فوائد شرب العسل والليمون على معدة خاوية

24-02-2020 11:28 AM

يوفر تناول بعض المشروبات والأطعمة على الريق فوائد صحية بعيدة المدى للهضم والبشرة والصحة العامة. وتوجد أدلة على أن خلط الليمون (الحامض) وقليل من العسل والماء الدافئ في بداية اليوم وقبل تناول الإفطار يمنحك الفوائد التالية:تناول هذا الشراب باستمرار على الريق ينقي الكبد والجسم بشكل عام من السموم...

احذروا 'تفاحة الموت' .. تهدد آكلها بالوفاة!

24-02-2020 09:17 AM

تناولت سيدتان تفاحة من شجرة تدعى بـشجرة الموت ما أدى لتدهور صحتيهما وكان من الممكن أن تودي بحياتيهما.ووجدت اخصائية الأشعة نيكولا ستريكلاند وصديقتها خلال زيارتهم لجزيرة توباغو الكاريبية عام 1999، فاكهة خضراء ذات رائحة عطرة، منتشرة بين جوز الهند والمانغو على الشاطئ. وقررتا تذوقها، ولكن في غضون...

مفتاح علاج الشيخوخة في "سمكة إفريقية"

24-02-2020 08:49 AM

كشفت دراسة علمية حديثة عن علاج للشيخوخة، أجريت على نوع من السمك الذي يعيش في زيمبابوي وموزمبيق، السمكة كيليفيش الفيروزية الإفريقية، تعيش في برك ضحلة معرضة للجفاف في الدولتين الإفريقيتين، بحسب لما جاء في صحيفة البيان.واظهرت الدراسة التي أجريت على هذه السمكة الأسرار الكامنة وراء ظاهرة بيولوجية تكبح...

منها فقدان الوزن .. خمسة أعراض صامتة لسرطان القولون

24-02-2020 08:49 AM

سرطان القولون يعد من أخطر أنواع السرطانات التي تصيب الإنسان، يحدث نتيجة لنمو غير طبيعي في الخلايا التي لديها القدرة على الانتشار إلى الأعضاء الأخرى في الجسم، ولا يمكن التعرف عليه بسهولة في بداية الإصابة، وهناك بعض الأعراض الصامتة التي يتسم بها سرطان القولون، وعند تجمعها معًا قد ينذر ذلك بالإصابة...

احذر .. الرغبة في تناول هذه الأطعمة يشير إلى مشكلات صحية

24-02-2020 08:48 AM

العديد من الأطعمة ربما تدل الرغبة في تناولها على وجود مشكلات صحية عديدة لدى الشخص الذي يرغب في تناولها، وفقًا لتقرير نشرته صحيفة ذا صن الإنجليزية، ونقلته عنها روسيا اليوم.تقول الدكتورة مارلين جلينفيل، المتخصصة في مجال التغذية في المملكة المتحدة، إن الأمر ليس متعلقا بالجوع وإنما قد يلمح إلى ما هو...

6 طرق تساعد على التخلص من إدمان المشروبات الغازية

24-02-2020 12:42 AM

تسبب كثرة المياه الغازية أضراراً كبيرة لجسم الإنسان، منها زيادة الوزن، وهلاك الأسنان، و ظهور حب الشباب، والإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري من النوع الثاني الخطير، بالإضافة لأرق النوم.ومع وجود الكثير من المدمنين على المشروبات الغازية، فقد قام موقع Health Line للصحة، بنشر ست طرق، يؤدي الإلتزام...

عادات يومية شائعة تدمر صحة البشرة

23-02-2020 08:51 PM

تسعى معظم النساء للحصول على بشرة صحية متوهجة، لكن بعض عادات التنظيف والإفراط في استخدام منتجات معينة يمكن أن يلحق الضرر بالجلد.ولضمان حصول بشرتك على أفضل رعاية ممكنة، وتجنب الوقوع في الأخطاء التي تدمر صحة الجلد، تقدم الدكتورة نيرفين باترسون مجموعة من النصائح، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية:1-...

ارتفاع وانخفاض ضغط الدم .. أيهما أخطر؟

23-02-2020 08:50 PM

يعد ارتفاع وانخفاض ضغط الدم من أهم الأخطار التي تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، ويؤدي للإصابة بالعديد من المشكلات الصحية.ويرى العديد من الأطباء أن انخفاض ضغط الدم لا يقل خطورة عن ارتفاعه، ويحتاج إلى المتابعة، بحسب موقع كونسلتو المهتم بالشأن الطبي.يحدث ارتفاع الضغط نتيجة تدفق غير طبيعي للدم...

تراجع فارق الحياة بين المرأة والرجل

23-02-2020 06:43 PM

كشفت دراسة جديدة أن فارق عيش النساء عمرا أطول من الرجل بدأ يتقلص لصالح الرجال، مشيرة إلى أن متوسط العمر للرجال والنساء يرتفع، إلا أن معدل الزيادة بدأ يتباطأ في جميع أنحاء العالم، بالنسبة للنساء.وحسب ما نقلت وكالة (إرم) عن صحيفة ديلي ميل البريطانية التي نشرت الدراسة، فإن السبب وراء نمو عمر النساء...

منها فقدان الوزن .. خمسة أعراض صامتة لسرطان القولون

23-02-2020 06:42 PM

سرطان القولون يعد من أخطر أنواع السرطانات التي تصيب الإنسان، يحدث نتيجة لنمو غير طبيعي في الخلايا التي لديها القدرة على الانتشار إلى الأعضاء الأخرى في الجسم، ولا يمكن التعرف عليه بسهولة في بداية الإصابة، وهناك بعض الأعراض الصامتة التي يتسم بها سرطان القولون، وعند تجمعها معًا قد ينذر ذلك بالإصابة...

احذر .. الرغبة في تناول هذه الأطعمة يشير إلى مشكلات صحية

23-02-2020 06:40 PM

العديد من الأطعمة ربما تدل الرغبة في تناولها على وجود مشكلات صحية عديدة لدى الشخص الذي يرغب في تناولها، وفقًا لتقرير نشرته صحيفة ذا صن الإنجليزية، ونقلته عنها روسيا اليوم.تقول الدكتورة مارلين جلينفيل، المتخصصة في مجال التغذية في المملكة المتحدة، إن الأمر ليس متعلقا بالجوع وإنما قد يلمح إلى ما هو...

تعرفوا على فوائد التمر

23-02-2020 03:05 PM

التمر من أغنى الفواكه بالعناصر الغذائية ، والسعرات الحراريّة الّتي يحتوي عليها التّمر تختلف من نوعٍ لآخر، فالتّمر ذو النّوع النّاشف أو المجفّف يحتوي على نسب عالية من السّعرات الحراريّة، ويعمل على فتح الشهيّة، وزيادة الإقبال على تناول الأغذية، وبالنّتيجة يتسبّب في إحداث الإصابة بالسمنة و زيادة...

نصائح لديكورات منزلية باللون الأزرق

23-02-2020 03:03 PM

مع اختيار شركة بانتون الأميركيّة الأزرق الداكن التقليدي Classic Blue لونًا لعام 2020، يسأل هواة اللون الأزرق: كيف نوظِّف لون العام الذي يتصف بالأناقة والبساطة في آن، والمساعد في التركيز، في الديكور المنزلي؟مهندسة الديكور ريهام فرّان، تحدثت عن استخدم درجة معيّنة وحيدة من اللون الأزرق في غرف المنزل...

لا تتناولوا هذه المشروبات مع الدواء

23-02-2020 09:10 AM

هناك العديد من المشروبات التي لا تصلح لتناول الدواء معها لأنّها قد تسبّب الخفقان أو ارتفاع ضغط الدم وحتّى الغثيان.ووفقاً للصيدلي توماس بروكنر، الخبير في الجمعية الفدرالية لصناعة الأدوية في ألمانيا، فإنّ المشروبات التي ينبغي تجنّبها، عند تناول الأدوية هي الكحول والقهوة والشاي والحليب وفق (روسيا...

تعرّف على كل ما له علاقة بفيروس (كورونا) وأعراضه والحجر الصحي المنزلي

23-02-2020 09:09 AM

نشرت وزارة الصحة الإسرائيلية، عبر موقعها على الإنترنت كل ما يتعلق بفيروس (كورونا) المستجد، والذي قتل منذ اكتشافه في كانون الأول/ ديسمبر الماضي، وحتى الآن أكثر من 1300 شخص في الصين.ما هو فيروس (كورونا)؟فيروسات الكورونا هي مجموعة كبيرة من الفيروسات المعروفة بتسببها بالأمراض لدى الحيوانات، ومن...

تعرف على أسباب آلام الجانب الأيمن من البطن

23-02-2020 09:08 AM

آلام البطن مشكلة شائعة، ويمكن أن يكون ذلك بسبب عسر الهضم بعد تناول الطعام أو الإمساك أو الغازات، وعادة ما يزول من تلقاء نفسه بعد مرور بعض الوقت، ولكن إذا واجهت ألما حادا على جانب معين من بطنك وظل موجودا لفترة طويلة فهذا أمر غير طبيعي.وفقا لما نقلت وكالة (إرم) عن صحيفة تايمز أوف إنديا، يمكن أن...

سرقة البيانات والجرائم الإلكترونية تؤدي إلى القلق والإكتئاب

23-02-2020 08:32 AM

كشفت دراسة جديد أجراها أخصائيون في الصحة العقلية، أنّ خروقات البيانات والجرائم الإلكترونية الأخرى، تؤثر بشكل كبير على نفسية الضحية.وذكر العلماء إلى أنّ الأفراد الذين يواجهون هذه المشكلة، يشعرون بالعجز والضعف، حيث يدخلون في صدمة قوية قد تصل بهم إلى عدم النوم، وانخفاض مستويات الطاقة لديهم، كما أنه...

كيف نتعرف على النوبة القلبية قبل حدوثها بشهر؟

23-02-2020 08:24 AM

كشف البروفيسور ميخمان ماميدوف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، الأعراض التي تشير إلى احتمال حدوث نوبة قلبية قريبا.يقول الأخصائي في حديث لصحيفة “أرغومينتي أي فاكتي” تتطور بعض حالات النوبات القلبية أحيانا خلال شهر. ويشير إليها التعب والارهاق والنعاس الدائم. ويعود السبب في هذا، إلى أن الأوعية...

طريقة "4 - 7 - 8" تجعلك تنام في 60 ثانية

22-02-2020 10:03 PM

نشرت صحيفة ذا صن البريطانية، اليوم السبت، مقالا تحدثت فيه عن الأرق وعدم القدرة على النوم، والمعاناة من ذلك والحالة التي يكون فيها الإنسان بحاجة ماسة إلى الراحة.وقالت الصحيفة البريطاينة إن تقنية تنفس بسيطة ستجعل أي شخص ينام في أقل من دقيقة واحدة، وتسمى بطريقة 4 - 7 - 8.وأضافت أن طريقة 4 - 7 - 8...

لإنقاص الوزن .. عليك بإفطار كبير!

22-02-2020 10:01 PM

كشفت دراسة علمية جديدة أن تناول وجبة إفطار كبيرة يمنع السمنة ويساعد على إنقاص الوزن، كما أنه يحمي الأشخاص من ارتفاع نسبة السكر في الدم.وأكد الباحثون المنتمون إلى جامعة لوبيك الألمانية، بحسب صحيفة ذا صن البريطانية، أن هذا كله يرجع إلى ما يسمى بـ التوليد الحراري الناتج عن النظام الغذائي ، وهو...