التخلص من فوضى المنزل .. أكثر من تنظيف مهمة تقدم لكِ العجائب

03-08-2022 06:52 PM

- تنظيف المنزل من الفوضى والأمور غير المرغوب فيها. من أكثر المهام التي تمارسها السيدات. وعلى الرغم من صعوبتها. إلا أن الكثير منهنَّ يَجْهَلْنَ حجم الفوائد وفعل العجائب التي يقدمها لأفراد الأسرة.وفي الآتي أبرز تلك الفوائد:– إنتاجية أكثر:فوضى المنزل وتواجد الكراكيب في كل أرجاء المنزل تُخفض أداء...

احذر من هذه الوجبة السريع .. قد تزيد احتمالية إصابتك بألزهايمر

03-08-2022 05:01 PM

كشف علماء في دراسة حديثة أن تناول البرغر والبطاطا المقلية أو قطعتين من النقانق في اليوم قد يزيد من خطر إصابتك بمرض الزهايمر.ووجد الباحثون البرازيليون الذين راقبوا 10000 شخص لمدة عشر سنوات، أن أولئك الذين حصلوا على ربع سعراتهم الحرارية من الأطعمة المصنعة - بما في ذلك المشروبات الغازية - لديهم...

تعرف على الأعراض المخيفة والحديثة لفيروس جدري القرود

03-08-2022 04:59 PM

كشفت الخريطة العالمية لتفشي مرض جدري القرود 2022 أن الفيروس طال نحو 80 دولة، بينها 73 بلدان لم تبلغ تاريخيًا عن المرض، و7 فقط أبلغت عن جدري القرود تاريخيًا.وأعلنت منظمة الصحة العالمية (WHO) في 23 يوليو/ تموز 2022 أن فيروس جدري القرود يمثل تفشيًا عالميًا وحالة طوارئ صحية عامة.إقرأ أيضاً : سبع...

لهذا السبب لا تمشي حافي القدمين في المنزل

03-08-2022 03:49 PM

يمكن أن يكون للمشي حافي القدمين فوائد جيدة ولكن في الوقت نفسه قد يكون هنالك أضرار أخرى.ينصح خبراء بعدم المشي حافي القدمين في المنزل لعدة أسباب، ويرجح بعض أطباء الأطفال، المتخصصين في علاج مشاكل القدم أو أسفل الساق، أن المشي حافي القدمين داخل المنزل يؤدي إلى إصابة الأقدام بمشاكل وأضرار هيكلية.1-...

تعزيز صحة القلب والوقاية من السرطان .. إليكم بعض فوائد الفراولة

03-08-2022 02:01 PM

تساعد فاكهة الفراولة على تحسين امتصاص الحديد من الطعام بشكل كبير، بالإضافة إلى تنظيم مستويات ضغط الدم، وتعزيز صحة القلب نظرا لإحتواءها على نسب معتدلة من حمض الفوليك الذي يساعد على ذلك، كما أن احتواء الفراولة على العديد من العناصر الغذائية والمواد الهامة مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهاب، تساعد على...

فوائد كثيرة لم تكن تعرفها عن العسل .. إليكم أبرزها

03-08-2022 12:26 PM

يعتبر العسل من أفضل أشكال السكريات فهو يحتوي على عناصر مهمّة للجسم كالحديد واليود ويتحوّل بسهولة الى طاقة في الجسم.فإنّ ما يتراوح بين 30 و50 غراماً منه، يكفي لتغطية إحتياجات الجسم الضرورية يومياً.وبحسب الدراسات الحديثة، يعتبر العسل من أفضل العلاجات للتخلص من مشكلة السعال، حيث يُمكن إضافة ملعقة...

سبع عادات بسيطة تقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية

03-08-2022 12:07 PM

يؤكد علماء من الولايات المتحدة، على أن التحكم بمستوى الكوليسترول والإقلاع عن التدخين يخفضان من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية.وتشير مجلة American Heart Association، إلى أن علماء جامعة تكساس في هيوستن، أجروا دراسة علمية شارك فيها 11.5 ألف متطوع، تتراوح أعمارهم ما بين 45-64 عاما، أظهرت نتائجها أن...

أطعمة ومشروبات تغذي البشرة من الداخل

03-08-2022 10:02 AM

البشرة الغير صافية مثل حب الشباب، أكزيما، وردية وغيرها هي ليست مرض بل هي عرض لتفاعل معين يصيب جسمك، وهناك أطعمة معينة تسبب زيادة إفراز الزهن أو الدهن من الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد مما تسبب في التصاق الجلد الميت لأنه كل 30 يوم نحن نحصل على جلد جديد، فيعتبر زيادة الزهن من تحت الجلد يسبب...

ما تأثير القهوة في صحة الدماغ ؟

03-08-2022 10:01 AM

تعتبر القهوة من أكثر المشروبات الشائعة حول العالم، وتحتوي القهوة على مركبات متعدد الفينول والتي تُعدُّ من مضادات الأكسدة التي تساعد على التقليل من الجذور الحرة، وتعتبر مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن إذ تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، كالمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والنياسين، والكولين،...

أنواع الاكتئاب .. و الأعراض المصاحبة لكل نوع مختلف

03-08-2022 09:04 AM

من الطبيعي أن تشعر بالحزن ، أو اليأس أحياناً ، و لكن إذا استمرت هذه الحالة معظم الوقت مؤثرةً على حياتك اليومية ، فقد تكون حينها تعاني من أحد أنواع الاكتئاب إذاً فما هو الإكتئاب ؟ يعتبر الاكتئاب مرض يمكنك علاجه عن طريق تناول الأدوية ، أو الحديث مع طبيب نفسي ، أو طرق آخرى تعتمد على تغيير أسلوب...

اعراض نقص الحديد وتأثيره على الجسم

03-08-2022 09:02 AM

إن نقص الحديد واحد من الحالات الشهيرة، والتي يمكن أن يصاب بها الشخص، وهو حالة من حالات الأنيميا المختلفة، ولكنه أشهرها، تابعوا معنا هذا المقال لتتعرفوا على أهم اعراض نقص الحديد المختلفة وتأثيره.يمكن ألا تظهر اعراض نقص الحديد الخفيف لدى الأشخاص المصابين به، ولكن مع تفاقم الحالة وزيادة النقص يمكن...

الم الرقبة من الخلف .. اسبابة وطرق علاجة .

03-08-2022 09:00 AM

آلام الرقبة من أكثر أنواع الألم إزعاجا لأنها تقيد الحركة بشكل كبير وقد تمنعك من ممارسة أنشطتك اليومية بسهولة وأيضا قد تحرمك من النوم خلال الليل، تعرف على أسباب الم الرقبة من الخلف وطرق التخلص منه وعلاجه ومتى يجب الذهاب للطبيب.أعراض الم الرقبة من الخلفغالبا ما يصاحب ألم الرقبة بعض الأعراض الأخرى...

تعرفوا معنا على أسباب تقرحات اللثة وأسباب حدوثها والعلاج المناسب لها

03-08-2022 08:56 AM

تقرحات الفم واللثة هي عبارة عن مناطق مؤلمة في الفم واللثة، وتعتبر هذه التقرحات غير مؤذية، ولكنها تسبب الشعور بعدم الراحة، وتسبب صعوبة في تناول الطعام، والشراب، وغسل الأسنان. ويبحث الكثير من الأشخاص عن كيفية علاج قرح الفم وتخفيف ألمها، لذا في هذا المقال سنقدم لك بعض طرق علاج تقرحات الفم واللثة...

5 توابل تساعد على إنقاص الوزن

03-08-2022 08:43 AM

تساعد بعض التوابل في تسهيل عملية الهضم وتعزيز التمثيل الغذائي ، فإن البعض الآخر يساعد في إزالة الدهون الزائدة من الجسم.فيما يلي بعض الفوائد الشائعة لكل نوع من التوابل التي يجب أن تعرفها.بذور الكمون - من المعروف أنها تساعد على الهضم وتهدئ المعدة. تحتوي بذور الكمون على زيت أساسي يمكن أن يحفز...

ما تأثير القهوة على صحة الدماغ ؟

02-08-2022 09:59 PM

- تعتبر القهوة من أكثر المشروبات الشائعة حول العالم، وتحتوي القهوة على مركبات متعدد الفينول والتي تُعدُّ من مضادات الأكسدة التي تساعد على التقليل من الجذور الحرة، وتعتبر مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن إذ تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، كالمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والنياسين، والكولين،...

الشمام يقي من السرطان وأمراض القلب والشرايين

02-08-2022 09:39 PM

أكد عدد من العلماء في الولايات المتحدة أن تناول الشمام يقي من السرطان وأمراض القلب والسكتات الدماغية.وأوضح العلماء أنهم توصلوا إلى تلك النتائج بعد سلسلة من التجارب التي شملت عددا كبيرا من النباتات الطبية والفواكه، لاكتشاف أفضل المصادر الطبيعية لاستخلاص أدوية وعقاقير للوقاية من أمراض القلب.وتبين...

الزيوت النباتية تحتوي على مادة مسرطنة

02-08-2022 09:37 PM

كشف خبراء في الصحة، أن الطهي باستخدام الزيوت النباتية يؤدي إلى إنتاج مادة كيميائية سامة مرتبطة بالسرطان وانحلال خلايا الدماغ، ونصحوا باستخدام زيت جوز الهند، وزيت الزيتون كخيارات غذائية أفضل.ويقوم زيت الذرة ودوار الشمس والنخيل وفول الصويا والزيوت النباتية بإفراز مادة كيمائية تسمى ألدهيدات، وترتبط...

أمراض خطيرة مصدرها حمامات السباحة

02-08-2022 09:32 PM

تمثل حمامات السباحة العامة مصدرا للعديد من الأمراض وذلك نظرا لانتشار ممارسات خاطئة لبعض مرتاديها، فضلا عن عدم الحفاظ على مستويات مناسبة لحموضة المياه بها، وتفاعل المطهرات مع مواد عضوية لتشكيل مركبات خطيرة على صحة الإنسان.أثبتت الأبحاث الطبية أن الكلور المستخدم في حمامات السباحة يزيد من خطر...

علماء روس يبتكرون عدسات اصطناعية لا مثيل لها في العالم

02-08-2022 06:33 PM

أعلن الدكتور قسطنطين تيليغين، رئيس قسم طب العيون في مستشفى رقم 40 بمدينة بطرسبورغ، عن ابتكار عدسات اصطناعية لا نظير لها في العالمويشير الدكتور تيليغين مبتكر هذه العدسات، في حديث لوكالة أنباء تاس الروسية، إلى أن هذه العدسات تزرع حاليا بنجاح في عيون المرضىويقول، لقد حصلنا على عدسة لا نظير لها في...

7 حيل للحمية الغذائية تساهم في فقدان الوزن

02-08-2022 04:38 PM

يبحث الكثير منا عن طرق لفقدان الوزن، وتناول كميات أقل من الطعام واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، لكن في بعض الأحيان يبدو الأمر وكأنه جبل يجب أن نتسلقه.ألقى موقع لايف ساينس نظرة على أحدث الحيل الغذائية الذي يتبعها خبراء التغذية في حميات إنقاص الوزن، والتي قد تقلص المدة و الجهد على الكثير من...