اختبار عبر الإنترنت يتنبأ بمخاطر السكري

13-07-2025 07:21 PM

قدمت جمعية السكري في المملكة المتحدة اختباراً سريعاً وسهلاً، لا يتطلب فحصاً للدم، ويُمكّن الأشخاص من تحديد خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 خلال السنوات الـ 10 القادمة.كما تقدّم نتائج الاختبار نصائح حول الخطوات التالية التي يجب اتخاذها نتيجةً لذلك، بدءًا من الحفاظ على الصحة، وصولًا إلى الاتصال...

دراسة: البامية تحمي الدماغ من أضرار السِمنة المبكرة

13-07-2025 07:20 PM

كشفت دراسة علمية حديثة عن دور محتمل للبامية في حماية الدماغ من الأضرار الناتجة عن السمنة، خاصة تلك التي تنشأ بسبب الإفراط في التغذية خلال المراحل المبكرة من الحياة.الدراسة، التي نُشرت في دورية Brain Research، أشارت إلى أن تناول البامية ضمن النظام الغذائي قد يحد من الالتهابات في الدماغ ويقلل من...

تحذير صحي .. أداة تحمل بكتيريا أكثر من مقعد الحمام ب 40 ضعفا

13-07-2025 06:49 PM

أجرى فريق من العلماء دراسة حديثة لفحص مستويات التلوث بالبكتيريا والجراثيم في الأماكن والأشياء التي يتفاعل معها المسافرون يوميا خلال تنقلاتهم.واكتشف فريق البحث أن عجلات حقائب السفر هي من أكثر الأدوات تلوثا بالبكتيريا، حيث تحتوي على كمية من الجراثيم تفوق تلك الموجودة على مقاعد المراحيض العامة...

أعراض حساسية القمح وكيفية التعامل معها

13-07-2025 01:36 PM

حساسية القمح أو مرض السيلياك هي حالة مناعية مزمنة تصيب الأمعاء الدقيقة عندما يتفاعل الجسم مع بروتين الغلوتين الموجود في القمح والشعير والشوفان. وهذا التفاعل يُحدث التهابات تُعيق امتصاص الجسم للغذاء، ويؤثر على صحة المصاب بشكل عام.الأعراض الشائعة عند الكبار تشمل:فقر الدم وتعب دائممشاكل في المفاصل...

تلوث الهواء يُلحق الضرر بأدمغة الصغار .. الصحة العالمية توضح

13-07-2025 12:04 PM

يتنفس تسعة من كل عشرة أشخاص حول العالم هواءً لا يُلبي معايير جودة الهواء، التي تُوصي بها منظمة الصحة العالمية، بينما يودي تلوث الهواء بحياة 7 ملايين شخص سنويا.وسلطت مديرة إدارة الصحة العامة والبيئة والمحددات الاجتماعية للصحة في منظمة الصحة العالمية، الدكتورة ماريا نيرا، في حلقة من برنامج العلوم...

دراسة: السمنة طويلة الأمد تسرع الشيخوخة البيولوجية عند الشباب

13-07-2025 11:13 AM

كشفت دراسة حديثة ومفصلة أن السمنة طويلة الأمد مرتبطة بظهور علامات الشيخوخة الجزيئية في سن الشباب.وقالت الدراسة المنشورة في دورية الجمعية الطبية الأمريكية إن السمنة تؤدي إلى تدهور فسيولوجي مبكر للغاية؛ وفي وقت أبكر مما كان يُعتقد بكثير.وتقدم الدراسة، التي أجريت على مجموعة من الشباب في تشيلي تتراوح...

هل تشعر بالبرد في الطقس الحار؟! .. إليك الأسباب

13-07-2025 10:17 AM

يعاني بعض الأشخاص من الشعور دائما بالقشعريرة حتى في الطقس الحار. فما هي الأسباب، وهل هي علامة على مرض خطير؟ووفقا للخبراء يمكن أن يكون اختلال تنظيم حرارة الجسم في بعض الأحيان لأسباب طبية بحتة، التي أكثرها انتشارا هي:1 - نقص الحديد: هو السبب الأكثر شيوعا للشعور بالبرودة، ويرتبط ذلك بانخفاض مستوى...

مكمل غذائي شائع يعكس بعض أعراض التوحد خلال فترة قصيرة

13-07-2025 09:57 AM

أظهرت دراسة جديدة أن تناول مكمل غذائي يحتوي على بروبيوتيك يمكن أن يخفف من فرط النشاط والسلوك الاندفاعي لدى الأطفال المصابين بالتوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD).وأجرى الباحثون، بقيادة جامعة روفيرا إي فيرجيلي في إسبانيا، تجربة شملت 80 طفلا تتراوح أعمارهم بين 5 و16 عاما، حيث تناول...

ما علاقة الطقس بالرضا عن الحياة؟

13-07-2025 09:36 AM

كشف العلماء عن مقدار ضوء الشمس اللازم لتحسين المزاج. وأظهرت الدراسة بهذا الشأن أن الأيام الغائمة تقلل من الرضا عن الحياة.لطالما ارتبط ضوء الشمس بالمزاج الجيد، والعلم يؤكد ذلك، لكن كيف تؤثر الشمس بالضبط على حالتنا النفسية؟ودرس العلماء من الولايات المتحدة والصين بيانات حوالي 30,000 شخص من استطلاع...

دراسة تحذر من مخاطر أدوية إنقاص الوزن على المراهقين والرجال

13-07-2025 09:03 AM

أثارت أدوية إنقاص الوزن مثل أوزمبيك وويغوفي مخاوف جديدة بسبب تأثيرها على صحة المراهقين والرجال، حسب دراسة حديثة.وأجريت الدراسة على 1543 شابا تتراوح أعمارهم بين 15 و35 عاما في كندا والولايات المتحدة، ووجد الباحثون أن من تناولوا هذه الأدوية الموصوفة طبيا خلال العام الماضي كانوا أكثر عرضة للإصابة...

الإفراط في القهوة خلال الطقس الحار .. خطر خفي على صحتك

13-07-2025 08:39 AM

حذر أطباء تغذية من أن شرب كميات كبيرة من القهوة خلال فترات الطقس الحار جدا قد يؤدي إلى جفاف حاد، ويضاعف من فقدان الجسم للسوائل.ويكثر العديد من الأشخاص من احتساء القهوة في الأجواء الحارة، إما لإدمانهم على الكافيين، أو لاعتقادهم أنها خيار مناسب لترطيب الجسم.لكن تقريرا نشره موقع فيري ويل هيلث، نبه...

تحذير من مكمل غذائي شهير .. كاد يدمر كبد سيدة أميركية

13-07-2025 07:58 AM

نقلت وسائل إعلام أميركية عن سيدة من ولاية نيوجيرسي تجربتها السيئة بعد تناولها لمكمل غذائي شهير.وأوردت صحيفة نيويورك بوست الأميركية نقلا عن شبكة إن بي سي نيوز، قصة كاتي موهان، التي بدأت بتناول الكركم كمكمل غذائي يومي، وذلك بحثا عن علاج لآلام المفاصل، بعد أن سمعت من مؤثرين على مواقع التواصل...

"التجاعيد الرقمية" .. خبراء يحذرون من الاستخدام المفرط للهاتف

13-07-2025 07:56 AM

كشف خبراء أن الاستخدام المفرط للهاتف المحمول قد يؤدي إلى ظهور ما يوصف بـتجاعيد رقمية وذقن مزدوج في منطقة العنق، وقد يسرع شيخوخة الجلد.وذكر تقرير لصحيفة ذا صن البريطانية أن النظر إلى الأسفل نحو الهاتف يجعد ويثني الجلد في منطقة الرقبة. ويسرع الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات شيخوخة الجلد، عبر توليد...

لبشرة خالية من التجاعيد .. عناصر تعيد إنتاج الكولاجين

12-07-2025 11:34 PM

أصبح من الممكن استعادة نضارة البشرة من دون اللجوء إلى الحقن أو اللايزر، وذلك من خلال الاعتماد على مكملين غذائيين يعززان نعومة، وتماسك وشباب الجلد، بحسب خبراء التجميل.فمن خلال عنصرين فقط، يمكن محاربة الشيخوخة، وهما فيتامين A والكولاجين، ولا يقتصر دورهما على مكافحة الشيخوخة وتقليل علامات التقدم في...

6 أسباب قد تجعل حليب الأبقار أفضل من الشوفان

12-07-2025 09:07 PM

يعتقد كثير من الناس أن الحليب النباتي، مثل حليب الشوفان، أكثر صحة من حليب الأبقار. ومع ذلك، هناك العديد من الأسباب التي تجعل حليب الأبقار أفضل، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث».الحليب البقري يوفّر بروتيناً عالي الجودةيحتوي الحليب البقري على نحو 8 غرامات من البروتين لكل كوب. يمكن أن يساعد كوب واحد من...