لاتزيد عن هذه الكمية .. أضرار خطيرة للبطاطا المقلية على الصحة

25-02-2022 01:07 PM

تعد البطاطا المقلية من الوجبات الرئيسية لدى الكثير من الناس. والتي تعد وجبة محببة للكبار والصغار. ولكن هذه الوجبة اضرارها خطيرة جداً على الصحة. وسنقدم في هذا المقال بعض هذه المخاطر.اضرار البطاطا المقلية أهمها: السمنة:من أهم الأسباب التي تمنعك عن تناول أو البطاطا المقلية هي لأنها غنيه بالدهون...

تعرفوا معنا على أضرار تناول المسكنات أثناء الدورة الشهرية؟

25-02-2022 10:46 AM

ماهي أضرار تناول المسكنات أثناء الدورة الشهرية، بداية من المهم معرفة أن المسكنات الطبية لها أنواع عدة، تختلف حسب الاحتياج وحسب عوامل عدة منها العمر والحالة الصحية العامة وعوامل أخرى يحددها الطبيب المختص، والمسكنات الطبية على اختلاف أنواعها ومهما كانت آمنة فلا بد من استشارة الطبيب قبل تناولها، فما...

لأنهم من الأمراض النفسية الشائعة جداً في الدول العربية .. اكتشفي الفرق بين القلق والاكتئاب

25-02-2022 10:35 AM

القلق والاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة جداً في الدول العربية، كما في الدول الغربية. وللتعرف على الفرق بين القلق والاكتئاب تابعي المقال الآتي:القلقالقلق هو عاطفة مزعجة تجمع بين الأعراض الجسدية (القلب ينبض بسرعة وبصعوبة، ويبدو التنفس صعباً، ومع وجود التعرق، والهزات، والدوخة أو الأيدي المتدلية،...

تمارين للتخلص من غازات البطن

25-02-2022 10:34 AM

يسبّب الانتفاخ والغازات المحتبسة في المعدة الإزعاج والضيق لكثيرين. في بعض الحالات، قد يؤدي الانتفاخ إلى الشعور بالألم في البطن والظهر، ما يستدعي القيام بنشاط بدني للمساعدة في التخلص من الغازات المحتبسة. سيدتي.نت يطلعك على تمارين للتخلص من غازات البطن في التقرير الآتي:تمارين للتخلص من غازات...

علامات ذكاء الطفل في الشهر الثالث.

25-02-2022 10:33 AM

هناك العديد من العلامات التي قد تظهر في وقت مبكر من حياة الطفل، والتي تشير إلى ذكاء عالٍ، ولا يعرفها الآباء، ويمكن أن تظهر بعد وقت قصير من الولادة. قد يبدو الأمر مفاجئاً، وفي حين أن هذه الأدلة ليست مثبتة تماماً؛ فإنها يمكن أن تشير بالتأكيد إلى أن طفلك ذكي للغاية! باستخدام الحافز والأدوات...

طريقة فعالة لـ زيادة الوزن بسرعة

25-02-2022 01:36 AM

في حين أن اكتساب الوزن قد يكون صعبًا، في المقابل إذا كنت من الرجال الذين يبحثون عن طريقة فعالة لزيادة الوزن بسرعة وبناء العضلات والسيطرة في الوقت نفسه على الأمراض إليك طريقة فعالة لزيادة الوزن والعضلات وتعزيز الصحة العامة.لأنه من المحتمل أن يعاني الأفراد الذي يعانون من نقص الوزن من مشاكل صحية ،...

الجرعة المعززة من هذا اللقاح تختفي بعد 6 أشهر

25-02-2022 01:30 AM

- فيما يحاول العالم التكيف مع فيروس كورونا في ظل وجود لقاحات فعالة، كشفت دراسة صينية أخبارا محبطة عن لقاح سينوفارم.وقالت إن الأجسام المضادة الناتجة عن تلقي جرعة ثالثة من التطعيم الصيني المضاد لكوفيد-19 تنخفض بشدة بعد ستة أشهر، كما أن جرعة رابعة من اللقاح لا توفر حماية كافية من المتحور...

اختبار دم بسيط يتنبأ بمرض القلب قبل 3 سنوات

25-02-2022 01:23 AM

طور العلماء اختباراً جديداً للدم يمكن أن يتنبأ بخطر إصابة المريض بنوبة قلبية قاتلة في السنوات الثلاث المقبلة.وقام العلماء بفحص مرضى النوبات القلبية السابقين بحثًا عن بروتين سي التفاعلي، وهو علامة تشير إلى وجود التهاب. كما أجروا اختبارات معيارية للتروبونين، وهو بروتين يُطلق في الدم عندما يتضرر...

وصفات تساعدك في تنظيف العفن والرطوبة عن الجدران

24-02-2022 08:36 PM

كثيراً ما يظهر العفن أعلى أو أسفل الجدار على شكل بقع سوداء. تنتشر شيئاً فشيئاً إذا لم ننظفها. لذا نقدم لك وصفات طبيعية تساعدك في تنظيف العفن والرطوبة عن الجدران.الأمونياارتدي قفازات منزلية لتحمي يديك وحاولي قدر المستطاع. ألا تتنفسي البخار الناتج عن الأمونياك وافتحي الشباك. ثم أضيفي الأمونيا...

نزيف وسكتات دماغية .. أضرار قاتلة لمشروبات الطاقة

24-02-2022 08:35 PM

- مشروبات الطاقة من المشروبات الشائعة التي يقبل عليها الكثيرون. تزود الجسم بجرعة من من النشاط والتركيز واليقظة.لكن ما لا يدركه الكثيرون أضرارها القاتلة التي يمكن أن تؤدي إلى توقف القلب والسكتة الدماغية لدى الأشخاص الأصحاء.وفي هذا الشأن، قالت طبيبة أمراض الروماتيزم في عيادة كليفلاند. رولا الحاج...

استخدامات صودا الخبز في الأعمال المنزلية

24-02-2022 08:34 PM

صودا الخبز من أكثر المنتجات التي نستخدمها في المنزل. سواء في الطهي أو الأعمال المنزلية. من إزالة للروائح الكريهة. أو الغسيل والتنظيف..أفضل استخدامات وظائف التنظيف التي يمكن استخدام صودا الخبز فيها:1- تبييض الغسيلأضيفي بضع غرامات إلى منظف الغسيل العادي الخاص بك للمساعدة في الحفاظ على بياض ملابسك...

فوائد التونة للنساء بين الإيجابية والسلبية

24-02-2022 10:45 AM

التونة المعلبة هي غذاء أساسي في العديد من المطابخ. إنه مليء بالبروتين، وغير مكلف، ويمكن أن يستمر لعدة سنوات في مخزنكِ. على الرغم من هذه الفوائد، قد تتساءل النساء عمّا إذا كانت التونة المعلّبة صحية بالفعل، وما مقدار تناولها في الشهر.فوائد التونة للنساء في الموضوع الآتي:فوائد التونة المعلبة كبيرة...

علاج السعال .. أخطاء لا بد من تفاديها

24-02-2022 09:00 AM

حددت الطبيبة الروسية ألكسندرا كوجيفنيكوفا خطأين يقترفهما الناس عند علاج السعال ذاتيا.وتشير الطبيبة، إلى أن الناس عادة لا يعتبرون السعال الذي لا يصاحبه ارتفاع درجة الحرارة من الأعراض الخطيرة. ولكن عند علاج هذا السعال ذاتيا، فقد يرتكب المصاب خطأ جسيما.و عادة عند ظهور السعال يستنتج الكثيرون أن ناتج...

بعد الشفاء من "كورونا" .. اتبع هذه الخطوات للعودة الى ممارسة الرياضة

24-02-2022 08:57 AM

تسبب متحور أوميكرون في حدوث موجة جديدة من الإصابات في أستراليا خلال الأشهر الماضية. وبينما يعاني معظم الأشخاص الذين أصيبوا بالفيروس من أعراض خفيفة، فإن العديد منهم أبلغوا عن الشعور بضيق في التنفس وخمول امتد لأسابيع.وفي تقرير نشرته صحيفة الغارديان (The Guardian) البريطانية، نقلت الكاتبة مانويلا...

تناول الخضار لا يقي من أمراض القلب .. اليكم آخر الدراسات

24-02-2022 08:54 AM

نسفت دراسة حديثة كل ما سبقها من أبحاث ودراسات حول العلاقة بين تناول الكثير من ‏الخضراوات والعيش حياة طويلة وصحية من دون مشكلات قلبية.فقد كشفت دراسة أعدها باحثون في جامعة أكسفورد وارتكزت على بيانات من 400 ألف بريطاني، لمدة 12 عاما، حيث تخلل هذه الفترة معاناة 18 ألف شخص من مشاكل قلبية كبيرة، مثل...

احذرها .. أسماك يمكن أن تسبب تدهوراً عقلياً سريعاً

23-02-2022 10:49 PM

على الرغم من الأدلة القاطعة على أن استهلاك الأسماك الدهنية يمكن أن يقلل من خطر تدهور الدماغ، إلا انه من الأفضل تجنب أنواع أخرى من الأسماك، لماذا؟ووثّقت الآثار العصبية للتعرض للزئبق بشكل جيد، حيث يعاني الأفراد من أعراض مثل التعب المزمن والدوار وفقدان الشهية بحسب روسيا اليومويُعرف المعدن الثقيل...

ما هي حساسية الطعام وأعراضها؟

23-02-2022 10:23 PM

حساسية الطعام هي حالة يمكن أن يؤدي فيها استهلاك نوع معين من الطعام إلى استجابة مناعية غير عادية ، والتي تسببها الأجسام المضادة للجلوبيولين المناعي حيث يتعامل جهاز المناعة في الجسم عن طريق الخطأ مع البروتينات الموجودة في الطعام كتهديد. في حين أن الحساسية الغذائية شائعة جدًا ، إلا أنها قد تكون...

تناول الخضروات لن يحمي من أمراض القلب

23-02-2022 09:44 PM

غالباً ما يُقال إن تناول الكثير من الخضروات هو المفتاح لعيش حياة صحية بعيداً عن الأمراض. ومع ذلك، فقد زعمت دراسة كبرى في المملكة المتحدة أن هذا لن يساعد في درء أمراض القلب! فماذا جاء في تفاصيل الدراسة؟تتبع باحثو جامعة أكسفورد 400 ألف بريطاني لمدة 12 عاماً بسبب مشاكل في قلوبهم، ولم يجدوا أن تناول...

ما الفرق بين الكوليسترول والدهون الثلاثية؟

23-02-2022 09:41 PM

الكولسترول هو أحد انواع الدهون الذي ينقسم إلى نوعين رئيسيين: الأول البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL والذي يدعى بالكولسترول الضار ويتم تصنيعه وبناءه إما داخل الجسم أو يتم امتصاصه من الأطعمة التي يتم تناولها مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الحليب كاملة الدسم.ويمكن لهذا النوع أن يندمج مع الدهون الأخرى...

ليس التدخين .. اليكم السبب لـ 13 نوعا من السرطان!

23-02-2022 07:04 PM

يوجد للسرطان العديد من الأسباب وعوامل الخطر غير المباشرة والهدف من البحث المستمر هو تحديدها.وفي الواقع، السبب الوحيد الأكبر الذي يمكن الوقاية منه لـ 13 نوعا من السرطان مدعوم بأدلة قوية، كما يوضح مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة.وتولد إحصاءات السرطان شعورا باليأس: يمكن لأي شخص أن يصيبه المرض...