بديل للحقن والجراحات .. "قرص ثوري" لإنقاص الوزن

15-05-2025 06:26 PM

فيما يسعى كثير من الناس للتخلص من السمنة بشتى الطرق الممكنة، طرحت شركة دوائية أميركية نوعا جديدا من الكبسولات الفموية التي توصف بأنها ابتكار ثوري في مجال إنقاص الوزن، حسب ما جاء في صحيفة ديلي ميل.ويحاكي قرص الدواء المطوّر تأثير تحويل مسار المعدة (تصغير المعدة وتقصير الأمعاء الدقيقة، ما يغيّر...

5 مشكلات صحية شائعة تواجه الامهات بعد 30 .. وهذه طرق الوقاية

15-05-2025 06:25 PM

صحةأن تكوني أماً هو أحد أجمل التجارب التي قد تعيشها المرأة، لما تحمله من مشاعر عميقة ومعانٍ إنسانية لا تُقدّر بثمن. لكن مع تغيّر نمط الحياة وزيادة وعي النساء بأهمية تحقيق الذات وبناء المسيرة المهنية، بات الحمل في سن متأخرة، خصوصاً بعد الثلاثين، خياراً شائعاً بين كثير من السيدات.ورغم ما يوفره هذا...

ما هو تأثير الموسيقى العاطفية على الصحة النفسية؟ اليكم آخر الدراسات

15-05-2025 06:22 PM

أظهرت دراسة جديدة أن الاستماع إلى موسيقى عاطفية تحت إشراف طبيب نفسي قد يُشجع الناس على طلب الدعم النفسي.وركزت الدراسة على ما إذا كانت تجربة الاستماع المُركّزة قد تُخفف من تأثير الوصمة الذاتية وتُشجع على طلب المساعدة.وقام الباحثون بتقييم لفاعلية فعالية Listen Up التي نظمها مشروع إنديغو في...

هذه الفاكهة تحافظ على عينيك وتعالج الإمساك

15-05-2025 06:20 PM

الفواكه الطبيعية هي المصدر الهام والضروري للسكريات الصحية سكر الفركتوز، تلك السكريات الطبيعية التي لا ترفع سكر الدم ولا تضر الصحة العامة ولا تزيد الوزن ما دام الإنسان يتناولها باعتدال، هذا ما أكد عليه تقرير نشر في موقع eating well المعني بالتغذية.الشمام وفوائدهالشمام أحد أهم أنواع الفاكهة...

ما هو فيتامين ب؟

15-05-2025 06:18 PM

فيتامين ب، المعروف أيضًا باسم الفلافونويدات أو البيوفلافونويدات، هو مجموعة واسعة من المركبات البوليفينولية الصفراء، توجد عادةً في الأطعمة النباتية، مثل الخضراوات والفواكه ذات الألوان الزاهية والكاكاو، وفقًا لموقع Food-ndtv.تُعطي البيوفلافونويدات، مثل الكيرسيتين والروتين والهسبيريدين والكاتيكينات،...

الولايات المتحدة .. تحذير من منتجات غذائية شهيرة ملوثة بسموم مرتبطة بالتوحد والسرطان

15-05-2025 01:07 PM

كشفت اختبارات أجرتها منظمة تقارير المستهلك في أمريكا أن عددا من المنتجات الخالية من الغلوتين تحتوي على مستويات مرتفعة من المعادن الثقيلة السامة المرتبطة بالسرطان والتوحد.ويأتي الرصاص على رأس هذه المعادن الثقيلة، وهو ما قد يشكل تهديدا للصحة العامة، خاصة مع ازدياد الإقبال على هذه المنتجات بدعوى...

"العصر الذهبي لعلاج السمنة" .. قرص فموي ثوري ينافس حقن التخسيس الشهيرة

15-05-2025 01:07 PM

طرحت شركة دوائية أمريكية نوعا جديدا من الكبسولات الفموية التي توصف بأنها ابتكار ثوري في مجال إنقاص الوزن.ويحاكي قرص الدواء المطوّر تأثير تحويل مسار المعدة (تصغير المعدة وتقصير الأمعاء الدقيقة، ما يغيّر طريقة امتصاص الجسم للطعام)، دون الحاجة لأي تدخل جراحي أو حقن، ومع آثار جانبية شبه منعدمة حتى...

دراسة: متلازمة "القلب المكسور" تفتك بالرجال بمرتين أكثر من النساء

15-05-2025 10:05 AM

نشرت مجلة جمعية القلب الأمريكية دراسة تظهر أن الرجال أكثر عرضة للوفاة بمرتين أكثر من النساء بسبب متلازمة القلب المكسور.وأشار القائمون على الدراسة إلى أن بعض الأشخاص، وبعد تعرضهم لحادثة صادمة أو صدمة عاطفية بسبب الطلاق أو فقدان أحد الأحباء مثلا، يصابون باعتلال تاكوتسوبو القلبي أو ما يسمى بمتلازمة...

رغم النشاط البدني .. عادة يومية قد تسرع الإصابة بالخرف

15-05-2025 09:57 AM

أظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق من علماء المركز الطبي بجامعة فاندربيلت في ناشفيل، تأثيرات طويلة الأمد لبعض العوامل المرتبطة بنمط الحياة على صحة الدماغ، خاصة في ما يتعلق بألزهايمر.وكشفت الدراسة أن الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة قد يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، حتى وإن كانت ممارسة التمارين...

زيادة الوزن في هذا العمر تنذر بالإصابة بالسمنة مستقبلا

15-05-2025 09:55 AM

تابع فريق من الباحثين في هولندا تطوّر وزن الأطفال منذ سن مبكرة، فكشفوا عن علاقة مثيرة للانتباه بين الطفولة المبكرة وخطر السمنة في مرحلة الشباب.وشملت الدراسة أكثر من 3500 طفل بهدف فهم كيفية تطور الوزن ومؤشر كتلة الجسم خلال مراحل النمو المختلفة. وركّز الباحثون على تتبع الأطفال من عمر عامين حتى سن...

تحقيق يكشف عن معادن سامة في معاجين أسنان شهيرة

15-05-2025 09:37 AM

كشف تحقيق مستقل أجرته منظمة Lead Safe Mama عن احتواء عدد كبير من معاجين الأسنان المتداولة في الأسواق الأمريكية على معادن ثقيلة سامة، بما في ذلك معاجين مخصصة للأطفال.وأرسلت المنظمة، المعنية بالوقاية من التسمم بالرصاص، 51 منتجا من معجون الأسنان إلى مختبر مستقل لفحصها، وشملت قائمة المنتجات علامات...

تأثير اللون الأزرق على شهيتك .. كيف يمكن للون أن يغير عاداتك الغذائية؟

14-05-2025 11:45 PM

في عالم يسعى فيه الكثيرون للتحكم في شهيتهم وتحسين عاداتهم الغذائية، تظهر الألوان كعامل غير متوقع لكنه فعّال في هذا السياق.ومن بين هذه الألوان، يبرز اللون الأزرق بدوره الفريد في التأثير على الشهية، حيث تشير دراسات متعددة إلى أن اللون الأزرق يمكن أن يقلل منفي دراسة نُشرت في مجلة أبيتيت، وُجد أن...

دراسة: أطعمة ومشروبات لذيذة قد تخفض ضغط الدم بمفعول يشبه الأدوية

14-05-2025 07:22 PM

كشفت دراسة حديثة من جامعة «ساري» البريطانية، نُشرت في «المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية»، عن أن بعض الأطعمة اليومية التي نستهلكها دون كثير من التفكير، قد يكون لها تأثير يشبه الأدوية في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.تركّزت الدراسة على مركّبات طبيعية تُعرف باسم «فلافان 3 أولز (Flavan 3 ols)»،...

3 أيام فقط من هذه العادة السيئة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

14-05-2025 07:20 PM

تُعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، إذ تودي بحياة حوالي 700 ألف أميركي سنوياً. تتأثر صحة القلب بعدة عوامل تتعلق بنمط الحياة، بما في ذلك النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، والوزن، والتوتر، وجودة النوم.وجدت دراسة جديدة أن الحرمان من النوم لثلاث ليالٍ فقط يمكن أن يزيد من خطر...

جهاز يقيس كمية حليب الرضاعة الطبيعية في الوقت الفعلي

14-05-2025 06:52 PM

طوّر فريق متعدد التخصصات من المهندسين والأطباء في جامعة نورث وسترن جهازاً جديداً قابلًا للارتداء، يوفر مراقبة سريرية مستمرة لاستهلاك حليب الثدي.يوفر الجهاز معرفة كافية بتغذية الأطفال الذين يحتاجون إلى دعمويوفر هذا الجهاز معرفة بكمية الحليب التي يستهلكها الطفل، وهو أمر شكّل صعوبة في عملية الرضاعة...

تحذير طبي .. منتج غذائي شائع مليء بسموم مرتبطة بالتوحد والسرطان

14-05-2025 06:50 PM

كشفت منظمة تقارير المستهلك الأمريكية عن نتائج مقلقة بعد اختبارها لـ27 منتجاً خالياً من الغلوتين، يعتمد معظمها على دقيق الكسافا كمكوّن رئيسي. وأظهرت النتائج أن نحو ثلثي المنتجات احتوت على نسب من الرصاص تفوق الحد الآمن، بل إن بعضها تجاوز النسبة المسموح بها بأكثر من 2000%.والكسافا، وهي جذور نباتية...

واقي الشمس المعدني في روتين العناية بالبشرة .. هل هو أفضل من الأنواع الأخرى؟

14-05-2025 02:40 PM

واقي الشمس المعدني هو نوع من منتجات الحماية من الشمس التي تستخدم مكونات طبيعية مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم كعوامل فعالة للحماية من الأشعة فوق البنفسجية، على عكس واقيات الشمس الكيميائية التي تحتوي على مكونات قد تكون ملهبة لبعض أنواع البشرة، فإن واقيات الشمس المعدنية تعمل بشكل مختلف.واقي...

طرق فعّالة لتخفيف نوبة الهلع

14-05-2025 02:38 PM

يصاب البعض بنوبات الهلع أحيانا نتيجة الضغوطات النفسية أو بعض المواقف أو الحوادث التي يتعرضون لها، فكيف نتعامل مع هذه النوبات ونقلل من تأثيرها؟يقوم الدماغ بتنشيط الجهاز العصبي الودي فجأة، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب، وتوتر العضلات، ويصاب الشخص بما يعرف بنوبة الهلع، ومع هذه النوبات ينتابنا...

هل الماتشا أفضل للصحة من الشاي والقهوة؟

14-05-2025 02:19 PM

يروج الكثيرون للماتشا على أنها غذاء خارق يعزز الصحة، ما يدفعنا للتساءل عما إذا كانت تستحق فعلا هذا الوصف، وما إذا كان ثمة ما يميزها حقا عن الشاي الأخضر العادي أو القهوة.وتأتي الماتشا، مثل الشاي الأخضر والأسود، من نبات الكاميليا الصينية (Camellia sinensis). ولكن، وراء لونها الأخضر الساحر تكمن قصة...

الخضار الورقية الأكثر فائدة لكبار السن

14-05-2025 10:16 AM

يشير الدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية إلى أن البقدونس هو من أكثر الخضروات فائدة لكبار السن، لأنه يحتوي على فيتاميني C و K، بالإضافة إلى الألياف الغذائية.ووفقا له، تؤثر الألياف الغذائية إيجابيا على ميكروبيوم الأمعاء والحركة الدودية المعوية، وتحسن الهضم، كما أنها تخفض مستوى الكوليسترول. أما...