أضرار الإفراط في تناول المسكنات

14-03-2025 10:03 PM

هل أنت من الأشخاص الذين يلجأون إلى مسكنات الألم بشكل دائم، إن البحث عن الراحة السريعة من الآلام هو أمر نريده دون التفكير فيه، ولكن مسكنات الألم هذه تلحق ضررًا شديدًا بكليتيك؟وبحسب موقع تايمز ناو فإن المرضىالذين يعانون من خلل في وظائف الكلى معرضون بشكل خاص لخطر تفاقم تلف الكلى بسبب مسكنات...

أطعمة ومشروبات تزيد التهابات الجسم

14-03-2025 10:03 PM

الالتهاب هو استجابة الجهازالمناعي لمهيج أو إصابة أو عدوى، ويعد الالتهاب قصير الأمد جزء ضروري من دفاع الجسم عن نفسه ضد العدوى، لكن استمراره لفترة طويل، وتحوله إلى التهاب المزمن، يرفع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل السرطان وأمراض القلب.يوجد عدد من الأطعمة والمشروبات التى ترفع إمكانية إصابة...

مخاطر صحية قد تنتج عن خفض استهلاك الملح بشدة

14-03-2025 10:03 PM

حذّر الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وخريج جامعة هارفارد، من أن تقليل استهلاك الملح بشكل مفرط قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، تماما كما يفعل الإفراطفي تناوله.وأوضح أن الصوديوم يعد إلكتروليتا (أيون يحمل شحنة كهربائية ويساعد في نقل الإشارات الكهربائية في الجسم) أساسيا يلعب دورا مهما...

داء الثعلبة .. اكتشاف قد يحدث ثورة في العلاج

14-03-2025 10:03 PM

نجح فريق بحثي في تطوير مركب جديد قد يحدث طفرة في علاج داء الثعلبة (Alopecia Areata)، وهو اضطراب مناعي ذاتي يؤدي إلى تساقط الشعر وظهور بقع صلعاء.وأكدت نتائج الدراسة فعالية سلسلة من الأدوية الأولية (prodrugs) تعتمد على مشتقات حمض الإيتاكونيك، المعروفة باسم إيتاكونات والإيتاكونات هي مواد طبيعية ذات...

مشروب شائع قد يسبب سرطان الفم

14-03-2025 10:03 PM

وجدت دراسة صادمة أن تناول علبة واحدة فقط من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر يوميا قد يزيد خطر الإصابة بسرطان الفم 5 أضعاف.ووجد علماء أميركيون، بعد فحص بيانات أكثر من 160 ألف امرأة، أن من يستهلكن المشروبات المحلاة بالسكر بكثرة أكثر عرضة للإصابة بالمرض من من يشربن أقل من علبة واحدة شهريا. وقال...

دراسة تكشف مفاجآت جديدة عن تأثير الزواج على الوزن

14-03-2025 10:03 PM

بحث فريق من العلماء البولنديين في تأثير الزواج على الصحة البدنية، مستندين إلى بيانات شاملة لتحليل العلاقة بين الحالة الاجتماعية والتغيرات في الوزن. وحلّل العلماء بيانات ما يقرب من 2500 شخص، حيث تمتع 35% منهم بوزن صحي، بينما عانى 38% من زيادة الوزن، وأصيب 26% بالسمنة.ووجدوا أن الرجال المتزوجين...

بعد 5 سنوات من الجائحة .. هكذا أثّر فيروس "كورونا" على سلوكيات الناس

14-03-2025 10:03 PM

ذكر موقع عربي 21 أنّ دراسات تُشير إلى أن جائحة كوفيد-19 تسببت في تغيّرات سلوكية ونفسية كبيرة على الأفراد في مختلف أنحاء العالم.وفي استطلاع حديث لمركز بيو الأميركي للأبحاث، يرى قرابة نصف الأميركيين أن الناس أصبحوا أكثر وقاحة بعد الجائحة، وزادت التصرفات غير المقبولة بين الناس.وقالت مجلة لانسيت...

أيهما أفضل القهوة الباردة أم الساخنة .. دراسة تحل اللغز

14-03-2025 05:00 PM

لا شك أن القهوة تعد أهم المشروبات في حياة كثير من الناس حول العالم، خصوصا أنها تعزز الطاقة وتحفز الإبداع. لكن الاختيار بين القهوة الباردة والساخنة، غالبا ما يربك المرء. إلا أن دراسة هندية جديدة قد تحل اللغز، إذ إن نتائجها قد تساعد في تحديد ما إذا كانت القهوة الباردة أكثر صحة أم الساخنة، بحسب ما...

اكتشاف قد يحدث ثورة في علاج داء الثعلبة

14-03-2025 01:59 PM

نجح فريق بحثي في تطوير مركب جديد قد يحدث طفرة في علاج داء الثعلبة (Alopecia Areata)، وهو اضطراب مناعي ذاتي يؤدي إلى تساقط الشعر وظهور بقع صلعاء.وأكدت نتائج الدراسة فعالية سلسلة من الأدوية الأولية (prodrugs) تعتمد على مشتقات حمض الإيتاكونيك، المعروفة باسم إيتاكونات (itaconate).والإيتاكونات هي مواد...

هل من الخطر أن يأخذ الأطفال الفيتامينات؟

14-03-2025 01:01 PM

أهمية الفيتامينات للأطفال الفيتامينات تلعب دورًا حاسمًا في نمو الأطفال وتطورهم الصحي. تقدم هذه العناصر الغذائية الأساسية الدعم للجسم للقيام بوظائفه اليومية بشكل سليم. في بعض الأحيان، قد يكون من الصعب الحصول على كافة الفيتامينات الضرورية من النظام الغذائي وحده، مما يجعل المكملات الغذائية خيارًا...

حبة أسبرين يوميًا تبعد الخرف عنك؟ دراسة تكشف سرًا صحيًا قد يغير حياتك

14-03-2025 01:01 PM

كشفت دراسة حديثة عن نتائج مذهلة قد تغير الطريقة التي ننظر بها إلى الأسبرين، حيث أشارت إلى أن تناول الأسبرين بانتظام قد يلعب دورًا في الوقاية من الخرف. الخرف، الذي يعتبر من أكثر الأمراض شيوعًا بين كبار السن، يؤثر على الذاكرة والتفكير والقدرة على أداء المهام اليومية. ولكن هل يمكن حقًا أن تكون حبة...

وداعًا للدموع المزعجة: أفضل الحيل الذكية لتقطيع البصل بدون بكاء

14-03-2025 12:59 PM

تقطيع البصل مهمة لا مفر منها في المطبخ، لكنها غالبًا ما تكون مصحوبة بدموع لا إرادية بسبب الغازات المنبعثة منه. إذا كنت تبحث عن طرق لتجنب هذه الدموع المزعجة، فإليك بعض الحيل الفعالة التي ستجعل تجربة تقطيع البصل أكثر راحة:1. استخدم سكينًا حادًا: السكين الحاد يقطع البصل بشكل أنظف ويقلل من تلف...

لماذا قد يكون عدم ترتيب السرير في الصباح مفيدًا لصحتك؟

14-03-2025 12:58 PM

إذا كنت من الأشخاص الذين لا يحبون ترتيب سريرهم في الصباح، فقد تكون لديك عادة صحية دون أن تدرك ذلك. وفقًا لدراسة حديثة، فإن ترك السرير غير مرتب بعد الاستيقاظ يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك.السبب الرئيسي وراء هذه النصيحة هو أن ترتيب السرير فور النهوض قد يحبس الرطوبة بين الشراشف والفراش. هذه الرطوبة تشكل...

في أي عُمر تتشكل صورة الجسم لدى الطفل؟

13-03-2025 11:01 PM

أشارت دراسة جديدة إلى أن الناس يبدؤون في تكوين تصورات غير صحية عن أجسامهم في مرحلة الطفولة المبكرة.يبدأ الأطفال في سن الـ 7 بتقييم أجسامهم بطرق قد تؤدي في النهاية إلى اضطراب في الأكل، وفق هيلث داي.وقالت الباحثة الرئيسية ليندا بوثرويد من جامعة دورهام البريطانية: لقد كان من الواضح لسنوات عديدة أننا...

ما هي عواقب نقص الأوميغا 3 في الجسم؟

13-03-2025 10:59 PM

يمكن أن يؤدي نقص أوميغا 3 إلى مجموعة متنوعة من المشكلات. لذلك للحفاظ على الصحة، ينصح بإدراج الأطعمة الغنية بأوميغا 3 في النظام الغذائي واستخدام المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.ووفقا للدكتور كيريل بروشايف أخصائي أمراض الشيخوخة، يمكن أن يؤدي نقص أوميغا 3 في الجسم إلى مشكلات مختلفة مثل:- تساقط الشعر...

ما هي أفضل أنواع الحليب؟

13-03-2025 10:58 PM

لم يكن عالم الحليب أكثر إرباكًا من أي وقت مضى. ليس فقط هناك الكثير من الخيارات للاختيار من بينها في قسم الألبان، ولكن خيارات الحليب النباتية تستهلك ممرًا كاملاً تقريبًا في الوقت الحاضر. يمكن أن يجعل حجمالاختيار هذا حتى المتسوق الأكثر خبرة غير متأكد من النوع والعلامة التجارية التي يجب...

للنساء المصابات بالسكري .. إليكم أفضل طرق الوقاية من أمراض القلب

13-03-2025 10:56 PM

تواجه النساء المصابات بمرض السكري تحديات صحية إضافية تتعلق بصحة القلب، نتيجة للتغيرات الهرمونية، الاختلافات الوراثية، ونمط الحياة. ويعد الاهتمام بصحة القلب أمرًا ضروريًا لإدارة مرض السكري والوقاية من مضاعفاته.وبحسب موقع تايمز أوف إنديا، فيما يلي أسباب زيادة مخاطر لدى النساء المصابات...

يقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة .. هذا ما يحدث عند تقليص وقت مشاهدة التلفاز

13-03-2025 10:55 PM

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة الجمعية الأميركية لأمراض القلب أن تقليص السلوكات المستقرة، خاصة وقت مشاهدة التلفاز، إلى ساعة واحدة أو أقل يوميًا، قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.وتشمل هذه الأمراض السكتات الدماغية والنوبات القلبية، حتى للأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي...

نوع محدّد من الطعام يحسّن سلوك الأطفال بشكل ملحوظ

13-03-2025 10:53 PM

يسعى الخبراء دائما إلى فهم العوامل التي تؤثر على نمو الأطفال وسلوكهم، من خلال دراسات تستكشف العلاقة بين التغذية والصحة العقلية والتطور الاجتماعي.وتعد الأسماك على وجه الخصوص مصدرا غنيا بأحماض أوميغا 3 الدهنية والسيلينيوم واليود، وهي عناصر غذائية أساسية لنمو الدماغ والوظائف الإدراكية، ما دفع...

لماذا عمر النساء أطول من عمر الرجال؟

13-03-2025 10:52 PM

تشير الدكتور ماريا دوبينسكايا أخصائية أمرض القلب إلى أن النساء تعيش عمرا أطول من الرجال، لأن البيولوجيا والعادات والمواقف الصحية تلعب دورا رئيسيا في ذلك. فما هي العوامل التي تحدد الفرق في متوسط العمر المتوقع وما إذا كان من الممكن تقليص هذه الفجوة؟.تقول الطبيبة: منذ مراحل التطور الأولى أصبح جسم...