سرايا - تحديد جنس الجنين يشغل بال كل زوجين بحيث الرغبة تتفاوت بين كل زوج من الازواج بان يرزق بصبي او بنت. وفي دراسة جديدة، قال باحثون هولنديون إن النظام الغذائي الغني بالفاكهة والخضراوات والأرز يساعد المرأة على إنجاب بنات بدل الصبيان. وأشار الباحثون في دراسة نشرت بدورية الطب الحيوي...
سرايا – وكالات - وجدت دراسة أميركية حديثة أن إتباع الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة لنظام غذائي غني بالخضروات بدلاً من اللحوم قد يمنع تراكم مستويات الفوسفور السام. ووجد الباحثون أن السير على نظام غذائي نباتي لمدة أسبوع واحد فقط أدى إلى انخفاض مستويات الفوسفور في الدم،...
سرايا - وكالات - يعتقد علماء أميركيون أنهم اكتشفوا السبب الرئيسي للصلع عند الرجال وربطوا ذلك بالخلايا الجذعية. قال خبراء أميريكون أن مشكلة الصلع عند الرجال سببها الخلايا الجذعية المسؤولة عن نمو الشعر الجديد، معتقدين أن ذلك هو السبب الرئيسي للصلع الذي لا يعني من وجهة نظرهم انعدام الشعر بل...
سرايا - ينصحك خبراء التجميل بالحرص علي الطلة الجميلة في السهرات الشتوية ، وذلك يتطلب منك مزيداً من ببشرتك لتحميها من جفاف الطقس البارد . وتتنافس المؤسسات التى تعنى بصحة البشرة وجمالها بتقديم عروض لمجموعات متنوعة من الكريمات والمستحضرات التى تساعد على ترميم البشرة وتقوية مناعتها أمام تقدم...
سرايا - البشرة البيضاء تلائمها الالوان الفاتحة والبشرة السمراء تلائمها الالوان الغامقة هذه المقولة صحيحة بالنسبة لألوان الصبغات المناسبة لكل فتاة وفتاة .. واذا حاولنا ان نتعمق اكثر نجد ان الشعر الاشقر والوان الصبغات الفاتحة ملائمة اكثر للبشرة البيضاء ، والعكس صحيح بالنسبة للبشرة السمراء اي ان...
ماهي الأمور التي تلفت نظر الفتيات ويعتبرنها جذابة في إطلالة الرجل. سألنا السؤال بشكل عشوائي لنحصل على الإجابات، فكانت التالية: 1- اليدين، على عكس مايتوقع الرجال فإن من الأمور التي توليها المرأة أهمية كبيرة عنايته بيديه. الأظافر المقصوصة والنظيفة والمصقولة تعد من أبرز ميزات الرجل. 2- أول ظهور...
سرايا- فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين C، إذ تحتوي على نسبة عالية منه تتراوح بين 200 الى 300 ملغم لكل مئة غرام، إضافة الى كميات مناسبة من أملاح الفوسفور والبوتاسيوم والحديد. يؤكد خبراء التغذية أن هذه الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين. كذلك تؤمن الكيوي...
سرايا - معظم الاشخاص يتناولون الشوكولاتة وهم يجهلون ما هي فوائدها وما هي مخاطرها، لكن تبين مؤخراً من خلال دراسة جديدة، ان الشوكولاتة تحتوي على حمضاً دهنياً يتواجد في مشتقات الحليب الكاملة الدسم قد يحمي من الإصابة بمرض السكري، كما انه يعالج السعال المستمر الذي يتعرض اليه معظمنا. وشملت...
سرايا - حوالي مليار طفل في العالم متأثرين بنقص التغذية، التي تسبب لهم مشاكل صحية، ونمو بطيء، وكثيرا تؤدي لحالات امراض خطرة وبالتالي للموت. وإن التغلب على مشاكل ضعف البنية الجسمية والعقلية للأطفال في المناطق الفقيرة من العالم يستلزم عناية خاصة بالأمهات في أثناء فترة الحمل. فقد أثبت أن نسبة كبيرة...
سرايا - تتوفر في العالم عدة انواع من الادوية المضادة لأمراض ما، لكن هناك ايضاُ مواد طبيعية كالخضار او الفاكهة التي من الممكن أن تعالج المرضى، فمثلاً يعتبر الفجل، الذي يمكننا ايجاده على مائدة الطعام في كل أشهر السنة بفضل تطور زراعته وتزايد استيراده من الخارج، خصوصا من آسيا، افضل مضاد للأرق....
التمر ثمرة مباركة وفوائدها عديدة لا يستهان بها . وهذا المقال يبين فوائد التمر العديدة : 1 - خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين. 2 - منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل...
سرايا - حذرت دراسة طبية ألمانية جديدة من خطورة جلوس الرجال لفترات طويلة على مقاعد ساخنة لأنها مضرة بشكل كبير على خلايا الحيوانات المنوية ,وارتفاع درجة حرارتها بشكل مفرط يضر بمني الرجل. وقالت الدراسة أن درجة الحرارة المثلى لإنتاج الحيوانات المنوية تبلغ درجة أو درجتين أقل من درجة حرارة الجسم...
سرايا - تستعرض الدكتورة صباح عمار، المدرس بقسم الباطنة والجراحة بكلية التمريض جامعة حلوان، بعض الدراسات والأبحاث المتعلقة بعمليات شفط الدهون، حيث تقول: تعانى بعض النساء عند عمل الرجيم من مشكلة عدم التخلص من الدهون بأجزاء الجسم بدرجة متساوية، فقد يتم اختزان الجسم للدهون فى الأرداف مثلا، وفى...
سرايا - شعرك يحتاج لعناية من وقت لآخر وخاصة أقنعة سهلة وبسيطة تعيد له رونقه وصحته وتمنحه بريقا ولمعانا. جربي هذين القناعين واحصلي على شعر صحي ومتألق. 1- بعد غسل شعرك بالشامبو، ضعي نصف كوب عصير ليمون أو خل على شعرك ودلكي فروة الرأس جيدا ثم اشفطيه بالماء. ضعي الكونديشنر أو المستحضر...
سرايا- تقول قارئة بسبب برودة الجو تقل احتياجات أولادى من شرب المياه، ويعزفون عن شربها حتى لو كانت من الصنبور، فهل هناك خطورة من عدم شرب الكميات الكافية فى فصل الشتاء؟ تجيب على السؤال الدكتورة سحر العقبى، أستاذ الكيمياء الحيوية والتغذية بالمركز القومى للبحوث قائلة، يعد الماء من...
سرايا -ألم الرأس أو الصداع من الأمراض كثيرة الحدوث بيننا جميعًا، فمن منا لم يشك منه في وقت من الأوقات؟! ولكنه قد يكون شديدًا مؤلمًا وخفيًا.. وقد يلازم مكاناً بعينه في الرأس كل مرة أو يكون متنقلاً. كما قد يكون مؤلمًا لفترة قصيرة أو يدوم أيامًا وأسابيع طويلة. وقد يظهر في أوقات معينة من...
سرايا- لم نتوقع في يوم من الأيام أن يصبح الكركم ذلك البهار الأصفر موضع اهتمام كبير لمراكز الأبحاث الطبية المرموقة ، فقد أثبتت جميع الدراسات التي أجريت على هذا البهار ، أنه يتمتع بخصائص علاجية ، ووقائية مذهلة بسبب تأثيراته الحميدة على الكثير من أجهزة الجسم و نذكر منها : تأثيره على الجهاز...
سرايا - هناك بعض الأخطاء يرتكبها الرجال في الموضة يخبرنا بها خبراء الموضة للرجال والتي من الأفضل الإبتعاد عنها حتى يتمتع الرجل بمظهر جيد، تلك الأخطاء هي: 1.العلامات التجارية إذا كنت تعمل لدى شركة التصميم لما لا ولكن هل تريد حقاً أن تمشي وتعلن للشركة المصممة هكذا! على العموم ارتداء القمصان،...
سرايا- تشعر بعض الفتيات اللواتي يمتلكن شعرا خفيفا بأن شعورهن جافا وباهتا، ولكي تعطي كثافة وحجم لشعرك نقدم لك بعض الاقتراحات التي قد تساعدك وذلك بعد الاعتناء اليومي الجيد بالشعر ليبدو بحال وصحة جيدة. 1. تجنبي الشامبو، والبلسم الذي يحتوي على مواد كيميائية قوية، لأنها نسبب تلف...
سرايا - إليك 10 نصائح تساعدك على حماية أظافرك والاعتناء بها لكي تبدو دوماً بأبهى حلة. 1- كريم مغذٍ للترطيب والتغذية استخدمي كريمات الترطيب الخاصة باليدين ودلكي بها يديك وأظافرك لترطيبها وتغذيتها. ابسطي الكريم المرطب على أظافرك حين تكون من دون طلاء وإلا لن يتغلغل الكريم إليها. ...
برمجة و استضافة يونكس هوست
