علاجات منزلية لإزالة شمع الأذن

15-03-2022 09:09 AM

يتم إنتاج شمع الأذن في قنوات الأذن، وعادة ما يكون وجودها طبيعيًا وصحيًا، وفي بعض الأحيان قد يكون تراكم شمع الأذن غير مريح ومزعج، وفي بعض الحالات، يؤثر مؤقتًا على سمعك.وعلى الرغم من توفر منتجات تصريف شمع الأذن التي لا تستلزم وصفة طبية للشراء، إلا أن هناك أيضًا العديد من العلاجات المنزلية التي...

بعض العلامات على الجلد تشير الى نقص في فيتامين "A" .. ما هي؟

15-03-2022 09:08 AM

يعزز فيتامين A جهاز المناعة للدفاع ضد الأمراض والعدوى، ويحسن الرؤية في الإضاءة الخافتة، ويحافظ على صحة الجلد.ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين A إلى مشاكل الجلد، حيث لاحظ الطبيب جيل جينكينز، أن الجلد الجاف وضعف التئام الجروح وحب الشباب يمكن أن تكون إشارات إلى أنك تفتقر إلى نظام غذائي متوازن. وأضاف:...

بكتيريا الأمعاء .. هل تؤثر على شخصيتك؟

15-03-2022 09:07 AM

توصلت دراسة جديدة إلى أن البكتيريا الموجودة في القناة الهضمية للإنسان والمسؤولة عن تقسيم الطعام ومهام عدة، يمكن أن تؤثر على شخصيته ومستويات الطاقة لديه. ووجد باحثون من جامعة كلاركسون في بوتسدام، نيويورك، أن ميكروبيوم الأمعاء ومسارات التمثيل الغذائي يمكن أن تؤثر على مستويات طاقة الشخص، والتعب...

بعد النوم أو التخدير .. هكذا يعود دماغنا الى العمل

15-03-2022 09:06 AM

طرح علماء سؤالا يتعلق بالدماغ البشري: كيف تتم إعادة تشغيله بعد التخدير أو الغيبوبة أو النوم العميق؟.وباستخدام مجموعة من 30 من البالغين الأصحاء الذين خُدّروا لمدة ثلاث ساعات، كشفت دراسة عن بعض الأفكار حول كيفية سحب الدماغ لنفسه مرة أخرى إلى الوعي.واتضح أن الدماغ يتحول مرة أخرى إلى قسم واحد في كل...

لمصابي نزلات البرد .. طرق سهلة لفتح انسداد الأنف

14-03-2022 09:00 PM

يواجه البعض أثناء نزلات البرد انزعاجا كبيرا بسبب انسداد الأنف. لكن هناك طرق لفتح الأنف. وتسريع التعافي من الإنفلونزا.– مهدئات الاحتقانمن المحتمل أن تكون أوعيتك الدموية متورمة بالفعل. ما يتسبب في انسداد مجرى الهواء. ما يجعل التنفس أكثر صعوبة. ويمكن لمزيلات الاحتقان المتاحة دون وصفة طبية. أن تهدئ...

علامات تشير إلى إصابتك بالالتهاب المزمن

14-03-2022 08:21 PM

الالتهاب الحاد جزء من عملية الشفاء الطبيعية، يسبب الاحمرار والدفء والتورم والألم الذي تشعر به عند جرح نفسك.ولكن عندما يستمر الالتهاب لفترة ، يمكن أن يصبح مزمنًا، يرتبط الالتهاب المزمن بالعديد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية والسكري وأمراض المناعة الذاتية ومرض...

الرياضة تمنعك من الإصابة بالسكتة الدماغية - تفاصيل

14-03-2022 06:49 PM

السكتة الدماغية من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص، كما وجدت دراسة جديدة في مجلة Stroke أنه كلما كان الأشخاص أقل نشاطًا، زاد خطر تعرضهم للسكتة الدماغية، تحدث السكتة الدماغية عندما تقطع الجلطة الدموية إمداد الدماغ بالدم وتمنعه من الحصول على الأكسجين والمواد المغذية.وجد البحث أن...

فوائد صحية مذهلة للثوم الأسود .. منها تنظيم مستوى السكر في الدم

14-03-2022 06:47 PM

تعرفي على أبرز فوائد الثوم الأسود على صحة الانسان. ولكن الثوم الأبيض هو أكثر استخداماً من الثوم الأسود إلا أن لهذا الأخير العديد من الفوائد.فوائد الثوم الأسودللثوم الأسود العديد من الفوائد أبرزها:يساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم: ان تناول الثوم الاسود بشكل منتظم يساعد على الوقاية من داء...

بخطوات ستفيدك .. طريقة تنظيف الوجه بالبخار

14-03-2022 06:46 PM

يعد حمام البخار أحد طرق العناية بالبشرة. وتخلصيها من الشوائب و الخلايا الميتة. إلا أنه مكلف جدا في مراكز التجميل. لكنه بإمكانك عملة بالمنزل بتكلفة بسيطة. نقدم لك طريقة تنظيف الوجه بالبخار و خطواتها.يجب عليك أولاً غسيل الوجه بصابون مطهر معالج. لتنظيفه وتعقيمه قبل التعرض للبخار. ثم سخني كمية من...

لن تتوقعها .. أضرار الكمون على الصحة

14-03-2022 06:46 PM

يعد الكمون من التوابل المهمة والمفيدة للصحة؛ لكن لها بعض المخاطر علي بعض الأشخاص، وقد ينصح بعدم استهلاك كمية كبيرة من الكمون لهذه الأسباب والأضرار التي يمكن أن يسببها الكمون لجسمك. أضرار الكمون هي:١. يقلل مستوى السكر في الدميمكن أن يؤدي الكمون إلى نقص السكر في الدم (حالة تكون فيها مستويات...

أسباب الرائحة الكريهة في فروة الرأس

14-03-2022 05:29 PM

قالت مجلة فرويندين إن بعض الأسباب تؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة من الشعر رغم غسل الرأس بشكل جيد والفروة. أوضح خبراء المجلة الألمانية أن السبب قد يكون الغسل نفسه لأن الإفراط فيه يؤدي إلى قتل الميكروبيوم في فروة الرأس، ما يسهل على البكتيريا والفطريات الضارة الوصول إليها والتكاثر فيها، وبالإضافة إلى...

ستصدمك .. الأضرار التي يسببه الإكثار من تناول الشيبس

14-03-2022 05:27 PM

الرقائق المقلية أو الشيبس هي رقائق تصنع من البطاطا، وتباع في أكياس بلاستيكية بعد إضافة الملح إليها، وأظهرت دراسات أميركية أن الإكثار من تناول الشيبس يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.ووجدت الدراسة أن تناول البطاطس بمعدل 4 مرات أو أكثر في الأسبوع يزيد من احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية...

لم يخبرك بها أحد .. فوائد الطحينية للنساء

14-03-2022 05:26 PM

تحظى الطحينية. أو الطحينة. بشهرة واسعة في المطبخ المتوسطي. وهي تحضر من بذور السمسم المحمصة. أو غير المحمصة. وتملك فوائد صحية عديدة. فضلاً عن مذاقها الرائع.اليكم في السطور الآتية على فوائد الطحينية للنساء:خفض ضغط الدم المرتفعالطحينة تحتوي على نسبة عالية من معدن البوتاسيوم، والذي يلعب دوراً مهماً...

فوائد الميرمية للجسم .. لا تُقدر بثمن

14-03-2022 05:23 PM

تعتبر الميرمية من الأعشاب المعمرة العطرية التي يستخدمها الناس بكثرة منذ العصور القديمة. حيث ينصح الأطباء. والخبراء بإدراجها في النظام الغذائي اليومي. وذلك بسبب احتوائها على العديد من العناصر المفيدة لصحة الإنسان. مثل المواد المضادة للالتهابات والأكسدة، والفيتامينات. والزيوت. ويكون استخدامها إما...

ستفاجئكم .. فوائد التوقف عن شرب القهوة

14-03-2022 05:20 PM

مازالت ثقافة حب القهوة سائدة فهي ليست مخصصة على كبار السن أو فئة العلماء فقط، بل أمتد حب القهوة ليصل إلى المرهقين حيث نرى أشهر مقاهي القهوة في العالم تمتلئ بمختلف الأعمار. ولكن بالرغم فوائد القهوة الكثيرة إلا أن هناك أيضًا فوائد من الامتناع عن تناولها.الفوائد الصحية للإقلاع عن القهوة:التقليل من...

مخاطر صحية كارثية يسببها مضغ العلكة .. إحذرها

14-03-2022 03:41 PM

استهلاك العلكة بات أمرا من عاداتنا اليومية، وقد أمرا مفروغا منه من أجل التخلص من رائحة الطعام أو قبل مقابلة الأصدقاء، بيد أن قليلين فقط يعرفون المشاكل والاضطرابات الصحية التي يمكن أن تسببها. إليكم بعض النصائح قبل الإقدام على مضغ العلكة:تتكون الأسنان من خليط من المكونات التي تعرقل التجاويف التي...

كيف ينظم الدماغ الذكريات؟

14-03-2022 12:12 PM

في سابقة علمية، اكتشف باحثون في جامعة كاليفورنيا إيرفين الأميركية آليات أساسية تنظم من خلالها منطقة الحُصين (Hippocampus) في الدماغ الذكريات في سلسلة مقاطع، وهو اكتشاف قد يشكل خطوة مبكرة مهمة نحو فهم مظاهر فشل الذاكرة في الاضطرابات المعرفية مثل مرض الألزهايمر وأشكال أخرى من الخرف.وكشف الباحثون...

خدعة بسيطة لاستعادة الطاقة .. استعمل طريقة " النوم الوهمي "

14-03-2022 10:02 AM

يعاني كثير من الأشخاص من مشاكل النوم، وغالبا ما يواجهون يوما صعبا وأقل إنتاجية بعد قضاء ليلة سيئة بسبب قلة النوم. ولكن هناك خدعة بسيطة من شأنها أن تعمل على تحسين تلك المشكلة.إذا افترضت وفكرت أنك تنام جيدا، فسينعكس ذلك على حياتك اليومية بشكل إيجابي.النوم من الأمور الأساسية والضرورية لصحة الإنسان،...

النباتيون أقل عرضة للإصابة بالسرطان

14-03-2022 09:01 AM

أشارت دراسة حديثة أجراها الصندوق العالمي لأبحاث السرطان، ومركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، ومركز صحة سكان أكسفورد إلى أن النباتيين أقل عرضة للإصابة بالسرطان من الأشخاص الذين يتناولن اللحوم.نُشر البحث في مجلة “بي إم سي ميديسن”، وقد تم إجراء الدراسة من خلال تحليل مجموعات النظام الغذائي لأكثر...

وصفات طبيعية لتفتيح الإبط .. أغربها زيت العباد

14-03-2022 08:59 AM

يبحث عدد كبير من النساء عن مكونات وصفة طبيعية لتفتيح الإبط للحصول على مظهر أنيق والتخلص من الاسمرار فى هذه المنطقة بشكل سريع وآمن.ترغب الفتيات المقبلات على الزواج بشكل خاص فى معرفة مكونات وصفة طبيعية لتفتيح الإبط فى المنزل دون الحاجة للذهاب للمراكز التجميلية للتخوف من استخدام أى مواد كيميائية أو...