حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الإثنين ,15 سبتمبر, 2025 م
  • خبيرة تغذية تحذر .. تجنب القهوة في هذا التوقيت

    خبيرة تغذية تحذر .. تجنب القهوة في هذا التوقيت

    15-03-2025 08:45 PM

    نصحت خبيرة التغذية نيكولا لودلام-رين بأن أفضل وقت لتناول أول فنجان في اليوم هو منتصف إلى أواخر الصباح، أي بين الساعة 9:30 و11:30 صباحا.وقالت الخبيرة وفقا لصحيفة الإندبندنت: هذا هو الوقت الذي تبدأ فيه مستويات الكورتيزول (هرمون اليقظة) في الانخفاض. تناول القهوة فور الاستيقاظ قد يقلل من فعاليتها،...

  • تعرف على ما قد تكشفه تشققات اللسان عن صحتك!

    تعرف على ما قد تكشفه تشققات اللسان عن صحتك!

    15-03-2025 03:29 PM

    تعتبر تشققات ظاهرة قد تشير إلى مشكلات صحية متنوعة في الجسم، وقد تكون دليلاً على أمراض جهازية أو اضطرابات أخرى، ويُقال إن اللسان يعكس الحالة الصحية للإنسان.ويشير طبيب الأسنان بافل ليسينكوف، أخصائي ، إلى أن التشققات على اللسان غالبًا ما تكون دليلاً على أمراض جهازية، لكن قد تكون أيضًا خلقية. فاللسان...

  • "مكملات الكولاجين" .. حقيقة طبية أم خدعة تسويقية؟

    "مكملات الكولاجين" .. حقيقة طبية أم خدعة تسويقية؟

    15-03-2025 03:16 PM

    أصبحت مكملات في الآونة الأخيرة، شائعة جداً على منصات التواصل الاجتماعي، حيث يتحدث الجميع عن فوائدها في تحسين صحة الجلد و.لكن المدرب الصحي ثيو بيرغمان، الذي يُعرف بتقديم نصائح صحية على وسائل التواصل الاجتماعي حذر من هذه المكملات، مشيرا إلى أنها أكبر خدعة في صناعة الصحة.وفي مقطع فيديو نشره على منصة...

الاولى السابق 104 105 106 107 التالي

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم