6 عادات يومية تضر بالكلى وتعيق وظائفها .. تجنبها!

09-05-2025 08:17 PM

تعيق العادات السيئة التي يمارسها الكثيرون يوميًا وظائف الكلى، التي تُعدّ من أهم أعضاء الجسم. تشمل وظائفها تنقية الدم والتخلص من الفضلات، وفقًا لما ذكرته صحيفة Times of India.وهناك 6 عادات شائعة تدمر الكلى وهي:أوّلاً، الإفراط في تناول الملحإن الملح ضروري، لكن الإفراط فيه يمكن أن يرفع ضغط الدم،...

5 مشروبات "فعّالة" لحرق الدهون خلال 30 يومًا

09-05-2025 08:17 PM

يؤكد خبراء اللياقة أن حرق الدهون يتطلب أكثر من مجرد التمارين والنظام الغذائي، بل يبدأ أيضًا بالعادات الصباحية الصحيحة، وفي هذا السياق، شارك مدرب اللياقة البدنية جوشيا فيزيك، مجموعة من المشروبات التي تعزز الأيض وتساهم في خسارة الدهون خلال شهر واحد فقط، شرط التزام نظام غذائي متوازن ونمط حياة...

تحذير طبي .. الفيب يُهدد رئات المراهقين ويُضعف أدمغتهم

09-05-2025 08:16 PM

تفاعل واسع شهدته منصات التواصل الاجتماعي في الأردن خلال الأيام الماضية، بعد تداول قصة مراهق يبلغ من العمر 16 عامًا تعرّض لمضاعفات صحية خطيرة إثر استخدامه السيجارة الإلكترونية (الفيب) لمدة عام واحد فقط.التحذير الأبرز جاء من طبيبة أردنية نشرت تفاصيل الحالة عبر حسابها، موجهة رسالة شديدة اللهجة إلى...

فيتامين شائع يثبت فعاليته في علاج التهاب البنكرياس القاتل .. ما هو؟

09-05-2025 08:15 PM

توصل باحثون إلى أن فيتامين B12 قد يكون السلاح السري لمحاربة التهاب البنكرياس الحاد، أحد أخطر اضطرابات الجهاز الهضمي التي تهدد الحياة. وكشفت الدراسة الحديثة بقيادة باحثين من جامعتي سيتشوان الصينية ولينكوبينغ السويدية أن ارتفاع مستويات هذا الفيتامين في الدم يقلل بشكل كبير من حدة المرض الذي يدخل...

عن تأثير الطفولة القاسية على الدماغ .. دراسة تكشف

09-05-2025 08:14 PM

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من مستشفى بريغهام للنساء في ماساتشوستس الأمريكية أن الصعوبات التي يعانيها الأطفال في مرحلة الطفولة قد يكون لها تأثير طويل الأمد على الدماغ. ويمكن للظروف السيئة، مثل النزاعات الأسرية والفقر أن تؤثر سلبا على الوظائف الإدراكية للأطفال لعدة سنوات.وركزت الدراسة بشكل خاص...

7 علامات تحذيرية من ارتفاع ضغط الدم

09-05-2025 08:14 PM

يُعرف ارتفاع ضغط الدم باسم القاتل الصامت، وهو وراثي في الغالب لكنه يمكن أن يحدث لدى الأفراد الذين لا يوجد لديهم تاريخ عائلي.كما يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية، ويمكن أن تكون قاتلة إذا لم تتم السيطرة عليها. ولا تظهر عليه أعراض معروفة في بعض الأحيان، ولكن هناك 7 علامات...

5 أضرار محتملة لشرب الشاي .. ما هي؟

09-05-2025 08:13 PM

يحمل الشاي العديد من الفوائد الصحية المحتملة مثل تعزيز صحة القلب والمساعدة في الهضم، ولكنه قد يحمل أيضا أضرارا محتملة مثل الأرق وتصبغ الأسنان.وبحسب الأبحاث، يساعد الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر والأسود في الحفاظ على صحة القلب، حيث يحتوي الشاي على الفلافونويدات التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة تساعد...