حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأربعاء ,22 أبريل, 2026 م

الكلمة الدليلية : #القلب
  • مذكراتها وثّقت طعنات التنمر ..  رحيل مفجع للطفلة ناتالي بعد صراع مرير مع المرض

    مذكراتها وثّقت طعنات التنمر .. رحيل مفجع للطفلة ناتالي بعد صراع مرير مع المرض

    22-04-2026 08:48 AM

    رصد - فقدت الأسرة والمجتمع الطفلة ناتالي، ذات الـ 13 ربيعاً، التي غادرت عالمنا فجر الجمعة، تاركةً وراءها حزناً عميقاً وتساؤلات حول أثر التنمر على الأرواح الرقيقة.وقالت روان واكد، عمة الطفلة المتوفاة، في فيديو متداول على وسائل التواصل الاجتماعي، ورصدته سرايا، إن ناتالي كانت تعاني من تشوهات خلقية...

  • المكملات الغذائية بين الضرورة والاختيار الخاطئ

    المكملات الغذائية بين الضرورة والاختيار الخاطئ

    21-04-2026 09:06 AM

    يشهد سوق المكملات الغذائية اهتماما متزايدا مع وعود بتحسين الصحة والطاقة، لكنه أصبح مربكا للمبتدئين بين الفائدة والدعاية التسويقية.ويعرض خبراء تغذية وأخصائيو صحة تحذيرات متكررة من الإفراط في تناول المكملات أو استخدامها دون حاجة حقيقية، مؤكدين أن هذه المنتجات ليست بديلا عن النظام الغذائي المتوازن...

  • لامتصاص العناصر الغذائية ..  5 أطعمة يُنصح بإضافة الفلفل الأسود إليها

    لامتصاص العناصر الغذائية .. 5 أطعمة يُنصح بإضافة الفلفل الأسود إليها

    20-04-2026 03:59 PM

    يُعدّ الفلفل الأسود من التوابل الشائعة في المنازل. ويُعرف مركّبه الرئيسي، البيبيرين، بخصائصه المضادة للأكسدة، وقدرته على مكافحة البكتيريا الضارة، ودعم صحة الأمعاء.وحسب موقع «فيري ويل هيلث» العلمي، فهناك أطعمة يُنصح بإضافة الفلفل الأسود لها عند تناولها؛ لأنه يساعد في تحسين امتصاص العناصر الغذائية...

  • يعقوب ناصر الدين يكتب: خافقات في المعالي أعلامه

    يعقوب ناصر الدين يكتب: خافقات في المعالي أعلامه

    20-04-2026 09:28 AM

    ها قد احتفل الأردنيون بيوم العلم، ورفرفت الأعلام في أنحاء البلاد، فوق المباني، وفي الشوارع، وبين أيادي الأطفال والشباب، في مشهد وطني يحمل من المعاني ما يمكن وصفه بأجمل وأصدق مشاعر الانتماء والفخر والاعتزاز، ويمكن فهمه كذلك من زاوية تزامنه هذا العام مع التطورات التي تعيشها المنطقة، فتلك الحرب...

  • استشهاد شاب برصاص الاحتلال الإسرائيلي في الخليل واحتجاز جثمانه

    استشهاد شاب برصاص الاحتلال الإسرائيلي في الخليل واحتجاز جثمانه

    18-04-2026 10:34 AM

    استشهد شاب فلسطيني، صباح السبت، برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي، في خربة سلامة غرب بلدة دورا جنوب غرب الخليل.وأفادت مصادر أمنية فلسطينية بأن قوات الاحتلال أطلقت الرصاص الحي صوب الشاب محمد أحمد أبو غالية السويطي (25 عاما) في خربة سلامة، بزعم محاولته الاقتراب من مستوطنة نجوهوت المقامة على أراضي...

  •  احتجاز جثمان شهيد في الخليل ..  ارتقى برصاص الاحتلال

    احتجاز جثمان شهيد في الخليل .. ارتقى برصاص الاحتلال

    18-04-2026 09:52 AM

    استشهد شاب فلسطيني، صباح السبت، برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي، في خربة سلامة غرب بلدة دورا جنوب غرب الخليل.وأفادت مصادر أمنية فلسطينية بأن قوات الاحتلال أطلقت الرصاص الحي صوب الشاب محمد احمد ابو غالية السويطي (25 عاما) في خربة سلامة، بزعم محاولته الاقتراب من مستوطنة نجوهوت المقامة على أراضي...

  • كوسوفو والبوسنة تعتزمان المشاركة في "قوة الاستقرار" بغزة

    كوسوفو والبوسنة تعتزمان المشاركة في "قوة الاستقرار" بغزة

    18-04-2026 08:33 AM

    أعلنت كوسوفو والبوسنة أمس الجمعة عزمهما إرسال جنود إلى غزة في إطار قوة دولية مزمع تشكيلها لإرساء الاستقرار في القطاع الفلسطيني، بإشراف مجلس السلام الذي أنشأه الرئيس الأمريكي دونالد ترمب.وحظي قرار سلطات كوسوفو بموافقة البرلمان الذي صوت بالإجماع على تشريع يجيز انضمام عناصر من قوى الأمن في كوسوفو...

  • الموت الصامت ..  هكذا يواجه مرضى القلب مصيرهم في غزة

    الموت الصامت .. هكذا يواجه مرضى القلب مصيرهم في غزة

    18-04-2026 08:28 AM

    في وقت يتآكل فيه النظام الصحي في قطاع غزة تحت وطأة الحصار، تتصاعد معاناة مرضى القلب إلى مستويات غير مسبوقة وسط نقص حاد في الأدوية والمستلزمات الطبية وتعطل شبه كامل للخدمات التخصصية، ما يجعل المرضى يواجهون مصيرهم بصمت قاتل.ويشير تقرير أعده مراسل الجزيرة رامي أبو طعيمة من غزة، إلى أن أكثر من نصف...

  •  كيف تتعامل مع نوبات الهلع خلال دقائق؟

    كيف تتعامل مع نوبات الهلع خلال دقائق؟

    16-04-2026 09:19 PM

    تزداد نوبات الهلع انتشارًا مع تسارع وتيرة الحياة اليومية وما يرافقها من ضغوط نفسية، إذ تُعد واحدة من أكثر الاضطرابات التي تثير القلق على الصحة النفسية والجسدية.ويعرّف موقع Cleveland Clinic نوبات الهلع بأنها حالات مفاجئة من الخوف الشديد، تترافق مع ردود فعل جسدية قوية تظهر حتى في مواقف غير مهددة...

  • د. حمزه العكاليك يكتب: العقد الاجتماعي الرقمي في الأردن: كيف تعيد البيانات تشكيل الدولة

    د. حمزه العكاليك يكتب: العقد الاجتماعي الرقمي في الأردن: كيف تعيد البيانات تشكيل الدولة

    16-04-2026 09:56 AM

    لم يعد التحول الرقمي في الأردن خياراً تقنياً لتحسين الكفاءة الإدارية فحسب بل صار ضرورة أمنية واقتصادية واجتماعية تهدف إلى حماية كرامة المواطن وتعزيز موقع المملكة في الخارطة العالمية. فالتركيز المكثف لسمو ولي العهد على نظام البيانات الوطني يعكس إدراكاً استراتيجياً عميقاً بأن القوة الحقيقية للدول...

  • فقدان الكثير من الدهون ..  لماذا يكون خطيراً مثل السمنة؟

    فقدان الكثير من الدهون .. لماذا يكون خطيراً مثل السمنة؟

    16-04-2026 09:49 AM

    ينظر الكثيرون إلى دهون الجسم نظرة سلبية، لكن العلماء يدركون أن النسيج الدهني ضروري للصحة. فهو يعمل كعضو نشط يؤدي دورا محوريا في عملية التمثيل الغذائي ويدعم العديد من العمليات الحيوية في الجسم.ومن المعروف أن زيادة الدهون، كما هو الحال في السمنة، تزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل السكري وأمراض القلب....

  • ملحم يكتب: رايتك ..  هويتك وعهدك

    ملحم يكتب: رايتك .. هويتك وعهدك

    16-04-2026 08:57 AM

    لشباب الأردن رسالة في يوم العلم :إن هذا العلم الذي يرفرف في سمائكم ليس مجرد شعار، وليس قطعة قماش تتحرك بها الرياح. إنه وثيقة وجود، وسجل حي لأمة لم تمت، وعقد مقدس بينكم وبين من سبقكم من الآباء والأجداد.تحكي ألوانه الأربعة قصة الخلافة الإسلامية بمراحلها المجيدة: السواد راية النبي ﷺ والعباسيين،...

  • غزة تنتظر ..  20 ألف مصاب يحلمون بالعلاج خارج القطاع

    غزة تنتظر .. 20 ألف مصاب يحلمون بالعلاج خارج القطاع

    16-04-2026 08:22 AM

    تحمل شابة من مخيم البريج في غزة جِراحاً في كلتا قدميها منذ يونيو/حزيران 2024، حين قُصف منزل عائلتها واستُشهد أخوها وعدد من ذويها، وأُصيبت هي ووالدتها ووالدها وأختاها بإصابات خطيرة تستدعي زراعة عظم ومفاصل غير متوفرة داخل القطاع، في صورة تختزل معاناة أكثر من 20 ألف مصاب يحتاجون للسفر إلى الخارج...

  • د. ذوقان عبيدات يكتب: الأطباء: سادة المجتمع! ولكن؟

    د. ذوقان عبيدات يكتب: الأطباء: سادة المجتمع! ولكن؟

    15-04-2026 10:55 AM

    الطب أمّ المِهن، وعلى مدى التاريخ يشتهر الأطباء: جالينوس، أبوقراط، ابن سينا، وإلى اليوم أسماء لامعة قفزت فوق الطب، وتمددت في مجالات السياسة، والتعليم، والمنظمات الإرهابية، يشاركهم في ذلك أحيانًا المهندسون. فالطب، والهندسة، والتكنولوجيا، تُعرّض العاملين فيها إلى انحرافات أخلاقية، وسيكولوجية،...

  • المنطقة العسكرية الشرقية تحبط 6 محاولات تهريب كميات كبيرة من المواد المخدرة في عملية نوعية

    المنطقة العسكرية الشرقية تحبط 6 محاولات تهريب كميات كبيرة من المواد المخدرة في عملية نوعية

    15-04-2026 10:34 AM

    أحبطت المنطقة العسكرية الشرقية في عملية نوعية نفذت فجر اليوم الأربعاء على واجهتها الحدودية، 6 محاولات تهريب كميات كبيرة من المواد المخدرة محملة بواسطة بالونات موجهة الكترونياً أُطلقت بالتزامن مع بعضها البعض، لتشتيت جهود وحدات حرس الحدود ومحاولة الإفلات من المراقبة. وتمكنت وحدات حرس الحدود،...

  • إخلاء عمارة في صافوط إثر تشكّل فالق صخري وتحركات أرضية

    إخلاء عمارة في صافوط إثر تشكّل فالق صخري وتحركات أرضية

    15-04-2026 10:21 AM

    قالت وزارة الأشغال العامة والإسكان، الأربعاء، إن لجنة الانهيارات ولجنة التفتيش الرقابية في مجلس البناء الوطني قررتا إخلاء عمارة في منطقة صافوط، شمالي العاصمة عمّان.وأوضحت وزارة الأشغال، أن الإخلاء جاء نتيجة حدوث فالق صخري وتحرك في طبقات الأرض، ما شكل خطراً على المبنى.إقرأ أيضاً : شاب أردني (17...

  • شاب أردني (17 عامًا) ينجو من الموت بعد إصابته بالتهاب غشاء القلب بسبب مشروبات الطاقة

    شاب أردني (17 عامًا) ينجو من الموت بعد إصابته بالتهاب غشاء القلب بسبب مشروبات الطاقة

    15-04-2026 10:03 AM

    كشف شاب أردني يبلغ من العمر 17 عامًا عن تجربة صحية خطيرة كادت أن تودي بحياته، بعد إصابته بالتهاب في غشاء القلب نتيجة الإفراط في استهلاك مشروبات الطاقة، ما استدعى إدخاله إلى العناية الحثيثة في أحد المستشفيات.وفي تفاصيل القصة، قال الشاب أحمد عوّاد، من سكان العاصمة عمّان، إنه اعتاد على شرب مشروبات...

  •  نسرين أبو الرب تكتب: "ألفُ تحية للعلم الأردني في يومه الوطني"

    نسرين أبو الرب تكتب: "ألفُ تحية للعلم الأردني في يومه الوطني"

    15-04-2026 08:37 AM

    في يومٍ تتجدد فيه الحكاية، ويرتفع فيه صوت القلب قبل الحناجر، نقف أمام العلم الأردني لا كقطعة قماش تلوّن السماء، بل كحكاية وطن، وكبرياء أمة، وكلمةٍ كتبتها الدماء على مرّ السنين.العلم الأردني ليس مجرد ألوانٍ أربعة، بل هو ذاكرةٌ تنبض. الأسود يهمس بتاريخٍ عريق، والأبيض يعكس صفاء الرسالة، والأخضر...

  •   الذنيبات يكتب: كلنا اردنيون  ..  كلنا فلسطينيون وحدة الدم والمصير

    الذنيبات يكتب: كلنا اردنيون .. كلنا فلسطينيون وحدة الدم والمصير

    14-04-2026 02:55 PM

    عندما نتحدث عن العلاقة التي تربط بين الأردن وفلسطين فنحن لا نتحدث عن علاقة عادية أو علاقة جيران تحكمها الجغرافيا ودبلوماسية السياسه فحسب بل نتحدث عن حالة فريدة من التلاحم العضوي الذي يجعل من الصعب بل من المستحيل الفصل بين نبض الشارع في عمان ونبضه في القدس ورام الله.فالأردن هي السند والعمق...

  • سماحة قاضي القضاة الشيخ عبد الحافظ الربطة يكتب: الوصاية الهاشمية على القدس: عهدٌ ثابت ورؤيةٌ مسؤولة في زمن التحولات

    سماحة قاضي القضاة الشيخ عبد الحافظ الربطة يكتب: الوصاية الهاشمية على القدس: عهدٌ ثابت ورؤيةٌ مسؤولة في زمن التحولات

    13-04-2026 01:54 PM

    من أرض الرباط المباركة، أرض الشهداء والتاريخ المتصل بالرسالة، تتجلى معاني الارتباط العقدي والحضاري بين الأمة ومقدساتها، وينهض الأردن، بقيادة جلالة الملك عبد الله الثاني ابن الحسين، يحفظه الله، بدوره الراسخ في حماية المسجد الأقصى المبارك، مسرى رسول الله صلى الله عليه وسلم، وكافة المقدسات...

1 2 3 4 التالي الاخيرة

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم