مع دخول المرأة سن الأربعين، يواجه جسدها تغيرات بيولوجية تتطلب إعادة النظر في النظام الغذائي للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة.تنخفض مستويات هرموني الاستروجين والبروجسترون، ويتباطأ معدل الأيض؛ ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وهشاشة العظام، والسكري من النوع الثاني.تؤدي تقلبات...
الأردن منارة الشموخ والوفاء كان دائمًا السند لفلسطين ، حاملًا رسالة ثابتة عبر الزمن. فمنذ اللحظة الأولى، وقف الأردن جنبًا إلى جنب مع أشقائه الفلسطينيين، مقدمًا الدماء قبل المال، وموصلًا رسالة وفاء مستمرة من جيل إلى جيل.فارتقى الملك المؤسس عبد الله الأول بن الحسين شهيدًا على عتبات المسجد الأقصى...
أظهرت دراسة حديثة أجراها معهد لينوس بولينغ وجامعة ولاية أوريغون أن تناول اللوز يوميًا يمكن أن يحسن صحة الأشخاص المصابين بـمتلازمة التمثيل الغذائي، والتي تشمل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع السكر في الدم، وزيادة الدهون الثلاثية، وانخفاض الكوليسترول الجيد، والسمنة في منطقة البطن.وتزيد متلازمة التمثيل...
احمد خليف السرحان - عندما اتحدث مع قائدة الجيش العربي ورموز الوطن الأوفياء والمخلصين لله والوطن والملك تجد ان لاتزال نبرة الصوت فيها هذا الإخلاص والوفاء لله والوطن والملك رغم انقضاء وقت طويل على التقاعد ولكن هذا الوفاء والاخلاص لا ينتهي مع التقاعد إنما يجري في العروق ومع نبضات القلب هذه النبرة...
عقد مركز التدريب في مستشفى الاستقلال دورة تدريبية متخصصة بتكليف من المكتب الإقليمي لجمعية القلب الأمريكية (AHA) في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، وذلك لتأهيل مدربي الإنعاش القلبي الرئوي المتقدم للبالغين (ACLS-TCF Course)، ليصبحوا أعضاء في الهيئة التدريبية المعتمدة لدى الجمعية.وشهدت الدورة مشاركة...
ظهر الرئيس الأميركي الأسبق بيل كلينتون في مطار هامبتونز في نيويورك وهو يحمل جهاز صدمات قلبية، ما أثار مخاوف متجددة بشأن حالته الصحية، نظراً لتاريخه الطويل مع مشاكل القلب. وتم التقاط صور للزوجين الديمقراطيين البارزين يوم الخميس وهما يحملان حقيبة طبية من نوع Propaq MD Air، وهي جهاز مراقبة وإزالة...
لا تتوقف الدراسات عن الربط بين الجسم الرياضي والصحة الجيدة، لكنها مؤخرا قدّمت بشرى لأصحاب القلب المكسور. أول تجربة سريرية عالميةفقد اكتشف الأطباء في أول تجربة سريرية عالمية، أن 12 أسبوعاً من العلاج السلوكي المعرفي، أو برنامج تمارين للتعافي القلبي يشمل السباحة وركوب الدراجات والتمارين الرياضية، قد...
في عيد ميلادها الذي يصادف اليوم الأحد، تواصل جلالة الملكة رانيا العبدالله رحلة السعي لخدمة المجتمع، بخطى واثقة حاملة معها رسالة إنسانية عابرة للحدود والثقافات تدافع من خلالها عن القيم الإنسانية بصوتها المعروف عالمياً في مناصرة العدالة وحقوق الإنسان.كما تحرص جلالتها في كل المحافل على حمل رؤية...
يحذر خبراء الصحة من عادة شائعة قد تعرض صحتنا للخطر، حيث تظهر أحدث الأبحاث أن شرب المياه من الزجاجات البلاستيكية التي تترك داخل السيارات يمكن أن يؤدي إلى تسمم تدريجي للجسم.وكشفت الدراسات أن ما يصل إلى 80% من أنواع المياه المعبأة المتوفرة في الأسواق تحتوي على جزيئات بلاستيكية دقيقة ومواد كيميائية...
الكتاب رفيقي يدفي قلبي ويعلمني،مع كل صفحة بحس الأمل يملي جوي،أضحك وأحلم وأتعلم حكايات جديدةوبين السطور بلقى عقلي مرتاح وقلبي فرحان.وبحب اكتب خواطر ومقالات بتحاكي كل اللغاتوعلى مر الزمان حكينا كان ياماكانولليوم ولبكره ولبعدو بنتعلم أمجاد وافكارويا محلا القراءه في جو هادي ويامحلاها وانا مخي فاضي...
قال حكيم “ :لا تكتبْ بكفّكَ غيرَ شيءٍ.......يسُرّك في القيامة أنْ تراهُ، فالكتابة شهادة على صاحبها قبل أن تكون وسيلة لإقناع غيره، وهي ميزان يُظهر معدن الكاتب وصدق عزيمته، ليست المقالة الصحفية — حين تُكتب كما ينبغي لها أن تُكتب — مجرّد رصٍّ للجمل أو ترتيبٍ للآراء في أعمدة الحبر، إنّها فنّ يُحسن...
في لحظة تختلط فيها الدموع بالحروف، خطّ الزميل الإعلامي أحمد الشوابكة رثاءً مؤثراً لزوجته الراحلة، التي فارقت الحياة بعد صراع مع المرض، تاركة وراءها فراغاً كبيراً وجرحاً عميقاً في قلبه.و كتب الشوابكة: “انقضت حياة أغلى الغوالي، زوجتي الحبيبة، بعد صراع مع المرض الذي أنهكها وأتعب جسدها، في مساء...
توائم سيامية وأجنة مجهضة وأجزاء من دماغ ألبرت أينشتاين معروضات غريبة يضمّها متحف موتر في فيلادلفيا، وهي مؤسسة أمريكية مخصصة لتاريخ الطب هزها أخيراً صراع أخلاقي حول كيفية الحفاظ على البقايا البشرية وعرضها.تحتوي خزائن العرض الخشبية في المتحف على أورام وأطراف بشرية مصابة بالغرغرينا، تثير الدهشة لدى...
أكد وزير الصحة الدكتور إبراهيم البدور أن القطاع الصحي في الأردن يواصل تحقيق تطورات ملموسة في مختلف مجالاته، خاصة في الجراحة، التي تُعد من أبرز ركائز التطور الصحي، وذلك بفضل دعم جلالة الملك عبد الله الثاني ابن الحسين المعظم، والتوجيهات الملكية المستمرة لتطوير جودة الخدمات وتعزيز كفاءة النظام الصحي...
النوم الجيد يمنحنا شعورًا رائعًا، ويؤكده العلم فهو يدعم صحة القلب والمناعة، ويعزز وظائف الدماغ والصحة النفسية. لذا، يسعى الكثيرون لتحسين نومهم، وغالبًا ما تُستخدم نظافة النوم كإستراتيجية رئيسية.نظافة النوم تشمل عادات بيئية وسلوكية، مثل: الالتزام بوقت نوم ثابت، تجنب الشاشات ليلًا، والتقليل من...
في وقتٍ ما، لم تكن الحياة مُزينة بما نراه اليوم من تعقيدات، ولم تكن الهدايا تُقاس بثمنها، بل بما تحمله من محبة وصدق نية. كانت الأمراض بسيطة، والهدايا أبسط، لكنها تُدخل الفرح على القلب وكأنها كنز ثمين. نتحدث عن زمن الطيبين... زمن البساطة، الفقر الشريف،المجبول بالقناعة، والمودة التي كانت تعم بين...
تضع نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، بين يدي القارئ، إرشادات طبية مهمة لمرضى السكري في أجواء الحر الشديد، للتقليل من خطر حدوث مضاعفات مثل الجفاف، أو ضربة الشمس، أو انخفاض / ارتفاع السكر الحاد.يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب متابعة دقيقة للحالة الصحية، حيث...
تُعد الفواكه المجففة كالتمر والتين خيارات مغذية للوجبات الخفيفة الصحية والتحكم في الرغبة بالحلويات. ويتميز كلاهما بمذاق حلو طبيعي، وغني بالألياف، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات الأساسية، مما يعزز الصحة العامة.لكن إذا كان الهدف هو خسارة الوزن، من الضروري فهم الفروقات في السعرات الحرارية والسكريات...
توصلت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة إلى أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يؤدي إلى تضخم جدران الشريان الأبهر البطني، وهو أكبر شريان ينقل الدم من القلب إلى باقي أجزاء الجسم.وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلميةJama Cardiology ، المتخصصة في أمراض القلب والأوعية الدموية، فإن ارتفاع...
تتجه شركة أبل إلى توسيع نطاق خدماتها في مجال الصحة الرقمية، حيث تستعد لإطلاق خدمة جديدة تُعرف باسم +Apple Health.ووفقًا لما أوردته وكالة بلومبيرغ، فإن هذه الخدمة الجديدة ستعمل على تزويد المستخدمين بمدرب صحي شخصي يعتمد على الذكاء الاصطناعي. ويقدم خطط تغذية مخصصة واقتراحات طبية فردية، مما يعزز حضور...