5 أقنعة تخفي أمراض الغدة الدرقية

13-02-2025 05:38 PM

تشير الدكتورة آنا تيبلوفا أخصائية الغدد الصماء إلى أن قصور الغدة الدرقية قد يكون مخفيا وراء أعراض أمراض أخرى، يسميها الأطباء مجتمعة الأقنعة.ووفقا لها قصور الغدة الدرقية هو نقص مستمر في مستوى الهرمونات التي تنتجها الغدة الدرقية.وتقول: يميزون مثلا ما يسمى بالقناع الجلدي، الذي تكون مظاهره في كثير من...

هل تتسبب بعض وسائل منع الحمل بزيادة خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية؟

13-02-2025 05:37 PM

أظهرت دراسة جديدة أن بعض وسائل منع الحمل الهرمونية مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وأكد الخبراء أن هذه المخاطر ما تزال منخفضة للغاية، لكنهم شددوا على أهمية إطلاع النساء بشكل كامل على هذه المعلومات عند اختيار وسائل منع الحمل.ودعت الدكتورة بيكي موسون، المحاضرة السريرية...

طبيب يحذر من تأثير مشروبات الطاقة على الكلى

13-02-2025 02:19 PM

نشر الدكتور سيرميد مزهر، الطبيب العام المقيم في لندن، مقطع فيديو عبر منصة تيك توك، حيث أوضح المخاطر الصحية المحتملة لهذه المشروبات. وجاء ذلك ردا على فيديو سابق نشره أحد المستخدمين، قال فيه: عندما يتحول مشروب طاقة واحد في الأسبوع إلى واحد في اليوم، قد ينتهي بك الأمر إلى جراحة في الكلى.وأوضح مزهر...

دراسة: بديل الملح يجنبك التعرض لمرض خطير

12-02-2025 10:40 PM

كشفت دراسة حديثة عن تأثيرات إيجابية لاستخدام بدائل الملح التي تحتوي على البوتاسيوم، حيث أظهرت النتائج تقليلا في معدلات السكتة الدماغية المتكررة والوفيات بين الناجين من السكتة الدماغية.وتأتي هذه النتائج من تحليل لدراسة بديل الملح والسكتة الدماغية، التي أجريت في مناطق ريفية بشمال الصين، وهي إحدى...

ماذا يحدث للجسم عند تناول المعجنات يوميًا؟

12-02-2025 08:29 PM

اعتبر تناول المعجنات عادة يومية لدى بعض الأشخاص، حيث يظنون أنها تعزز الشعور بالشبع وتزيد من طاقة الجسم. لكن من المهم أن نعلم أنها قد تتسبب في بعض الأضرار الصحية دون الانتباه إلى ذلك.أضرار تناول المعجنات يوميًا على الرغم من الفوائد التي قد تحتوي عليها المعجنات، إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي...

هل تناول الخس يحسن من صحة القلب؟

12-02-2025 08:29 PM

يُعد الخس من الخضروات الشائعة والمحبوبة لدى الكثيرين، إذ يفضله الكثيرون ضمن وجباتهم اليومية لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة تقدم فوائد صحية عديدة للجسم، إلى جانب مذاقه اللذيذ وسهولة الحصول عليه. فماذا عن تأثيره على صحة القلب؟فوائد تناول الخس على صحة القلب توضح الدكتورة الدحدوح أن تناول الخس يساهم...

الكركديه .. كنز صحي يعزز جهازك الهضمي

12-02-2025 08:28 PM

تعد الاضطرابات الهضمية من المشكلات الشائعة التي قد تؤثر سلبًا على جودة الحياة اليومية، مما يدفع الكثيرين إلى البحث عن حلول طبيعية لتحسين عملية الهضم. ويُعتبر الكركديه من المشروبات المفيدة للجهاز الهضمي، نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة والأحماض الطبيعية التي تعزز صحة الأمعاء والمعدة.فوائد...

حصوات المرارة: متى تصبح الجراحة الخيار الأمثل؟

12-02-2025 06:22 PM

حصوات المرارة هي مشكلة صحية شائعة تصيب الملايين حول العالم. تتكون هذه الحصوات من تراكم المواد الصلبة مثل الكوليسترول أو الأملاح في المرارة، وهي عضو صغير يقع تحت الكبد ويساعد في هضم الدهون. في كثير من الحالات، قد لا تسبب الحصوات أي أعراض وتُكتشف بالصدفة أثناء الفحوصات الروتينية. ولكن في حالات...

أفضل المشروبات الطبيعية لتنظيف الكلى وتحسين وظائفها

12-02-2025 06:21 PM

تنظيف الكلى بشكل طبيعي يمكن أن يتم من خلال تناول بعض المشروبات التي تساعد على تحسين وظائف الكلى وتخلصها من السموم. إليك بعض المشروبات المفيدة لصحة الكلى:الماء: الماء هو أفضل صديق للكلى. يساعد على طرد السموم والفضلات من الجسم ويحافظ على رطوبة الكلى. يُنصح بشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا، أو أكثر...

دراسة تكشف عن فوائد الكاكاو الخام في محاربة التوتر والإجهاد

12-02-2025 06:19 PM

أظهرت دراسة حديثة أن تناول مشروب الكاكاو الخام يساهم في تسريع عملية التعافي من التوتر والإجهاد بشكل أكثر فعالية مقارنة بتناول الأطعمة الغنية بالدهون.يحتوي الكاكاو على الفلافانول ، وهو مركب نباتي معروف بفوائده الصحية، ويتواجد أيضًا في الشاي الأسود والأخضر، والقرفة، والعنب، والتفاح، والكمثرى.ينتمي...

الملح المدعّم بالبوتاسيوم .. لمنع تكرار السكتة الدماغية

12-02-2025 06:15 PM

أظهرت تجربة سريرية واسعة النطاق، شملت مرضى في المناطق الريفية بشمال الصين، ارتباط مكملات البوتاسيوم في الملح بانخفاض معدلات تكرار السكتة الدماغية والوفيات.وتحتل السكتة الدماغية المرتبة الأولى بين الأسباب الرئيسية للوفاة والإعاقة في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، وتظل الأحداث المتكررة مصدر قلق...

معلومات لا تعرفها عن انخفاض ضغط الدم

12-02-2025 11:37 AM

تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، معلومات مهمة عن انخفاض ضغط الدم، أو ما يُعرف بالضغط المنخفض، وهو حالة يكون فيها ضغط الدم أقل من 90/60 ملم زئبقي.وتضع نشرة المعهد بين يدي القارئ أنواع انخفاض ضغط الدم، والأسباب التي قد تؤدي إلى مثل هذه الحالة، إضافة إلى بيان...

للنساء .. 5 فوائد يقدمها ماء الزبيب لشعرِك

11-02-2025 11:17 PM

إذا كنتِ ترغبين في تعزيز صحة الشعر بطريقة طبيعية، يمكنكِ دمج ماء الزبيب في نظامكِ الغذائي اليومي أو استخدامه لتدليك فروة رأسك.فوائد ماء الزبيب للشعر تحفيز إنتاج الكولاجين ماء الزبيب غني بفيتامين C الذي لا يعزز من مناعة الجسم فقط، بل يساعد أيضًا في تحفيز إنتاج الكولاجين، وهو أمر مهم لتحسين مرونة...

أعراض زيادة الأملاح في الجسم وكيفية علاجها

11-02-2025 11:17 PM

إن زيادة الأملاح في الجسم هي حالة صحية خطيرة قد تنشأ نتيجة لعدة عوامل مختلفة، بما في ذلك النظام الغذائي والأمراض الأساسية. ومع تفاقم هذه المشكلة في السنوات الأخيرة.من المهم أن نفهم الأعراض المرتبطة بها والطرق الفعالة للتعامل معها. في هذا المقال، سنستكشف بالتفصيل أعراض زيادة الأملاح وكيفية إدارتها...

اكتشاف تأثير علاجي مذهل لحليب الأم على جروح العين

11-02-2025 07:43 PM

اكتشف فريق من الباحثين في جامعة كولورادو، في خطوة غير متوقعة، أن حليب الثدي البشري قد يكون له خصائص علاجية مذهلة في تسريع شفاء جروح العين.فقد أفادت الدكتورة إميلي ماكورت، الأستاذة المساعدة في طب العيون بجامعة كولورادو، أن والدة مريضة صغيرة أخبرتها في وقت سابق أنها استخدمت حليب ثديها بدلا من...

دراسة جديدة: الماء البارد مفتاحك لنوم هادئ وعميق

11-02-2025 06:43 PM

أكدت دراسة علمية أن الاستحمام بالماء البارد أو غمر الجسم في الثلج بعد ممارسة التدريبات الرياضية العنيفة ينطوي على فوائد صحية ويساعد على النوم الهادئ.واختبر فريق علمي من جامعة جنوب أستراليا 12 دراسة بحثية بشأن فوائد الغمر في الماء البارد شارك فيها قرابة 320 رياضياً ومتخصصاً في اللياقة البدنية...

باحثون: نصائح للحفاظ على الصحة العقلية

11-02-2025 06:42 PM

يشعر الكثيرون بالقلق بشأن سلامتهم العقلية في المستقبل، ويتساءلون بشأن ما إذا كانت هناك خطوات معينة يمكن القيام بهم للحفاظ على الوظائف الإدراكية والعقلية للمخ عندما يتقدم بهم العمر.وسلط فريق بحثي من الأكاديمية الأمريكية لطب الاعصاب الضوء على مجموعة من العوامل التي يمكن أن يكون لها تأثير على صحة...

تأثير حمام ماء الورد على نضارة البشرة وجمالها

11-02-2025 06:31 PM

إن الاهتمام بالجسم والعناية به له فوائد لا حصر لها، ليس فقط على المستوى الجمالي ولكن أيضًا على المستوى الصحي والنفسي. وواحد من أفضل الطرق للاسترخاء والاستمتاع بامتيازات العناية بالذات هو الاستحمام بماء الورد.ماء الورد هو سائل استخرج من تقطير زهور الورد. يتميز بلونه الزهري الجذاب ورائحته العطرية...

هل تؤثر زيادة الوزن على القدرات المعرفية؟

11-02-2025 10:23 AM

استكشف فريق من الباحثين في دراسة حديثة ما إذا كان الانتشار المتزايد لزيادة الوزن والسمنة قد أثر على العلاقة بين مؤشر كتلة الجسم (BMI) والذكاء. وخلال الخمسين عاما الماضية، كشفت العديد من الدراسات عن وجود علاقة عكسية بين ارتفاع مؤشر كتلة الجسم والذكاء، حيث أظهرت أن الأفراد الذين يعانون من السمنة...

كيف نتخلص من إدمان قطرات الأنف؟

11-02-2025 10:13 AM

يعاني الكثير من الناس من احتقان الأنف ويلجؤون لاستخدام القطرات الأنفية القابضة للأوعية الدموية لعلاج هذه المشكلات، لكن إدمان هذه القطرات قد يتسبب بمشكلات صحية خطيرة.وحول الموضوع قالت الطبيبة الروسية وأخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة يلينا نوفوزيلوفا: عندما يعاني الشخص من احتقان الأنف بسبب تورم...