حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأحد ,12 أبريل, 2026 م
  • كيفية التمييز بين مشاعر القلق والإصابة بالاكتئاب

    كيفية التمييز بين مشاعر القلق والإصابة بالاكتئاب

    12-10-2025 07:45 PM

    نفهم أن القلق والاكتئاب يرتكزان على أساس بيولوجي مشترك، فحين تستمر حالات القلق أو انخفاض المزاج، تتغيّر وظيفة النواقل العصبية مثل السيروتونين والدوبامين والأدرينالين، مما يجعل القلق والاكتئاب يتشاركان في بعض الأسباب والآليات.العلاقة بين القلق والاكتئابوبينما تشترك الآليات البيولوجية في كليهما،...

  • طرق الوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد وكورونا واحدة

    طرق الوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد وكورونا واحدة

    12-10-2025 07:41 PM

    يقترب فصل الشتاء وتزداد فرص الإصابة بالأمراض الفيروسية مثل الإنفلونزا ونزلات البرد وكورونا، وتظهر هذه الإصابات مع انخفاض درجات الحرارة ووجود الناس في أماكن مغلقة أكثر.رغم اختلاف مسببات هذه الأمراض وشدة الأعراض، يجمع الخبراء على أن طرق الوقاية واحدة وتقوم أساسًا على الوعي الصحي والالتزام بالعادات...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم