كوني قدوة لابنك في النشاط والاستيقاظ مبكراً!

09-09-2013 02:52 PM

سرايا - أول هذه المشاكل هي نفض الكسل، والاستيقاظ المبكر وما يترتب عليهما من نتائج إيجابية، هاذي بعض النصائح من الأخصائية التربوية نغم رزق الفاضي؛ لتتحدث عن أهم الخطوات، التي عليك اتباعها لإكساب ابنك هاتين الصفتين:1. قومي بالإعداد وشراء حاجيات المدرسة مع ابنك، والتسوق لهذه المستلزمات قبل موعد...

8 أسرار تحقق حلمك بالدراسة في جامعات أميركا!

09-09-2013 11:25 AM

سرايا - تمثل الجامعات الأميركية حلماً للكثير من أصحاب العقول الطموحة حول العالم، ولكنهم يظنون أن عليهم أن يكونوا من الخوارق أكاديمياً ليصبح أحدهم طالباً في هارفرد مثلاً! وهذا يمثل أحد أكبر الأفكار الخاطئة حول التعليم العالي في أميركا، فجواز مرورك الأهم إلى أرقى جامعات الولايات المتحدة، وإلى أفضل...

عوامل تقلل الرغبة الجنسية عند الرجال

09-09-2013 11:06 AM

سرايا - الرغبة الجنسية عند الرجل تتأثر بعوامل عدة. وهناك مشاكل تؤدي إلى انخفاضها لدرجة عدم الاستعداد لممارسة المعاشرة الحميمة. الأسباب تختلف بين الرجل والمرأة، حسب دراسة برازيلية، وإن كانت هناك أسباب وعوامل مشتركة.أهم الأسباب:أولاً- قلة النومتؤثر على جوانب كثيرة من تصرفات الشخص، بما في ذلك المظهر...

برود أم عدم تناغم في العلاقة الحميمة؟

09-09-2013 11:01 AM

سرايا - بعض الزوجات لا يعرفن المراحل المختلفة للعلاقة الحميمة خاصة ما يعرف بمرحلة الوصول إلى ذروة الجماع أو الرعشة، وقد يعود السبب في ذلك إلى بعض العوامل المتعلقة بعدم التزامن في الحالة الجنسية مع الزوج، الأمر الذي يجعل المرأة تعتقد خطأ بأنها سبب المشكلة أو تعتقد أنها تعاني من البرود الجنسي، وهو...

العلاقة الحميمة تحتاج إلى الرعاية

08-09-2013 04:29 PM

سرايا - تختلف القدرة الجنسية والاستجابة مع الوقت بين الزوجين وتتأثر بصورة واضحة بالحالة النفسية والعاطفية للمرأة والرجل، وقد تتعرض لبعض التغيرات الطبيعية نتيجة الإعياء الجسدي والشعور بالتعب والارهاق.مثل هذه الحالات إذا لم يتفهمها الزوجان، قد تؤثر سلباً على العلاقة الزوجية، ما تؤدي إلى حدوث شرخ...

10 نصائح لتبعدي عن زوجك فكرة الخيانة

08-09-2013 04:26 PM

سرايا - عندما ينكشف أمر بعض الرجال الذين يخونون زوجاتهم فهم يعلنون صراحة بأن زوجاتهم كن السبب. قد يكون هذا مجرد حجة لتبرئة النفس، ولكن هناك حقائق إذا عرفتها المرأة فإنه قد يكون باستطاعتها الإسهام بنسبة 80 % في اقتلاع فكرة الخيانة من رأس زوجها.في دراسة برازيلية عن الخيانة الزوجية إن هناك نساء...

(عنوان افتراضي)

08-09-2013 04:24 PM

سرايا - الحوار أساس الحياة الزوجية الناجحة، فهو أفضل طريقة لخلق نقاش هادئ، يتم من خلاله تبادل الأدوار في الحديث، واستماع كل طرف إلى الآخر، لكن أحياناً يكتفي الزوج بالصمت ويختاره وسيلة للتهرب من مشاكله الزوجية، فتنزعج الزوجة من صمته وتجهل كيفية التعامل معه في هذه الحالة، علماً أن هذا الصمت يمكن أي...

10طرق يتعلم بها الأبناء الطلاق!

08-09-2013 12:59 PM

سرايا - جديد العلم هو الاعتراف بأن حواس الأبناء مهيأة بالغريزة لالتقاط أبسط إشارات الحب والكراهية - بين الوالدين- مختفية كانت أو ظاهرة...منذ نعومة أظفارهم وحتى يكتمل نضوجهم، ومن هنا أجمع العلماء على أن الأبناء المراهقين يتعلمون الطلاق ويحسون مظاهره بالبيت، ولتلافي هذه الظاهرة تعلم أبجديات الطلاق...

نصائح للعرسان من أجل علاقة حميمية أفضل

08-09-2013 10:49 AM

سرايا - نقدم في ما يأتي بعض الإرشادات للمتزوجين حديثاً من أجل أن يحصلوا على علاقة حميمة متناغمة وممتعة تضفي على حياتهم المزيد من المحبة والاستقرار.نصائح للزوجة.. عزيزتي العروس هذه بعض الإرشادات للحصول على علاقة جنسية أكثر تناغماً وحميمية:- تعتمد الحياة الجنسية على عنصرين مهمين، هما الجانب الجسدي...

أغذية تؤثر على العلاقة الحميمية .. تجنبيها!

08-09-2013 10:47 AM

سرايا - تتنوع الأكلات والمُشروبات التي تسعد الإنسان وتجعله يشعر بالطاقة، كما أن هناك أكلات ومشروبات تؤثر سلباً على العلاقة الحميمية.. فكوني حذرة عند إعداد وجبات الطعام الآتية:البطاطا المقلية:البطاطا المقلية يمكن أن تؤثر سلباً على مستويات هرمون التستوستيرون والدورة الدموية، كما أن الملح الذي يوضع...

علاج الضعف الجنسي لدى زوجك .. يبدأ بك!

08-09-2013 10:45 AM

سرايا - يخطئ من يعتقد أن الحالة والقدرة الجنسية يجب أن تكون دائماً ثابتة حتى مع مرور الزمن؛ مما قد يؤدي إلى حدوث اضطرابات أسرية وزوجية خطيرة، وتجعل الأداء الجنسي أكثر صعوبة مما يمكن أن تكون عليه. في حين نجد أن تفهم الزوجة طبيعة التغيرات العضوية والوظيفية التي تطرأ على الجهاز التناسلي لدى الزوج...

التشابه بين الأزواج هل تستقر معه الحياة؟

07-09-2013 11:30 PM

سرايا - في دراسة جديدة نشرت بصحيفة أمريكية أخيرا، توصل الباحثون إلى ضرورة أن يختار المقبل على الزواج شريكا لحياته يحمل الكثير من نقاط التشابه معه، والقليل جدا من نقاط الاختلاف، مؤكدين أن العقول المتشابهة لديها الفرصة الأكبر في زواج سعيد وهادئ.فهل صحيح أنه كلما زادت مواطن التشابه بين الأزواج عاشوا...

لاستعادة شهر العسل من جديد بعد سنوات من الزواج

07-09-2013 11:29 PM

سرايا - بعد مرور عدة سنوات وخاصه الخمس الاولى يبدأ تسرب الملل للزوجين وتواجد الروتين وخاصه بعد الانجاب وانشغال الزوجه بالاطفال وانشغال الزوج بلقمه العيش, لهذا يجب الانتباه جيدا وملاحقه هذا الملل للتخلص منه سريعاانصحك ايتها الزوجه بالاتى :1- اهتمامك الزائد بطفلك يجعلك اكثر اهمالا لزوجك ولكى . من...

هل كثرة المال تجلب السعادة؟

07-09-2013 07:05 PM

سرايا - ومن هنا نسأل هل تعتقد أن كثرة المال تحقق السعادة والأمنيات للانسان؟المال ضرورة حياة لكنه ليس كل شيء بالعكس تماما وهل تعتقد أن المال وسيلة أم هدف للانسان، وهل تعتقد أن قيمة الانسان وشأنه ومكانته واحترامه تقاس بما يملك من أموال؟ شو رأيك..؟المال ضرورة حياة لكنه ليس كل شيء بالعكس مانفع المال...

من يتلاعب بالمشاعر اكثر الشاب ام الفتاة ؟!!

07-09-2013 07:04 PM

سرايا - هناك من البشر من هوايتهم التلاعب بمشاعر الآخرين , فتجده مثلا يقول لفلانة احبك , ثم يذهب إلى فتاة أُخرى ويقول لها نفس الكلام , ثم يتنقل بين الفتيات كالبستاني الذي يتنقل بين الورود !!... هؤلاء النوعية من البشر هم كثيرين جدا ولا حصر لهم , ولكن باعتقادنا الشخصي أن هؤلاء لديهم نقص عاطفي وعقدة...

كيف تجعلين زوجك .. اسعد رجل في العالم؟

07-09-2013 07:03 PM

سرايا - إذا اردت أن يعرف زوجك أنه عزيز وغال، عليك ان تقولي له أحبك، فهو يريد ان يسمع ذلك منك دائما، ويمكنك ايضا ان تفاجئيه بأن تقدمي له هدية بسيطة أو شيئا كان يبحث عنه وينوي شراءه مثل أداة صيد جديدة أو ولاعة أو ربطة عنق. هذه الهدايا الصغيرة ستعود عليك بالنفع حيث ستسود علاقتك الزوجية الثقة...

كيف تتكيف الفتيات مع الحياة 9 خطوات ترشدهن لذلك

07-09-2013 07:02 PM

سرايا - بما أن الحياة يوم لك ويوم عليك، فلا بد من الاستعداد وإعداد المرء لتلك الفترات، فصعوبات الحياة، الضغوط وتقلب أحوال المعيشة، أمور لا يمكن أن يسلم منها أحد، لذلك كان لـ «سيدتي» وقفة في الحديث عن التكيف مع الحياة، وذلك في ظل غياب الوعي عند بعض الفتيات!..اختصاصية علم الاجتماع بمركز...

5 أنواع من الرجال لا تقتربي منهم

07-09-2013 04:27 PM

سرايا - هناك أنواع من الرجال لا يستحقون حبك واهتمامك، بل لا يستحقون أن تضيعي وقتك الثمين لأجلهم، بالطبع تريدين معرفة من هم هؤلاء الرجال؟ إليك التفاصيل: - الرجل اللعوب: هذا النوع من الرجال سيتعبك كثيرا، لأنه لن يكون فضا معك، بل سيكون ممن يأسرك بكلامه المعسول، ورومانسيته، ومعرفته فيما تحبين، وما لا...

"الزواج المثلي" .. ضد الطبيعة البشرية!

07-09-2013 04:25 PM

الحالة:سرايا - وصلتنى بعض الرسائل تطلب الإرشاد في مجال (الزواج المثلي)، وسأختار هنا حالة واحدة نناقشها ونطرحها للحوار:السيدة «ف.ك» أرسلت تقول إنها مطلقة منذ ما يقرب 7 سنوات، ولديها طفلان يعيشان مع والدهما في بلده الأصلي، وهي مقيمة في بلدها الأم، ومنذ زواجها، وحتى بعد الطلاق، وهي تشعر...

الكرامة .. والعلاقة الحميمة!

07-09-2013 04:08 PM

سرايا - الأمور المسكوت عنها في العلاقات الجنسية بين الزوجين، فيما يتعلق بحالة الإشباع والرضا، هي أمر نسبي. ويختلف من حالة إلى أخرى، ولا يوجد مقياس لمثل تلك الحالات، وإنما يعتمد الأمر على مدى تفهم كلا الطرفين لما يشعر به الطرف الآخر، وهو أمر يعتمد بالمقام الأول على الحوار الصادق بين الزوجين،...