فوائد الرمان .. للرجال والنساء

09-01-2022 11:46 PM

الرمان من الفواكه اللذيذة التي لها الكثير من الفوائد، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الإنسان.وتناول الرمان مفيد جدًا للصحة، كما أنه مفيدا للرجال وللنساء، ويغذي الشعر، وغيرها من الفوائد المميزة التي نتعرف عليها من خلال ما يلي.فوائد الرمان الصحيةفوائد الرمان الصحية1....

علماء يحددون الفاكهة الأكثر فائدة لصحة المرأة

09-01-2022 08:46 PM

توصل علماء أمريكيون من ولاية بنسلفانيا، إلى تحديد أكثر الفواكه فائدة لصحة المرأةفقد توصل العلماء الأمريكيون إلى أن الأفوكادو، هو أكثر الفواكه فائدة لصحة المرأة نظرا لما تحتويه الفاكهة من فيتامينات ومعادنوخاصة حمض الفوليك، حيث يحتوي 100 جرام من الأفوكادو على 45 ميكروجرام من حمض الفوليكولا تحتوي...

أخطر مما تعتقدين .. أضرار السهر على الأطفال

09-01-2022 07:54 PM

يحتاج جسم الإنسان عدداً معيناً من ساعات النوم. كي يتمكن من أداء وظائفه بالشكل الصحيح. خصوصاً الأطفال. فهل تعرفين ما أضرار السهر على الأطفال؟التعب والإرهاق:أشارت العديد من الدراسات أن السهر لوقت متأخر. يسبب التعب والكسل للطفل ويمنعه من أداء نشاطاته اليومية. بالشكل الطبيعي وينعكس على مزاجه.اختلال...

دراسة : الامهات الملقحات ينقلن الأجسام المضادة لأطفالهن عبر الرضاعة

09-01-2022 07:52 PM

كشفت دراسة جديدة عن طريقة فعالة تستطيع من خلالها الأمهات نقل الأجسام المضادة لأبنائهن بطريقة فعالة قد تقيهم من مرض فيروس كورونا المستجد مستقبلا.درس مجموعة علماء الاستجابة المناعية الموجودة لدى الأمهات وأطفالهن الرضع، حيث توصل الباحثون إلى نتائج جيدة قد تسهم في الحد من انتشار مرض كوفيد 19.وبحسب...

علماء يصنعون بيضا نباتيا!

09-01-2022 07:51 PM

استطاع فريق من العلماء تصنيع ما وصف بالبيض النباتي الصديق للبيئة كبديل جيد عن تربية الدجاج من خلال أحد أنواع الفطريات.وابتكر باحثون في فنلندا أحد البروتينات الأساسية المتواجدة في بياض البيض والتي تعرف باسم ovalbumin من خلال استخلاصه من أحد أنواع الفطريات.وبحسب المصادر، استطاع العلماء استخلاص هذه...

فيروس كورونا: ما أعراض الإصابة بأوميكرون؟

09-01-2022 06:05 PM

ينتشر متحور فيروس كورونا الجديد أوميكرون بسرعة كبيرة في بريطانيا كما في كثير من دول العالم الأخرى. فما هي الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة به؟تقول هيئة الخدمات الصحية البريطانية إنه ما زال على الناس الانتباه إلى الأعراض التي أصبحت مألوفة للإصابة بكوفيد، ومنها:سعال مستجد ومستمر.حمى.تغيّر في حاسّة...

أبرزها الملفوف .. تعرف على أفضل الأطعمة للمصابين بـ(أوميكرون)

09-01-2022 08:51 AM

كشف المتخصصون في مجال الصحة أن من أعراض الإصابة هو الألم في الحلق، ما يجعل المريض لا يرغب في تناول الطعام، في حين يتسبب متحور كورونا أوميكرون في ارتفاع الإصابات في معظم دول العالم مؤخراً.و لمساعدة المصاب في تناول بعض الأطعمة المفيدة وسهلة البلع، قال د.بوب روبرت مدير معهد المناعة الذاتية في سانت...

للنساء .. تعرفي على فوائد تناول زيت الزيتون على الريق

09-01-2022 08:47 AM

تتعدّد الفوائد المحتملة لتناول زيت الزيتون على الريق للنساء ومنها، بحسب ما قالته اختصاصية التغذية ميرنا الفتى أنه مليّن للمعدة، وينظّف الجسم من السموم، ويساهم في خسارة الوزن الزائد، وينشّط للذاكرة ويحمي المفاصل. فوائد تناول زيت الزيتون والقولون إن القيم الغذائية الموجودة في زيت الزيتون تلعب دورًا...

فوائد مذهلة للسمك الأحمر .. تعرف عليها

09-01-2022 08:46 AM

تعمل الأسماك الحمراء، على تحسين التمثيل الغذائي بسبب الدهون الصحية، وتقوي جدران الأوعية الدموية وتسوية ضغط الدم، ومع ذلك، فإن بعض الناس يكونون أفضل حالًا في حال عدم تناولها.ووفقا لاختصاصية التغذية ألينا ستيبانوفا، يجب إدخال المنتج بعناية في النظام الغذائي الخاص بالأشخاص الذين لديهم مشاكل الكبد...

فوائدها لا تصدق .. تعرف على أهمية شرب الحلبة للنساء

09-01-2022 08:44 AM

تعتبر الحلبة واحدة من النباتات العشبية المستخدمة كنوع من التوابل، وهي تابعة لمجموعة البقوليات، تباع عادة على شكل بذور ناضجة مجفّفة ذهبية تميل إلى اللون الأصفر، ويمكن استغلال أوراقها الخضراء اليانعة في العديد من العلاجات التقليدية الشعبية.لطالما عرفت الحلبة قديماً واستخدمت بهدف علاج العديد من...

الخدمة الصحية البريطانية تحذر من نقص فيتامين "ب12" وتحدد أعراضه وعلاجه

08-01-2022 08:56 PM

يلعب فيتامين ب 12 عددًا من الأدوار المفصلية في الجسم، بما في ذلك دعم الجهاز العصبي المركزي، والمساعدة في تكوين خلايا الدم الحمراء السليمة.وتعتبر أسباب نقص فيتامين ب 12 واسعة النطاق، إذا كان النقص لديك بسبب نظام غذائي مقيد، وقد يكون فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين...

علماء في قبرص يرصدون نسخة من كورونا تعد "مزيجا" من متحوري "دلتا" و"أوميكرون"

08-01-2022 06:06 PM

اكتشف فريق علماء في قبرص نسخة جديدة من فيروس كورونا المسبب لعدوى كوفيد-19 تعد مزيجا من متحوري دلتا وأوميكرون اللذين أثارا حسب منظمة الصحة العالمية، تسونامي إصابات بالمرض.وذكر مدير مختبر التكنولوجيا الحيوية وعلم الفيروسات الجزيئية بجامعة قبرص، ليونتيس كوستريكيس، في مؤتمر صحفي عقده اليوم السبت، أن...

طريقة عمل الحجامة للوجه وأهم النصائح عند تطبيقها

08-01-2022 10:02 AM

الحجامة للوجه، هي إحدى طرق الطب البديل للعناية بالبشرة وتعزيز نضارتها وتأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وعلى الرغم من فوائدها المتنوعة معروفة منذ العصور القديمة والتي باتت حديث مواقع التواصل الإجتماعي في الآونة الأخيرة، إلا أننا نحذر من تطبيقها من دون استشارة الخبراء المختصين أوبالطريقه...

عشبة "الحلفا بر" للوزن والجلد والصحة .. عندما تعرفين فوائدها المذهلة لن تتوقفي عن تناولها!

08-01-2022 10:01 AM

تعتبر عشبة الحلفا بر من الأعشاب الخضراء التي تشبه النجيلة، وتوجد في الصحراء بمناطق شمال أفريقيا والجزيرة العربية، وهي نبات معروف جداً، وشائع في مصر، حيث ينمو طوال السنة، بحسب أخصائية التغذية في مركز في ال سي سي بمدينة العين، ولاء راتب، وهنا توضح لنا فوائد عشبة الحلفا بر، ولماذا ينبغي علينا...

إليكِ كيفية استخدام زيت إكليل الجبل لنمو الحاجبين

08-01-2022 09:59 AM

حقيقة صعبة وهي أن نتف الحاجبين المفرط يمكن أن يؤدي إلى ترقق الحاجب وتقليل نموه. نتف أحد الحاجبين ثم الآخر ثم العودة إلى الأول يؤثر على حاجبيك ويعيق نموهما. مع حواجب رفيعة جداً، من الصعب أن تظهري في أفضل حالاتك. لأن الحواجب من العناصر التي تزيد من جمالك، تلجأ بعض النساء إلى عدد من تقنيات تكثيف...

حيل بسيطة ستجعلك تخسرين الكثير من الوزن في وقت قصير

08-01-2022 09:58 AM

إنقاص الوزن ليس بالأمر المستحيل كما يعتقد البعض. فعوضاً عن الحميات القاسية المجهدة و المتعبة، بعض العادات اليومية من شأنها مساعدتك عزيزتي على إنقاص الوزن و التمتع بصحة جيدة و قوام رشيقفإذا كنت تعانين من الوزن الزائد و ترغبين بمعرفة بعض الحيل السهلة و السريعة لتسريع انقاص الوزن، تبنّي هذه...

تعرفي على فوائد البطاطا الحلوة للنساء .. للتفاصيل

08-01-2022 09:56 AM

تعتبر البطاطا الحلوة وجبة خفيفة تمدُّ النساء بالطاقة، وتعزّز مناعتهن وصحة قلوبهن؛ لأنها تعدُّ مصدراً غنياً بالعديد من الفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى الألياف. كما أنها غنية بالبوتاسيوم، الأمر الذي يساهم في ضبط مستويات ضغط الدمحول فوائدها الصحية المنوّعة للنساء تؤكد...

ثلاث حيل تساعد طفلك على النوم بشكل منتظم .. جربيها بنفسك

08-01-2022 09:54 AM

من أصعب المهام التي تواجهها الأمهات مع المواليد الجدد هي ضمان حصول أطفالهم على ساعات النوم التي يحتاجونها. فالنوم يكتسب أهمية خاصة في السنة الأولى من حياة الطفل لما له من آثار على نموه الجسدي والعقلي والعاطفي، وفي الوقت نفسه يشكل تحدياً كبيراً بالنسبة للكثير من الأمهات بسبب الفترات المتقطعة التي...

ما هي فوائد الخيار في حرق دهون البطن

08-01-2022 09:53 AM

دهون البطن، لا تزال من المشاكل المزعجة التي تعيق فقدان الوزن والوصول إلى القوام الممشوق، وعلى الرغم أن التخلص من دهون البطن ليس بالأمر اليسير، كما أن أسباب تراكمها متنوعة ومتشابكة، ما يجعلها من المشاكل الأساسية في الإصابة بالأمراض المزمنة، خصوصا أمراض القلب، الأوعية الدموية، السكري، ارتقاع ضغط...

فوائد الأسبرين لتطويل الشعر وجعله جميلاً وسميكاً

08-01-2022 08:57 AM

هل تعلمين أن الأسبرين، يستخدم بالفعل في العناية بالشعر ويجعل الشعر جميلاً وسميكاً؟قناع الأسبرين للشعر، أحد أسرار جمال محترفي العناية بالشعر؛ عند استخدامه بانتظام على الشعر، فإنه يحفز فروة الرأس ويفتح المسام في فروة الرأس. وبالتالي، فإنه يضمن أن يكون الشعر الجديد نابضاً بالحياة، كثيفاً ولامعاً....