أدوية مخصصة للسكري تعزز صحة القلب لدى المسنين!

11-02-2025 10:09 AM

وجدت دراسة حديثة أن بعض أدوية السكري التي تخفض مستويات السكر في الدم، قد تقلل أيضا من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى كبار السن.تركز الدراسة على فئة من الأدوية تعرف باسم مثبطات ناقل الغلوكوز الصوديوم 2 (SGLT2)، والتي تشمل عقاري إمباغليفلوزين وداباغليفلوزين، حيث تساعد هذه...

اكتشاف ارتباط بين الصدمات النفسية وحالة مؤلمة تصيب ملايين النساء حول العالم

11-02-2025 01:06 AM

كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة بين التجارب الصادمة والإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي (Endometriosis)، وهي حالة مؤلمة تصيب ملايين النساء حول العالم.وباستخدام بيانات رصدية ووراثية، استكشف الباحثون ما إذا كان تاريخ الصدمات والاستعداد الجيني يلعبان دورا في زيادة خطر الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي....

احذر من الإفراط في تناول البقدونس لهذه الأسباب

10-02-2025 09:02 PM

يُعد البقدونس من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعله إضافة صحية للنظام الغذائي. ومع ذلك، فإن استهلاكه بكميات كبيرة قد يؤدي إلى مشكلات صحية عديدة، منها:زيادة خطر تكوّن حصوات الكلى يحتوي البقدونس على نسبة عالية من الأوكسالات، وهي مركبات قد تعزز تكوّن حصوات الكلى، خاصة لدى...

ثورة جديدة في طب الأسنان .. علاج مبتكر لتحفيز نمو الأسنان البشرية

10-02-2025 09:02 PM

يقترب العلم من تحقيق إنجاز غير مسبوق في طب الأسنان، حيث يعمل فريق من أطباء الأسنان اليابانيين على تطوير علاج جديد قد يُحدث ثورة في المجال، من خلال تحفيز نمو أسنان جديدة بدلاً من الاعتماد على الأطقم والغرسات التقليدية.تحفيز براعم الأسنان الخاملة بحسب موقع Science Alert، يستهدف العلاج الجديد تنشيط...

أفضل المكسرات لخسارة الوزن .. هذا ما يوصي به الخبراء

10-02-2025 08:22 PM

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة.ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر الإصابة بالسمنة.وتقول خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: المكسرات طعام رائع لفقدان الوزن لأنها مليئة...

إكسير الشباب .. جربوا هذا العصير قبيل الرياضة

10-02-2025 07:00 PM

اكتشف حديثاً أن تناول عصير الشمندر قبل ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يكون له فوائد مضادة للشيخوخة في الدماغ، وخاصة لدى كبار السن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.وشملت دراسة حديثة، أجراها باحثون بجامعة ويك فورست، 26 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 55 عامًا فأكثر،...

دراسة تحذّر من أنواع الجراثيم على سطح الهاتف

10-02-2025 06:28 PM

غالباً ما نتجاهل عدد الجراثيم التي تحملها هواتفنا المحمولة. بدءًا من عدد الأسطح التي نضع عليها الهاتف، وحتى كل مرة نلمسه فيها - أو نسمح لشخص آخر بلمسه - بأيدٍ غير نظيفة، لكن دراسة حديثة تذكر بأهمية تعقيم الهاتف، محذرة من نوعية الجراثيم التي قد تتواجد عليه.ونظراً لأننا نحمل هواتفنا معنا في كل...

كيف تغيرت النظرة إلى مخاطر البيض على القلب؟

10-02-2025 06:27 PM

أعادت أبحاث جديدة التحقق من الفكرة الشائعة عن أن تناول البيض يرفع مستوى الكوليسترول، ما يشكل مخاطر صحية على الشرايين.وأظهرت مراجعة حديثة لبيانات دراسة كبيرة شارك فيها أكثر من 8 آلاف من كبار السن تمت متابعتهم على مدى 6 سنوات، أن تناول البيض بين كبار السن يدعم صحة القلب ويقلل حتى من خطر الوفاة...

"اختبار الذرة" .. طريقة بسيطة لمعرفة كفاءة جهازك الهضمي

10-02-2025 06:26 PM

ينظر كثيرون إلى الأطعمة التي يتم تناولها من زاوية المغذيات التي تحتويها، لكن غالباً ما يتم إغفال التساؤل عن مدى سرعة تحرّك هذا الطعام عبر الأمعاء.مسار الطعام طويل ومتعرّج على طول الجهاز الهضمي، حيث يصل إلى أعضاء متخصصة تعمل على التقليب، والهضم، والامتصاص، ويتم التحكم في هذه العميلة جزئياً بواسطة...

لنوم عميق .. 5 خطوات تضعك في حالة ذهنية مثالية

10-02-2025 06:26 PM

إذا كنت تستيقظ في الـ 3 صباحاً ولا تستطيع العودة إلى النوم، أو تستلقي وقتاً طويلاً في المساء قبل أن تستغرق في النوم، فأنت بحاجة إلى تحسين بيئة النوم لتحصل على الراحة المطلوبة.ولعمل ذلك، اقترحت خبيرة النوم الدكتورة فيديريكا أماتي في بودكاست ألايفلي، 5 أشياء تساعد على الاسترخاء.النصائح الـ 5 للنوم...

احذر! .. دخان الشموع قد يؤثر على تركيزك دون أن تدرك

10-02-2025 09:02 AM

بحثت دراسة جديدة في كيفية تأثير تلوث الهواء الداخلي الناتج عن دخان الشموع، خاصة في البيئات ضعيفة التهوية، على وظائف الدماغ.وأجرى فريق البحث من جامعة برمنغهام تجربة شملت 26 شخصا، حيث وُضعوا في غرفة تحتوي على شمعة مطفأة حديثا لمدة ساعة، ثم في غرفة أخرى بهواء نظيف للمدة نفسها في يوم مختلف. وخضع...

ما العلاقة بين الاكتئاب والسكري من النوع الثاني؟

10-02-2025 08:59 AM

قام فريق دولي من الباحثين بقيادة عالمة الأحياء الروسية الأمريكية أنتشي بارانوفا من جامعة جورج ميسون بدراسة العلاقة بين الاكتئاب واحتمالية تطور مرض السكري من النوع الثاني.واستخدم العلماء أساليب جينية حديثة، بما في ذلك التحليل الجيني الارتباطي، والتداخل الجيني متعدد العوامل، وتحليل التلاقي بين...

كيفية التعرف على المرض النفسي الجسدي

10-02-2025 08:56 AM

يشير الأطباء إلى أن البعض يشكو من الصداع أو ألم في البطن وغير ذلك، ولكن عند إجراء الفحوصات اللازمة لا يكتشف أي سبب.ووفقا للإحصائيات يخترع دماغ كل ثالث شخص الأمراض، التي يطلق عليها الأطباء تسمية الأمراض النفسية الجسدية.ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الشخص يمكنه معرفة ما إذا كان سليما...

بكتيريا تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

10-02-2025 08:49 AM

اكتشف علماء من المركز الوطني للأمراض الدماغية والقلبية في أوساكا اليابانية أن نوعا معينا من البكتيريا يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.وتبعا مجلة Nature فإن دراسة أجراها علماء من المركز المذكور بينت أن بكتيريا Streptococcus anginosus الموجودة في الفم والأمعاء عند البشر، مرتبطة بزيادة خطر الإصابة...

منتجات تحافظ على حيوية الخلايا .. ما هي؟

09-02-2025 05:47 PM

أعلنت الدكتورة زاريما تين رئيسة مركز الوقاية وصحة كبار السن، أن تناول منتجات معينة يمكن أن يبطئ شيخوخة الخلايا ويخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. وتقول: الكركم والزنجبيل والفلفل، مواد غنية بالبوليفينول والكركمين التي تعمل على تحييد الجذور الحرة، وإبطاء شيخوخة الخلايا، وتقليل خطر الإصابة...

دراسة تحذّر من أنواع الجراثيم على سطح الهاتف

09-02-2025 05:44 PM

غالباً ما نتجاهل عدد الجراثيم التي تحملها هواتفنا المحمولة. بدءًا من عدد الأسطح التي نضع عليها الهاتف، وحتى كل مرة نلمسه فيها - أو نسمح لشخص آخر بلمسه - بأيدٍ غير نظيفة، لكن دراسة حديثة تذكر بأهمية تعقيم الهاتف، محذرة من نوعية الجراثيم التي قد تتواجد عليه.ونظراً لأننا نحمل هواتفنا معنا في كل...

تحذير من أداة للعناية بالقدمين .. ما هي؟

09-02-2025 05:42 PM

حذر خبراء من أداة تستخدم أثناء العناية بالقدم يمكن أن تسبب تقرحات وقد تجعل الجلد السميك المتقشر أكثر صلابة. والأداة تستخدم في بعض صالونات الأظافر التي تقدم خدمة إزالة مسامير القدم ضمن العناية بالقدم. وحذر المتخصصون منذ وقت طويل من استخدام الأداة التي تشبه مقشرة الجبن، وفقا لصحيفة ديلي ميل...

دراسة جديدة تكشف .. هكذا بإمكانكم مكافحة السرطان

09-02-2025 05:40 PM

كشفت دراسة ألمانية أن الجمع بين عاملين محددين قد يكون فعالا بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وأفادت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ريغنسبورغ في ألمانيا والتي شملت أكثر من 315 ألف مشارك، بأن الجمع بين ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على وزن صحي يمكن أن يكون سلاحا قويا ضد السرطان...

لمحبي القهوة .. إليكم هذا الخبر

09-02-2025 05:38 PM

توصّل باحثون إلى أن كل كوب قهوة مع حليب أو بدونه يشربه الشخص يقلل خطر إصابته بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 10%.بالمقابل، فإن الأشخاص الذين أضافوا السكر خسروا نصف الفائدة، حيث كان خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لديهم أقل بنسبة 5% لكل كوب من القهوة.وأجرى الدراسة باحثون من قسم التغذية،...

في الصالونات .. أداة "خطيرة" تسبب مشاكل جلدية!

09-02-2025 05:36 PM

أطلق الخبراء ناقوس الخطر بشأن أداة خطيرة تستخدم في أثناء عملية العناية بالقدمين، والتي يمكن أن تسبب الحروق والبثور، ويمكن أن تجعل الجلد السميك المتقشر أكثر صلابة.وتقدم بعض الصالونات خدمة إزالة الجلد الميت كجزء من عملية العناية بالقدمين، وذلك من خلال جهاز يشبه مبشرة الجبن أو ماكينة إزالة الجلد...