الجمع بين العسل والحبة السوداء المعروفة بحبة البركة يُضاعف الفوائد الصحية، فتتعاظم القوى العلاجية لكل منهما.فقد ظل الترويج لهذين المنتجين الطبيعيين لعدة قرون في الشرق الأوسط، على طول البحر الأبيض المتوسط والهند، كعلاج فعّال للعديد من الأمراض،وتقول اختصاصية التغذية العلاجية أمل سرحان إن الجمع بين...
يصبح بعض الرجال آباء لبنات قد يتعدى عددهن الثلاثة في العائلة، وربما هم مسبقاً يعيشون في دور ذكوري، حيث لم تلد أمهاتهم بناتاً، هذه ليست مصادفة، لكنها واقع كثير الحدوث، يجعل الأب قليل الخبرة في التعامل مع البنات، سيدتي وطفلك تعطي للآباء من كتاب مادونا كينج. الآباء والبنات، أهم 3 أخطاء يرتكبونها مع...
تكسر وضعف وهشاشة الأظافر هي مشاكل شائعة بين غالبية النساء، فالأظافر تتعرض بشكل دائماً لعوامل قاسية تجعلها ضعيفة جداً وذات مظهر غير أنيق. انطلاقاً من ذلك، نرصد لك في هذا المقال، خطوات سهلة وإنما مهمة جداً، تعمل على تعزيز قوة الأظافر وجعلها أكثر طولاً وأسرع نمواً. تعزز الزيوت الطبيعية صحة...
شرب الماء الساخن مع الليمون على معدة فارغة له آثار سحرية على الجسم ويقيه من أمراض كثيرة. كما أنه يساعد على تخفيف الوزن، ويقلل من الإجهاد العقلي والبدني، ويقوي الجهاز المناعي.وينصح خبراء التغذية بشرب الماء الدافئ الممزوج بالليمون في الصباح، على معدة فارغة، مشيرين إلى وجود فوائد أساسية لمثل هذه...
يشتهر الفستق الحلبي في جميع أنحاء العالم لمذاقه الشهي وفوائده الصحية المتعددة. ويستفيد الجسم من تناول هذا النوع من المكسرات خضراء اللون يومياً.ووفقاً لموقع هيلث لاين يحتوي الفستق على الكثير من الفيتامينات والمعادن بما في ذلك الفوسفور والثيامين والنحاس والمنغنيز والبوتاسيوم الذي يساعد وظائف...
تسبب الوصفات الخاطئة للحمية الغذائية خطرا جسيما على صحة الإنسان بشكل عام، ولا بد من أن تستند الحمية الغذائية على أسس سليمة للمحافظة على الحالة الصحية للجسم.وتقول الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، إن اتباع حمية غذائية خالية من الدهون بهدف التخلص من الوزن الزائد، يمكن أن يسبب التهاب...
تحرص السيدات على البقاء في حالة من الشباب الدائم، ما يدفعهن للاهتمام بنظامهن الغذائي ولياقتهن البدنية بممارسة التمارين الرياضية.تتضاعف تلك المهمة مع تقدم المرأة في العمر، حيث يتعين عليها انتقاء ما يفيدها من الأغذية وتجنب تلك التي تسرع من الشيخوخة، وفيما يلي أبرز ما يجب تجنبه:– المشروبات السكرية...
أظهرت دراسة أجراها باحثون برازيليون أن المصابين بالخرف، وخاصة مرض ألزهايمر، معرضون لخطر الوفاة بأكثر من ثلاثة أضعاف نتيجة الإصابة بفيروس SARS-CoV-2.ويمكن أن تزيد الاضطرابات العصبية التنكسية التي تسبب الخرف، من الخطر بأكثر من 6 مرات في حال تجاوزت أعمار المرضى 80 عاما، بحسب فريق البحث من جامعة ساو...
تعد الحجامة أحد العلاجات التقليدية في الطب القديم، اشتهرت منذ آلاف السنين، وهي عبارة عن ممارسة تتضمن وضع أكواب دائرية مقلوبة لفترة وجيزة على أجزاء معينة من الجسم، بهدف زيادة تدفق الدم إلى أنحاء الجسم، وغالباً ما ينصح بالحجامة كعلاج تكميلي للحالات التالية:– ألم الظهر، والصداع بشكل عام، أو الصداع...
أشار الرئيس الروسي فلاديمير بوتين خلال حديثه مع رؤساء وكالات الأنباء الدولية في منتدى بطرسبرغ الاقتصادي الدولي، إلى التأثير الجانبي الوحيد للقاح سبوتنيك V الروسي.وقال، إن ارتفاع درجة الحرارة لعدة ساعات هو الأثر الجانبي الوحيد للقاح سبوتنيك V الروسي.وأضاف: في بعض الأحيان، ترتفع درجة الحرارة لدى...
مع بداية فصل الصيف تصبح البشرة أكثر عرضةً لأشعة الشمس المباشرة، ما يؤدي إلى ظهور البقع الداكنة على الوجه، والتي تصبح مزعجة وصعباً التخلص منها. إليكم بعض الأساليب البسيطة لحماية البشرة.تبدأ العناية بالبشرة بوضع مستحضر واقٍ من الشمس على الوجه قبل الخروج من المنزل، كما يُنصح بالقليل من المكياج...
أسرار الاسمرار المثالي هذا الصيف جولي صليبا 05 يونيو 20211 / 20_108998592CHANEL UV EssentielDior Capture DreamskinDior Forever Natural BronzeFilorga Nutri Modeling BodyFilorga UV Bronze MistFlormar Bronzing PowderGuerlain Abeille RoyaleHE Nourishing CreamIS Clinical Body ComplexIS Clinical...
وضحت دائرة الصحة - أبوظبي الجهة التنظيمية لقطاع الرعاية الصحية في الإمارة إن نقص فيتامين (د) قد يلعب دورا رئيسيا في زيادة خطر الإصابة بفيروس كوفيد-19 و حدة الأعراض التي قد يعاني منها المصاب.جاء ذلك استنادا إلى دراسة محلية أجرتها الدكتورة حبيبة الصفار الاختصاصية الإماراتية في مجال الأمراض الجينية...
من المعروف أن السبانخ الخضراء تشتهر بكونها أحد العناصر الغذائية الغنية بالفوائد والتي يُنصح بتناولها دائماً لتعزيز صحة الجسم ومناعته، لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات التي تحدّ من خطر الإصابة ببعض الأمراض والفيروسات.وأكدت دراسات طبية أن السبانخ يقي الجسم من التغيرات التي تسبب الإصابة...
من المعروف أن عشبة الجرجير (الروكا) من الخضروات المحبّبة لدى الناس، وهي تشتهر بفوائدها الكثيرة والمهمة لصحة الإنسان، ويمكن تقديمها في السلطات ومع الكثير من الأطعمة كالمقبّلات.وتشير العديد من الدراسات الى أهمية عصير الجرجير الطبيعي، لاحتوائه على الفيتامينات والعناصر الأساسية التي يحتاج اليها...
أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن كوباً من الحليب يومياً يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب.وكشف فريق من الباحثين عن أن من يشربون الحليب لديهم مستويات منخفضة من الكوليسترول. الذي يؤدي إلى انسداد الشرايين والنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.وأكد معدو الدراسة في بيان أن أولئك الذين...
- تتجمع الرطوبة أحياناً في خزانة الملابس، مسببة رائحة كريهة تثير انزعاجك، ولتتجنبي ذلك وتتخلصي من الروائح، يمكنك اللجوء إلى حيلة منزلية بسيطة.حيث يمكنك وضع القليل من الأرز في كيس وتعليقه وسط الملابس أو تركه في إحدى زوايا الخزانة، فهذا يساعد على امتصاص الرطوبة المسبّبة لتلك الرائحة، واحرصي على أن...
دائماً ما ينصح الأطباء بضرورة شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً، لما له من دور مهم في تعزيز أداء الجسم لوظائفه المختلفة، إلى جانب ذلك أكد خبير في التغذية العلاجية أن شرب الماء بكثرة مهم للحفاظ على صحة الجسم و حمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض.وأوضح أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية، أن...
ارتبط فقدان حاسة التذوق في الوقت الراهن بالإصابة بفيروس كورونا، فكانت أحد العلامات الرئيسية للعدوى.إلا أن كورونا ليس المتهم الوحيد فهناك أسباب صحية عديدة قد يستدعي بعضها ضرورة الذهاب إلى الطبيب المختص لتلقي العلاج اللازم، منها:1- مرض فقدان التذوق: لا يستطيع المرضى به تمييز أي نوع من الطعام بشكل...
- يحدث ارتفاع السكر في الجسم نتيجة تزايد مستوى الجلوكوز في الدم.ولحسن الحظ، لا يعتبر ارتفاع السكر أمراً خطيراً في حال كان ضمن النطاق الطبيعي. وللأشخاص غير المصابين بمرض السكري، بينما يشكل خطراً كبيراً للمصابين حيث لن تستطيع أجسادهم إنتاج. الأنسولين الذي يوازن مستويات السكر بشكل طبيعي.ومن المهم أن...