات والاضطرابات النفسية.وخلال الحمية الصارمة، يعاني الجسم من نقص حاد من المواد الضرورية، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور الأمراض العصبية والوظيفية للأعضاء والأنظمة، حسب موقع وان واس.وينبغي أن يفهم الشخص...

  • دراسة: تناول الموز وقاية من الإصابة بالنوبات القلبية

    دراسة: تناول الموز وقاية من الإصابة بالنوبات القلبية

    07-10-2017 07:32 PM

    سرايا- أظهرت نتائج دراسة حديثة قام بها فريق من الباحثين بجامعة ألاباما الأمريكية، أن تناول الموز كل يوم يساعد في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية.وفقاً لصحيفة “ذا اندبندنت” البريطانية فقد أثبتت الدراسة أن تناول الأطعمة عالية البوتاسيوم مثل الموز يمكن أن تقاوم انسداد وتصلب وتضييق الشرايين.وقد...

  • فوائد عدبدة وهامةللأناناس تعرف عليها كاملة

    فوائد عدبدة وهامةللأناناس تعرف عليها كاملة

    07-10-2017 07:05 PM

    سرايا- الأناناس مشهور بكونه أحد الفواكه الاستوائية حلوة المذاق، والتي يمكن ان تدخل في صناعة العديد من الاطباق اللذيذة، لكن الكثير من الاشخاص قد لا يقدرون القيمة الحقيقية لهذه الفاكهة، تعرف على فوائد الأناناس معنا:فوائد الأناناسالأناناس ليس مجرد وجبة فواكه استوائية خفيفة ولذيذة. اذ يعد فاكهة مغرية...

  • تعرف على فوائد التين

    تعرف على فوائد التين

    07-10-2017 05:51 PM

    سرايا- الحصة اليومية من الفواكه الموصى بتناولها هو من 2-4 حصص يومياً، وقد يكون التين من أحد الخيارات المثلى لتغطية هذه الحصص المطلوبة، حيث أن فوائد التين التي تعود على الجسم عديدة. تعرف على فوائد التينيعتبر التين من أشهر الفواكه المحببة على قلب الجميع سواء كان طازجاً أو مجففاً، ولقد استخدم منذ...

  • نصائح غذائية لتسريع الحمل ..  تعرفي عليهم

    نصائح غذائية لتسريع الحمل .. تعرفي عليهم

    07-10-2017 03:37 PM

    أسلوب حياتك الغذائي الخاطئ قد يكون سبباً في تأخر حملك، الدكتورة مها فريد استشارية أمراض النساء و التوليد و العقم وزينب مهدي استشارية العلاقات الأسرية والزوجية، تطرح عليك 3 اسئلة، عن طبيعة غذائك.1 – هل تتناولين فيتامينات ومكملات غذائية مثل فيتامين A& C& E وأوميجا 3 وحبوب الزنك. 2...

  • مضادات التعرق بعد حلاقة شعر الإبط قد تسبب سرطان الثدي

    مضادات التعرق بعد حلاقة شعر الإبط قد تسبب سرطان الثدي

    07-10-2017 03:34 PM

    لا يزال السبب الرئيسي للإصابة بمرض السرطان يشغل العلم والعلماء، الذين يبحثون دائماً عن سبب واضح لكي يخترعوا دواءً ناجعاً.ومن الأبحاث عن سبب السرطان، دراسة أجراها علماء من بوليفيا خلصت إلى وجود علاقة بين استخدام مضادات التعرق بعد حلاقة شعر الإبط وسرطان الثدي، بسبب وجود الألومونيوم في مكوناته.وبحسب...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم