طريقة بسيطة وعملية لحماية الأسنان من التسوس

20-10-2025 11:24 AM

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو عن طريقة بسيطة وفعالة للحفاظ على صحة الفم وحماية الأسنان من التسوس.وأثبتت الدراسة أن شرب كوب واحد فقط من الماء يمكن أن ينشط آليات الحماية الطبيعية للفم خلال ساعة واحدة، مما يحسن ما يصل إلى سبعة مؤشرات مرتبطة بصحة الأسنان، وفقا لما نشره...

الأمراض الشائعة في فصل الخريف وطرق الوقاية منها

20-10-2025 08:54 AM

مع دخول فصل الخريف وتقلبات الطقس بين النهار والليل، تزداد حالات الإصابة بالأمراض الفيروسية والبكتيرية بسبب ضعف المناعة. توضح د. سينتيا الحاج، أخصائية التغذية، أبرز هذه الأمراض وطرق الوقاية منها.أكثر الأمراض انتشارًا في الخريفنزلات البرد: سيلان الأنف، عطاس، كحة، وحرارة خفيفة.الإنفلونزا الموسمية:...

مواد غذائية تساعدك على النوم العميق دون الحاجة إلى أدوية

20-10-2025 12:52 AM

أفاد خبراء أن مفتاح النوم العميق قد يكون مختبئا في مطبخنا، حيث أن بعض الأطعمة تحتوي على مركبات طبيعية قادرة على تحسين جودة النوم بشكل ملحوظ دون الحاجة للجوء إلى العقاقير.وهذه الأطعمة التي يوصي بها الأطباء وأخصائيو التغذية يمكن أن تساعد في تهدئة عقلك، تنظيم إيقاعات الساعة البيولوجية، والتخلص من...

طريقة بسيطة وعملية لحماية الأسنان من التسوس

19-10-2025 10:52 PM

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو عن طريقة بسيطة وفعالة للحفاظ على صحة الفم وحماية الأسنان من التسوس.وأثبتت الدراسة أن شرب كوب واحد فقط من الماء يمكن أن ينشط آليات الحماية الطبيعية للفم خلال ساعة واحدة، مما يحسن ما يصل إلى سبعة مؤشرات مرتبطة بصحة الأسنان، وفقا لما نشره...

5 اختبارات دم تنقذ حياتك بعد الأربعين

19-10-2025 09:18 PM

مع التقدم في العمر، تبدأ أجسامنا بإرسال إشارات صامتة لا ترى بالعين المجردة، لكن يمكن كشفها بوضوح في قطرة دم واحدة، وبينما يتجه الكثيرون نحو الأجهزة الذكية والتطبيقات لتتبع مؤشرات الصحة، يبقى اختبار الدم الوسيلة الأبسط والأدق لمراقبة التغيرات الحيوية داخل الجسم خصوصا بعد سن الأربعين، حيث تبدأ بعض...

دراسة: ساعة أسبوعيا مع الكلاب تؤخر الشيخوخة لدى النساء

19-10-2025 06:17 PM

تكشف دراسة جديدة عن فائدة غير متوقعة لقضاء الوقت مع الكلاب، خاصة بالنسبة للنساء.إذ أظهرت النتائج أن مجرد ساعة أسبوعيا من التفاعل مع هذه الحيوانات الأليفة يمكن أن تبطئ علامات الشيخوخة الخلوية لدى النساء.ووجد باحثون من جامعة فلوريدا أتلانتيك أن التواصل المنتظم مع الكلاب يساهم في إبطاء تقلص...

تطور جديد في سرقة متحف اللوفر .. العثور على تاج أوجيني

19-10-2025 05:54 PM

عثر على تاج الإمبراطورة أوجيني، وهو من بين المجوهرات التي سرقت الأحد في عملية سطو طالت متحف اللوفر بباريس، في جوار المتحف، وفق ما أفاد مصدر قريب من الملف لوكالة فرانس برس.والتاج العائد إلى زوجة نابليون الثالث، وهو من التيجان الإمبراطورية، يتألف من 1354 ماسة و56 قطعة زمرد، بحسب الوصف الذي نشره...

هل يساهم إنقاص الوزن وحده في منع أعراض ما قبل السكر؟

19-10-2025 05:53 PM

مرحلة ما قبل السكري: إنذار مبكر وخطر متزايدتشهد أعداد المصابين بمرحلة ما قبل السكري زيادة ملحوظة في العالم، وهي الحالة التي تسبق الإصابة بالسكري من النوع الثاني وتعمل كإنذار مبكر لتغيير نمط الحياة قبل تطور المرض. تتميز هذه الحالة باضطرابات في مستويات سكر الدم لكنها لا تصل إلى حد تشخيص السكري. ومع...

اختبار دم ينجح في فحص 50 نوعاً من السرطان وتحديدها بدقة

19-10-2025 05:52 PM

أظهرت النتائج أن اختبار جاليري، الذي طورته Grail الأميركية، يستطيع كشف السرطان في نحو 61.6% من الحالات المكتشفة، وهو معدل مبشر للكشف المبكر عن الأورام.يعتمد الاختبار على تحليل الحمض النووي المنقّى من الدم للكشف عن البصمة الجينية للسرطان التي تميز الخلايا السرطانية عن السليمة.كما أظهرت الدراسة أن...

نوع جديد ونادر من مرض السكر يصيب الأطفال حديثى الولادة فقط

19-10-2025 05:51 PM

كشف باحثون عن شكل نادر من داء السكري يصيب الأطفال حديثي الولادة ويُسمّى MEDS، وهو مزيج من صغر الرأس والصرع والسكري يظهر في الأسابيع أو الأشهر الأولى من الحياة ويؤدي إلى اضطراب شديد في إنتاج الأنسولين.الجانب الجيني والشامل لـ MEDSيتطلب هذا الشكل النادر وراثة نسختين متحوّرتين من جين مسبب، واحد من...