أعلن باحثون أن مركبا طبيعيا في شراب عصارة شجر القيقب يمكن أن يساعد في مكافحة تسوس الأسنان، وفقا لنتائج جديدة قد تساهم في صناعة منتجات للعناية بالفم خالية من الكحول وبها مواد كيمياوية أقل.وذكر الباحثون في بيان أن المركب المعروف باسم إبيكاتشين، أو إي.سي.جي، يمنع البكتيريا المسببة للتسوس من النمو...
تأثير مرونة الساقين على الصحة العامةتُعد مرونة الساقين من الجوانب الأساسية للحفاظ على صحة الجهاز الحركي، وتؤدي إلى الحفاظ على اللياقة البدنية وتقليل مخاطر الإصابات، بالإضافة إلى تعزيز الأداء في الأنشطة اليومية والرياضية. مع التقدم في العمر أو قلة النشاط، تبدأ العضلات والمفاصل بفقدان مرونتها...
يؤدي الإفراط في استخدام الشاشات إلى تراجع كبير في صحة القلب والدماغ، خاصة بين الأطفال والمراهقين، مع ظهور دراسات تربط بين الاستخدام الطويل للشاشات وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية لدى لهذه الفئات.تشير الأبحاث إلى أن قضاء أكثر من ثلاث ساعات يوميًا أمام الشاشات، سواء كانت هواتف...