ما سر الشعور بالوحدة بعد اللقاءات الاجتماعية؟

هل سبق أن عدت من جلسة ممتعة مع ، لتجد نفسك محاطاً بالحزن أو الشعور بالوحدة؟.. إذا كان الأمر صحيحاً فأنت لست وحدك. هذا ما يُعرف بـ وحدة التباين أو الوحدة بعد التفاعل الاجتماعي، كما توضّح المعالجة النفسية في ليندسي راي أكرمان، وهي ظاهرة شائعة أكثر مما نظن.تشرح هيلين دي جاي، وهي اختصاصية علاج نفسي...