الفراولة تحد من التهاب الدماغ

01-08-2022 04:16 PM

حضت دراسة جديدة على تناول فاكهة الفراولة، بعدما اكتشفت قدرتها على التقليل من الالتهاب من الدماغ، والحد من الإصابة بمرض الزهايمر.وقال فريق الدراسة، الذي قاده باحثون في جامعة راش بولاية إلينوي الأمريكية، إن كبار السن، الذين يتناولون الفراولة، لديهم نسبة أقل من بروتينات «تاو» في أدمغتهم، مما يقلل...

6 أسباب تدفعك لتناول الثوم كل يوم وهذه أفضل طريقة لتناوله

01-08-2022 04:14 PM

يعد الثوم أحد الأطعمة الأساسية للصحة، فهو يساعد في التخفيف من العديد من المشاكل.كم أنه غذاء جيد، وله خصائص مضادة للالتهابات ومطهر ومضاد للبكتيريا وغني بالعناصر الغذائية التي تمنحه خصائص علاجية، فضلاً عن خفض الكوليسترول السيئ ودهون الدم.الثوم عامل ممتاز مضاد للفيروسات ومفيد للغاية من حيث الوقاية...

هؤلاء ممنوعون من تناول البطيخ

01-08-2022 04:12 PM

حذرت خبيرة تغذية روسية فئة من الأشخاص من تناول البطيخ لما قد يخلقه من مضاعفات تؤثر على صحتهم.ونصحت الخبيرة فيكتوريا إيغوروفا، بعدم تناول البطيخ ليلا، بالإضافة لعدم تناول الأطفال لمن هم دون سن العام الواحد لهذه الفاكهة.كما شددت على عدم تناول أكثر من 4 قطع يوميا؛ حيث من الممكن أن يؤدي إلى مشاكل في...

لن تتوقعوا تأثير صحة الفم على طول العمر .. دراسة توضح

01-08-2022 03:51 PM

اتضح من خلال الدراسات الطبية التي صدرت خلال العقد الأخير أن صحة الفم لا تقتصر فوائدها على الفم فحسب، بل تصل فوائدها إلى الجسم بكل أجهزته.ثم أتت دراسة حديثة لتؤكد على أهمية العناية بنظافة الفم، وتضيف فائدة جديدة ومهمة لذلك ألا وهي طول العمر.بحسب البحث الجديد المنشور في مجلة Journal of Aging ، فإن...

8 معلومات مفاجئة عن أطعمة نتناولها يوميا .. التين قد يحتوي حشرات ميتة

01-08-2022 01:28 PM

يحتوي التين على قيم غذائية عالية مثل فيتامين سي وفيتامين ب والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم - لكن اتضح أن هناك سببا يجعل النباتيين يفضلون تجنب تناوله.ربما تعلم بالفعل أن الجيلاتين الذي تُصنع منه الحلوى المفضلة لدينا مصنوع من عظام السمك أو عظام وجلد الخنازير/ البقر- وربما قرأت أيضا أن حبوب البن...

إليكم أنواع المأكولات التي يجب تناولها قبل التمارين الرياضية

01-08-2022 12:50 PM

يجب التأكد من نوع الأطعمة التي يجب تناولها قبل التمارين الرياضية وبعدها لأن إحتمال إلتهام كمية كبيرة من الطعام بعد العودة إلى المنزل قد يكون عالياً جداً، لذا نعرض عليكم الأنواع التي يجب تناولها قبل الرياضة للمحافظة على الطاقة الضرورية.وجبة كافيةإذا كنت من الذين يحبون الرياضة في الصباح الباكر، فمن...

هل الجزر يعيد حدة البصر؟

01-08-2022 10:02 AM

أعلنت الدكتورة مارغريتا أرزومانيان، خبيرة التغذية الروسية، أنه لا يمكن استعادة حدة الرؤية بمساعدة الجزر.وتشير الخبيرة إلى أنه لا فائدة من تناول الجزر أو العنبية الآسية (العنب البري) بكميات كبيرة من أجل تحسين الرؤية. لأنه بعكس الاعتقاد الشائع، ليس للجزر والعنبية الآسيوية أي خصائص تساعد على علاج...

إحذروا من عوارض الجلطة الدماغية

01-08-2022 10:02 AM

تؤدي الجلطة الدماغية الى إنسداد في الشرايين التي تضخ الدم الى الدماغ وينتج عنه عدم وصول الأوكسجين مما يسبب التلف في الخلايا الدماغية.الجلطة تترك أثارا سلبية على حياة المريض لا سيما الحركية الحسية والمعرفية والنفسية فتؤدي الى اضطرابات في الذاكرة، وإنهيار أعصاب، ويمكن ان تسبب الموت. وهي تعتبر...

12 سبب يؤدي إلى ظهور التجاعيد في وجهك. اكتشفيها من هنا.

01-08-2022 08:13 AM

هل نظرت يوما في المرآة وأدركت في تلك اللحظة أنك لن تظل بعمر الـ 25 للأبد! تلك العلامات والبقع والخطوط التي بدأت في الظهور والتي لم تكن موجودة من قبل، هنا يأتي قرارك بضرورة البدأ في العناية ببشرتك، لكن يبقى أن نذكر حقيقة أن هناك بعض الأشخاص يظهرون أكبر من عمرهم الحقيقي وقد تكون منهم ! لذلك إن أردت...

تعرف على أهم 7 طرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية.

01-08-2022 08:10 AM

من العلاجات التي يبحث عنها كثير من الناس علاج الجيوب الانفية والتهابها المزعج، ولكن بشرط أن تكون طرق العلاج مضمونة وآمنة، وذلك لأن هذا المرض يعاني منه الكثيرين، وهو من الأمراض المنتشرة بسبب عدة عوامل منها تلوث الهواء بالغبار والأدخنة وعوادم السيارات، واضطرابات الجو المختلفةأ لذلك فنن في هذا...

ما قبل السكري .. هي عبارة عن ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم أكثر من الطبيعي، لكنه لم يتحول بعد ل مرض السكري من النوع الثاني. تعرف على أعراض مرحلة ما قبل السكري

01-08-2022 08:08 AM

ما قبل السكريإن مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعاً مؤخراً، إلا أن لهذا المرض مقدمات إذا تعرفت عليها، تساعدك على الوقاية منه. وتُعرف هذه المقدمات باسم مرحلة ما قبل السكري أو مقدمات السكري، وهي تحذير لك للاهتمام بصحتك فإهمالها قد يؤدي لإصابتك بمرض السكري، وسنوضح لك في هذا المقال أعراض مرحلة ما قبـل...

أضرار قلة النوم على جسمك .. فيديو

01-08-2022 08:05 AM

أضرار قلة النوم على جسمك ..فيديو إقرأ أيضاً : ماسكات من مطبخك للتخلص من الهالات السوداءإقرأ أيضاً : وصفات طبيعية لصنع مزيل للعرق فى المنزلإقرأ أيضاً : تعرف على أهم الفوائد التي يحتوي عليها الفلفل الرومي

ماسكات من مطبخك للتخلص من الهالات السوداء

01-08-2022 12:48 AM

الهالات السوداء من أكثر العيوب التى تطفئ جمال المرأة وإشراقة الفتيات، مما يتطلب العناية بالجسم للتخلص من هذه الهالات والتي قد تصيب الرجال أيضا.وهى تحدث نتيجة العديد من الأسباب، مثل الإجهاد وقلة النوم والتغيرات الهرمونية، وعلاج هذه الأسباب أمر رئيسى لاستعادة الجمال، وهو ما يمكن تحقيقه بسهولة من...

وصفات طبيعية لصنع مزيل للعرق فى المنزل

01-08-2022 12:46 AM

عد رائحة العرق من أكثر الأشياء المزعجة التى يحاول الجميع أن يتجنبها، وعادةً تكون طرق التغلب عليها بواسطة المزيلات والمعطرات بأنواعها المختلفة.ولكن هناك البعض وخاصة السيدات اللاتى لا تتحمل بشرتهن الحساسة هذه المواد، وتسبب لهن الحساسية المفرطة أو تترك البشرة داكنة.لذا قدم موقع foodmatters وصفات...

تعرف على أهم الفوائد التي يحتوي عليها الفلفل الرومي

31-07-2022 08:15 PM

الفلفل الرومي واحد من أكثر النباتات المستخدمة بطرق مختلفة، أحد الخضروات التي لا يمكن الاستغناء عنها في المنازل، يطلق البعض عليه الفلفل الرومي او احيانا الفلفل الحلو، اختلفت المسميات والفوائد واحدة، يتناوله البعض نيئًا، بينما يفضله البعض الآخر مطبوخا كما انه يتم استخدامه في السلطات وأشياء عديدة...

إليك هذه النباتات التي لا تحتاج لضوء الشمس

31-07-2022 08:14 PM

الكثير من الناس يرغب بوجود نباتات في منزلهم لكن يعانون من صعوبات في تربيتها لذا سنقدم لك في هذا المقال أجمل النباتات التي تعيش في منزلك وتضفي السلام والحياة من دون الحاجة الى الشمس أو الكثير من الماء.1-نبات الثعبان: تنمو هذه النبتة في أي مستوى ضوء، الأمر الذي يجعلها تتأقلم أينما وضعتها في...

حبة البركة .. فوائد صحية لا تُصدق

31-07-2022 06:45 PM

أثبتت العديد من الأبحاث فائدة حبة البركة ” الحبة السوداء ” في الشفاء من العديد من الأمراض. وإليك أهم هذه الفوائد في المقال التالي:• حيث أثبت الباحثون أن الحبة السوداء. أو حبة البركة تساعد في انخفاض نسبة الكولسترول. وتعالج ارتفاع ضغط الدم. وتعد هي العلاج الأفضل لمن يعاني من زيادة نسبة الكوليسترول....

كيف نتخلص من صداع ما بعد الكورونا؟

31-07-2022 06:41 PM

توجد بعض نوبات الصداع اليومية التي تتبع التعافي من فيروس كورونا وتستمر لحوالي شهر أو أكثر من الإصابة في بعض الحالات.في هذا الصدد، أوضحت الجمعية الألمانية لطب الأعصاب، أنه يمكن مواجهة الصداع المترتب على كورونا من خلال مسكنات الألم. التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الديكلوفيناك أو حمض...

فوائد عظيمة لتناول العسل على الريق

31-07-2022 06:40 PM

يعتبر العسل من أهم المكونات الطبيعية للجسم ، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وكذلك المصادر الغذائية التي تمد جسم الإنسان بالطاقة ، بالإضافة إلى انها تحافظ على جسم الإسان وتحميه من المخاطر.• يعمل تناول العسل على الريق على الحد من السمنة المفرطة. حيث يقوم بتقليل الوزن ، إذ أن السكر...

جدري القرود يصيب الأطفال أيضا .. ما يجب أن يعرفه الآباء

31-07-2022 06:38 PM

تنتشر حالات جدري القرود في الغالب بين البالغين، لكن إصابة بعض الأطفال بالفيروس أثارت قلق بعض الآباء بشأن المخاطر التي يتعرض لها الصغار.قبل أيام، كشفت منظمة الصحة العالمية أن أكثر من 80 طفلاً في عدة دول أصيبوا بالفعل بجدري القرود من خلال الاتصالات المنزلية إلى حد كبير.وقال خبراء في منظمة الصحة...