حذرت دراسة طبية بريطانية من أن الإكثار من تناول البيتزا والأطعمة المصنعة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 29%وأشارت الدراسة إلى أن كثيرا من الأشخاص يفضلون تناول الأطعمة السريعة بما فيها البيتزا والباستا الجاهزة والبرغر وغيرها من الوجبات الدسمة، وفق ما ذكرته صحيفة ديلي...
يأتي الصيف بأشهى أنواع الفواكه المحببة للجميع المليئة بالفوائد العديدة للجسم وتعتبر المانجو أكثر فاكهة محبوبة وذات شعبية كبيرة لدى الناس لحلاوة طعمها الذي لا يقاوم، فتعتبر المانجو ملكة الفواكه بالإضافة للمذاق الحلو فهي تحتوي على قيم غذائية عالية جداً ومفيدة للجسم، تحتوي المانجو على العديد من...
كانت النصيحة النموذجية بشأن موعد تناول الأدوية الخافضة للضغط هي تناولها في الصباح، ومع ذلك هناك أدلة متزايدة على أن معظم أدوية ضغط الدم تكون أكثر فعالية عند تناولها في الليلالكونسلتو يوضح في التقرير التالي، الوقت المناسب لتناول أدوية الضغط، وفقًا لموقع Very well healthكيف يعمل دواء ضغط الدم؟ ترجع...
أظهرت دراسة لمعهد ”سميدت“ للقلب بالولايات المتحدة، أن النساء الطويلات أكثر عرضة من الرجال للإصابة بـ“الرجفان الأذيني“ بنسبة تصل إلى 50%.واعتقد العلماء لفترة طويلة، أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بالرجفان الأذيني من النساء، لكن لم يتم فهم سبب حماية النساء من الإصابة بهذه الحالة بشكل كامل، وفقا لموقع...
كشفت دراسة حديثة أجريت في المعهد الوطني للسرطان بكاليفورنيا، عن إنزيم أيضي قادر على قتل الخلايا السرطانية بالجلد وإيقاف نمو الورم.وأفادت الدراسة ، أنه يمكن من خلال ذلك الإنزيم إيجاد فئة جديدة من الأدوية لعلاج سرطان الجلد بشكل انتقائي.وأشار مدير المعهد، زئيف روناي، أن إنزيم GCDH المسؤول عن الأورام...
يتحدث الكثير عن الطعم المميز والمختلف لماء جوز الهند، لكن هل يقتصر اختلافه على هذا الطعم المميز فقط؟ لنلقي نظرة سوياً من خلال الفقرات التالية على فوائد ماء جوز الهند المختلفة والعديدة لصحة الجسم، وعلى المعادن والمغذيات الموجود به التي تجعله مشروب صحي يجب تجربته ومعلومات أخرى هامة مفيدة، فاحرصوا...
هل يجب أن أتناول الفيتامينات لفقدان الوزن؟ سؤال يطرحه الكثيرون بعد انتشار الترويج لبعض الحبوب والفيتامينات التي تساعد في إنقاص الوزن، تعرف معنا في هذا المقال على وظائف كل فيتامين يساعد على حرق الدهونوظائف كل فيتامين يساعد على حرق الدهونوظائف كل فيتامين يساعد على حرق الدهون الأشخاص الذين يتبعون...
هل يجب أن أتناول الفيتامينات لفقدان الوزن؟ سؤال يطرحه الكثيرون بعد انتشار الترويج لبعض الحبوب والفيتامينات التي تساعد في إنقاص الوزن، تعرف معنا في هذا المقال على وظائف كل فيتامين يساعد على حرق الدهونوظائف كل فيتامين يساعد على حرق الدهونوظائف كل فيتامين يساعد على حرق الدهون الأشخاص الذين يتبعون...
يتحدث الكثير عن الطعم المميز والمختلف لماء جوز الهند، لكن هل يقتصر اختلافه على هذا الطعم المميز فقط؟ لنلقي نظرة سوياً من خلال الفقرات التالية على فوائد ماء جوز الهند المختلفة والعديدة لصحة الجسم، وعلى المعادن والمغذيات الموجود به التي تجعله مشروب صحي يجب تجربته ومعلومات أخرى هامة مفيدة، فاحرصوا...
لطالما اعتبرت الطبيعة مصدراً أساسياً للموارد والعناصر التي يمكن استخدامها في سد حاجات الإنسان الطبية، فحتى بعد ظهور الطب الحديث لا تزال الطبيعة “المستشفى رقم واحد” بالنسبة للكثيرين الذين يعتقدون أنها تمنحهم “مواد سحرية” لا يمكن إيجادها في أي مكان آخر. ومن هذه المواد، مادة الـ”شيلاجيت” التي...
- أشارت خبيرة التغذية المصرية، الدكتورة وعد أمين، إلى أن أولى خطوات الحمية الصحية علاج ما سمَّته «الارتباط العاطفي» بالطعام.وقالت الخبيرة، إن أساس المشكلة أن الشخص يأكل حتى وهو لا يشعر بالجوع، مؤكدةً أنه لا ينبغي صحياً تناول الطعام إلا عند الشعور الفعلي بالجوع.كما أضافت أن الصيام المتقطع يمكنه أن...
بعد الإقلاع عن التدخين. يبحث الكثير من الناس عن طرق تنظيف الرئتين من آثار التدخين. ومنهم من يلجأ إلى الأطعمة المساعدة في ذلك. لذا سنقدم لكم في هذا المقال قائمة بالأطعمة التي تساعد على تنظيف الرئتين من آثار التدخين، ومنها:الزنجبيل:يحتوي على مضادات الالتهابات التي تعمل على إزالة سموم الجهاز...
يعاني كثير من الأشخاص من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي المزمنة، مثل التهاب الأوتار والتهاب المفاصل، وغيرها التي تؤدي إلى تنكس المفاصل.ويقدر عدد المصابين بالتهاب المفاصل بحوالي نصف مليار شخص، بحسب منظمة الصحة العالمية، حيث يُصاب هؤلاء بتنكس مفصلي في نهاية المطاف.لكن الذين تكون لديهم بدانة أو أمراض...
يعتبر هوس الكذب الذي درسه علماء النفس والاجتماع منذ أكثر من 100 عام اضطرابًا في الشخصية، وغالبًا ما يرتبط بأمراض أخرى، ومن الصعب التعرف عليه من قبل المحيطين بالمصاب به؛ لأنه بناء حقيقي لواقع بديل من قبل المريض، فما هي أعراضه وعلاجاته؟ومصطلح هوس الكذب mythomanie وهو التعبير الذي يستخدم الآن في...
مع تزايد ضغوطات الحياة، لا يحصل الكثير من الناس على القدر الكافي من النوم، المقدر بـ7 ساعات على الأقل، لذا يبقى البحث دائما عن حلول للحصول على ليلة نوم هنيئة.وقد يدفع الأرق البعض إلى الخيار الدوائي، خاصة أن قلة النوم ترتبط بعدد من الأمراض مثل الاكتئاب والسمنة، إلا أن كثيرين يبحثون عن حلول...
يحتوي الفول السوداني على كميات كبيرة من الفيتامينيات وعلى حمض الفوليك، والكالسيوم والمنغنيزيوم والزنك والحديد والألياف والنياسين، كما على حوالي 25٪ بروتين وهي الأعلى بين المكسرات.وخلص بحث جديد إلى أن الفول السوداني يساعد في التخلص من بعض الكيلوغرامات غير المرغوب فيها، والحفاظ على صحة القلب تحت...
البيض مفيد للعديد من الوجبات، مثل الأومليت أو الكعك أو العجة، وفي معظم الأحيان نكسر البيضة ونستخدم ما بداخلها، ونرمي القشر، الذي يحمل فوائد غير متوقعة.وعلينا التقرب من قشور البيض وعدم نبذها، فلها فوائد كبيرة في الوجبات.فالمزج بعض قشور البيض مع القهوة، يقلل من المرارة الحادة لها، خاصة إذا تم تحضير...
أعلنت الدكتورة أولغا بينتشوك، أخصائية طب الأعصاب، أن مشكلات الذاكرة قد تشير إلى الاكتئاب وورم في الدماغ.وتشير الأخصائية، إلى أن مشكلات الذاكرة، يمكن أن تشير إلى عدد من الأمراض، من بينها أمراض الغدة الدرقية، تصلب الشرايين، فقر الدم، مرض السكري، ورم في الدماغ وغيرها.ووفقا لها، يشكو الكثيرون من ضعف...
أعلنت الدكتورة ناتاليا كيتشيكينا، أخصائية علم السمعيات، أن عددا من الأدوية والعقاقير الطبية، يمكن أن تسبب ضعف وحتى فقدان حاسة السمع.وتشير الأخصائية الروسية، إلى أن فقدان السمع أو ضعفه، هو من المضاعفات الشائعة الناجمة عن الإصابة بالأمراض الفيروسية، التي تصاحبنا في حياتنا اليومية، وكذلك بعد تناول...
فوائد شرب الماء أكثر من أن تحصى، لكن تناولها في وقت بعينه مثل الدقائق التي تسبق النوم له محاذير عديدة، حيث يدعو الخبراء إلى أخذها بعين الاعتبار لتحصيل أكبر قدر من المكاسب وتخفيف الأضرار.فرغم أن شرب الماء بشكل يومي ضروري للإنسان، لكن غالبية الناس لا يشربون الكمية المطلوبة، وهو ما يؤدي إلى الجفاف،...