خبير يحذر: نوع من الإفطار قد يدمّر ذاكرتك بهدوء

12-09-2025 08:46 PM

حذر خبراء صحة الدماغ من أن الاعتماد على حبوب الإفطار المليئة بالسكريات كخيار سريع في الصباح قد يترك آثاراً سلبية على الذاكرة والتركيز، مشيرين إلى أن تأثير السكر على القدرات الإدراكية لا يقل خطورة عن ارتباطه بزيادة الوزن.أوضح ليف فومشينكوك، الرئيس التنفيذي لشركة Cosmic Nootropic المتخصصة في صحة...

خطأ شائع مع فرشاة الأسنان الكهربائية يدمّر اللثة والمينا

12-09-2025 03:01 PM

باتت فرشاة الأسنان الكهربائية بديلاً مفضلاً لدى غالبية الأشخاص حول العالم، لكن تبين أن كثيرين يستخدمونها بطريقة مؤذية. فالأمر الذي قد يبدو بديهياً – تحريك الفرشاة كما نفعل مع اليدوية – تبيّن أنه خطأ يدمّر اللثة ويضعف المينا، بحسب ما جاء في صحيفة هافينغتون بوست.ووفقًا لخبراء شركة Oral-B، لا ينبغي...

روسيا تعلن: لقاح السرطان جاهز وسيُقدَّم مجانًا للمرضى

12-09-2025 02:12 PM

في خطوة وُصفت بأنها ثورة علمية في مجال الطب، أعلنت روسيا عن الانتهاء من تطوير لقاح مضاد للسرطان أُطلق عليه اسم “إنتروميكس” (Enteromix)، مؤكدة أنه أصبح جاهزًا للاستخدام السريري، وأنه سيُقدَّم مجانًا لجميع المرضى بعد الحصول على الموافقات الرسمية النهائية.تفاصيل الإعلاناللقاح يعتمد على تقنية الـ...

علامة مبكرة لمرض ألزهايمر قد تساعد على إبطاء تقدمه

12-09-2025 12:44 PM

كشفت الدراسات أن العديد من الأشخاص يبدأون بالتعايش مع ألزهايمر قبل سنوات من اكتشافهم للأعراض.وفي هذه المرحلة، قد يبدأ فقدان الذاكرة واللغة والقدرات الفكرية دون وعي المصاب، وبمجرد ظهور الأعراض، يصبح من الصعب عكس مسار التدهور العصبي.وبهذا الصدد، كشف فريق من الباحثين أن استهداف بروتين دماغي يسمى...

القطرات التجميليّة تدعم فعالية كريمات العناية بالبشرة

12-09-2025 12:13 PM

تتميّز القطرات التجميليّة بتركيبتها المُركّزة وطابعها العملي والعصري. وهي لا تستعمل عادة بمفردها بل يتمّ مزجها مع كريم النهار أو الليل لتعزيز تأثيره ومنحه قوة إضافيّة.تحتل القطرات المُرطّبة ومُعزّزات الكولاجين مكانة بارزة في مجال العناية بالبشرة نظراً لغناها بمكونات فعّالة تتواجد بتركيزات عالية....

الأطعمة الحارة .. سر صغير يغير صحة قلبك وعقلك

12-09-2025 11:52 AM

كشفت دراسة طبية حديثة عن نتائج مذهلة تربط بين الانتظام في تناول الأطعمة الحارة وانخفاض ملحوظ في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.وأظهرت الدراسة الصينية التي شملت 54859 مشاركا، أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الحارة من 6 إلى 7 مرات أسبوعيا كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب الإقفارية...

دراسة سعودية: طنين الأذن يرتبط بضعف إدراكي لدى كبار السن

12-09-2025 11:38 AM

يرتبط طنين الأذن لدى من تبلغ أعمارهم 60 عاماً فأكثر، وخاصةً الطنين الشديد والمطوّل، ارتباطاً وثيقاً بضعف الإدراك، كما أفادت دراسة سعودية جديدة.وأجريت الدراسة من قبل الباحثة سارة الشهري، والباحث عبد العزيز عبد الرحمن الحاتم، بجامعة الملك خالد في أبها.وقيّم الباحثان ما إذا كان خطر ضعف الإدراك يزداد...

علماء يحددون سر من يتمتعون بذاكرة دقيقة للتفاصيل

12-09-2025 11:37 AM

هل تتذكر أن بروكسيما سنتوري هو أقرب نجم إلى الأرض بعد الشمس؟ أو بعض الكلمات من لغات محلية بعيدة عن منطقتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد يكون دماغك مُبرمجاً بطريقة خاصة جداً وقوية، بحسب تجربة بحثية حديثة.وفي التجربة التي أجريت في مختبر جامعة الجنوب الغربي في تشونغتشينغ بالصين، استمع المشاركون في...

خبير من هارفارد يكشف 10 أطعمة فعّالة تحد من خطر السرطان وتعزز المناعة

12-09-2025 11:36 AM

كشفت الدكتورة ديمبل جانغدا، خبيرة طب أسلوب الحياة في جامعة هارفارد، أن النظام الغذائي يلعب دوراً محورياً في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان، مؤكدة أن الاعتماد على أطعمة طبيعية غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن يساهم في تقوية جهاز المناعة وحماية الخلايا من التلف.وأوضحت جانغدا أن تناول...

هل تصدر ركبتاك أصواتا غريبة .. متى ينذر ذلك بالخطر ومتى يكون طبيعيا؟

11-09-2025 10:02 PM

أفادت دراسة طبية حديثة أن أصوات الطحن والفرقعة الصادرة من الركبة - والتي تثير قلق الكثيرين حول العالم - ليست في معظم الأحيان سوى ظاهرة طبيعية لا تدعو للقلق.وأكد باحثون متخصصون في أمراض المفاصل أن ما يعرف علميا بـطقطقة الركبة (knee crepitus) يصيب الأشخاص من جميع الفئات العمرية، مشيرين إلى أن 90%...