الإفراط بتناول الخس قد يسبب اضطرابات بالجهاز الهضمي

06-03-2022 05:23 PM

يعد الخس أحد الخضراوات الورقية التي لا نستغنى عنها، والذي ينتشر في الربيع بشكل كبير.ونشر الدكتور المصري وخبير التغذية محمد حلمي، منشورا يحذر من تناول الخس المعروف بأهميته للريجيم وصحة الجهاز الهضمي.وكتب حلمي في منشوره: لا بد أن نحذر من الخس في مثل هذه الحالات: الإفراط قد يسبب اضطرابات في الجهاز...

منها تلف الكبد .. أهم أضرار الإفراط بتناول الكمون

06-03-2022 05:16 PM

بذور الكمون هي نوع من التوابل الشعبية تستخدم على نطاق واسع، ويحتوي الكمون على العديد من الفوائد الصحية، ولكن تناول الكمون بكثرة يمكن أن يسبب العديد من الآثار الجانبية. أضرار تناول الكمون 1- الحموضة المعويةمن الحقائق المعروفة أن بذور الكمون لها خصائص تخفف الغازات، ومع ذلك، فإنها قد تسبب حرقة...

نصائح مهمة لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية

06-03-2022 05:11 PM

تشهد الأردن حالة من عدم استقرار الجو، مع رياح محملة بالأتربة، والتي تشكل خطراً على مرضى الحساسية والجيوب الأنفية.ونصح الدكتور المصري هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، ببقاء الأطفال الصغار في المنازل وعدم ذهابهم للمدرسة وعلى أصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن أيضا البقاء بالمنزل، وكذلك مرضى...

اللبنانية يومي تنصح الشباب باللايزر لإزالة الشعر .. وتسأل: انت غوريلا؟

06-03-2022 04:47 PM

تداول ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو للفاشينيستا اللبنانية يمنى خوري، المشهورة باسم الدكتورة يومي، ظهرت في وهي تنصح الشباب باستعمال اللايزر لإزالة الشعر من جسدهم.وقالت يومي: “حتى الشب الشعر تحت الإبط ليه؟ اول شي بيعمل ريحة وحتى الصدر ليه الشعر على الصدر ليه؟ غوريلا انت؟ انت...

علامات تشير لوقوع الفرد في فخ ضغط العمل

06-03-2022 04:42 PM

أمور عدة قد نواجهها أثناء العمل قد تُشعرنا بالقلق والتوتر. وسواء نشبت الخلافات بين زملاء العمل. أو تم التعامل مع مدير غاضب. كلها أمور طبيعية ومعتادة.إلا أن التوتر قد يتجاوز ذلك في بعض الأحيان. ما قد يتسبب بالإجهاد والتعب. فما هي العلامات التي تشير إلى معاناة الفرد من الضغط في العمل؟ وهل من سبل...

لماذا ينبغي عدم الاستخفاف بإصابات الرأس ؟

06-03-2022 03:54 PM

إصابة الرأس هي مصطلح واسع يصف مجموعة واسعة من الإصابات التي تحدث لفروة الرأس والجمجمة والدماغ والأنسجة الكامنة والأوعية الدموية في الرأس. ويشار أيضًا إلى إصابات الرأس باسم إصابات الدماغ أو إصابات الدماغ الرضية (TBI)، اعتمادًا على مدى صدمة الرأس. تعتبر الضربة المباشرة في الرأس ، العرض لحادث ، وتلف...

قد تكون لدغة الحشرة خطيرة .. إحذر هذه الحالات

06-03-2022 12:21 PM

قد تكون معظم لدغات الحشرات ضار قد تتوقف على الحكة لعدة أيام إلّا أنه من ناحية أخرى قد تكون بعض لدغات الحشرات تحتاج إلى علاج، بما في ذلك لدغات من حشرة سامة أو لدغات تسبب حالة خطيرة أو لدغات من حشرة لديك حساسية منها.وفي الواقع، يمكن أن تصبح بعض لدغات الحشرات أحيانًا على شكل التهاب في المنطقة...

متى تعود حاستي الشم و التذوق بشكل كامل بعد التعافي من كورونا ؟

06-03-2022 10:24 AM

معظم الحالات وبعد التعافي من الإصابة بفايروس كورونا ، يكون فقدان الشم مؤقتًا ويتعافى المريض بعد أسابيع أو شهور من الإصابة بالفيروس وبعضهم من تعود إليه الحواس فور التعافي ، فى هذا التقرير نتعرف على كيف يؤثر فيروس كورونا على حاسة الشم، بحسب موقع تايمز أوف إنديا.كيف يتم اكتشاف فقدان حاسة الشم لمرضى...

كيف تسبب إصابة الكبد المزمنة فقدان العظام؟

06-03-2022 08:51 AM

توصل فريق بحثي إلى الكشف عن الآليات الجزيئية وراء فقدان العظام الناجم عن إصابة الكبد المزمنة، بحسب دراسة نُشرت في مجلة Cell Metabolism في 1 آذار.ويعرف مرض الحثل العظمي الكبدي (HOD) بأنه نوع من أمراض العظام الأيضية التي تحدث في مرضى اضطراب الكبد المزمن. ويتجلى بشكل أساسي في فقدان العظام وتقليل...

شرب 8 أكواب من الماء يومياً .. هل هو صحي؟ خبراء يكشفون

06-03-2022 08:49 AM

براء التغذية ينصحون الجميع بشرب ما يزيد عن 8 أكواب من الماء يومياً لمدّ الجسم بالطاقة وتحسين الذاكرة والصحة العقلية، والحصول على بشرة نضرة، لكن يبدو أن لبعض خبراء الصحة رأياً آخر في هذا الموضوع.فقد أوضحت كيلي آن هيندمان، وهي باحثة وظائف الكلى في جامعة ألاباما في برمنغهام، أن تفسير شرب الماء بكثرة...

باب أمل لمرضى الربو الحاد .. علاجات جديدة على الطريق

06-03-2022 08:47 AM

يعتبر الربو مرضا شائعا للغاية، ورغم أنه قابل للعلاج فإن هناك حاجة دائماً لخيارات جديدة.فبحسب ما نشره موقع New Atlas نقلاً عن دورية Cell Metabolism، وجد باحثون في جامعة ترينيتي كوليدج دبلن أن جزيء إيقاف التشغيل للخلايا البلعمية، المضادة للأجسام الغريبة والتي تسبب الالتهاب، يمكن أن يساعد في علاج...

حلّ بسيط لعلاج البثور الناتجة عن ارتداء الكمامة

06-03-2022 08:44 AM

يعاني أصحاب البشرة الحساسة من مشكلة ظهور البثور المزعجة نتيجة ارتداء الكمامة لفترة طويلة خلال اليوم للحماية من فيروس كورونا، ويحاولون دائماً التغلب على هذه الأزمة بنزع الكمامة أو وضع الكريمات الطبية.وفي هذا السياق، توضح طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة أوتا شلوسبيرجر، أن السبب في ظهور البثور يرجع...

نموذج رياضي يتنبأ بعاصفة السيتوكين عند الإصابة بـ "كوفيد-19"

05-03-2022 07:20 PM

تمكن علماء جامعتي أريزونا وهارفارد والمركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية في الولايات المتحدة من وضع نموذج رياضي يمكنه التنبؤ بحدوث عاصفة السيتوكين لدى المصابين بـ كوفيد-19.ووفقا للخبراء، يحاكي هذا النموذج عمل منظومة المناعة في الجسم عندما تواجه العدوى المرضية. وهذا النموذج عبارة عن مجموعة...

دراسة تكشف عاملا مفاجئا قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم

05-03-2022 07:09 PM

يصف سرطان القولون والمستقيم الأورام الخبيثة في الأمعاء الغليظة والمستقيم، وبينما يمكن تعديل بعض عوامل الخطر المتعلقة به، فإن البعض الآخر يستحيل تغييره.ولحسن الحظ، يمكن علاج هذا السرطان والشفاء منه، خاصة إذا تم التقاطه مبكرا. وعندما يتعلق الأمر بعوامل الخطر لكل مرض، فهناك بعض العوامل التي يمكن...

أفضل تمرين لتقليل دهون البطن!

05-03-2022 06:51 PM

ترتبط النسبة العالية من الدهون الحشوية بالعديد من المخاطر الصحية بما في ذلك مرض السكري النوع 2 وأمراض القلب والسرطان.وأظهرت دراسة أن التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) يمكن أن يساعد في فقدان كمية كبيرة من الدهون الحشوية.ويرتبط تخزين الدهون الزائدة في الجسم الحشوي بزيادة مخاطر الوفاة. وهذا بغض...

طرق سهلة لإزالة الأتربة العالقة بنوافذ منزلكِ

05-03-2022 06:49 PM

هناك طرق سهلة لإزالة الأتربة العالقة بنوافذ منزلكِ، بدلا من إزالتها وغسلها باستمرار، والخوف من تعرضها للكسر بالأخص إن كان الألوميتال كونه ثقيل، وسهل تعرضه للكسر، ولكن في السطور التالية سنوضح لكم طرق بسيطة وسهلة لإزالة الأتربة العالقة بنوافذ منزلك .طرق سهلة لإزالة الأتربة العالقة بنوافذ...

كشف ضرر جديد للسجائر الإلكترونية

05-03-2022 06:25 PM

اكتشف خبراء كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز الأمريكية تأثيرا ضارا جديدا للسجائر الإلكترونية، حيث اتضح أن عملية تدخين هذه السجائر يساعد على تطور النوع الثاني من السكري.وتشير مجلة American Journal of Preventive Medicine، إلى أن الباحثين حللوا بيانات أكثر من 600 ألف شخص، تسعة بالمئة منهم اعترفوا بأنهم...

نصائح للتخلص من الصداع دون أدوية طبية

05-03-2022 06:07 PM

الإصابة بالصداع قد تجعلك غير قادر على القيام بعدة أشياء تعودت على القيام بها بكل سهولة وفي أي وقت يحلو لك.ويمكن القضاء على الصداع بتناول مجموعة من الأدوية ووضع حدا لهذا الكابوس المتعب. ولكن قد تكون هناك أعراض جانبية لهذه الأدوية، فنلجأ لوسيلة أفضل، إذ يمكن التغلب على الصداع عبر اتباع وصفات منزلية...

الصحة العالمية تحذر من عدم التصدي للسمنة .. تصيب مليار شخص بالعالم منهم 39 مليون طفل

05-03-2022 03:37 PM

كشفت منظمة الصحة العالمية في بيان جديد لها، يعانى أكثر من مليار شخص فى جميع أنحاء العالم من السمنة، بواقع 650 مليون بالغ و340 مليون مراهق و39 مليون طفل، موضحة أن هذا الرقم لا يزال يتزايد.وتقدر منظمة الصحة العالمية، إنه بحلول عام 2025، سيصبح ما يقرب من 167 مليون شخص من البالغين والأطفال أقل صحة...

"يعرضك لمشاكل صحية" إحذر شرب الماء المتروك طوال الليل

05-03-2022 01:11 PM

يستيقظ الكثير منا وهم يشعرون بالعطش ويأخذون بشكل غريزي الزجاجة الموضوعة على طاولة السرير لشرب الماء، ولكن هل تساءلت يومًا ما إذا كان يجب أن تشرب الماء الذي تُرك طوال الليل، أو بعبارات بسيطة هل أصبح مياه غير صالحة للشرب، وذلك وفقا لما نشره موقع indianexpress.يتكون جسم الإنسان من 70 في المائة من...