حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الخميس ,23 أبريل, 2026 م
  • هل يستحق صيام الماء كل هذا العناء؟

    هل يستحق صيام الماء كل هذا العناء؟

    23-10-2025 10:36 AM

    في خطوة غير اعتيادية، خاضت مواطنة تجربة صيام الماء لمدة ثلاثة أيام ونصف، مستبعدةً كل الأطعمة والمشروبات عدا الماء، لاختبار التأثيرات الجسدية والنفسية لهذا الصيام.وقالت المرأة في حديثها إن الدافع وراء التجربة كان مزيجًا من الفضول ورغبة في اختبار الانضباط الذاتي، إضافة إلى الأمل في فقدان بعض الوزن....

  • تفاحة قبل النوم .. عادة بسيطة مفيدة أم خطر على الصحة؟

    تفاحة قبل النوم .. عادة بسيطة مفيدة أم خطر على الصحة؟

    23-10-2025 10:08 AM

    قد يكون إدراج التفاح ضمن الروتين الليلي قبل النوم مفتاحا لنوم أعمق وصحة أفضل، بفضل محتواه من الألياف والمركبات طبيعية التي تساعد على الاسترخاء ومكبح الشهية.وقدم تقرير لموقع فيري ويل هيلث، بعض التأثيرات الصحية لتناول التفاح كوجبة خفيفة قبل النوم.النوم الجيدأظهرت دراسات سابقة، أن الأشخاص الذين...

  • ما هو سبب تسمية لبن عيران؟

    ما هو سبب تسمية لبن عيران؟

    23-10-2025 10:06 AM

    يشبه لبن العيران اللبن الزبادي الطبيعي لكنه أكثر سيولة،ويصنع بخلط الحليب الطبيعي مع كمية متساوية من اللبن الطبيعي.ولبن العيران شرابٌ مفضّل لدى العديد من الناس، نظراً لأنّه شرابٌ مرطّبٌ مُغذٍّ وصحيّ ذو فوائدَ جمّة، ما هو لبن العيران إليكم طريقة تحضيره في المنزل.ما هو لبن العيران؟اسم “عيران” هو...

الاولى السابق 89 90 91 92 التالي

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم