أطباء يوضّحون آلام التي يحس بها الإنسان قبل إصابته بالنوبة القلبية

13-07-2021 08:00 AM

تحدث الأطباء في مؤسسة British Heart Foundation البريطانية لأمراض القلب عن الآلام التي يحس بها المرضى عادة قبل الإصابة بنوبة قلبية.وقالوا: يتجاهل بعض الناس بلا مبرر ألما يظهر في الصدر قد يكون دليلا على إصابته القريبة بنوبة قلبية.ويدعو الأطباء المرضى إلى طلب العناية الطبية الفورية إذا كان الألم في...

12 سرا مرعبا عن الوجبات السريعة

13-07-2021 07:59 AM

قد تبدو الوجبات السريعة غير ضارة نسبيا، ولكنها تضر بشكل كبير بصحتك ورفاهيتك. في الواقع، تعتبر الوجبات السريعة اليوم أسوأ بكثير مما كانت عليه في الثمانينيات وذلك لأن أحجام الحصص أصبح أكبر بكثير. ويعدّ ذلك مجرد غيض من فيض الأسرار التي تؤكد حقيقة أن الوجبات السريعة مضرة بصحتك.وفي تقريرها، الذي نشرته...

هل عروق يديك بارزة؟ .. تعرّف على الأسباب

12-07-2021 11:57 PM

يكون بروز اليدين عند معظم الناس أمراً طبيعياً لا يدعو للقلق، ولا يتخطى كونه مشكلة تجميلية لدى من يزعجه شكل يديه، ما يعني أن العروق في الذراعين واليدين تعمل بشكل طبيعي، لكن في عدد قليل من الأشخاص يكون بروز عروق اليدين أحد أعراض مشكلة أكبر.فما هي أسباب بروز عروق اليدين؟– تقدم السن: مع تقدمك في...

عصير أحمر .. كنز صحي يحارب الشيخوخة والسمنة

12-07-2021 11:55 PM

تعتبر الطماطم من المواد الغذائية المغذية والمشبعة، علاوة على أن اختصاصيي الحميات الغذائية يوصون بتناول عصيرها الطازج.وبحسب ما نشره موقع Boldsky، ينصح الخبراء بتناول حوالي 240 مل أو كوب من عصير الطماطم يوميًا للحصول على فوائده، وفقاً للعربية نت.وفقًا لدراسة علمية، يحتوي عصير الطماطم على العديد من...

إحذروها .. مشروبات الطاقة تسبب في نقل آلاف الأشخاص إلى الطوارىء

12-07-2021 11:49 PM

يقول تقرير أن الزيارات لغرفة الطواريء في المستشفى ارتفع إلى عشرة أضعاف منذ عام 2005 بعد الاسراف في تناول مشروبات الطاقة .بين تقرير حكومي جديد أن قسم الطواريء في المستشفيات في شهر تشرين الأول لعام 2011 أنه كان هناك إرتفاعا كبيرا في عدد الأشخاص الذين يحتاجون الى عناية طبية عاجلة بعد أن تناول...

علامات ما قبل الإصابة بالنوبة القلبية

12-07-2021 06:55 PM

كشف الأطباء في مؤسسة British Heart Foundation البريطانية لأمراض القلب، عن الآلام التي يحس بها المرضى عادة قبل الإصابة بنوبة قلبيةوقال الأطباء: يتجاهل بعض الناس بلا مبرر ألما يظهر في الصدر قد يكون دليلا على إصابته القريبة بنوبة قلبيةودعا الأطباء المرضى إلى طلب العناية الطبية الفورية إذا كان الألم...

لإطلالة العيد .. وصفات الزنجبيل لبشرة خالية من العيوب

12-07-2021 06:37 PM

ترغب الكثيرات من السيدات بالحصول على بشرات خالية من العيوب خاصة مع اقتراب حلول عيد الأضحى، ليظهرن بإطلالة مشرقة، لذا إليك وصفات الزنجبيل لبشرة خالية من العيوب.الزنجبيل والعسلالمكونات:ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشورملعقة صغيرة من العسلملعقة من الخميرة الفورية2 ملعقة كبيرة من اللبن الرائب-امزجي...

كيف تتخلص من الندم بعد وجبة دسمة !

12-07-2021 06:36 PM

هنا قدم موقع «أورجانيك لايف» 3 حلول يمكن تناولها بعد الوجبات الدسمة للتخلص من الانتفاخ وألام المعدة و الكسل، وأيضاً لمساعدة الجسم على حرق كمية الدهون التي اكتسبها1- مشروب النعناع مع الزنجبيلأكد الموقع أن هذا المشروب هو أفضل حل للتخلص من أثار الوجبات الدسمة على الجسم، فنصح الموقع المعني بالحلول...

كورونا ينتقل للحيوانات الأليفة من البشر بمعدلات عالية للغاية

12-07-2021 06:22 PM

توصلت دراسة جديدة إلى أن القطط والكلاب الأليفة غالبًا ما تصاب بعدوى مرض كوفيد-19 من أصحابها، وفقا لما نشره موقع Live Scienceأعلن باحثون من جامعة جويلف الكندية أن نتائج اختبارات وتحاليل الأجسام المضادة لفيروس كورونا المُستجد، جاءت إيجابية لحوالي ثلثي القطط وأكثر من 40٪ من الكلاب، التي تعافى...

ماذا تتناول لتحصل على نوم مريح؟

12-07-2021 06:16 PM

هل سبق لك أن استيقظت وأنت تشعر بالضعف أو أنك تكافح من أجل الحصول على نوم جيد وليلة سعيدة؟ يقول الخبراء إن ما تأكله أو تشربه قبل النوم يمكن أن يؤثر على نوعية نومك.يعلم الجميع أنه لا ينبغي تناول الكافيين قبل النوم، والآن يوصي الخبراء ليس فقط بالتخلي عن القهوة قبل النوم، ولكن أيضًا تحسين النوم عن...

كيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب الليلي؟

12-07-2021 05:13 PM

الاكتئاب الليلي هو اضطراب مزاجي يصيب الملايين حول العالم. وتختلف أعراضه من شخص لآخر، ويكون مصحوباً بأعراض عاطفية وجسدية تتداخل مع الحياة اليومية.فكيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب الليلي؟1- الأكل أكثر أو أقل مما تفعل في عادتك.2- فقدان الاهتمام بالأنشطة التي تستمتع بها في العادة.3- المعاناة من مشاكل...

ما هي أفضل الأطعمة خلال الطقس الحار؟

12-07-2021 04:10 PM

قالت خبيرة التغذية، مارينا خورول، إنه في الطقس الحار، يجب تناول الأطعمة الخفيفة، وإضافة المزيد من الخضار والفواكه إلى نظامك الغذائي.وقالت في مقابلة مع آر تي: في الحرارة، لا تأكل لحم الضأن الثقيل. من الأفضل تناول الأسماك والدواجن ولحوم الأرانب. بشكل عام، بالطبع، المزيد من الماء، المزيد من السوائل،...

كيف تعالج الأمراض الصدفية؟

12-07-2021 04:08 PM

لا يقتصر مرض الصدفية على الجلد، إذ إنه أيضا قد يصيب المفاصل ومناطق أخرى من الجسد في بعض الحالات. وهذه الأمراض لم يكتشف لها حتى الآن علاج شافٍ، غير أن العلاجات التي تخفف الأعراض والنوبات موجودة وبتزايد. ويشار إلى أن العلاجات الأحدث تعد أكثر فعالية من سابقاتها.هذا ما ذكره موقع WebMD الذي أوضح أن...

تغييرات صغيرة تساعد في خفض ضغط الدم .. تعرف عليها

12-07-2021 04:07 PM

يعد ضغط الدم مرتفعا عندما تكون القراءة عند 130/80 مم زئبقي وما فوق، وفقا لأحدث الإرشادات الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية.و يعتبر خفض قراءة ضغط الدم إجراء وقائيا ضد النوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الكلى وأمراض العيون والتدهور المعرفي، وفق (سبوتنيك بالعربي).و أوصت الدكتورة نعومي فيشر،...

أسباب ارتفاع درجة حرارة الرقبة

12-07-2021 12:49 PM

أسباب ارتفاع درجة حرارة الرقبةيعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع حاد في درجة حرارة الرقبة ، في حين أن باقي درجة حرارة الجسم طبيعية، وفي بعض الأحيان يصاحب هذا الارتفاع وجع في الرقبة، ويجهل الكثير من الناس ما هي أسبابه، يوجد عدة أسباب لهذه المشكلة، وتختلف من شخص إلى آخر. وفيما يلي أهم أسباب ارتفاع...

هل اللحوم المجمدة تفقد قيمتها الغذائية

12-07-2021 12:46 PM

ما هو التجميد يعتبر التجميد طريقة سريعة ومريحة لحفظ الفواكه والخضروات واللحوم في المنزل، ويمكن إنتاج الفواكه والخضروات المجمدة بالمنزل ذات الجودة العالية والقيمة الغذائية القصوى بشكل صحيح ومن المهم التعرف على صلاحية الأطعمة في الفريزر، وتستند التوجيهات إلى: التفاعلات الكيميائية والفيزيائية التي...

10 فوائد غذائية "غير مسبوقة" للسلمون .. تناولوه!

12-07-2021 10:46 AM

استعرض موقع هليث لاين الصحي أبرز الفوائد التي يجنيها الإنسان من تناول سمك السلمون، وهي على النحو التالي:غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية: بخلاف معظم الدهون الأخرى، تعتبر دهون أوميغا 3 ضرورية،ويجب عليك الحصول عليها من نظامك الغذائي لأن جسمك لا يستطيع تكوينها، وهذه الدهون مهمة لمحاربة الالتهابات وخفض...

هؤلاء أكثر عرضة للإصابة مجدداً بكورونا بسبب "دلتا"!

12-07-2021 10:41 AM

في وقت يشغل فيه المتحور الهندي العالم أجمع، وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين أصيبوا سابقاً بكوفيد-19 هم الآن أكثر عرضة للإصابة مرة أخرى بسبب متغير دلتا.فقد كشف تحليل مختبري أجراه باحثون فرنسيون بقيادة معهد باستير في باريس، بأن الطفرة التي نشأت في الهند لديها قدرة أكبر بـ4 مرات، للتغلب على...

دراسة: البندورة تحمي من أخطر ما يصيب المخ

12-07-2021 10:39 AM

وصل باحثون من جامعة شرق فنلندا إلى نتائج تثبت فاعلية البندورة (الطماطم) في حماية الإنسان من السكتة الدماغية.وأفادت الدراسة الفنلندية بأن تناول كميات من البندورة يُقلل احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية وذلك لاحتوائها على مُضاد الأكسدة (اللايكوبين)، حسبما ذكر موقع الطبي.واكتشف الباحثون أن الأجسام...

نقص النوم ليلة واحدة يضر بالعقل

11-07-2021 10:04 PM

كشفت دراسة علمية حديثة أن قلة النوم لليلة واحدة كافية للإضرار بصحتك العقلية والجسدية.وفحصت الدراسة، التي أجراها باحثون في كلية دراسات الشيخوخة بجامعة جنوب فلوريدا، نظام نوم 1958 بالغاً أمريكاً لمدة ثمانية أيام متتالية مع إخضاعهم لفحص جسدي ونفسي لمدة عامين كاملين. بحسب صحيفة الشرق الأوسط.ووجد...