وكالة سرايا : صحة و جمال

علماء: الحنين إلى الماضي يساعد في الحفاظ على الصداقات
15-03-2025 09:34 PM
أجرى العلماء دراسة أظهرت أن الأشخاص الذين يميلون إلى الحنين إلى الماضي هم أكثر عرضة للحفاظ على علاقات صداقة قريبة. وشارك في الدراسة حوالي 1500 شخص. واكتشف العلماء أنه مع التقدم في العمر يزداد مستوى الحنين إلى الماضي، وأن أولئك الذين يشعرون به بشكل متكرر يحافظون على 18% من الروابط الاجتماعية...
خبيرة تغذية تحذر .. تجنب القهوة في هذا التوقيت
15-03-2025 08:45 PM
نصحت خبيرة التغذية نيكولا لودلام-رين بأن أفضل وقت لتناول أول فنجان في اليوم هو منتصف إلى أواخر الصباح، أي بين الساعة 9:30 و11:30 صباحا.وقالت الخبيرة وفقا لصحيفة الإندبندنت: هذا هو الوقت الذي تبدأ فيه مستويات الكورتيزول (هرمون اليقظة) في الانخفاض. تناول القهوة فور الاستيقاظ قد يقلل من فعاليتها،...

الاولى السابق 104 105 106 107 التالي الاخيرة

علماء: الحنين إلى الماضي يساعد في الحفاظ على الصداقات