دراسة: التغذية عامل أساسي في الشيخوخة البيولوجية

31-01-2025 11:56 AM

أجرت دراسة في جامعة يوفاسكولا بالسويد بحثاً عما إذا كان النظام الغذائي يتنبأ بمعدل الشيخوخة البيولوجية في مرحلة الشباب، بمشاركة توائم أعمارهم بين 20 و25 عاماً.ووجد الباحثون ارتباطاً بين الأنظمة الغذائية التي تتميز بانخفاض تناول الخضار والفواكه، والاستهلاك العالي للحوم الحمراء والمعالجة والوجبات...

هل لقاحات كوفيد تسبب أضرارا للقلب؟

30-01-2025 06:37 PM

دعا خبراء كنديون إلى إجراء مزيد من الأبحاث حول حالات تلف القلب المرتبطة بلقاحات كوفيد-19، محذرين من أن حجم هذه المشكلة ما يزال غير موثق بشكل كاف.وأشار الخبراء إلى أن الدراسات السابقة كانت محدودة النطاق ولم تبحث في مخاطر هذه الإصابات على المدى الطويل بعد أشهر أو سنوات من تلقي اللقاح. وفي حالات...

إليكم فوائد "مكملات الحمل" في تقليل مضاعفات الولادة

30-01-2025 06:35 PM

كشفت دراسة جديدة أن تناول مكملات الحمل الغذائية يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة، ما يعزز صحة الأطفال ويقلل من المضاعفات المحتملة. منذ سبعينيات القرن الماضي، نُصحت النساء الحوامل بتناول حمض الفوليك لضمان ولادة صحية لأطفالهن. وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية...

"مرض قاتل" يتفشى في هذه الدولة .. ووفاة شخص!

30-01-2025 06:34 PM

تفشى فيروس إيبولا في العاصمة كمبالا، وسجلت أولى الوفيات أمس الأربعاء، وفقاً لما أعلنته وزارة الصحة في أوغندا.وحاول المريض، وهو ممرض في مستشفى مولاغو بالعاصمة، في البداية تلقي العلاج في مرافق مختلفة منها مولاغو بعد ظهور أعراض تشبه الحمى.وقالت الوزارة عانى المريض من فشل وظائف عدة أعضاء وتمكن منه...

يكثر استهلاكه في المنطقة العربية .. الحليب الحيواني الأكثر فائدة!

30-01-2025 11:11 AM

أظهرت دراسة حديثة أن بعض الأطعمة قد تحمل فوائد صحية كبيرة، مثل تقليل مخاطر الأمراض المزمنة وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، ما يسلط الضوء على أهمية اختيار الغذاء المناسب لصحة أفضل.ووفقا للدراسة، فإن حليب الجمل قد يكون بديلا أفضل لحليب الأبقار بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والحساسية.وقال باحثون من جامعة...

دراسة تؤكد عدم وجود صلة بين استهلاك البطاطس وأمراض القلب

30-01-2025 11:08 AM

اكتشف علماء مركز بريغهام للصحة النسائية في بوسطن عدم وجود صلة بين الاستهلاك العام للبطاطس والجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب.ولكن وفقا لهم قد تزيد البطاطس المقلية من خطر ارتفاع مستوى ضغط الدم بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية والملح الزائد.وتشير مجلة Nutrients، إلى أن العلماء حللوا بيانات...

هل لقاحات كوفيد تسبب أضرارا للقلب؟

30-01-2025 11:04 AM

دعا خبراء كنديون إلى إجراء مزيد من الأبحاث حول حالات تلف القلب المرتبطة بلقاحات كوفيد-19، محذرين من أن حجم هذه المشكلة ما يزال غير موثق بشكل كاف.وأشار الخبراء إلى أن الدراسات السابقة كانت محدودة النطاق ولم تبحث في مخاطر هذه الإصابات على المدى الطويل بعد أشهر أو سنوات من تلقي اللقاح.وفي حالات...

وضعية نوم شائعة قد تسرّع شيخوخة بشرتك

30-01-2025 11:02 AM

كشف أحد الأطباء أن وضعية النوم يمكن أن تكون سببا رئيسيا في ظهور التجاعيد وعدم تناسق ملامح الوجه.وأوضح الدكتور جو ويتنغتون، المعروف على منصة تيك توك باسم دكتور جو إم دي، أن النوم على جانب واحد قد يسبب ظهور التجاعيد بسبب الضغط المستمر على البشرة أثناء النوم.@drjoe_md Did you know side sleeping can...

لقاح جديد يستهدف الخلايا ما قبل السرطانية ويمنع تطور المرض

29-01-2025 08:10 PM

في خطوة تاريخية نحو مكافحة السرطان، أعلنت شركتا الأدوية العملاقتان جلاكسو سميث كلاين وجامعة أكسفورد عن تعاونهما لتطوير لقاح يستهدف الخلايا ما قبل السرطانية، مما يمنح الأمل في إيقاف المرض قبل أن يتطور ويصبح مميتًا.تفاصيل اللقاح الجديد:استهداف الخلايا ما قبل السرطانية: يركز اللقاح على الخلايا التي...

فقدان الوزن بعد الخمسين: دليل شامل لتحقيق أهدافك الصحية

29-01-2025 08:10 PM

قد يبدو فقدان الوزن بعد سن الخمسين أمرًا صعبًا، ولكنه ليس مستحيلاً. مع التقدم في العمر، تحدث بعض التغييرات في الجسم، مثل التغيرات الهرمونية وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي، مما يجعل فقدان الوزن أكثر صعوبة. ومع ذلك، باتباع بعض الخطوات البسيطة واعتماد نمط حياة صحي، يمكنك تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن...

اللياقة البدنية تطيل عمر مرضى السرطان

29-01-2025 08:01 PM

أثبتت دراسة علمية أن تقوية العضلات والحفاظ على لياقة النظامين القلبي والتنفسي في الجسم يساعدان بشكل ملموس في إطالة عمر مرضى السرطان.وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية British Journal of Sports Medicine المتخصصة في مجال الطب الرياضي، فحص الباحثون 42 ورقة بحثية منشورة تتعلق بأكثر من 47...

عادة ليلية شائعة تزيد تجاعيد الوجه

29-01-2025 08:00 PM

حذّر أحد الأطباء من أن عادة ليلية شائعة قد تتسبب في شيخوخة البشرة أثناء النوم، منبهاً إلى أن هذا الروتين لا يؤدي فقط إلى تكوين التجاعيد، بل قد يؤدي أيضاً إلى ما يسمى بعدم تناسق الوجه.وفي فيديو على تيك توك قال الدكتور جو ويتنغتون المعروف باسم دكتور جو إم دي: قد تكون وسادتك هي السبب في عدم تناسق...

صمم طفلك داخل المختبر قريباً .. رؤية لمستقبل الإنجاب!

29-01-2025 08:00 PM

عقد مجلس إدارة هيئة الإخصاب البشري وعلم الأجنة (HFEA) في بريطانيا اجتماعاً الأسبوع الماضي، وأعلن أن العلماء يقتربون من زراعة بويضات وحيوانات منوية بشرية في المختبر، مما يعني تقريباً أن البشر قد يتمكنون من تصميم أطفالهم.وبعد نشر مجموعة من المقترحات لتحديث قانون HFE في نوفمبر (تشرين الأول) 2023،...

هل يكفي الأسبرين لمنع تجدد سرطان القولون؟

29-01-2025 07:24 PM

قالت دراسة سويدية جديدة إن تناول جرعة منخفضة من الأسبرين يومياً يمكن أن يساعد في منع عودة السرطان في حوالي ثُلث مرضى سرطان القولون.وأفاد الباحثون بأن تناول 160 ملغ من الأسبرين يومياً يقلل من خطر تكرار الإصابة بالسرطان إلى النصف بين مرضى سرطان القولون الذين يعانون من طفرة في جينات PI3K.وأشار البحث...

فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة 30 يومًا

29-01-2025 11:35 AM

يُعتبر التين المجفف واحدًا من الفواكه المجففة التي تحظى بشعبية كبيرة بفضل محتواها الغني بالعناصر الغذائية. يحتوي التين المجفف على العديد من الفوائد الصحية التي تعزز من صحة القلب، تدعم الجهاز المناعي، وتحسن الهضم. كما يُعد بديلاً صحياً للحلويات التقليدية بفضل طعمه الحلو واحتوائه على كميات قليلة من...

الاستيقاظ المتكرر أثناء الحلم قد يكون علامة مبكرة لمرض خطير

29-01-2025 09:52 AM

تشير دراسة جديدة إلى أن الاستيقاظ بشكل متكرر أثناء الحلم قد يكون علامة تحذير مبكرة على الإصابة بمرض عقلي خطير.ووجد الباحثون أن الذين يدخلون مرحلة نوم حركة العين السريعة (REM)، وهي المرحلة المسؤولة عن الأحلام في دورة النوم، في وقت متأخر من الليل، أكثر عرضة للإصابة بالخرف.ويعتقد الباحثون أن هذا قد...

العمل من المنزل أو المكتب؟ .. دراسة تكشف أيهما الأفضل لصحتك

29-01-2025 09:49 AM

توصلت دراسة حديثة إلى أن العمل من المنزل قد يؤثر سلبًا على الصحة، حيث يفقد العاملون من المنزل حوالي نصف ساعة من النشاط البدني المعتدل يوميًا مقارنة بمن يعملون في المكاتب. وأظهرت النتائج أن بدء وظيفة جديدة يؤدي عادةً إلى زيادة النشاط البدني، مثل المشي أو ركوب الدراجات، بمعدل 28 دقيقة مقارنة...

مفتاح النجاح الدراسي والصحة النفسية للأطفال

29-01-2025 09:45 AM

وجدت دراسة كندية أن ممارسة الأطفال والمراهقين للرياضة بانتظام، خاصة الرياضات الجماعية المنظمة، يمكن أن تعزز التزامهم بالحضور المدرسي وتحسين أدائهم الأكاديمي.وأظهرت الدراسة التي أجراها فريق من جامعة مونتريال أن المشاركة في رياضات مثل كرة القدم أو الجمباز الفني لها آثار إيجابية طويلة المدى على...

علاج مشكلات الغدة الدرقية دون اللجوء للهرمونات

29-01-2025 09:34 AM

يلجأ بعض الأطباء للأدوية الهرمونية لعلاج مشكلات الغدة الدرقية، لكن توجد طرق بسيطة وآمنة دون الحاجة لتلك الأدوية.يقول الطبيب الروسي وأخصائي الغدد الصماء، رومان تيروشكين: اللامبالاة، والاضطراب، وتساقط الشعر، والوزن الزائد، كل هذه علامات قد تدل على وجود مشكلات في الغدة الدرقية، لذا يجب مراجعة الطبيب...

لن تصدق هذه الدراسة: وراء السمنة سعادة

29-01-2025 12:13 AM

لا شك في أن زيادة الوزن عادة تكون نقطة سلبية في حياة أي إنسان، إلا أن دراسة جديدة قد تقلب الأفكار على ما يبدو.لا تعاسة مع السمنة!إذ اتضح مؤخراً أن السمنة قد لا تؤثر بشكل واضح على الرضا عن الحياة، بل إنها قد تكون أحيانا سببا للسعادة، وفقا لصحيفة هندوسيان تايمز الهندية.وأضافت الدراسة الجديدة التي...