ما هي فوائد الخيار في حرق دهون البطن

08-01-2022 09:53 AM

دهون البطن، لا تزال من المشاكل المزعجة التي تعيق فقدان الوزن والوصول إلى القوام الممشوق، وعلى الرغم أن التخلص من دهون البطن ليس بالأمر اليسير، كما أن أسباب تراكمها متنوعة ومتشابكة، ما يجعلها من المشاكل الأساسية في الإصابة بالأمراض المزمنة، خصوصا أمراض القلب، الأوعية الدموية، السكري، ارتقاع ضغط...

فوائد الأسبرين لتطويل الشعر وجعله جميلاً وسميكاً

08-01-2022 08:57 AM

هل تعلمين أن الأسبرين، يستخدم بالفعل في العناية بالشعر ويجعل الشعر جميلاً وسميكاً؟قناع الأسبرين للشعر، أحد أسرار جمال محترفي العناية بالشعر؛ عند استخدامه بانتظام على الشعر، فإنه يحفز فروة الرأس ويفتح المسام في فروة الرأس. وبالتالي، فإنه يضمن أن يكون الشعر الجديد نابضاً بالحياة، كثيفاً ولامعاً....

مستخلص النواة يحارب التجاعيد

08-01-2022 08:56 AM

يعتبر البعض التمر أعجوبة، لقيمته الغذائية وكثرة فوائده الصحية. ويدعو اختصاصيو التغذية إلى إدراج هذه الفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة في النظام الغذائي. وقد ربطت دراسات عديدة تناول التمر بانتظام بصحة الدماغ والإدراك ومهارات التفكير والتخفيف من الأمراض المزمنة وغير...

بالصور .. فوائد غنية للشمندر تعرفي عليها

08-01-2022 08:55 AM

فصل الشتاء أحد فصول السنة التي قد ترتبط بعدد من الأمراض الموسمية، وتكثر الإصابة خلاله بالأمراض المعدية مثل نزلات البرد والانفلونزا، ويكون ذلك بسبب برودة الطقس وغياب الشمس واختلاف النظام الغذائي، وكلها عوامل تسمح للبكتيريا والفيروسات بالانتقال إلى الجسم والتسبب بالمرضوفي نفس السياق هنالك عدة طرق...

أفضل الأطعمة التي يجب تناولها عند الإصابة بأوميكرون

07-01-2022 06:30 PM

قفز متحور أوميكرون شديد العدوى بمعدل الإصابات بفيروس كورونا خلال الأسابيع الأخيرة بشكل كبير في أنحاء مختلفة من العالم.ويقول مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة إن أوميكرون بات يشكل 95% من إصابات كورونا في البلاد.وينصح خبراء الصحة والمتخصصون الناس بتلقي لقاحات كورونا لمواجهة...

دراسة: مسحة الأنف "بطيئة" في كشف الإصابة بمتحور "أوميكرون"

07-01-2022 05:44 PM

كشفت دراسة جديدة أن مجموعات اختبار كوفيد-19 التي تستخدم فقط مسحات الأنف تكون أبطأ في اكتشاف الإصابة بمتحور أوميكرون من مسحات الحلق.والدراسة الأمريكية أجريت على 30 شخصا أثناء تفشي أوميكرون في خمسة أماكن عمل مختلفة في جميع أنحاء الولايات المتحدة، وتم تطعيمهم بشكل كامل وإجراء اختبارات تفاعل...

عدوى كورونا دون أعراض تثير الرعب

07-01-2022 01:39 PM

في الوقت الذي تصل فيه أعداد الإصابة بمتحور فيروس كورونا أوميكرون إلى أرقام قياسية منذ بدء انتشار الوباء، حذرت دراسات جديدة من أنه حتى العدوى ذات الأعراض الخفيفة، التي تشكل أحد أبرز سمات أوميكرون، يمكن أن تؤدي إلى المرض المزمن الذي يطلق عليه اسم كوفيد الطويل.ووجد باحثون في مستشفى سيدرز سيناي...

مذهلة .. تعرفي على فائد البطاطا الحلوة للنساء

07-01-2022 11:57 AM

تعتبر البطاطا الحلوة وجبة خفيفة تمدُّ النساء بالطاقة، وتعزّز مناعتهن وصحة قلوبهن؛ لأنها تعدُّ مصدراً غنياً بالعديد من الفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى الألياف. كما أنها غنية بالبوتاسيوم، الأمر الذي يساهم في ضبط مستويات ضغط الدمحول فوائدها الصحية المنوّعة للنساء تؤكد...

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها للتخلص من دهون البطن بسرعة؟

07-01-2022 11:55 AM

التخلص من دهون البطن، يمكن أن يستدل عليه بشريط بسيط لقياس محيط الخصر في المنزل، التخلص من دهون البطن مرتبط بمعدلات السمنة البطنية، إذ نجد أن المعدل الطبيعي للدهون حول البطن 35 بوصة 88سموبالتالي إذا كان يوجد الكثير من الدهون الزائدة حول محيط الخصر، فسنجد معدلات مقياس محيط الخصر تفوق هذا الرقم،...

أحدث طرق علاج الاكتئاب في المنزل

07-01-2022 11:54 AM

يُفضل كثير من مرضى الاكتئاب عدم الاستعانة بالعلاجات الدوائية أو العلاج المعرفي السلوكي وزيارة الطبيب النفسي. في حين يوجد العديد من طرق علاج الاكتئاب المنزلية، التي تساعد في العلاج بشكل فعّالفي السطور التالية، نستعرض معًا أحدث طرق علاج الاكتئاب في المنزل بحسب موقع ويب ميد الطبي:-التأمل...

أوراق الجوافة للأطفال سلاح ذو حدين .. فانتبهي جيدًا قبل استخدامه

07-01-2022 11:53 AM

أوراق الجوافة للأطفال، سلاح ذو حدين على صحتهم، ولا يمكن الاستفادة من فوائد أوراق الجوافة من دون استشارة الطبيب المختص سواء للرضع أو الأطفل الأكبر سنا من دون استثناءفعلى الرغم من فوائد أوراق الجوافة للأطفال الفعالة في علاج العديد من الأمراض المختلفة، كونها تحوي مواد كيميائية مثل البوليفينول،...

حقيقة أم خدعة .. مشروبات الديتوكس Detox في ميزان العلم

07-01-2022 09:51 AM

وسط معايير الحياة الصحية جاءت مشروبات الديتوكس لتحتل مكانتها الخاصة، وتعدنا بالتخلص من السموم التي تصيب الجسم وعلاج بعض الأمراض. طرق بسيطة في المنزل وستحصل على مشروب صحي يؤهلك لتدخل في سحر الديتوكس، وتوفر احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. الآن، هل جسمك مؤهل للتخلص من السموم، واستعادة...

وصفة سحرية للتخلص من آلام الأسنان في دقيقتين

07-01-2022 09:46 AM

كما أن اللجوء للمسكنات طوال الوقت يضر بالجسم، ويُفقد المسكنات نفسها قدرتها على السيطرة على الألم مع الوقتوتتسبب آلام الأسنان في التوقف عن تناول المأكولات والمشروبات سواء الساخنة أو الباردة، كما أن الأمر ربما يتطور وينتقل الألم إلى الرأس والإصابة بصداع شديدوقدم موقع «هيلث ريسيبس» وصفة طبيعية...

خلطات بديل الفيلر لخدود وردية ممتلئة وأكثر شبابًا

07-01-2022 09:38 AM

باب جمال العناية بالبشرةخلطات بديل الفيلر، يمكنك عزيزتي تطبيقها في المنزل بأقل التكاليف وأفضل النتائج، ومن دون التفكير في اللجوء إلى عمليات التجميل أوحقن الفيلر لنفخ الخدودإذ تعد خلطات بديل الفيلر، من أفضل الخلطات الطبيعية المساهمة في تسمين الخدود بالشكل الطبيعي، فهي تعتمد على مكونات بسيطة في...

طرق علاج الهبات الساخنة لدى النساء وأسبابها

07-01-2022 09:14 AM

الهبات الساخنة أو ما تسمى بهبات الحرارة، هي حالة صحية تصيب النساء في مرحلة انقطاع الطمث او انقطاع الدورة الشهرية اضافة لعوامل اخرى، وتسبب الشعور المفاجئ بالحرارة و الدفء في الوجه و الرقبة وأعلى منطقة الصدر. يصاحبها تعرق بسيط، ولهذه الحالة أسباب وأعراض مصاحبة نتعرف عليها في التالي.الهبات الساخنة...

دراسة: الرجل الأصلع أكثر نضجاً وذكاء وصدقاً

06-01-2022 11:37 PM

يبدو أنه في حين يخشى العديد من الرجال من فقدان شعرهم، إلا أن الصلع يمكن أن يكون مرتبطاً بمجموعة من الصفات المفيدة.فقد نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية دراسات علمية أظهرت أن صلع الرجال يجب اعتباره كنمط غير مهدد للهيمنة الاجتماعية.ويُعتقد أيضاً أن الصلع من الرجال أكثر نضجاً من الناحية الاجتماعية،...

بمكونات من الطبيعة .. عالج بحة الصوت بأسرع وقت!

06-01-2022 10:50 PM

غالباً ما تنتج بحة الصوت عن أمور عادية. كالتدخين وشرب الماء البارد. ونادراً ما تكون بسبب أمراض خطيرة.وفي هذا المقال. سنعرفك على مواد طبيعية. للتخلص من بحة الصوت.الريحان.أوراق الريحان العطرية من العلاجات الطبيعية الفعالة. في التخلص من مشكلة بحة الصوت. لذلك عليك بإضافة بعض الأوراق من الريحان. إلى...

مكمل غذائي غريب لحل مشكلة فقدان الذاكرة

06-01-2022 09:54 PM

يشير العلماء إلى أن التغييرات التي تحدث في ميكروبيوم الأمعاء لا تؤدي فقط إلى تغييرات سلوكية لدى الإنسان، بل يمكن أيضاً أن تؤثر وتغير في الصحة المعرفية لدى الإنسان، أي الصحة الدماغية.توصل العلماء إلى نتيجة غير متوقعة بالنسبة للبعض، مفادها أن مكملات البروبيوتيك يمكن أن يكون لها تأثير كبير على...

فوائد سحرية للكاري .. تعرف عليها

06-01-2022 09:54 PM

الكاري هو مزيج من التوابل والبهارات. المستخدمة في المطبخ الآسيوي. ويتميز الكاري بالعديد من الفوائد الصحية. تعرف معنا على أبرزها.يعد الكاري مضاداً للالتهابات. نظراً إلى أنه يحتوي على توابل مثل الكركم والكزبرة والفلفل الحار. وهذه التوابل ثبت أنها توفر فوائد مضادة للالتهابات.يفيد الكاري صحة القلب...

لهذا السبب .. تناول هذه الخضروات الورقية يسبب الجلطات

06-01-2022 07:24 PM

أشار اختصاصي المناعة، الطبيب الروسي أندريه بروديوس، إلى وجود مواد غذائية تزيد خطر الإصابة بتجلّطات الدم. وأن احتمال الإصابة بتجلطات الدم يزداد لدى المسنّين الذين يعانون من مرض توسّع الأوردة. والأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، والذين يمارسون أسلوب حياة خاملاً.وأكد بروديوس أن على...