سرايا - يعتبر ظهور علامات تمدد الجلد(Stretch marks) خلال الربع الثالث من الحمل أمر شائع للغاية، تعاني منه حوالي 75 ٪ 90 من النساء. تظهر علامات تمدد الجلد عندما يتمدد الجلد بشكل كبير على مدى فترة زمنية قصيرة؛ مما يتسبب في استنزاف مستويات الكولاجين و الإيلاستين في الجلد، ...
سرايا - كثيرة هي الامور التي يستخدمها الانسان بشكل يومي ويقال انها تزيد من احتمال الاصابة بمرض السرطان، مثل اسستعمال الهاتف الخليوي. كذلك هنالك بعض المأكولات والمشروبات التي يمكنها خفض نسبة فرص الاصابة بهذا المرض. اذ أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن تناول نصف كوب أو أكثر من...
سرايا - ان فصلي الخريف والصيف يزيدان من علامات ظهور الأمراض والتعب ونزلات البرد التي تصيب الناس، فقد أكد عالم الفيروسات الأميركي جاك جوالتني أن المصابين بنزلات البرد دليل على سلامة جهاز المناعة لديهم وليس على ضعفه. وأقر جوالتني، الأستاذ بجامعة فيرجينيا الأميركية، بالتناقض...
سرايا - ينصح خبراء التجميل بتدليك الجسم الجاف لتحسين حالة الجلد، فضلا عن دوره في تنشيط الدورة الدموية في الجسم. كما تساهم بشكل مباشر في تخليص الجسم من العوامل الضارة به. للمقشرات الكيميائية، وغيرها من أساليب التجميل المختلفة آثار جانبية، إلى جانب تجريدها للجلد من الخلايا الميتة. استعيضي عن...
سرايا - تعاني كل أم من مشكلة كبيرة بعد الإنجاب، فخلال الأشهر الأولى لا يوجد ثبات في ساعات نوم الرضع، لذلك أجريت دراسة حول هذا الموضوع ونشرت نتائجها في دورية طب الأطفال، وقد تبين أن لأشهر الأربعة الأولى من حياة المواليد الجدد مهمة لنمو وتحديد نمط النوم بالنسبة للرضع الذين قد تتراوح...
سرايا - ثبت أن الشعر المتقصف ليس له أي علاج سوى إزالة الأطراف المقصفة، وإعطاء الشعر فرصة للنمو في ظروف صحية أفضل. وأن استعمال الشامبوهات ليست كافية لعلاج الشعر المتقصف. أهم الأسباب التي تؤدي إلى تقصف الشعر: مع مرور الوقت وتعرض الشعر للجفاف يصبح الشعر ضعيفا وسهل التكسر. لذلك فإن الاعتناء...
سرايا - الحالة النفسية للمريض تكون اقرب منها لى السيئة وذلك اثر المعاناة التي يعانيها في فترة مرضه، فكم بالحري اذا كان الحديث يدور عن مرضى سيخوضون عمليات جراحية فحالتهم تكون اصعب وهذا يؤثر على الحالة النفسية.وقد اقيمت دراسات حديثة حول المشاكل النفسية التي يعاني منها المرضى...
سرايا - الماسكرا أحد أهم مستحضرات التجميل، ولا غنى عنها في عالم ماكياج العيون. وتستخدم الماسكرا في تحديد وإطالة الرموش، كما تستخدم أيضا في تلوين رموش العين وإعطائها مظهرا كثيفا. أنواع الماسكرا وتوجد ثلاثة أنواع من الماسكرا: الماسكرا السائلة، والماسكرا الكريم، والماسكرا البودرة. وتوضع...
سرايا - في أيامنا هذه يبحث الأطباء عن حلول جديدة ومناسبة للأمراض المستعصية، وقد تمكن بعضهم من ايجاد العلاج المناسب لبعض الأمراض، ومؤخراً توصل علماء في جامعة Kings لعلاج جديد لمرضى قصر النظر يعالجهم بصورة تامة، وذلك من خلال استخدام قطرة واحدة فقط، فقد نجح العلماء في فك الشيفرة الجينية...
سرايا - الخيار من عائلة القرعيات، وهي العائلة نفسها التي ينتمي إليها البطيخ، والكوسة، والقرع العسلي، وغيرها. والخيار معروف بفوائده الغذائية والصحية. الفوائد الغذائية للخيار الخيار غني بالفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي على كمية كبيرة من الماء (حوالي 96%)، كما يعتبر الخيار مصدرا...
سرايا - يجهل الناس امورا مهمة يجب علينا الحذر منها، فنسمع عن حالات كثيرة في حياتنا اليومية تذهلنا في تفاصيلها التي قد تشكل خطرا على حياتنا، إذ اكتشف فريق من الباحثين الفرنسيين أن استنشاق الشباب للبخار الناتج عن تحميص الفشار، الذي يفضله أغلبية الأطفال والشباب، يؤدي إلى فقدان...
سرايا - يعاني عدة أشخاص من الصداع النصفي الذي يصيب جزءاً واحداً من الرأس، ومؤخراً أجرى باحثون روس دراسة على 12 مريضاً يعانون من الصداع النصفي وتبين أن ضغط الدم المنخفض قد يشكل عاملاً مسبباً للماء الزرقاء. كما وتبين من النتائج أن 8 أشخاص من الذين شملتهم الدراسة مصابين بالماء الزرقاء،...
سرايا - هل يوجد أجمل من التجول بالطبيعة الهادئة والتمتع بالمناظر الخلابة التي تسحر عقول المحبين لمثل هذا الجو من الرومانسية؟؟ فقد أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الاستماع إلى أصوات الطبيعة ومشاهدة المناظر الخلابة يخففان الشعور بالألم. وذكرت بي.بي.سي أن باحثين من جامعة جون هوبكينز...
سرايا - قد تتأثر ولادة الطفل من امور كثيرة، لا تؤخذ بالحسبان، ومع ذلك فان الدراسات التي يجيرها الباحثون كفيلة في ان تكشف لنا العديد من الامور. أظهرت دراسة فنلندية جديدة وجود علاقة بين الفصل الذي يلد فيه الطفل وتحسسه من بعض الأطعمة في سنوات حياته الأولى. وذكر موقع وب ام...
سرايا - زبدة الكاكاو من أفضل المستحضرات التي تساعد على الحفاظ على رطوبة ونعومة الشفاه، والحفاظ عليها من التشققات والجفاف. إليك مجموعة من الوصفات الطبيعية لعمل زبدة الكاكاو في المنزل وبالنكهة التي تفضلينها. 1) زبدة الكاكاو باللانولين المقادير: • 1 ملعقة كبيرة لانولين...
سرايا - كشفت دراسة بريطانية جديدة أن تناول جرعات صغيرة من الأسبرين بشكل منتظم يخفض خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. ونقلت صحيفة الديلي ميل البريطانية اليوم الجمعة عن الدراسة التي نشرت في دورية لانسيت الطبية، أن الباحثين البريطانيين أثبتوا أن تناول 75 ملغ من الأسبرين بشكل منتظم وهي الكمية التي...
![ما العلاقة بين فيتامين "ب" والزهايمر؟!](http://cdn.sarayanews.com/P294yrfu/ns0f8ay3/d763lnksf/sd08or5lv/81d8e36077570d64ea0b7ea609f15432.jpg? "ما العلاقة بين فيتامين "ب" والزهايمر؟!")
سرايا - ان نقص مستويات فيتامين ب 12 قد يعزز احتمال الاصابة بمرض الزهايمر. وأوضحت دراسة انشرتها مجلة نيورولوجي الطبية المتخصصة في أمراض الجهاز العصبي ان الفيتامين ب 12 يخفض نسبة الحمض الأميني هوموسايتين المرتبط بالمرض الذي عادة ما يصيب المسنين بسبب تراجع نسبة الفيتامين لديهم لاسيما...
سرايا - يفيد تدليك الوجه كل من البشرة، والجسم، وهو من أفضل الطرق للتخلص من الإجهاد، والتوتر، والقلق، والحصول على أكبر قسط من الاسترخاء. يفيد تدليك الوجه بشرتك؛ لأنه ينشط الدورة الدموية، ويخلصك من التوتر، ويجنبك تجاعيد الوجه. وستشعرين بالانتعاش. تعرفي على فوائد تدليك الوجه،...
سرايا - الثلج، ذاك الشيء الأبيض الذي يثير بهجة الأطفال فيتسابقون لمشاهدة تساقطه، ليحظون بعد ذلك بفترة لعب وتسلية يحسدون عليها، وهو كذلك يبعث الأمل والتفاؤل في النفوس، ومنه يبني الأشخاص رجل الثلج الشهير، ولكن هل تعتقدون أن للثلج فوائد عليكم؟؟ إذا كنتم لا تعلمون، فاليوم ستدركون...
سرايا - الركض في الهواء الطلق في الأيام الباردة قد يساعد على منع الاضطرابات العاطفية الموسمية وفقا لخبير طبي رياضي. فوفقا للدكتور كيفين بلانشير، رئيس مركز Plancher Orthopaedics and Sports Medicine في مدينة نيويورك، الركض في كل الفصول يحفز على إفراز هرمون الاندروفين، وفي الطقس البارد يمكن...
برمجة و استضافة يونكس هوست
