إذا كنت تعاني من مشاكل مع مديرك .. الاستقالة ليست الحل الوحيد

10-09-2025 06:32 PM

قد لا يكون المرء على وفاق مع رئيسه في العمل، أو قد لا ينجز عمله بشكل صحيح. وقد يشعر بأنه يتم تجاهله أو توجيه الانتقادات له بشكل مستمر. ومن الممكن أيضا أن يشعر الموظف بعدم الرضا بسبب الطريقة التي يتعامل بها مديره معه لعدة أسباب.ويتسبب هذا الشعور بالاستياء في دفع الكثيرين للبحث عن وظائف أخرى. وتشير...

6 أشخاص يجب عليهم تجنب تناول الأناناس

10-09-2025 06:30 PM

يُعد الأناناس من أشهر الفواكه الاستوائية حول العالم. إنه غني بفيتامين C والمنغنيز ومضادات الأكسدة والألياف والإنزيمات الهاضمة، ويوفر فوائد صحية عديدة، بما يشمل تعزيز المناعة ودعم صحة القلب ومساعدة الهضم وتقليل الالتهابات.لكن كشف تقرير نشرته صحيفة Times of India أن الأناناس ربما لا يناسب الجميع،...

السبب الكامن وراء خطورة الإنفلونزا على المسنين

10-09-2025 12:58 PM

كشف فريق من العلماء عن السبب الذي يجعل كبار السن أكثر عرضة للإصابة بعدوى الإنفلونزا الشديدة، ما يمهد الطريق لتطوير علاجات جديدة تقلل من المضاعفات والوفيات لدى هذه الفئة العمرية.وأظهرت الدراسة أن التقدم في العمر يؤدي إلى زيادة إنتاج بروتين سكري يسمى أبوليبوبروتين د (ApoD)، وهو بروتين مرتبط...

دراسة: النظام الغذائي النباتي يحمي من السرطان

10-09-2025 12:57 PM

أظهرت دراسة طبية حديثة أن اعتماد نظام غذائي خال من اللحوم قد يكون له أثر وقائي ضد عدد من الأمراض السرطانية.وأشارت مجلة American Journal of Clinical Nutrition إلى أن الدراسة شملت قرابة 80 ألف شخص من كندا والولايات المتحدة، لم يكن أي منهم مصابا بالسرطان عند بداية مراقبة حالتهم الصحية، واستمر...

هل تزداد الأحلام وضوحا بعد التخلي عن القهوة أم العكس؟

10-09-2025 12:55 PM

في ظاهرة أذهلت العلماء والمستهلكين على حد سواء، كشفت دراسات حديثة عن ارتباط غريب بين تقليل استهلاك الكافيين وزيادة وضوح الأحلام. ويبلغ الآلاف حول العالم عن تجربة أحلام شديدة الواقعية بعد أيام فقط من خفض استهلاكهم للقهوة والمشروبات المنبهة. وهذه الظاهرة الغامضة تطرح تساؤلات عميقة حول تأثير...