-
العوامل الغذائية وتأثيرها في تقلبات المزاج بعد الأكل
08-08-2025 11:37 AMيلاحظ بعض الأشخاص تغيرات في حالتهم العاطفية بعد تناول الطعام، مثل الانفعال والقلق أو التقلبات المزاجية المفاجئة، والتي ترتبط عادة بالتعب والإجهاد.ولكن، وفقا للدكتورة يكاتيرينا ديميانوفسكايا، قد يكون أحد الأسباب المحتملة لهذه التغيرات هو نقص أساسي في أحد العناصر الغذائية الرئيسية، مثل فيتامين B6...
-
تناول البرغر بحكمة .. عالم يكشف كم تحتاج شهرياً لإنقاذ كوكب الأرض؟
08-08-2025 11:33 AMفي ظل تصاعد التحذيرات المتعلقة بتداعيات تغيّر المناخ، دعا أستاذ مشارك بجامعة أكسفورد إلى ضرورة خفض استهلاك اللحوم ومنتجات الألبان، مؤكداً أن تقليل تناول اللحوم إلى وجبة واحدة كل أسبوعين يمكن أن يشكل خطوة فعالة للحد من الانبعاثات الكربونية.وشدد البروفيسور بول بيهرنز، من برنامج British Academy...
-
تجربة تكشف تأثير وجبة غنية بالدهون على الدماغ بعد 4 ساعات
08-08-2025 11:30 AMترتبط شهرة الوجبات الغنية بالدهون بأمراض القلب، لكن تشير أبحاث جديدة إلى أنها قد تكون سيئة بنفس القدر للدماغ، وتظهر آثارها بسرعة، بعد 4 ساعات فقط.كشفت تجربة أن تناول وجبة واحدة غنية بالدهون تضعف وظيفة الأوعية الدموية وتنظيم تدفق الدم في الدماغ لدى الرجال الأصحاء خلال 4 ساعات فقط.وكان التأثير أكثر...
- سر الرشاقة يبدأ صباحا .. لماذا تفضل النحيفات...
- دراسة تثبت أن الاكتئاب ينخر العظام ويسبب الهشاشة
- نبات طبي يساعد في محاربة سرطان القولون
- قاعدة 3-2-1 .. خطوات بسيطة مدعومة علميا لتحسين النوم
- لماذا تخوننا الذاكرة أمام الأسماء؟ .. علم النفس...
- 16 طريقة لزيادة تركيز الطلاب على الدراسة
- 5 أنواع من الشاي العشبي تُخفف الالتهاب وتحمي...
- 7 أطعمة يومية في مطبخك قد تدمر صحتك .. ما هي؟
- الشوكولاتة الساخنة .. مشروب شتوي شائع بفوائد صحية...
- أسباب تساقط الشعر وطرق التعامل معه
- الصفحة الرئيسية
- الأردن اليوم
- أخبار سياسية
- أخبار رياضية
- أخبار فنية
- شكاوى
- وفيات الاردن
- مناسبات
- أريد حلا
- لا مانع من الاقتباس وإعادة النشر شريطة ذكر المصدر(وكالة سرايا الإخبارية) saraynews.com
الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن آراء أصحابها فقط
جميع حقوق النشر محفوظة لدى موقع وكالة سرايا الإخبارية © 2026
سياسة الخصوصية -
برمجة و استضافة يونكس هوست
الرجاء الانتظار ...