حذّرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من آثار جانبية خطيرة لدواء شائع لعلاج تساقط الشعر يباع عبر الإنترنت.وأطلقت FDA تحذيرا رسميا بشأن مخاطر صحية جسيمة مرتبطة باستخدام منتجات موضعية تحتوي على مادة فيناسترايد، تُسوّق لعلاج تساقط الشعر وتعزيز نموه، وذلك عبر شركات الرعاية الصحية عن بُعد مثل...
تدفع التحولات المتسارعة في أنماط الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، لا سيما بين الفئات العمرية الشابة، الأوساط الطبية والعلمية إلى البحث العميق في جذور هذه الظاهرة.ومع ارتفاع معدلات التشخيص بين من هم دون الخمسين عاما، تتزايد التساؤلات حول الأسباب الخفية وراء هذا التغير اللافت، والعوامل البيئية أو...
كشفت دراسة حديثة عن وجود جزيئات بلاستيكية متناهية الصغر تخترق أجسادنا وتستقر في الشرايين الحيوية.وأصبحت هذه الجسيمات التي لا ترى بالعين المجردة، والمعروفة علميا باسم الجسيمات البلاستيكية النانوية الدقيقة (micronanoplastics)، تهديدا خفيا لصحة القلب والأوعية الدموية.وأجرى باحثون من جامعة نيو مكسيكو...
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة جنوب أستراليا ومعهد أبحاث AdventHealth أن اتباع طريقة بسيطة في نمط الحياة اليومي يساعد في تحسين الإدراك والحفاظ على صفاء الذهن عند كبار السن.وجاء في منشور لمجلة Age and Ageing:أجرى علماء من جامعة جنوب أستراليا ومعهد أبحاث AdventHealth دراسة لمعرفة تأثير النشاط...
يعد اللوز من أسهل أنواع المكسرات توفراً وتنوعاً في الاستخدامات وأكثرها صحة. فتناول 5 حبات منقوعة فقط على معدة فارغة يقدم فوائد صحية متعددة.إذ يوفر اللوز، الغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، التغذية والطاقة الأساسية عند تناوله في الصباح، ما يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في...
توصل باحثو جامعة ماكغيل في كندا إلى نهج علاجي جديد يستهدف السبب الكامن وراء آلام أسفل الظهر المزمنة، التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم.ويتضمن العلاج استخدام دواءين يستهدفان الخلايا الهرمة المعروفة باسم خلايا الزومبي، حيث يؤدي تراكم هذه الخلايا في أقراص العمود الفقري مع التقدم في السن أو عند...
عادة يومية شائعة تُدمر الدماغ كشف عنها مؤخراً طبيب من جامعة هارفارد وأطلق تحذيرا عاجلا بشأنها.فقد كشف الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، والذي يتابعه أكثر من نصف مليون شخص على تيك توك الآثار المروعة لاستخدام هواتفنا طوال اليوم والذي قد يكون مدمرا لأدمغتنا.وفي مقطع فيديو حصد 30 ألف...
أظهرت دراسة حديثة أن المراهقين الذين يعتادون على النوم مبكرا ويحصلون على قسط كاف من النوم يتمتعون بمهارات إدراكية وعقلية أفضل مقارنة بمن ينامون في أوقات متأخرة.وشملت الدراسة التي تعد الأكبر من نوعها في مجال تطور الدماغ عند المراهقين، والتي أجراها باحثون من جامعتي كامبريدج وشانغهاي، أكثر من 3 آلاف...
كشفت دراسة حديثة عن وجود جزيئات بلاستيكية متناهية الصغر تخترق أجسادنا وتستقر في الشرايين الحيوية.وأصبحت هذه الجسيمات التي لا تُرى بالعين المجردة، والمعروفة علمياً باسم الجسيمات البلاستيكية النانوية الدقيقة (micronanoplastics)، تهديداً خفياً لصحة القلب والأوعية الدموية.وأجرى باحثون من جامعة نيو...
مقدمة عن استخدام أدوات تصفيف الشعر الحراريةيعتبر تصفيف الشعر باستخدام مجفف الشعر، مكواة الفرد، ومكواة التجعيد من الطرق الشائعة للحصول على تسريحات جميلة ومرتبة. إلا أن التعرض المستمر للحرارة قد يتسبب في تلف الشعر، ما يؤدي إلى جفافه، تقصفه، وفقدان لمعانه الطبيعي. لذلك، من الضروري اتباع بعض الخطوات...
مقدمة في أهمية النوم العميق للصحةالنوم العميق يعتبر من أهم العناصر التي تساهم في تحفيز الجسم وتجديد الطاقة، ويؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية والجسدية. مع تزايد ضغوط الحياة اليومية وتوترات العمل، أصبح الكثيرون يعانون من مشاكل الأرق واضطرابات النوم، مما دفع الباحثين إلى تطوير تقنيات حديثة تساعد...
مقدمة عن أمراض القلب لدى النساءتُعد أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة بين النساء حول العالم، لكنها تظل أقل حصولًا على الانتباه مقارنة بأمراض القلب لدى الرجال. تختلف أعراض وأسباب أمراض القلب عند النساء، مما يجعل التشخيص والعلاج أكثر تحدياً. لذلك، من الضروري التعرف على الحقائق المهمة الخاصة...
أسباب جفاف الشعر في الصيف وكيفية الوقاية منهتتعرض فروة الرأس والشعر خلال فصل الصيف للعديد من العوامل التي تؤثر سلبًا على صحته، مثل التعرض لأشعة الشمس الحارقة، والحرارة المرتفعة، والسباحة في مياه البحر أو المسابح التي تحتوي على الكلور. كل هذه العوامل تؤدي إلى فقدان الشعر للرطوبة الطبيعية وبالتالي...
يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم، شرب السوائل الصحية ضروري للحفاظ على ترطيب أجسامنا ووظائفها بشكل سليم.تعتمد جميع أجهزة الجسم الرئيسية تقريبًا على الماء، ورغم توفر أنواع مختلفة من المشروبات، إلا أن بعضها ليس صحيًا.اكتشف أفضل المشروبات للحفاظ على ترطيب الجسم1 . الماءسيظل الماء دائمًا الخيار...
حدد باحثون في جامعة طوكيو طريقة بسيطة وغير جراحية لتقييم تنظيم مستوى سكر الدم، وهو عامل أساسي في خطر الإصابة بمرض السكري.ويمكن لنهجهم، القائم على بيانات المراقبة المستمرة للغلوكوز (CGM) من خلال تطبيق إلكتروني، أن يحسّن الكشف المبكر عن مرض السكري، وتقييم مخاطر الإصابة به، دون الاعتماد على عينات...
أظهر باحثون من المملكة المتحدة والصين أن المراهقين الذين ينامون لفترة أطول، في وقت نوم أبكر، مقارنةً بأقرانهم، يميلون إلى أداء أفضل في الاختبارات الإدراكية، وأكبر حجم للدماغ، وتتحسن لديهم وظائف المخ.لكن دراسة أجريت على المراهقين في الولايات المتحدة أظهرت أيضاً أنه حتى من يتمتعون بعادات نوم أفضل...
أظهرت دراسة حديثة أن كبار السن المصابين بالسرطان يستجيبون جيداً، لأدويته الجديدة القوية على الرغم من التغيرات المرتبطة بالعمر التي تجعل جهازهم المناعي أقل فعالية.وقال كبير معدّي الدراسة الدكتور دانيال زابرانسكي من كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز في بيان إنه من خلال تحديد الاختلافات في استجابة الجهاز...
أصدر الدكتور ديفيد كافان، استشاري الغدد الصماء في مستشفيات جامعة دورست، بشأن مشروب يعتبر صحيا من قبل الكثيرين.وأشار كافان إلى أن العديد من الناس يجهلون الكميات الكبيرة من السكر التي تحتويها عصائر الفاكهة الطبيعية، والتي قد توازي في محتواها السكر الموجود في المشروبات الغازية مثل كوكاكولا.وأوضح أن...
ينصح خبراء التغذية بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتعطينا شعورا بالشبع لفترة طويلة، ما يجعلها مناسبة للذين يرغبون بخسارة الوزن.1. البيضيحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين الذي يجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة. عندما تبدأ صباحك بتناول البيض المسلوق أو...
يُعد سرطان القولون والمستقيم من أبرز أنواع السرطان التي حظيت باهتمام علمي متزايد في السنوات الأخيرة، في ظل ارتفاع معدلات الإصابة به، خصوصًا بين الفئات العمرية الأصغر سنًا.وفي هذا الإطار، أجرى فريق من الباحثين من جامعة سيميلويس في بودابست، دراسة شاملة لاستكشاف أحد عوامل الحماية المحتملة ذات الصلة...