جدل علمي حول تسخين الشاي في الميكروويف

08-04-2025 11:35 AM

يثير تسخين الشاي في الميكروويف جدلا واسعا بين من يراه حلا عمليا، ومن يعتبره جريمة في حق نكهة المشروب الأشهر في العالم.ففيما يرى البعض أن إعادة التسخين وسيلة لتوفير الطاقة والحفاظ على البيئة، يعتبر آخرون أن هذه الخطوة تفسد مذاق الشاي وتؤدي إلى توزيع غير متوازن للحرارة، ما يجعل التجربة غير ممتعة...

طبيب يحذر من خطورة آلام الفك الصباحية

08-04-2025 11:15 AM

يلعب المفصل الصدغي الفكي دورا رئيسيا في المضغ، وفي الكلام وتعبيرات الوجه وحتى عمل الجهاز المناعي. وقد يؤدي تجاهل مشكلات الفك السفلي إلى مشكلات صحية خطيرة.ويحدد الدكتور أرتيوم باريشيف أخصائي طب الأعصاب أعراضا أقل وضوحا لمفصل الفك الصدغي ولكنها خطيرة.ووفقا له، يتصل الفك السفلي بالجمجمة بمفصل متحرك...

دراسة أمريكية: السمنة ترتبط بـ16 مرضا مزمنا

08-04-2025 11:13 AM

أظهرت دراسة أمريكية، أجرتها جامعة جونز هوبكنز، أن السمنة ترتبط بـ16 حالة صحية شائعة، والعبء الأكبر لدى المصابين بالسمنة المفرطة.تعد هذه الدراسة من أكبر الدراسات الجماعية في الولايات المتحدة، وشملت تحليل بيانات أكثر من 270 ألف مشارك ضمن برنامج جميعنا الذي أطلقته المعاهد الوطنية للصحة عام...

لصحتك .. 8 أطعمة يجب على مرضى السكري تجنبها

08-04-2025 07:48 AM

يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب نمط حياة صحي وتحكمًا دقيقًا في نوعية الطعام. إذ أن بعض الأطعمة قد تؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر بالدم، مما يُعرض المريض لمضاعفات خطيرة. لذلك من الضروري أن يكون لدى مرضى السكري وعي بالأطعمة التي يجب تجنبها أو الحد منها.ووفقًا لما ورد في موقع...

أهمية شرب الماء: تأثيره المباشر على بشرتك وطاقة جسمك

07-04-2025 10:22 PM

يعتبر الماء أحد أهم العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان للبقاء على قيد الحياة. فهو يلعب دورًا حيويًا في العمليات الحيوية ويساهم في الحفاظ على الصحة العامة. إذا كنت تسعى إلى تعزيز نشاطك اليومي وصحة بشرتك، فإن شرب الماء بكمية كافية هو الحل الأمثل.تأثير الماء على البشرةتعتبر البشرة من أكثر الأجزاء...

نصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

07-04-2025 09:37 PM

مقدمة حول ارتفاع ضغط الدميُعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية. الحفاظ على ضغط الدم ضمن المستويات الطبيعية يُساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض. في هذا المقال، سنقدم مجموعة من النصائح الهامة التي تساعد...

صداعك قد يخفي كارثة صامتة .. هل تعاني من تشوّه دماغي دون أن تدري؟

07-04-2025 08:23 PM

يُحذر طبيب بريطاني من حالة دماغية خفية قد لا تُشخص لدى آلاف المصابين بالصداع، مما قد يؤدي إلى نوبات وسلس البول وإعاقة دائمة.ويقول الدكتور أحمد عبدالباري، طبيب عام، في فيديو انتشر على إنستغرام وشاهده أكثر من 27 ألف شخص إن : العديد من مرضى الصداع المزمن يُشخصون خطأً على أنهم مصابون بألم مرتبط...

علامات تشير إلى نقص العناصر الدقيقة في الجسم

07-04-2025 07:45 PM

يشير الدكتور إلنور زوبايروف طبيب الروماتيزم والطب الوقائي والتكاملي إلى أن جسم الإنسان يستخدم إشارات معينة، عندما يفتقر إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية.ووفقا له، مثلا، قد يشير ظهور بقع بيضاء على صفائح الأظافر إلى نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة، مثل الزنك والكالسيوم واليود وفيتامين А.ويقول:...

هل يؤثر المايكروويف على طعم الشاي؟ فوائد ومخاطر إعادة تسخينه

07-04-2025 06:24 PM

إعادة تسخين الشاي في الميكروويف أثارت جدلاً بين الناس. فبينما لا يمانع البعض في ذلك، يرى آخرون أن هذه الطريقة تؤثر سلباً على نكهة الشاي.تأثير الفلافونويدات على طعم الشايتشير دراسة بريطانية إلى أن إعادة تسخين الشاي في الميكروويف قد تؤثر على نكهته.ووفقاً للبروفيسور مارك ميدوينك من جامعة كوليدج...

علكة مضادة للإنفلونزا .. تقتل 95% من الفيروسات

07-04-2025 06:21 PM

تمكن فريق من العلماء الأمريكيين من تطوير علكة مبتكرة تحتوي على خصائص مضادة للفيروسات، ما يُعد خطوة جديدة في مكافحة انتقال الفيروسات عبر الفم. ووفقاً لموقع Times now فإن العلكة، التي تم تطويرها باستخدام حبوب اللبلاب، أظهرت نتائج واعدة في الاختبارات المخبرية حيث تمكنت من تقليل حمل فيروسات الهربس...

في يوم الصحة العالمي .. كيف نحافظ على قلب سليم؟

07-04-2025 03:33 PM

تقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الإثنين، نصائح مهمة تتعلق بصحة القلب، بمناسبة يوم الصحة العالمي الذي يصادف في السابع من ابريل من كل عام، ويعد فرصة للتفكر في حالتنا الصحية، وتجديد التزامنا بالعيش بأسلوب حياة صحي يضمن لنا عمرًا أطول وجودة حياة أفضل.من بين...

مشروب يتحول من منعش إلى قاتل بسبب الإهمال

07-04-2025 02:40 PM

أصدر أطباء تحذيرا عاجلا من مخاطر شرب ماء جوز الهند الفاسد، وذلك بعد وفاة رجل دنماركي (69 عاما) خلال ساعات من تناوله كمية صغيرة من ماء جوز هند متعفن.واشترى الرجل ثمرة جوز هند مقشرة من أحد المنتجعات السياحية قبل شهر، وتركها في المطبخ دون تبريد. وعندما شرب منها باستخدام قصبة، لاحظ طعما كريها، لكنه...

علكة مضادة للفيروسات تبشّر بالحد من انتشار الإنفلونزا والهربس

07-04-2025 02:23 PM

طوّر فريق من الباحثين في كلية طب الأسنان بجامعة بنسلفانيا، بالتعاون مع باحثين من فنلندا، علكة طبية قادرة على تقليل الأحمال الفيروسية في تجويف الفم بنسبة تتجاوز 95%.وجاء ذلك في خطوة واعدة نحو الحد من انتقال عدة فيروسات معدية، بينها الإنفلونزا والهربس.ويعتمد الابتكار على بروتين طبيعي مضاد للفيروسات...

عواقب صحية خطيرة يسببها التسمم الغذائي

07-04-2025 02:06 PM

حذّر الطبيب وجراح الجهاز الهضمي البريطاني كاران راجان من العواقب الصحية الخطيرة التي قد يسببها التسمم الغذائي.وفي مقابلة مع مجلة HuffPost قال الطبيب: التسمم الغذائي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض المناعة الذاتية وبعض المشاكل الصحية غير الواضحة الأخرى، لذا لا يجب مراقبة الجسم جيدا بعض التعرض...

فيتامين C: كيف تحافظ على مستوياته العالية في الطعام؟

07-04-2025 11:13 AM

تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن هناك اعتقادًا شائعًا بأن أعلى تركيز لفيتامين C يوجد في الخضروات والفواكه الطازجة. ولكن في الواقع، تشير نتائج الدراسات إلى أن التجميد يعد وسيلة فعّالة للحفاظ على هذا الفيتامين، بل وزيادته في بعض الأحيان.بحسب الدكتورة كاشوخ، تفقد...

ممارسة الرياضة بدفعات قصيرة تفيدك .. هكذا يمكنك البدء

06-04-2025 10:39 PM

القيام بتمارين قصيرة، حتى لو لبضع دقائق يوميا، يحسن من صحتك. يصعب تصديق ذلك، غير أن ممارستها مرات عدة يوميًا، ينعكس إيجابًا على صحتك ولياقتك البدنية.يمكنك القيام بذلك عبر ممارسة الرياضة لفترات قصيرة موزعة على دفعات يشار إليها بـExercise snacks، وتتراوح بين 30 ثانية، وخمس أو 10 دقائق كحدٍ أقصى،...

النوم المتأخر والاكتئاب .. كيف يؤثر السهر على الصحة النفسية؟

06-04-2025 09:18 PM

النوم من الأساسيات التي يحتاجها الجسم ليظل بصحة جيدة، سواء من الناحية الجسدية أو النفسية، وفي السنوات الأخيرة، زاد اهتمام الباحثين بدراسة تأثير أوقات النوم المختلفة على الحالة النفسية، وخاصة الاكتئاب.ويُقصد بـالنوم المتأخر الأشخاص الذين يفضلون السهر حتى وقت متأخر من الليل والنوم حتى ساعات متأخرة...

طريقة 4:3 للصيام المتقطع الأفضل لإنقاص الوزن

06-04-2025 07:00 PM

هناك طرق مختلفة للصيام المتقطع، بما في ذلك الصيام لساعات محددة في اليوم، وأخرى للصيام لعدد من الأيام خلال الأسبوع، وقد وجدت دراسة حديثة أن الأفضل لخفض الوزن هو طريقة 4:3.وبحسب مديكال نيوز توداي، تعني طريقة أو مخطط 4:3 تقليل استهلاك السعرات الحرارية بنسبة 80% من الاحتياجات اليومية المعتادة للشخص،...

اعتلال الشبكية السكري: تأثير السكري على صحة العين

06-04-2025 06:53 PM

يعاني الأشخاص المصابون بمرض السكري من مجموعة من المشكلات الصحية، ومن أبرزها اعتلال الشبكية السكري. هذا المرض يؤثر بشكل مباشر على صحة العين وقد يؤدي إلى فقدان البصر إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه في الوقت المناسب. في هذا المقال، سنستعرض كيف يؤثر السكري على الشبكية وما هي الإجراءات التي يمكن اتخاذها...

دراسة تكشف تأثيراً صادماً للباراسيتامول على خصوبة الرجال

06-04-2025 06:31 PM

يواجه العالم حالياً أزمة متزايدة في الخصوبة، مما يدفع الأزواج إلى اللجوء إلى إجراءات طبية معقدة ومكلفة للحصول على أطفال.تراجع معدلات الولادةوتشهد معدلات الولادة تراجعاً عالمياً، في حين تحذر الحكومات من أن المستقبل قد يكون مهدداً إذا استمر هذا التراجع، فيما يشير العديد من الخبراء إلى أن هذا الوضع...