حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
السبت ,7 مارس, 2026 م
  • دليل غذائي لمرضى الكلى: ما ينبغي تناوله وما يجب تجنبه للوقاية من المضاعفات

    دليل غذائي لمرضى الكلى: ما ينبغي تناوله وما يجب تجنبه للوقاية من المضاعفات

    07-09-2025 06:52 PM

    تقوم الكلى بأكثر من مجرد ترشيح الفضلات والماء الزائد؛ فهي تنظف الدم، وتضبط توازن السوائل والأملاح مثل الصوديوم والبوتاسيوم، وتساعد في تنظيم ضغط الدم، كما تُساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وفق تقارير صحية.أطعمة مفيدة لمرضى الكلىاختر القرنبيط كبديل آمن للخضراوات عالية البوتاسيوم؛ فهو منخفض...

  • دلائل على أن أمعاءك لا تعمل بشكل صحيح وتعيق فقدان الوزن

    دلائل على أن أمعاءك لا تعمل بشكل صحيح وتعيق فقدان الوزن

    07-09-2025 06:49 PM

    اعرف أن صحة أمعائك تلعب دورًا خفيًا في نجاح أو فشل رحلتك لخسارة الوزن لأن الأمعاء الصحية تحسّن الأيض وتساعد الجسم على حرق سعرات أكثر حتى في حالة الراحة.كيف تؤثر أمعاؤك على فقدان الوزنتعمل تريليونات البكتيريا في أمعائك على هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية، وعندما تكون هذه البكتيريا متنوعة...

  • كوابيس الليل قد تقصّر العمر .. دراسة حديثة تحذر

    كوابيس الليل قد تقصّر العمر .. دراسة حديثة تحذر

    07-09-2025 06:44 PM

    قد تظن أن الاستيقاظ فزعاً من كابوس متكرر مجرد صدفة مزعجة في نومك، لكن الأبحاث الجديدة تكشف مفاجأة، هذه الأحلام المقلقة ربما تكون نافذة مبكرة على صحة دماغك وعُمرك المتوقع.فهل يمكن أن يخبرنا الكابوس الليلي بما يخبئه المستقبل؟فقد أشارت دراسة حديثة نُشرت في دورية The Lancet eClinicalMedicine إلى أن...

  • أساليب غير جراحية لمواجهة ترهل الجلد بعد فقدان الوزن جراء حقن التنحيف

    أساليب غير جراحية لمواجهة ترهل الجلد بعد فقدان الوزن جراء حقن التنحيف

    07-09-2025 06:32 PM

    أكثر من 15 مليون أمريكي يستخدمون أدوية لإنقاص الوزن، ما أدى إلى ارتفاع الإقبال على جراحات شد الجلد لمواجهة الترهل الناتج عن فقدان الدهون السريع. إلا أن هذه العمليات غالبًا ما تكون مؤلمة ومكلفة للغاية، إذ قد تصل تكلفة شد الجسم بالكامل إلى 100.000 دولار أمريكي.ولكن الخبراء يؤكدون أن هناك بدائل...

الاولى السابق 81 82 83 84 التالي

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم