سرايا - أظهرت دراسة أجراها علماء جامعة مانشستر البريطانية أن التعرض المطول لأشعة الشمس يخل بالتوازن البيولوجي الداخلي للجلد ويسرّع عملية شيخوخته.
قام العلماء بمعاينة عينات تتعرض بانتظام لأشعة الشمس من جلد المتطوعين المشاركين في الدراسة، وقارنوها بعينات جلدهم التي لا تتعرض لضوء الشمس والأشعة فوق البنفسجية، وأظهرت النتائج أن التعرض المزمن للأشعة فوق البنفسجية يُضعف الإيقاعات اليومية لنشاط الجينات المسؤولة عن إصلاح الخلايا في الجلد وحماية الحمض النووي.
واكتشف الباحثون أن تنسيق عمليات الإصلاح الخلوي، التي تنشط عادة في فترات الليل، يتعطل في الجلد المتضرر من الشمس، وهذا الأمر يفسّر تطور الالتهابات، والشيخوخة الضوئية، والتلف التدريجي لبنية الجلد بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
ويشير الخبراء إلى أن الجلد، وكغيره من أعضاء جسم الإنسان، يمتلك "ساعة بيولوجية" خاصة به تساعده على التكيف مع دورة الليل والنهار، لذا فإن التعرض المطول لأشعة الشمس قد يعيد ضبط هذه الإيقاعات البيولوجية.
وللحفاظ على صحة الجلد والبشرة ينصح الأطباء بتجنّب التعرض لأشعة الشمس القوية أو الهواء الحار والبارد بانتظام، واتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن ومشتقات الكولاجين الطبيعي.
إقرأ ايضاَ
شارك المقال:
الأكثر قراءة
01
02
03
04
05
آخر الأخبار
صحة و جمال
أنشطة اجتماعية قد تساعد على حماية الذاكرة مع التقدم في العمر
منذ 13 ساعة
صحة و جمال
حفنة يومية من المكسرات قد تحمل فائدة كبيرة لضغط الدم
منذ 13 ساعة
صحة و جمال
تحديد علامة خفية للاكتئاب
منذ 13 ساعة
صحة و جمال
طريقة فعّالة ومضمونة لخسارة الوزن
منذ 13 ساعة
صحة و جمال
الفلفل الأحمر أم الأصفر .. أيهما أكثر فائدة لصحتك؟
منذ 17 ساعة
أخبار فنية
فن
مايسترو حفل فضل شاكر في الرياض يكشف سر نظّارته الشمسية وقصة بكائه
منذ 4 دقائق
فن
خلود حافظ تكشف تفاصيل موقف عمرو دياب بعد فيديو "أنا قد أبوكي" (فيديو)
منذ 3 ساعات
فن
ألكسندر علوم مع ابنته عالية في النادي .. لقطات عفوية تكشف براءة الطفلة
منذ 5 ساعات
فن
سميرة سعيد في زفاف ابنها شادي: قفطان مغربي أنيق وأغنية خاصة
منذ 6 ساعات
فن
على البيلى: حكايتى مع التمثيل بدأت من مسرح المدرسة وأسرتى دعمتنى فى كل خطوة
منذ 12 ساعة
أخبار رياضية
رياضة
ميسي يخطف الأضواء في افتتاح "كأس ميسي" برسالة مؤثرة للفرق المشاركة (فيديو)
منذ 8 دقائق
رياضة
قال لا .. نجم برشلونة يدمر حلم بايرن ميونخ
منذ 55 دقيقة
رياضة
بـ140 مليوناً .. برشلونة ينقض على نجم باريس سان جيرمان
منذ 1 ساعة
رياضة
رسالة لبرشلونة .. تعليق ناري من فينيسيوس بعد الفوز بالكلاسيكو (صور)
منذ 3 ساعات
رياضة
لندن تستضيف حفل الكرة الذهبية 2026 الليلة بمشاركة أبرز نجوم كرة القدم
منذ 3 ساعات
منوعات من العالم
منوعات من العالم
معجون الأسنان لعلاج البثور .. ماذا يقول الأطباء عن هذه الحيلة؟
منذ 7 دقائق
منوعات من العالم
مؤدي صوت "باغز باني" .. وفاة إريك باوزا عن 46 عاماً
منذ 2 ساعة
منوعات من العالم
السلطات الأمريكية تعدم مليون دجاجة في أكبر بؤرة لإنفلونزا الطيور
منذ 6 ساعات
منوعات من العالم
برفقة ليونور وصوفيا .. زوجة ملك إسبانيا تتعرض لموقف محرج
منذ 6 ساعات
منوعات من العالم
"الأخطر في العالم" .. تحذير من وجبة يتناولها الملايين في الإفطار
منذ 6 ساعات
الرجاء الانتظار ...
التعليقات