احذروا هذه المواد سامة للغدة الدرقية

04-08-2022 05:40 PM

كشفت الدكتورة سفيتلانا غوريانوفا، خبيرة التغذية الروسية المواد الغذائية التي تعتبر سامة للغدة الدرقية.وتشير الخبيرة في مقابلة مع موقع doctorpiter.ru، إلى أن الغدة الدرقية مسؤولة عن إنتاج الهرمونات وتتحكم في عملية التمثيل الغذائي . وأي خلل في عملها يؤدي إلى زيادة أو انخفاض في الوزن، وكذلك فقدان...

النوم المتقطع خلال الليل .. عادة خطيرة وإليك أسبابها

04-08-2022 05:39 PM

يعتبر السبب الرئيسي وراء تقطع النوم وساعاته أثناء الليل هو تعطل الساعة البيولوجية والتي تكون مسؤولة عن تنظيم الفترات الخاصة باليقظة والراحة.وهناك مجموعة من الأسباب الطبية وراء هذا التعطل. ومنها:إقرأ أيضاً : علاج فعّال لآلام الظهر المزمنةكثرة التوتّر والتفكير بالفترة ما قبل النوم.الضغوط والمشاكل...

علاج فعّال لآلام الظهر المزمنة

04-08-2022 05:36 PM

فُتِح باب أمل جديد للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة من خلال علاج يركز على إعادة تدريب الظهر والدماغ على كيفية التواصل.التجربة العشوائية المحكومة يديرها باحثون في جامعة نيو ساوث ويلز في سيدني والعديد من الجامعات الأسترالية والأوروبية الأخرى.إقرأ أيضاً : ماء الورد .. لبشرة أكثر شبابا...

ماء الورد .. لبشرة أكثر شبابا ونضارة

04-08-2022 05:34 PM

ماء الورد عبارة عن سائل يُصنع من الماء وبتلات الورد، واستخدامه شائع في المنتجات التجميلية؛ لما له من فوائد ورائحة مميزة، كما يستخدم لأغراض طبية.فوائد ماء الورد.. وصفات طبيعية لتفتيح ونضارة البشرة أهم الفوائد الطبية لماء الورد، منها:إقرأ أيضاً : لهذه الأسباب .. احذر المشي حافي القدمين1- تخفيف...

لهذه الأسباب .. احذر المشي حافي القدمين

04-08-2022 05:31 PM

يمكن أن يكون البعض قد طالع بعض مقالات حول فوائد المشي حافي القدمين، وهي بالطبع لا تتضمن معلومات خاطئة، إنما بطبيعة الحال فإن كل شيء له فوائد معينة، ويمكن أن يكون هناك بعض الجوانب السلبية أيضًا. في سياق التقرير فإن الخبراء يميلون إلى النصح بعدم المشي حافي القدمين في المنزل للأسباب التالية:إقرأ...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض يومياً؟

04-08-2022 05:11 PM

يعد البيض إضافة رائعة لأي نظام غذائي كونه أحد أكثر الأطعمة تنوعاً من ناحية الفوائد الصحية علاوة على إمكانية مزجه مع أي أطعمة أخرى.وبحسب ما نقله موقع (العربية نت) عن موقع (OMG iFACTS)، حدد الخبراء عدداً من الفوائد التي يحصدها جسم الإنسان عند تناول البيض يومياً، وهي:إقرأ أيضاً : للنعناع المغلي...

فوائد ماء الأرز للشعر

04-08-2022 03:36 PM

يشيع الآن استخدام ماء الأرز للشعر والوجه، كما يمكن استخدامه لعلاج الإسهال عند الأطفال. وحول استخدام ماء الأرز للشعر على وجه التحديد، فقد اعتادت النساء في الصين واليابان وجنوب شرق آسيا على استخدام ماء الأرز كعلاج للشعر وذلك لعدة قرون، حيث يعتقد أنه يجعل الشعر ناعماً ولامعاً ، كما يمكن استخدام ماء...

دراسة جديدة تحذر من "عامل هام" يمكن أن يمنع نمو الدماغ!

04-08-2022 09:48 AM

يحتاج الأطفال إلى النوم للراحة والتعافي والنمو، حتى تتطور أجسادهم وعقولهم. ومع ذلك، لا يحصل جميع الأطفال دائما على القدر الكامل من النوم، وقد يعانون من مشاكل في الإدراك بشكل أكبر.ووجدت الدراسة التي أجرتها كلية الطب بجامعة ماريلاند، أن الأطفال الذين ينامون أقل من تسع ساعات في الليلة كانوا أكثر...

هل انفجار المرارة له أعراض؟ وماهي أسباب حدوثه؟. اليكم

04-08-2022 08:10 AM

التهاب المرارة من أكثر الحالات التي تسبب الألم وظهور الأعراض المزعجة لنا، لكن أحيانا قد يصبح الوضع أكثر خطورة لتصل إلى حالة تعرف بـ انفجار المرارة، فما هي أسبابها وكيف يمكن علاجها؟أعراض المرارة الخطيرةتعتبر الحصوات المرارية من الأسباب الرئيسية لحدوث التهاب المرارة، وبسبب الالتهاب تظهر العديد من...

للنعناع المغلي مجموعة فوائد صحية تعرف عليها من هنا

04-08-2022 08:07 AM

النعناع من النباتات العشبية العطرية ذات القيمة الغذائية والفوائد الصحية المذهلة، ويمكن الاستفادة به من خلال الكثير من الأشكال المختلفة، خاصة أن الكثيرون يقومون بشرب مغلي النعناع، فتابع المقال التالي لمعرفة فوائد النعناع المغلي المذهلة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي والصحة العامة.النعناع المغليالنعناع...

أفضل طرق التخسيس بدون رجيم لإنقاص الوزن بصحة

04-08-2022 08:04 AM

من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثير من الناس هو كيفية إنقاص وزنهم، فزيادة الوزن ليس فقط تسيء للشكل العام والذي يرغب الجميع في الحفاظ عليه في أفضل صورة ولكنه أيضاً مضر على المستوى الصحي.. فيسبب الكثير من الأمراض مثل الضغط والسكر وأمراض القلب والكثير الذي يستحق موضوعاً مفرداً لذكر مخاطره، هيا نناقش...

مشروبات للتخلص من الكرش

04-08-2022 08:02 AM

يبحث الأشخاص دائماً عن مشروبات للتخلص من الكرش حيث أن اكتساب المزيد من الوزن وخصوصاً في منطقة البطن أمر سهل للغاية ولكن التخلص منه غالباً ما يشبه الكابوس الذي يحتاج إلى المجهود والصبر للتخلص منه لذلك سنتعرف سوياً أعزائي القراء في هذا المقال على بعض المشروبات التي تساعد في إذابة دهون البطن.سنتعرف...

دراسة: عقاران يمكن أن يزيدا خطر الإصابة بنوبة قلبية في الطقس الحار!

04-08-2022 12:22 AM

تعتبر النوبة القلبية واحدة من أكثر أشكال أمراض القلب فتكا، وتحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى القلب فجأة.وفي حين أن تغييرات نمط الحياة والأدوية يمكن أن تساعد في تقليل المخاطر، في بعض الأحيان يمكن أن يكون للأخير تأثير معاكس.وتوصلت دراسة جديدة أجرتها كلية ييل للصحة العامة، إلى أن دواءين لأمراض القلب،...

علاج جديد فعّال لآلام الظهر المزمنة

04-08-2022 12:21 AM

فُتِح باب أمل جديد للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة من خلال علاج يركز على إعادة تدريب الظهر والدماغ على كيفية التواصل.التجربة العشوائية المحكومة يديرها باحثون في جامعة نيو ساوث ويلز في سيدني والعديد من الجامعات الأسترالية والأوروبية الأخرى.وتم وصف العلاج أمس الثلاثاء، والتجارب التي...

كورونا وأمراض القلب .. ما العلاقة؟

03-08-2022 06:53 PM

تشير بعض الدراسات إلى أن خطر الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، لا يزال مرتفعا حتى بعد عدة أشهر من زوال عدوى الإصابة بكورونا.ويقول موقع Nature العلمي إن الباحثين بدأوا في تحديد وتيرة هذه المشكلات وما الذي يسبب الضرر.وبقي بعض المرضى يشعرون بمشاكل في...

التخلص من فوضى المنزل .. أكثر من تنظيف مهمة تقدم لكِ العجائب

03-08-2022 06:52 PM

- تنظيف المنزل من الفوضى والأمور غير المرغوب فيها. من أكثر المهام التي تمارسها السيدات. وعلى الرغم من صعوبتها. إلا أن الكثير منهنَّ يَجْهَلْنَ حجم الفوائد وفعل العجائب التي يقدمها لأفراد الأسرة.وفي الآتي أبرز تلك الفوائد:– إنتاجية أكثر:فوضى المنزل وتواجد الكراكيب في كل أرجاء المنزل تُخفض أداء...

احذر من هذه الوجبة السريع .. قد تزيد احتمالية إصابتك بألزهايمر

03-08-2022 05:01 PM

كشف علماء في دراسة حديثة أن تناول البرغر والبطاطا المقلية أو قطعتين من النقانق في اليوم قد يزيد من خطر إصابتك بمرض الزهايمر.ووجد الباحثون البرازيليون الذين راقبوا 10000 شخص لمدة عشر سنوات، أن أولئك الذين حصلوا على ربع سعراتهم الحرارية من الأطعمة المصنعة - بما في ذلك المشروبات الغازية - لديهم...

تعرف على الأعراض المخيفة والحديثة لفيروس جدري القرود

03-08-2022 04:59 PM

كشفت الخريطة العالمية لتفشي مرض جدري القرود 2022 أن الفيروس طال نحو 80 دولة، بينها 73 بلدان لم تبلغ تاريخيًا عن المرض، و7 فقط أبلغت عن جدري القرود تاريخيًا.وأعلنت منظمة الصحة العالمية (WHO) في 23 يوليو/ تموز 2022 أن فيروس جدري القرود يمثل تفشيًا عالميًا وحالة طوارئ صحية عامة.إقرأ أيضاً : سبع...

لهذا السبب لا تمشي حافي القدمين في المنزل

03-08-2022 03:49 PM

يمكن أن يكون للمشي حافي القدمين فوائد جيدة ولكن في الوقت نفسه قد يكون هنالك أضرار أخرى.ينصح خبراء بعدم المشي حافي القدمين في المنزل لعدة أسباب، ويرجح بعض أطباء الأطفال، المتخصصين في علاج مشاكل القدم أو أسفل الساق، أن المشي حافي القدمين داخل المنزل يؤدي إلى إصابة الأقدام بمشاكل وأضرار هيكلية.1-...

تعزيز صحة القلب والوقاية من السرطان .. إليكم بعض فوائد الفراولة

03-08-2022 02:01 PM

تساعد فاكهة الفراولة على تحسين امتصاص الحديد من الطعام بشكل كبير، بالإضافة إلى تنظيم مستويات ضغط الدم، وتعزيز صحة القلب نظرا لإحتواءها على نسب معتدلة من حمض الفوليك الذي يساعد على ذلك، كما أن احتواء الفراولة على العديد من العناصر الغذائية والمواد الهامة مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهاب، تساعد على...