ما المدة التي يبقى فيها جدري القردة على الأسطح؟

22-08-2022 05:12 PM

فيروسات الأورثوبوكس، بما في ذلك جدري القرود، لها عدو معين: فهي حساسة جداً للأشعة فوق البنفسجية. ويمكن للفيروس أن يتكاثر في بيئة مظلمة وجافة وباردة ولكن ليس في بيئة معرضة للكثير من أشعة الشمس.وعلى الرغم من أن الخبراء ليسوا متأكدين من المدة التي يمكن أن يظل فيها فيروس جدري القرود على السطح ويكون...

6 مشكلات صحية تصيب عشاق الوجبات السريعة

22-08-2022 02:10 PM

تجذب الوجبات السريعة الكثيرين من مختلف الأعمار نظرا لاعتناء منتجيها بالمذاق حتى وإن جاء ذلك على حساب القيمة الغذائية أو تشبع تلك الوجبات بالدهون الضارة.عرض موقع الكونسلتو قائمة بالمشاكل التي يعانيها معظم من يعتادون تناول الوجبات السريعة، نذكرها فيما يأتي:أمراض القلبيعتبر عنصر الصوديوم الذي يلعب...

خبير تغذية ينفي مفهوما شائعا حول القهوة

22-08-2022 01:51 PM

أعلن الدكتور سيرغي أوبلوجكا، خبير التغذية الروسي، أن القهوة ليست مصدرا للطاقة كما يعتقد الكثيرون من الناس، ويثبت ذلك بمثال مقنع.قال سيرجي أوبلوجكو، إن الناس عادة ما يتناولون القهوة من أجل الحصول على الطاقة، وهذا اعتقاد خاطئ، لأن الكافيين لا يقدم أي شيء جديد إلى الجسم، بل ينشط ما كان موجودا...

نصائح للنوم بصورة طبيعية وللتغلب على الأرق

22-08-2022 01:45 PM

في كثير من الأحيان يمر بعضنا بأوقات يفقد فيها قدرته على النوم بشكل متواصل، حيث يسيطر عليه الأرق وذلك لأسباب عديدة منها تعرضه لضغوطات في حياته اليومية.وتشير الأبحاث الطبية إلى أنه كلما تقدم عمر الإنسان كلما قل عدد ساعات نومه وأصبح نوماً خفيفاً، ومن المعروف المضار الكبيرة لقلة النوم، لذلك عليه أن...

أطعمة ومشروبات تغذي البشرة من الداخل

22-08-2022 10:02 AM

البشرة الغير صافية مثل حب الشباب، أكزيما، وردية وغيرها هي ليست مرض بل هي عرض لتفاعل معين يصيب جسمك، وهناك أطعمة معينة تسبب زيادة إفراز الزهن أو الدهن من الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد مما تسبب في التصاق الجلد الميت لأنه كل 30 يوم نحن نحصل على جلد جديد، فيعتبر زيادة الزهن من تحت الجلد يسبب...

فوائد الثوم للأسنان واللثة

22-08-2022 08:28 AM

فوائد الثوم للأسنان واللثة متعددة، حيث كان يتم استخدام الثوم منذ القدم كعلاج للعديد من الحالات الصحية والأمراض، لأنه له الكثير من الخصائص العلاجية، لذا تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي لمعرفة فوائد الثوم للأسنان بالتفصيل:المحتوىالثومالثوم الاسم العلمي له هو (Allium sativum) ويتم استخدامه بشكل...

عشبة البرجس: 5 فوائد صحية محتملة وطرق لاستخدامها

22-08-2022 08:26 AM

الاعتماد على الطبيعة واستخدام الأعشاب لأغراض علاجية أمر مفضل لدى الكثير من الأشخاص، وتوجد الكثير من النباتات والأعشاب التي تحمل فوائد طبية وصحية عديدة، منها عشبة البرجس أو القبار، فما هي هذه العشبة؟ وما الفوائد الصحية التي تقدمها؟ يمكنكم التعرف على إجابات هذه الأسئلة وكيفية استخدام هذه العشبة...

اضرار اكل الثلج وأسباب اشتهائه وعلاجه

22-08-2022 08:24 AM

الكثير منا يلجأ إلى أكل الثلج ومضغه مباشرة من الفريزر، رغبة في الحصول على الانتعاش خصوصا في الأيام الحارة، لكن البعض قد يصل بهم الأمر إلى حد الإدمان! لذلك سنتعرف على اضرار اكل الثلج التي لم تتوقعها.اشتهاء الثلج Pagophagiaتعرف هذه الحالة علميا باسم (باجوفاجيا) أو بمعنى ازدراد الثلج، وهي تعبر عن...

السعرات الحرارية في المكسرات بأنواعها وفوائد المكسرات للرجيم

22-08-2022 08:23 AM

من منا لا يحب تناول المكسرات؟ من منا لا يستمتع بنكهتها اللذيذة المميزة على اختلاف أنواعها؟ من منا لا تتوق نفسه إلى أنواع مختلفة من الحلوى المخلوطة والمزخرفة بالمكسرات؟ ولكن هل لديك معلومات كافية عن السعرات الحرارية في المكسرات المختلفة؟ وهل يمكن أن تفيد المكسرات في الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى...

لقاح الإنفلونزا الموسمية .. هل يتعارض مع لقاحات كورونا؟

22-08-2022 12:34 AM

نصحت وزارة الصحة المصرية جميع الفئات بتلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية، ما فتح الباب للتساؤل عما إذا كان يتعارض مع لقاح فيروس كورونا؟ويبدأ موسم تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية هذه الأيام، حيث توصي وزارة الصحة والسكان المصرية كل من يبلغ من العمر ٦ أشهر أو أكثر بتلقي اللقاح لتقوية المناعة.وقالت الوزارة...

تعرف على فوائد الفطر و أهميته الكبرى للنساء

21-08-2022 10:10 PM

الفطر أو عيش الغراب هو أحد أنواع النباتات غير الخضراء، التي تمتلك العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، فهو مصدر غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الهامة، ويتميز بلونه الأبيض وملمسه الناعم الجذاب، ويتواجد في أنواع متعددة وأشكال وأحجام وألوان مختلفة، ويستخدم في الطب البديل...

تعرفي على فوائد ومضار الكركم

21-08-2022 10:00 PM

يُعد الكركم من الأعشاب المهمة والمفيدة لصحتكِ، لما له من فوائد عديدة منها أنه يُسكن الآلام ويُعالج آلام المفاصل، ويفيد فى علاج الربو، ويقاوم نزلات البرد والأنفلونزا، ويكافح البكتيريا والفيروسات، ويُقاوم السعال، ويعمل على إذابة الدهون وتَقليل الوزن، ويخفض نسبة الكوليسترول فى الدم.يحتوى الكركم على...

6 طرق طبيعية لتحسين البصر

21-08-2022 09:56 PM

لا يخفى على احد ان مشاكل البصر تأتي في صدارة المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون حول العالم، كبارا وصغارا. وقد يلجأ البعض لارتداء النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة لحل مشاكل البصر، فيما يتوجه البعض الاخر نحو عمليات تصحيح البصر المعروفة بالليزك.إلا ان موقع Nutrition Explained قدم مجموعة من...

أنواع من الفواكه الشائعة ترفع نسبة السكر في الدم

21-08-2022 09:19 PM

نصحت دراسة طبية بضرورة تجنب بعض أنواع الفاكهة، وخاصة: التمور، والعنب، والموز في حال الإصابة بمرض السكري؛ نظرا لاحتوائها على كميات عالية من الجلوكوز.وتعتبر الفواكه من أكثر الوجبات الخفيفة الصحية، ليس فقط لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والألياف، ولكنها منخفضة نسبيا في السعرات الحرارية...

دواء سريع المفعول للاكتئاب يحصل على موافقة رسمية

21-08-2022 07:57 PM

أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية الجمعة، موافقة طال انتظارها على عقار للاكتئاب من شركة «أكسسوم» يمكن أن يسري مفعوله في غضون أسبوع، باستخدام آلية مختلفة عن العلاجات التقليدية. وسيتم تسويق العقار تحت اسم «اوفيليتي»، وسيُطرح للبيع في الربع الأخير من هذا العام، وهو الأول من فئة العقاقير، المعروفة...

ما أسباب التهاب اللثة وكيفية الوقاية منه؟

21-08-2022 05:37 PM

كشف الدكتور غينادي شارغوردسكوي، اختصاصي طب وجراحة الأسنان، أسباب التهاب اللثة وكيف يمكن الوقاية منه، وهل تنفع النصائح المنشورة في الإنترنت؟.ويشير الاختصاصي في برنامج تلفزيوني، إلى أن السبب الأول لالتهاب اللثة هو سوء النظافة وتنظيف الأسنان بصورة خاطئة. ولكن هناك أسبابا أخرى، أكثر خطورة لأمراض...

توقف فورا عن استخدام الهاتف قبل النوم !

21-08-2022 05:03 PM

بالنسبة إلى Android وأصحاب الهواتف الذكية الآخرين ، يعد التمرير عبر الوسائط الاجتماعية والإشعارات والتحقق من البريد الإلكتروني والعثور على آخر الأخبار ببضع تمريرات بسيطة ، كلها مزايا تحصل عليها عندما تمتلك هاتفًا ذكيًا. ومع ذلك ، إذا لم تكن مدركًا لعادات هاتفك ، فإن الراحة التي تبحث عنها يمكن أن...

دراسة: مرض "كوفيد" يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف!

21-08-2022 04:58 PM

تشير الأبحاث إلى أن مرضى كوفيد لديهم مخاطر أكبر للإصابة بضبابية الدماغ والنوبات والخرف.ودرس الخبراء أكثر من 1.25 مليون شخص مصابين بـكوفيد، ووجدوا أن تشخيصات جديدة للذهان والخرف والنوبات وضبابية الدماغ كانت أكثر شيوعا خلال العامين التاليين للإصابة بالفيروس مقارنة بأمراض الجهاز التنفسي الأخرى مثل...

4 أنواع من الخضار تساهم في الحفاظ على صحة الكبد

21-08-2022 04:52 PM

يعد الكبد عضوا أساسيا له مجموعة متنوعة من الوظائف التي تشمل المساعدة في هضم واستقلاب الطعام، وتخزين الفيتامينات والمعادن، وتنظيف الدم من السموم، وإنتاج البروتين.ورغم أن الكبد لديه القدرة الفريدة على تجديد نفسه بعد التلف، يمكن أن يكون لخيارات الطعام والشراب تأثير كبير على هذا العضو.إقرأ أيضاً :...

إتبع هذه النصائح لتجنب إلتهاب الحلق

21-08-2022 02:07 PM

بمجرد أن تشعر ببوادر التهاب أو احتقان الحلق عليك أن تتبع هذه النصائح قبل انتقال الحالة لمرحلة أصعب تستدعي اللجوء لطبيب:احصل على قسط وافر من الراحة. يساعد النوم جسمك على مقاومة العدوى. فإذا كنت مصابًا بالتهاب الحلق العقدي، فالزم المنزل إذا كان ذلك ممكنًا. وإذا كان طفلك مريضًا، فدعه يمكث في المنزل...