"الدوار" عند الإنحناء .. ما هي أسبابه؟

02-03-2025 03:12 PM

يشعر بعض الأشخاص بدوار عند الانحناء، ‫فما أسباب ذلك؟ للإجابة عن هذا السؤال، أوضحت الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة ‫أن الشعور بدوار أثناء الانحناء له أسباب عديدة، أبرزها الدوار الموضعي ‫الحميد، الذي ينشأ بسبب حركات معينة في الرأس مثل: الانحنا - ‫تدوير الرأس أو خفضه أو رفعه - ‫الاستلقاء...

لمرضى السّكري .. دراسة جديدة تهمّكم جداً

02-03-2025 03:10 PM

تمكن باحثون في كلية طب وايل كورنيل في الولايات المتحدة من زرع خلايا جزر لانغرهانس Islets of Langerhans مع خلايا الأوعية الدموية، مما يظهر وعداً بعلاج مرض السكري من النوع الأول.وأدت إضافة خلايا بشرية معدلة وراثيا مكوِنة للأوعية الدموية إلى عمليات زرع الجزر وتعزيز بقاء الخلايا المنتجة للأنسولين...

المسموح والممنوع لمرضى السكري في رمضان

02-03-2025 12:53 PM

متى يسمح لمريض السكري بالصيام؟ وما هي النصائح التي عليه اتباعها؟ إليكم ملخص شامل عن الصيام لمرضى السكري.بالنسبة لمرضى السكري فإن أمر الصيام يُشكل معضلة للبعض، بينما يعتبره بعض المرضى فرصة لضبط النفس والتخلص من عادات غذائية سيئة، وبسبب الوضع الصحي الخاص بهم هناك شروط وقواعد للصائم المصاب بمرض...

"تسريحات شعر" مناسبة لرمضان .. تألقي بها على طريقة النجمات

02-03-2025 12:39 PM

إليك أبرز تسريحات الشعر المناسبة لرمضان على غرار نجمات الوطن العربي.. تسريحة الشعر المموج على غرار نور الغندورفي شهر رمضان المبارك، تكثر تسريحات الشعر الناعمة، خاصة المنسدلة منها على الأكتاف، ولصاحبات الشعر الطويل؛ يمكن اعتماد تسريحة الشعر المموج المفرود مع الفرق الوسطي للغرة الطويلة على طريقة...

إثبات تأثير خطير لتدخين السجائر الإلكترونية أثناء الحمل على الأجنة

02-03-2025 11:12 AM

قام باحثون إيطاليون من خلال مراجعة حديثة بتقييم تأثير السجائر الإلكترونية على تطور رئة الجنين والمواليد الجدد، مع التركيز على الإجهاد التأكسدي والالتهابات. ويمثل كل نفس يتنفسه المولود الجديد تتويجا لعملية تطور معقدة، وهي عملية شديدة التأثر بالعوامل البيئية.وبينما ثبت أن التدخين التقليدي له آثار...

لمنع الجوع أو تغير المزاج .. خيارات غذائية خلال فترة الصيام

02-03-2025 11:08 AM

يحتاج الصائم، خلال شهر رمضان المبارك، لأنواع معينة من الأغذية التي تمنحه شعورا بالشبع أثناء فترة الصيام وتحسن من مزاجه.حول الموضوع قالت خبيرة التغذية الروسية كسينيا زاباتورينا:هناك العديد من المنتجات الغذائية التي تمنحنا شعورا بالشبع لفترة طويلة وتحسن الحالة المزاجية أيضا، على سبيل المثال...

كيف نحمي أنفسنا من الالتهاب الرئوي الناتج عن الأنفلونزا؟

02-03-2025 11:05 AM

تعد بعض فيروسات الإنفلونزا من بين أخطر الفيروسات على الصحة، وقد تتسبب بالتهاب رئوي يؤدي إلى الموت.حول الموضوع قال الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف خلال برنامج طبي: تعتبر فيروسات الإنفلونزا من أكثر الفيروسات شيوعا، وغالبا لا يحتاج المريض لعلاج عند الإصابة بالإنفلونزا، لكن هناك بعض الحالات التي...

فوائد القرفة للصحة ودورها في تنظيم سكر الدم

02-03-2025 10:43 AM

فوائد القرفة وطريقة تنظيمها للسكر في الدم:يتميّز مرض السكري بارتفاع مستوى السكر في الدم عن الطبيعي، ويؤدي عدم السيطرة عليه إلى خطر الإصابة بالأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والكلى، والأعصاب، وعادة ما يعالج بالأدوية أو الأنسولين أو الاثنين معاً، مع ضرورة تناول الأطعمة التي تساعد على تقليل...

تأثير الروائح العطرية على الحالة المزاجية والأداء

02-03-2025 09:22 AM

تلعب الروائح دورا أكثر أهمية في حياة الإنسان مما يبدو للوهلة الأولى لأنها تؤثر على الحالة المزاجية والتركيز والذاكرة وحتى الأداء.ووفقا للدكتورة غالينا تشوديسكايا أخصائية طب الأعصاب، للروائح تأثيرات مختلفة. فمثلا، يمكن لرائحة الليمون وإكليل الجبل والنعناع والريحان والمريمية والأوكالبتوس أن تزيد من...

ليس السكر وحده .. طعام آخر يسرّع تسوس الأسنان

01-03-2025 11:34 PM

قالت دراسة جديدة من جامعة كورنيل إن بعض الأشخاص لديهم تركيب جيني معين، يسبب استجابة من بكتيريا الفم للأطعمة النشوية.وأوضح الباحثون أن عدد نسخ جين AMY1 لدى الشخص يؤثر على كيفية استجابة بكتيريا الفم لأطعمة مثل الخبز والمعكرونة، ما قد يؤثر على خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة.وبحسب ستادي...

حقن التنحيف تتفوق على أدوية السكري في تقليل الاكتئاب

01-03-2025 11:32 PM

وجدت دراسة حديثة أن حقن أوزمبيك وأخواتها مثل ويغوفي ومونجارو، قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، مقارنة بدواء آخر لعلاج مرض السكري.ومرض السكري هو مرض معقد ومزمن، يمكن أن يستغرق الكثير من العمل لإدارته بشكل صحيح، ويبدو أن حالات الاكتئاب أكثر شيوعاً لدى المصابين به، مقارنة بغير المصابين.وبحسب...

كنز غذائي .. فوائد صحية مذهلة في الفستق

01-03-2025 11:23 PM

يعد الفستق من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية ويعتبر خيارًا مثاليًّا للوجبات الخفيفة بفضل فوائده الصحية المتعددة، بما في ذلك دعم صحة القلب والأوعية الدموية، وتنظيم مستويات السكر في الدم، وتعزيز صحة الأمعاء والحفاظ على الوزن.على الرغم من تصنيفه كمكسرات، فإن الفستق هو في الواقع بذور لشجرة الفستق،...

آخر دراسة عن البرتقال .. ما علاقته بالإكتئاب؟

01-03-2025 11:22 PM

حددت دراسة جديدة البرتقال كغذاء قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، وهي حالة يعاني منها ما يقرب من 280 مليون شخص حول العالم.وقال فريق البحث من جامعة هارفارد: وجدنا أن تناول برتقالة متوسطة الحجم يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنحو 20%.ووفق مديكال نيوز توداي، حلل الباحثون بيانات أكثر...

6 أطعمة قد تكون السبب في طول طفلكِ أو قصره!

01-03-2025 02:49 PM

هل تعلمين أنّ النظام الغذائي يؤدّي دورًا كبيرًا في تعزيز نمو طفلكِ، بما في ذلك طوله؟ لا يعتمد النمو فقط على الجينات، بل تساهم التغذية السليمة في تحقيق إمكانيات طفلكِ الكاملة. من بين العناصر الغذائية الضرورية، يبرز البروتين كمفتاح أساسي لدعم نمو العظام والعضلات.لذا، إذا كنتِ تتساءلين عن كيفية...

تأثير تناول 3 حبات من المشمش على الكوليسترول والسكر

01-03-2025 02:23 PM

يعتبر المشمش من الفواكه الصيفية المحببة على قلوب الكثيرين. ولكن هل تعرفون ما هو تأثير تناول 3 حبات من المشمش على صحة الكوليسترول والسكر معا؟للمشمش العديد من الفوائد الصحية الاساسية اذ يعتبر من المكونات الغنية بالمغذيات الاساسية. وهل تناول المشمش يسبب تهيج القولون؟فوائد المشمش:بحسب الاطباء ان...

هل الطماطم يرفع الضغط اكتشفوا الإجابة!؟

01-03-2025 02:04 PM

هل الطماطم يرفع الضغط اكتشفوا الإجابة في الأسطر القادمة، سؤال يطرحه الكثير من الناس الذين يربطون وجود الأملاح في الطماطم بارتفاع ضغط الدم.يُعتبر إرتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية الخطيرة التي قد تسبب تلف جدران الأوعية الدموية والإصابة بأمراض القلب، وكنا قد أجبناكم على سؤال هل الملح يرفع الضغط؟...

تحذير جديد من انتشار ظاهرة "لسان التدخين الإلكتروني"

01-03-2025 12:52 PM

حذّرت طبيبة أسنان من انتشار ظاهرة لسان التدخين الإلكتروني، والتي قد تؤدي إلى فقدان مؤقت لحاسة التذوق نتيجة الإفراط في استخدام السجائر الإلكترونية.رغم أن التدخين الإلكتروني يروّج له كوسيلة للإقلاع عن التدخين التقليدي، إلا أن الاستخدام المفرط له قد يسبب مشكلات صحية، خاصة في الفم.وأوضحت الدكتورة...

صوت في أذنك قد يكشف حالة تهدد حياتك

01-03-2025 12:52 PM

حذّر أحد الأطباء من أن سماع صوت إيقاعي في الأذن، يعرف باسم الطنين النبضي (PT)، قد يكون مؤشرا على مشكلات صحية تتراوح بين أسباب حميدة، وأخرى خطيرة.يحدث هذا الطنين عندما يتزامن الصوت الذي يسمعه الشخص مع نبضات قلبه، وهو ناتج عن تغيرات في تدفق الدم أو زيادة الوعي بتدفق الدم بالقرب من الأذن.وأكد...

هل يمكن لتجميد الخبز أن يساعد مرضى السكر في تقليل امتصاص الكربوهيدرات؟

01-03-2025 10:43 AM

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تجميد الخبز بالفريزر، وذلك للحفاظ عليه لمدة أطول، ولأنه يستعيد طراوته عند التسخين، إلا أن تجميد الخبز له فائدة كبيرة لمرضى السكري.وتجدر الإشارة هنا إلى أن تجميد الخبز وتسخينه مرة أخرى قد يساعد في الحد من رفع مستويات السكر في الدم، مقارنةً بتناول الخبز طازجًا، نظرًا...

هل صيام الماء لمدة 24 ساعة يعزز الصحة؟

01-03-2025 09:54 AM

كشفت دراسة حديثة عن تأثير الصيام الماء (أي الامتناع عن الطعام مع تناول الماء فقط) لمدة 24 ساعة على وزن الجسم، وإفراز هرمون النمو البشري (HGH)، ومؤشرات فسيولوجية أخرى.وأظهرت النتائج أن صيام الماء يزيد من إفراز هرمون النمو بشكل مستقل عن فقدان الوزن، لكنه لم يثبت بشكل مباشر تقليل المخاطر القلبية...