نصائح هامة للمصابين بالنقرس والرمل والكلى والضغط في رمضان

20-06-2015 10:59 AM

سرايا- يُعرف النقرس بــ «داء الملوك»، عند العامّة، نظراً للربط، في ما قبل، بين الإفراط في تناول اللحوم والإصابة به.وهو مرض وراثي، عموماً، ينتج عن ترسّب بلّورات حمض»اليوريك»أو «البوليك» في المفاصل، مايسبّب الآلام المبرحة فيها.ويُحظّر على بعض المصابين به صوم...

دراسة أميركية: الصوم يبطىء الشيخوخة ويقلل من احتمال الإصابة بأمراض السكري والسرطان

20-06-2015 09:59 AM

سرايا- وجد باحثون في جامعة كاليفورنيا الجنوبية، أن الصوم يقلل من احتمال الإصابة بأمراض السكري والسرطان إلى النصف.وقال الباحثون إن الصيام على سبيل المثال لمدة 5 أيام، من شأنه أن يطيل العمر، ويبطىء من علامات الشيخوخة ويعزز عمل الجهاز المناعي، وكذلك يحمي من الإصابة بأمراض القلب والسرطان.وأشار...

تعرف على 5 سلوكيات خاطئة يقع فيها الصائمون خلال رمضان

20-06-2015 09:17 AM

سرايا - هل هلاله، وبدأ الصيام، والزينة بأشكالها وألوانها المختلفة تضفى حالة من البهجة، والفوانيس تملأ الشوارع، لتعلن بكل قوة عن مجئ شهر كريم وفضيل شهر رمضان، شوارع خالية من المارة فى ساعات النهار الأولى، لتتحول لحالة من التكدس بعد مرور وقت قليل على الإفطار، ليبدأ السهر ولمة العيلة والخروج،...

"موائد الرحمن": حملة رمضانية للدوريات الخارجية

19-06-2015 11:41 PM

سرايا- قبل الافطار بنصف ساعة انتشر رجال الدوريات بمحطة الزميلة على جانبي الطريق الصحراوي ليوقفوا كل المركبات ويدعون سائقيها لتناول وجبة الافطار برفقتهم.حالة رجال محطة الزميلة التابعة لادارة الدوريات الخارجية بالامن العام تلك التي رأيناها باعيننا مع لحظات افطار اول يوم برمضان الكريم، باتت عادة...

فعل الخير .. يصفي القلوب في رمضان

19-06-2015 06:34 PM

سرايا- في شهر الخير، يتهافت العديد من الناس للقيام بأفعال الخير وتقديم المساعدات العينية والنقدية تجسيدا لمعاني الشهر الفضيل التي تحث على التكافل والتعاضد وصلة الرحم.إحساس السبعيني محمد يحيى بالمسؤولية تجاه العائلات الفقيرة في الحي الذي يسكنه جعله يفكر جديا في إيجاد طريقة لمساعدتهم في شهر رمضان،...

لهذا ينصح بتناول التمر خلال رمضان

19-06-2015 03:02 PM

سرايا - يعد تناول التمر مثاليّاً في شهر الصيام كونه يحد من الشعور بالجوع ويساعد في التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي.وفضلا عن كونه من التقاليد الرمضانية، لتناول التمور فوائد غذائية عدة، حيث يحد من الشعور بالجوع، كما يلين الأمعاء لاحتوائه على الألياف، ويساعد في التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي، فهو...

كيف تتخلص من الكرش في شهر رمضان

19-06-2015 01:42 PM

سرايا - بالتزامن مع بدء شهر رمضان المبارك، يتناول الصائم وجبته الأساسية عند الفطور والسحور، وفارق الوقت بين الوجبتين يجعل جسمه على استعداد لزيادة في الوزن أو بروز الكرش.لهذا السبب، نفيدكم ببعض النصائح السهلة لتجنب الكرش في هذا الشهر الفضيل.على الصائم، الإقلال من تناول الفول والحمص والعدس والموز...

الصوم يطيل العمر ويبطئ الشيخوخة

18-06-2015 11:38 PM

سرايا - وجد باحثون في جامعة كاليفورنيا الجنوبية، أن الصوم يقلل من احتمال الإصابة بأمراض السكري والسرطان إلى النصف.وقال الباحثون إن الصيام على سبيل المثال لمدة 5 أيام، من شأنه أن يطيل العمر، ويبطىء من علامات الشيخوخة ويعزز عمل الجهاز المناعي، وكذلك يحمي من الإصابة بأمراض القلب والسرطان.وأشار...

مفطرات الصيام في علاقة الأزواج .. "حبكت في رمضان"

18-06-2015 10:04 AM

سرايا- لا يتوقف المتزوجين في شهر رمضان عن طرح أسئلتهم حول مفطرات الصيام المرتبطة بعلاقاتهم الجنسية مع زوجاتهم، فتجدهم في كل عام يصرون على معرفة ما تم معرفته في السنوات السابقة وكأنما تتغير الأحاكم الفقهية مع مرور الزمن، أو على اعتبار أن الإلحاح في الأسئلة سوف يغير رأي المشياخ وعلماء الفقه...

رمضان ينادي: يا باغي الخير أقبل

18-06-2015 09:55 AM

سرايا- أبواب الأجر في الإسلام كثيرة، وإن أسباب اكتساب الحسنات متعددة، وفي شهر رمضان تتضاعف أجور الأعمال الصالحة فضلا من الله عز وجل على عباده وينادي منادٍ في أول ليلة من رمضان فيقول: (يا باغي الخير أقبِل ويا باغي الشر أقصر) رواه الترمذي والنسائي وحسنة الألباني. ومن هنا، قال النبي صلى الله عليه...

تعرف على 8 فوائد للخروب في رمضان

18-06-2015 09:51 AM

سرايا - يعتبر الخروب من المشروبات الشهيرة التى تستعمل فى رمضان، وقرون نبات الخروب اسمها العلمى Ceratonia siliqua وهى ثمرة جافة وتتبع الفصيلة البقولية وهى كبيرة الحجم تنمو فى الأراضى الصخرية الجافة، وقد استخدم لب الثمرة كطعام حلو، وللخروب العديد من الفوائد الرائعة، بالإضافة إلى مذاقه الجميل...

7 نصائح لتجنب العطش برمضان أهمها الابتعاد عن المخللات

18-06-2015 09:23 AM

سرايا - وجه الدكتور حسام الخطيب مدير مديرية الصحة بمحافظة القاهرة 7 نصائح لتجنب العطش أثناء الصيام بشهر رمضان المبارك، حيث قال إن هناك 7 تعليمات إذا تم اتباعهم سيقلل ذلك بشكل كبير من تعب الصيام فى الصيف، وأهمها تناول الفاكهة الغنية بالسوائل، والبعد عن المخللات والحوادق والطرشى قدر الإمكان، وتناول...

المنسف رمز ضيافة الأردنيين وافطار اول ايام رمضان

18-06-2015 01:40 AM

سرايا- يحرص كثير من العائلات على ان يكون المنسف الوجبة الاولى في اول أيام الشهر الفضيل.والمنسف أكلة انفرد بها الاردن منذ 3 آلاف سنة خلت وكان المنسف وما زال مرتبطا بالاردني اينما حل أو ارتحل.ويحبذ الاردنيون تناول المنسف في أول ايام رمضان حبا بان يدخلوا الشهر بطعام أبيض اللبن والارز والخبز...

تبدأ ساعات الصيام بالاردن 15 ساعة و14 دقيقة

17-06-2015 11:40 PM

سرايا- يعود شهر رمضان ضيفا عزيزا على المملكة، شهر رمضان الذي يمسك فيه المسلمون عن الطعام والشراب من طلوع الفجر حتى غروب الشمس.يختلف عدد ساعات الصيام من بلد إلى آخر بحسب موقعه الجغرافي، فعدد ساعات الصيام في بلاد الشام ودول الخليج العربي يتراوح بين 14 و15 ساعة.وأوضح فلكيون أن مدة ساعات الصيام...

اجمل دعاء في رمضان

17-06-2015 01:25 PM

سرايا - اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار ،اللهم إني أعوذ بك من الفقر ، والقلة والذلة وأعوذ بك من ان أَظلِم أو أُظلَم ،يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك، اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل والجبن والهرم والبخل ، وأعوذ بك من عذاب القبر ومن فتنة المحيا والممات،الله أهدني وسدني...

داوٌد: لا تغيير على مواعيد اقامة الصلاة خلال شهر رمضان باستثناء الفجر

17-06-2015 01:21 PM

سرايا - اكد وزير الاوقاف والشؤون والمقدسات الاسلامية الدكتور هايل داوٌد انه لا تغيير على مواعيد اقامة الصلاة خلال شهر رمضان المبارك، باستثناء صلاة الفجر حيث ترك للإمام حرية تقدير وقت اقامة الصلاة وفق مايراه مناسبا بعد التشاورمع اهل المسجد فيما يتعلق بالتقديم اوالتأخير. يذكر ان الوزارة ستقيم...

سرايا تطلق زاوية "رمضانيات" بمناسبة الشهر الفضيل

17-06-2015 01:19 PM

سرايا - أطلقت شبكة سرايا الاخبارية اليوم الاربعاء زاوية جديدة رمضانيات على موقعها الإلكتروني وذلك لنشر الاخبار المتعلقة بشهر رمضان الفضيل الزائرالخفيف الظل علينا والذي سيكون غداً الخميس أول ايامه.ونظراً لحرص شبكة سرايا على ايفاد كل ما هو جديد لقراءها تم إطلاق هذه الزاوية ،حيث ستكون اخبار الشهر...

افضل ما يمكن تناوله للافطار في رمضان

17-06-2015 01:09 PM

سرايا - إن الصيام في أشهر الصيف يعتبر من الأمور الصعبة على المرء, و بالتالي عليه أن يختار الأطعمة المناسبة لوجبة الإفطار لكي يحصل على جميع المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم, و لكي يتجنب الأخطار التي قد تنتج عن التناول المفرط لبعض الأطعمة, و كما يجب التركيز في صيام أشهر الصيف على السوائل لتجنب...

7 نصائح للتمتع بالصيام دون مشاكل صحية

17-06-2015 01:09 PM

سرايا - أيام قليلة ويبدأ معها نفحات الشهر الكريم شهر رمضان وهذا العام بدأ الحديث مبكرا عن الصيام وهل هو ضار أم صحى لجسم الإنسان وتضاربت الأقوال ما بين مؤيد لفوائد الصيام ومعارض أحيانا. أكد الدكتور خالد مصيلحى أستاذ ورئيس قسم العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية أن الجسم لا...