القلب | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #القلب

"قلق التلميح" .. رسائل الهاتف قد تجعل عقلك في حالة تأهب دائم
06-03-2026 11:27 PM
تشير تقارير حديثة إلى ارتفاع حالة يُطلق عليها الخبراء قلق التلميح نتيجة الاعتماد المفرط على التكنولوجيا، حيث يشعر الأفراد بالارتباك والتهيج بسبب الرسائل غير الواضحة على الهاتف والبريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي.وتشرح الاختصاصية العلاجية، أليسون ماكليروي، أن القلق يظهر عندما يفسّر العقل...
البندورة على مائدة السحور .. ترطيب أفضل وصيام أسهل
06-03-2026 02:43 AM
تعد الطماطم من المكونات الأساسية التي يمكن إضافتها إلى مائدة السحور، ليس فقط لنكهتها، بل لدورها في ترطيب الجسم ودعم الصيام بشكل أفضل. وإدراجها في وجبة قبل الفجر يمنح الجسم سوائل طبيعية وعناصر غذائية مهمة تساعد على تحمل ساعات الصيام الطويلة، مع الحفاظ على طاقة الجسم والتركيز. وتعرفوا على أبرز...
دراسة كندية: الأطعمة فائقة المعالجة تجعل الأطفال أكثر قلقا وعدوانية
05-03-2026 10:29 AM
وجد باحثون من جامعة تورنتو أن تناول الأطفال للأطعمة فائقة المعالجة في مرحلة الطفولة المبكرة قد يؤثر على سلوكهم ونموهم العاطفي.وأوضحت الدراسة أن زيادة استهلاك هذه الأطعمة ترتبط بصعوبات سلوكية وعاطفية تشمل القلق والخوف والعدوانية وفرط النشاط.وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تربط بين استهلاك...
أخطاء شائعة بالسلوك اليومي للصائم .. تعرف عليها
05-03-2026 09:30 AM
رغم الفوائد الصحية الكبيرة التي يوفرها لنا الصيام، يقع الكثير من الصائمين في ممارسات يومية تقلل فوائده أو تحرمه أثره الإيجابي المرجو. فبعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب، يفاجئ البعض أجسادَهم بوجبات دسمة تفوق احتياجاتهم الفعلية، ما يؤدي إلى شعور بالثقل والخمول واضطرابات في الهضم، مع...
سموم تهدد الصحة .. مختصون: السمبوسك والقطايف خطر على القلب والمعدة
05-03-2026 08:53 AM
مع انطلاق مدفع الإفطار، تتحول الموائد الرمضانية في مصر إلى ساحة للمقليات الغارقة في الزيوت، من السمبوسك والقطايف إلى الدجاج والبطاطس.لكن خلف هذه القرمشة اللذيذة يختبئ خطر داهم يملأ أقسام الطوارئ بالمستشفيات بعد ساعات قليلة من الإفطار بحالات القيء الحاد والارتجاع وخفقان القلب وألم في المعدة.أطباء...
الحمية في رمضان .. فرصة صحية أم مخاطرة حين تمارس بشكل خاطئ؟
05-03-2026 08:39 AM
نقطة تحوّل في الحياة الصحية.. هكذا ينظر كثيرون إلى شهر رمضان المبارك، إذ يعتبرونه الفرصة الذهبية لخسارة الوزن والوصول إلى الجسم المثالي.ومع عدد ساعات الصيام الطويلة، يبدو شهر الخير وقتا مناسبا وبيئة مثالية لتقليل السعرات الحرارية وإعادة ضبط العادات الغذائية. لكن المشكلة تبدأ حين يتخذ بعضهم قرارات...
هل يحق للزوج منع زوجته من الذهاب إلى المسجد لأداء التراويح؟ .. الإفتاء تُجيب
05-03-2026 08:34 AM
صلاة التراويح، سنة مؤكدة للنساء والرجال في ليالي رمضان، وتُؤدى بعد صلاة العشاء وقبل طلوع الفجر، ويجوز للإنسان أن يصلي بمفرده أو جماعة، ويجوز أن تصلي المرأة مع جماعة من النساء تؤمهنّ إحداهن.يجوز للمرأة أداء صلاة التراويح في المسجد، ولا ينبغي منعها إذا رغبت في ذلك وأمنت الفتنة، مع الالتزام بالضوابط...
هل يحق للزوج منع زوجته من الذهاب إلى المسجد لأداء التراويح
04-03-2026 11:08 AM
صلاة التراويح، سنة مؤكدة للنساء والرجال في ليالي رمضان، وتُؤدى بعد صلاة العشاء وقبل طلوع الفجر، ويجوز للإنسان أن يصلي بمفرده أو جماعة، ويجوز أن تصلي المرأة مع جماعة من النساء تؤمهنّ إحداهن.يجوز للمرأة أداء صلاة التراويح في المسجد، ولا ينبغي منعها إذا رغبت في ذلك وأمنت الفتنة، مع الالتزام بالضوابط...
الليمون للأظافر: سر جمال طبيعي في مطبخك
04-03-2026 10:05 AM
رغم اهتمام الكثيرين بالبشرة والشعر، إلا أن العناية بالأظافر لا تقل أهمية عن باقي عناصر الجمال. فالأظافر الصحية واللامعة تعكس النظافة والأناقة، وتمنحك ثقة أكبر في مظهرك. ومن بين التجارب الطبيعية الفعالة للعناية بالأظافر، تبرز تجربة الليمون كحل بسيط وفعّال لمشكلات مثل الاصفرار، التكسر، والجفاف....
المدة المثالية للنوم للوقاية من السكري
04-03-2026 09:45 AM
أظهرت دراسة حديثة أن النوم المنتظم والمناسب يلعب دورا مهما في الوقاية من مقاومة الأنسولين، وهي حالة قد تؤدي إلى داء السكري من النوع الثاني. وتعدّ السمنة وارتفاع ضغط الدم من الأسباب المعروفة لمقاومة الأنسولين، ولكن قلة النوم ترتبط أيضا بزيادة هذا الخطر.وشملت الدراسة الصينية تحليل بيانات 10817...
دراسة يابانية تكشف دور الكمامة في حماية القلب
04-03-2026 09:43 AM
ظهرت دراسة يابانية حديثة أن ارتداء الكمامات خلال جائحة كوفيد-19 ساهم في حماية القلب، حتى في ظل عدم فرض إجراءات إغلاق صارمة. واستخدم فريق من جامعة كوماموتو بيانات أكثر من ربع مليون مريض أُدخلوا إلى المستشفى بسبب نوبات قلبية بين عامي 2012 و2022. وركز الباحثون على التعرّض القصير الأمد للجسيمات...
الفنان هاني شكر بين يد الله في العناية المركزة
03-03-2026 02:28 PM
الفنان الكبير هاني شاكر بوعكة صحية خطيرة بعد تعرضه لنزيف حاد نتيجة مشكلة مفاجئة في القولون. النزيف كان قوي لدرجة إنه أثر على ضربات القلب، لكن بفضل سرعة تدخل الأطباء قدروا يعيدوا انتظام النبض في اللحظات الحرجة.تم نقله فورًا لغرفة العمليات، وخضع لجراحة دقيقة استُؤصل خلالها جزء كبير من القولون. وبعد...
بديل المضادات الحيوية؟ طرق طبيعية لدعم مناعتك في رمضان بدون أدوية
03-03-2026 01:10 PM
تشمل أبرز بدائل المضادات الحيوية الطبيعية والأكثر فاعلية الثوم (يحتوي على الأليسين)، الزنجبيل، الكركم، زيت الزعتر، العسل، وورق الزيتون.لذلك تعمل كمضادات للميكروبات، الفيروسات، والالتهابات، ممّا يساعد في تعزيز المناعة ومحاربة العدوى الخفيفة.تريدون الاستيقاظ بنشاط وحيوية؟ إليكم هذه المنشطات...
مكسرات شائعة تحسّن جودة النوم
03-03-2026 12:11 PM
أظهرت دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة Nutrients أن تناول الفول السوداني وبعض أنواع المكسرات بانتظام، يحسّن جودة النوم.مكسرات شائعة تحسّن جودة النومشملت الدراسة مجموعة من طلاب المدارس والجامعات الذين خضعوا لنظام غذائي غني بالفول السوداني والمكسرات والبروتينات النباتية والعناصر الدقيقة المفيدة...
سقوط طفلك وهو يحمل فرشاة أسنان قد يسبب جلطة دماغية
03-03-2026 09:27 AM
حذّر اختصاصي الأعصاب Baibing Chen، المعروف باسم دكتور بينغ Dr Bing على وسائل التواصل الاجتماعي، من خطرٍ مفاجئ يهدد الأطفال الصغار عند سقوطهم وهم يحملون فرشاة أسنان أو أدوات صلبة في أفواههم. فحتى في غياب أي نزيف ظاهر، قد تؤدي الصدمة إلى إصابة الشرايين الكبرى في الرقبة، ما قد يتسبب بجلطة دماغية...
لتعزيز الطاقة وصحة القلب .. إليك أفضل الأوقات لتناول المكسرات
03-03-2026 09:22 AM
تعد المكسرات وجبة صحية غنية بالبروتين، الألياف، والدهون الصحية، ويؤثر توقيت تناولها على استفادة الجسم من الطاقة والتحكم بالوزن، بينما يدعم تناولها المنتظم صحة القلب والدماغ.يُنصح بتناول المكسرات في الصباح أو كوجبة خفيفة منتصف النهار، حيث توفر طاقة ثابتة تدوم أطول من الوجبات السكرية، دون التسبب...
شرب الماء بكثرة .. هل يحمل خطرا خفيا على الكلى؟
03-03-2026 09:20 AM
لطالما ارتبطت النصيحة الشائعة بـاشرب المزيد من الماء بمعظم المشكلات الصحية، من حب الشباب إلى فقدان الوزن وآلام المعدة. لكن هل يُعد الماء فعلاً الحل السحري لكل شيء؟ والأهم: ما الكمية التي تحتاجها الكليتان فعلياً؟.يوضح الدكتور أوديت غوبتا، استشاري أمراض الكلى أن الصورة أكثر تعقيداً مما يُشاع،...
القرنبيط الملون .. بين الطعم المميز والفوائد الغذائية
03-03-2026 09:17 AM
يظل القرنبيط عنصرًا أساسيًا على موائد الطعام حول العالم، فهو واحد من أكثر أنواع الكرنب تنوعًا، وقريب من البروكلي واللفت والكرنب. تتكون رؤوسه من براعم أزهار غير متطورة تنمو بإحكام من ساق مركزية سميكة، ويأتي بألوان متعددة تشمل الأبيض والأخضر والبنفسجي والبرتقالي، ما يضفي عليه جاذبية بصرية وغذائية...
تناول الأناناس بانتظام يُعزز الهضم ويدعم صحة القلب
03-03-2026 09:16 AM
يُصنَّف الأناناس ضمن الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات الحيوية، وفي مقدمتها إنزيم البروميلين، الذي يرتبط بعدة فوائد صحية محتملة، لا سيما في مجالات الهضم ومقاومة الالتهاب ودعم صحة الأوعية الدموية. ورغم أن غالبية الدراسات المتوفرة أُجريت على الحيوانات، فإن نتائجها تشير إلى مؤشرات إيجابية...
طبيب يحذر من السموم البيضاء ويشيد بفوائد التمر في رمضان
02-03-2026 09:26 AM
يميل العديد من الأشخاص خلال وجبة الإفطار، إلى تناول بعد الأطعمة التي تحتوي على نسة عالية من الأملاح مثل المخللات.في هذا الصدد يحذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من الإفراط في تناول السموم البيضاء السكر والملح، ويشيد بفوائد التمر في رمضان.أضرار الملح والسكر على الصحة ونصح...