فوائد الفجل الحار .. من الجيوب الأنفية إلى مقاومة السرطان

15-09-2025 10:24 PM

يدخل الفجل الحار في السلطات والصلصات ويمكن إضافته لأطباق اللحوم لإضفاء نكهة مميزة، لكن فوائده لا تقتصر على المذاق الحار الذي يضيفه، فهذا النبات الجذري يحارب الالتهابات والعدوى البكتيرية والفطرية.كذلك يوفر الفجل الحار عناصر غذائية تُساعد على مكافحة السرطان، بحسب إندبندنت.واستخدم المصريون القدماء...

الخضراوات الورقية تبطئ نمو الأورام السرطانية

15-09-2025 10:04 PM

أفادت دراسة جديدة بأن مادة غذائية شائعة موجودة في الخضراوات الورقية والذرة قد تكون لها فوائد تتجاوز حماية البصر، حيث تقوم بإبطاء نمو الأورام السرطانية.وكشفت تجارب الدراسة أن زياكسانثين، وهو عنصر غذائي مستخلص من النباتات، عزز قدرة الخلايا التائية على قتل السرطان.زيادة فاعلية العلاج المناعيوبحسب...

اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية تفتح آفاق علاج سرطان الدم

15-09-2025 08:54 PM

ذكرت مجلة Blood أن علماء جامعة كلية الملك في لندن تمكنوا من تطوير طريقة فعالة لمحاربة الأشكال الحادة من سرطان الدم.أشارت مجلة Advanced Science إلى أن الطريقة الجديدة تتعلق بـ متلازمة خلل التنسج النقوي وسرطان الدم الليمفاوي المزمن، وهما مرضان تتعطل فيهما الجينات المسؤولة عن النمو الطبيعي...

دراسة توضح أن قطرات العين قد تحل محل النظارات في علاج طول النظر

15-09-2025 08:22 PM

طور الأطباء قطرات عين مخصصة لعلاج طول النظر الشيخوخي قد تغني عن ارتداء نظارات القراءة أو الخضوع للجراحة لدى كثيرين.كيف تعمل القطرات؟تعمل القطرات بحقن مزيج يحتوي على بيلوكاربين وديكلوفيناك؛ يضيق البيلوكاربين حدقة العين وينكمش العضل الذي يغير شكل العدسة ليمكن العين من التركيز على المسافات القريبة...

اتغدى ثم امشِ .. تعرف على فوائد المشي بعد الغداء

15-09-2025 08:22 PM

مارس المشي بعد الظهر لمدة نصف ساعة لأن ذلك يمكن أن يحدث فرقاً ملموساً في صحتك الجسدية والمزاج.تقليل التوتر وتحسين المزاجيساعد المشي على خفض التوتر والقلق بزيادة إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين، وعند المشي في الهواء الطلق يساهم التعرض لضوء الشمس في تنظيم الساعة البيولوجية ما يعزز النوم ليلاً...

الأكل باليدين يجعلك أكثر سعادة ويخفف التوتر .. لهذا السبب

15-09-2025 08:21 PM

تناول الطعام باليدين له فوائد صحية رغم أن أدوات المائدة تُعتبر أكثر رقيًا، إذ تحفز تجربة اللمس الحواس وتزيد اليقظة الذهنية وتقوي التواصل بين الدماغ والأمعاء.كيف يساعد تناول الطعام باليدين؟يحسن التفاعل الحسي مع الطعام إدراكك للملمس والرائحة والطعم، مما يساعد البدء بالأكل بوعي وبطء، ويمنح الجهاز...

دراسة: أفضل وأسوأ موسيقى لتخفيف دوار الحركة

15-09-2025 06:36 PM

توصلت دراسة جديدة تجمع بين مراقبة الموجات الدماغية والتعلم الآلي إلى أن أنواعًا معينة من الموسيقى يمكن أن تقلل بشكل كبير من أعراض دوار الحركة - بأكثر من النصف في بعض الحالات - مما يبعث الأمل في تجارب سفر أكثر متعة.الفص القذاليوفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Frontiers in Human...

لحم الأرنب .. هل تناوله يقلل الكوليسترول ويحمي قلبك؟

15-09-2025 06:21 PM

يميل العديد من الأشخاص إلى تناول اللحوم البيضاء، مثل الدواجن والأرانب، التي تُعد من أكثر الأطعمة الصحية شيوعًا، لاحتوائها على العناصر الغذائية التي تدر نفعًا على الصحة، فضلًا عن مذاقها المتميز من بين الأطعمة الأخرى.في هذا الشأن، يستعرض الكونسلتو فوائد تناول لحوم الأرانب على الصحة، وذلك وفقًا لما...