نقص الحديد وتساقط الشعر: حلول غذائية وعلاجية

11-05-2025 08:21 PM

فهم العلاقة بين نقص الحديد وتساقط الشعريُعتبر الحديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية، ومنها إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك فروة الرأس. عندما يقل مستوى الحديد في الجسم، قد يتعرض الشعر لأضرار تؤدي إلى تساقطه وضعفه،...

ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت طعامك بعينين مغمضتين؟

11-05-2025 07:04 PM

في عصر الأكل السريع وتعدد الشاشات على المائدة، يبرز سلوك غريب نوعا ما، وهو إغلاق العينين أثناء تناول الطعام.أمل جديد في محاربة السمنة.. بكتيريا بالأمعاء تقلل استهلاك السكر لكن لماذا بدأ يجذب هذا السلوك انتباه علماء النفس والتغذية، وهل يؤثر ذلك فعلاً على شعورك بالجوع أو الامتلاء؟ وماذا يحدث لجسمك...

"بيبي بوت" .. روبوت رضيع يحدث ثورة في فهم تغذية الأطفال

11-05-2025 06:13 PM

طور باحثون من المعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا (EPFL) بالتعاون مع مركز نستله للأبحاث في لوزان، روبوتاً ثورياً يُدعى بيبي بوت (BabyBot)، يتميز بكونه نظاماً روبوتياً ناعماً يُحاكي بدقة تطور سلوكيات تغذية الرضع خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة.ويتميز الروبوت بفم محسّن ولسان آلي ناعم مدعوم...

أنشطة يومية مجانية ترفع معنوياتك وتحسّن حالتك النفسية

11-05-2025 06:12 PM

خلصت دراسة أجراها باحثون من جامعة كيرتن الأسترالية إلى أن مجموعة من الأنشطة اليومية المجانية والسهلة التنفيذ تلعب دوراً محورياً في تعزيز الصحة النفسية وحماية الأفراد من الاضطرابات، وذلك بعد تقييم شامل لخمسة عشر نشاطاً مختلفاً.ومن خلال عينة قوامها 603 بالغين (301 ذكور و302 إناث) بمتوسط عمر 49...

مضاعفات خطيرة لارتفاع مستوى ضغط الدم

11-05-2025 06:07 PM

تشير الدكتورة أناستاسيا مالاي أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني هو مرض شائع وخطير ويتطلب الاهتمام الدقيق والمراقبة المستمرة.وتحذر الطبيبة من أن عدم الاهتمام بهذا المرض يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تتطور مع مرور الوقت بما فيها احتشاء عضلة القلب والجلطة...

اكتشاف طريقة لمعرفة الإصابة بالزهايمر قبل 11 عاماً من ظهور الأعراض

11-05-2025 06:06 PM

تمكن علماء من التوصل إلى إشارة دموية يُمكنهم من خلالها التنبؤ بالإصابة بمرض الزهايمر قبل 11 عاماً من ظهور الأعراض، وهو ما يُتيح للأطباء أخذ الحيطة والحذر والبدء بالعلاج المبكر للمريض.وقال تقرير نشره موقع ساينس أليرت العلمي المختص إن الكشف المُبكر عن مرض الزهايمر يُتيح دعماً أفضل وخيارات علاجية...

تحذير يخصّ "القرح الفمومية"

11-05-2025 05:37 PM

حذر أطباء بمستشفى يورك في المملكة المتحدة من أن القرح الفموية التي لا تختفي قد تكون علامة على الإصابة بسرطان الفم، وهو ما قد يتطلب جراحة معقدة في مراحل متقدمة. وقد تم رصد حالات لمرضى تم تشخيصهم بسرطان الخلايا الحرشفية، وفقا لتقرير نشرته صحيفة ديلي ميل، وهو النوع الأكثر شيوعا من سرطان الفم، بعد...

الطفح الجلدي على الوجه .. متى يكون جرس إنذار لأمراض باطنية خفية؟

11-05-2025 02:51 PM

ظهور الطفح الجلدي على الوجه ليس دائما مجرد مشكلة جلدية سطحية، بل قد يكون واجهة مرئية لأمراض داخلية خفية، أو جرس إنذار يتطلب تقييما طبيا عاجلا.ويوضح الأطباء كيفية التمييز بين الأعراض الخطيرة والأعراض غير الضارة، ولماذا لا يحبذ تشخيص المرض ذاتيا.ووفقا للأطباء، قد يكون الطفح بسبب الإصابة بالذئبة...

من الطفولة إلى الشيخوخة .. الإصابة بحساسية الربيع ممكنة في أي عمر!

11-05-2025 02:30 PM

تشير الدكتورة ألكسندرا غورناك أخصائية أمراض الحساسية والمناعة أنه يمكن لحساسية حبوب اللقاح (حساسية الربيع) أن تتطور في أي عمر.وتقول: يمكن أن تتطور الحساسية في أي عمر، حتى لو لم تكن موجودة من قبل، مع أنها غالبا ما تحدث في الطفولة أو المراهقة، ولكنها قد تحدث أيضا لأول مرة لدى البالغين. وتشمل...

مضاعفات خطيرة لارتفاع مستوى ضغط الدم

11-05-2025 02:28 PM

تشير الدكتورة أناستاسيا مالاي أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني هو مرض شائع وخطير ويتطلب الاهتمام الدقيق والمراقبة المستمرة.وتحذر الطبيبة من أن عدم الاهتمام بهذا المرض يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تتطور مع مرور الوقت بما فيها احتشاء عضلة القلب والجلطة...

اكتشاف طريقة لمعرفة الإصابة بالزهايمر قبل 11 عاماً من ظهور الأعراض

11-05-2025 02:13 PM

تمكن علماء من التوصل إلى إشارة دموية يُمكنهم من خلالها التنبؤ بالإصابة بمرض الزهايمر قبل 11 عاماً من ظهور الأعراض، وهو ما يُتيح للأطباء أخذ الحيطة والحذر والبدء بالعلاج المبكر للمريض.وقال تقرير نشره موقع ساينس أليرت العلمي المختص إن الكشف المُبكر عن مرض الزهايمر يُتيح دعماً أفضل وخيارات علاجية...