حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأربعاء ,4 مارس, 2026 م
  • لماذا لا ينصح بشرب القهوة فور الاستيقاظ؟

    لماذا لا ينصح بشرب القهوة فور الاستيقاظ؟

    04-09-2025 03:31 PM

    تشير الدكتورة اناستاسيا شيرباك أخصائية امراض القلب، إلى أن القهوة أصبحت منذ زمن بعيد جزءا من طقوس الصباح لدى ملايين الناس.وتشير الطبيبة إلى أن معظم الناس لا يفكرون بالوقت المناسب لشرب أول كوب من القهوة ولا بالكمية المسموحة من الكافيين دون الإضرار بالصحة.وتقول: بعد الاستيقاظ يكون مستوى هرمون...

  • 9 أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بالإمساك .. منها اللحوم الحمراء!

    9 أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بالإمساك .. منها اللحوم الحمراء!

    04-09-2025 02:16 PM

    لقد ثبت أن العديد من الأطعمة تسبب الإمساك أو تزيده سوءًا. لذلك فإن تغيير نظامنا الغذائي وتقليل تناول بعض الأطعمة قد يساعد في تحسين عملية الهضم.في الواقع، الأسباب الرئيسية للإمساك هي سوء التغذية وسوء اختيارات نمط الحياة، وبتغيير ما نتناوله، يمكننا المساعدة في تخفيف الإمساك المزمن أو تقليل خطر...

  • أعشاب لتنظيف القولون : وصفات طبيعية علاجية لا يمكن الاستغناء عنها

    أعشاب لتنظيف القولون : وصفات طبيعية علاجية لا يمكن الاستغناء عنها

    04-09-2025 02:12 PM

    يبحث العديد من الأشخاص حول علاج القولون العصبي بالأعشاب، حيث تساعد هذه الأعشاب على التخفيف من أعراض المرض المزعجة، بما فيها تشنجات وألم البطن، والإسهال، والإمساك، والغازات.وتطهير القولون هو عملية طرد أو تنظيف الأمعاء الغليظة، قد يتمّ إجراؤها من قبل متخصصين يسميّها خبراء صحة القولون، لإزالة السموم...

الاولى السابق 81 82 83 84 التالي

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم