اضطرابات حرارة الجسم تكشف عن أمراض خطيرة!

19-08-2025 11:32 AM

تشير الدكتورة ألكسندرا فيليفا إلى أن عدم قدرة الجسم على الحفاظ على حرارته الطبيعية قد يشير إلى الإصابة بأمراض لمفية تكاثرية، حيث تتكاثر خلايا المناعة بشكل غير قابل للسيطرة.وفقا للدكتورة، يُعد ضعف تنظيم درجة الحرارة أحد الأعراض المحتملة لأمراض مثل أنواع مختلفة من الأورام الليمفاوية (لمفوما هودجكين...

دراسة تربط بين الحساسية العالية والاكتئاب والقلق!

19-08-2025 09:14 AM

كشفت دراسة حديثة، أجرتها جامعة كوين ماري في لندن، أن الأشخاص ذوي الحساسية العالية أكثر عرضة لمشاكل الصحة النفسية.وعرّفت الدراسة الحساسية بأنها سمة شخصية تعكس قدرة الفرد على إدراك ومعالجة المحفزات البيئية، مثل الأضواء الساطعة والتغيرات الطفيفة في المزاج أو البيئة المحيطة. وغالبا ما يتم تجاهل هذه...

تبديد الاعتقاد الخاطئ بشأن تأثير المانغو على مرضى السكري

18-08-2025 10:52 PM

يعد مرض السكري من النوع الثاني من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا في العالم، حيث يؤثر على مئات الملايين من الأشخاص ويعد تحديا صحيا عالميا.ومع ازدياد أعداد المصابين، تتواصل الجهود البحثية لاكتشاف طرق غذائية وعلاجية تساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم وتحسين نوعية حياة المرضى. وفي هذا السياق،...

بشرى لمرضى السكري .. علاج ثوري في الطريق

18-08-2025 08:22 PM

اقترب العلماء من التوصل لعلاج يسمح للجسم البشري بالتغلب على مرض السكري من النوع الأول، ويعيد إليه القدرة على إنتاج الإنسولين.ووفقا لما نشره موقع ساينس أليرت فقد بدأ مريض مصاب بالسكري من النوع الأول في إنتاج الأنسولين الخاص به بعد زراعة خلايا البنكرياس في جسمه ما سمح له بإنتاج الأنسولين الخاص به...

لغز الفصام يقترب من الحل .. اكتشاف جينات تقود إلى فهم المرض

18-08-2025 08:09 PM

نجح فريق دولي من الباحثين بقيادة جامعة كارديف في اكتشاف ثمانية جينات جديدة مرتبطة بمرض الفصام.جاء ذلك في أكبر دراسة للتسلسل الجيني (الإكسوم) على هذا الاضطراب حتى الآن، وقد نُشرت نتائج الدراسة في مجلة نيتشر كومينيكشنز. وحلل الباحثون بقيادة مركز علم الوراثة العصبية النفسية والجنومية بجامعة كارديف،...

تحدي المشي 6-6-6: آراء الخبراء حول هذه الطريقة وفوائدها

18-08-2025 06:42 PM

اعتمد تحدي المشي 6-6-6 الذي يجمع بين البساطة والالتزام في روتين يومي لتحسين الصحة والحركة.كيف يعمل روتين 6-6-6؟يقضي الروتين ساعة كاملة من المشي السريع ستة أيام في الأسبوع، وعادةً يختار المشاركون الساعة السادسة صباحًا أو السادسة مساءً، مع ست دقائق للإحماء في البداية وست دقائق للتهدئة في النهاية....

مش مقتصرة على اللحمة .. 5 فواكه غنية بالبروتين

18-08-2025 06:41 PM

تتجه الأنظار عادة إلى اللحوم والدجاج والأسماك ومنتجات الألبان والبقول عندما نبحث عن البروتين، لكن الفواكه يمكن أن تكون مصدرًا جيدًا للبروتين بالإضافة إلى الفيتامينات والألياف والمغذيات الدقيقة، ومحتوى البروتين يختلف من فاكهة إلى أخرى.الأفوكادويحتوي الأفوكادو على نحو 4.6 جرام بروتين لكل كوب مهروس،...

دراسة: هذا المشروب يخفض التوتر بنسبة 36% ويحسن النوم

18-08-2025 06:40 PM

كشفت دراسة حديثة أن الريحان يخفض هرمون التوتر الكورتيزول بنسبة تصل إلى 36% مما حسن جودة النوم وقدرة الجسم على التعامل مع الضغوط اليومية.نتائج الدراسةأُجريت الدراسة بطريقة عشوائية مزدوجة التعمية ومضبطة بدواء وهمي ونُشرت في المكتبة الوطنية للطب، وشملت بالغين يعانون مستويات توتر مرتفعة، واستمرت...

9 تغييرات في نمط الحياة لتقليل خطر الإصابة بالخرف

18-08-2025 06:10 PM

لا يظهر الخرف بين عشية وضحاها. إنه يتسلل ببطء، بداية على شكل نسيان، ثم ارتباك، ثم فقدان مؤلم لكل ما كان مألوفًا في السابق. في حين أنه لا يوجد علاج أو وقاية مضمونة، يُشير العلم إلى أهمية الخيارات اليومية لكل شخص.بحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، فإن إدخال تغييرات على نمط الحياة...

الجزر .. فوائده الصحية وأضراره عند الإفراط

18-08-2025 03:45 PM

يعتبر الجزر من الخضروات الأساسية والضرورية لتعزيز صحة الجسم، خصوصاً أنه غنيّ بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، كما أنه مفيد للعين ويساعد على تعزيز المناعة.أيضاً، تقول الدراسات إن الجزر يقلل من أمراض القلب ويساعد على تنظيم الدهون، كما أنه يساهم في تحسين مستوى الكوليسترول بينما يعمل على خفض ضغط...

لماذا تزداد نوبات الصداع في الصيف؟

18-08-2025 01:58 PM

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال أشهر الصيف، يلاحظ الكثيرون زيادة في نوبات الصداع، خاصةً لدى من يعانون من الشقيقة (الصداع النصفي). ويشير الخبراء إلى أن هذا الارتفاع الموسمي قد يكون مرتبطا بالحرارة، والرطوبة، وأشعة الشمس الساطعة، حتى انخفاض الضغط الجوي، رغم أن الأسباب الدقيقة لا تزال قيد الدراسة.وتوضح...

تبديد الاعتقاد الخاطئ بشأن تأثير المانغو على مرضى السكري

18-08-2025 10:44 AM

يعد مرض السكري من النوع الثاني من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا في العالم، حيث يؤثر على مئات الملايين من الأشخاص ويعد تحديا صحيا عالميا.ومع ازدياد أعداد المصابين، تتواصل الجهود البحثية لاكتشاف طرق غذائية وعلاجية تساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم وتحسين نوعية حياة المرضى. وفي هذا السياق،...