6 أطعمة تفوق "البوتوكس" في تجديد شباب البشرة

22-05-2025 01:11 PM

أظهرت تجارب دراسة جديدة أن تناول حصة واحدة يومياً من أطعمة معينة لمدة 8 أسابيع يرتبط بانخفاض العمر البيولوجي بأكثر من عامين.ووجدت الدراسة أن هذه الفوائد في مكافحة الشيخوخة جاءت من الأطعمة نفسها، وليس من فقدان الوزن، ما يشير إلى أن مركباتها تؤثر بشكل مباشر على عملية الشيخوخة على المستوى...

5 دقائق في اليوم تكفي .. تأثير إيجابي للنشاط البدني على عمل الدماغ

22-05-2025 12:18 PM

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة جنوب أستراليا أن مجرد فترات قصيرة من ممارسة النشاط البدني المعتدل أو المكثف قد تحدث تحسنا ملحوظا في الوظائف الإدراكية لدى كبار السن.وتشير مجلة Age and Ageing، إلى أن 585 شخصا تتراوح أعمارهم بين 65 إلى 80 عاما شاركوا في هذه الدراسة، حيث درس الباحثون كيفية...

الأشخاص الأكثر عرضة للدغات البعوض

22-05-2025 12:15 PM

توضح الدكتورة ألكسندرا فيليوفا أن العلم لم يتوصل بعد إلى تفسير قاطع لتفضيل البعوض لدغ الأشخاص ذوي فصيلة دم محددة. ومع ذلك، فإن حاملي فصيلة الدم الأولى هم الأكثر عرضة للدغات البعوض.ووفقا لها، حاملو الفصيلة الثانية أقل جذبا للبعوض، بينما لا يعاني حاملو الفصيلتين الثالثة والرابعة عمليا من لدغات...

البطيخ أو الشمام: أيهما أنسب للرجيم؟

22-05-2025 12:06 PM

يعتبر كل من البطيخ الاحمر والاصفر من الفواكه الصيفية الصحية والتي يحبها الكثيرين كما أن محتواها الغني بالماء يجعلها الفاكهة الافضل خلال فصل الصيف.رغم اعتبار كلا النوعين من البطيخ إلا أن هذين النوعين يتميزان عن بعضهما البعض وذلك من نواحٍ عدة.هناك فوائد عديدة للبطيخ الاحمر كما للبطيخ الاصفر إلا أن...

عادات غذائية تسرّع ظهور علامات الشيخوخة

22-05-2025 12:00 PM

يحذّر الأطباء من أن الاعتماد على نظام غذائي قائم على موادّ تفتقر للعناصر الغذائية وتحتوي سعرات حرارية فارغة، قد يؤدّي إلى تسريع ظهور علامات الشيخوخة.ويتسبّب في ظهور أمراض مثل مقاومة الأنسولين أو الضيق المزمن. حاربي الشيخوخة بهذه الاطعمة!اليكم التفاصيلإن من بين العناصر الغذائية الفقيرة التي قد...

عامل غير متوقع يضعف مناعة الرئتين

22-05-2025 11:42 AM

كشفت دراسة طبية جديدة أن استنشاق الجسيمات البلاستيكية الدقيقة يؤدي إلى إضعاف الخلايا المناعية في الرئتين.وخلال المؤتمر الدولي لجمعية أمراض الصدر الأمريكية ATS 2025 قال القائمون على الدراسة:أظهرت نتائج دراستنا أن استنشاق الجسيمات البلاستيكية الدقيقة يؤدي إلى إضعاف وظيفة الخلايا بلعمية، الخلايا...