بديل للبوتوكس .. تعرفوا على الضمادات الطبية

02-04-2025 08:37 PM

تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي فيديوهات تتناول فوائد وضع ضمادات مُضادة للندبات على الوجه قبل النوم للحدّ من ظهور التجاعيد، فما حقيقة فعالية هذه الصيحة التجميليّة؟يتحدّث أنصار هذه الصيحة التجميليّة عن مفعول البوتوكس الطبيعي الذي توفّره، مما جعلها تتمدّد إلى عالم الموضة، حيث رصدناها في عروض...

أسباب التهاب اللوزتين لدى كبار السن وطرق علاجه

02-04-2025 08:28 PM

مقدمة عن التهاب اللوزتين التهاب اللوزتين هو حالة شائعة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار، لكن عندما يتعلق الأمر بكبار السن، فإن هذا المرض قد يحمل معه بعض التحديات الإضافية. في هذه المقالة، سنستعرض الأسباب التي تؤدي إلى التهاب اللوزتين لدى كبار السن وطرق علاجها.أسباب التهاب اللوزتين لدى كبار السن يمكن...

البنجر: عصير طبيعي لخفض ضغط الدم المرتفع

02-04-2025 08:18 PM

ما هو البنجر ولماذا هو مهم لصحتنا؟ يُعتبر البنجر، المعروف أيضًا باسم الشمندر، من الخضروات الجذرية الغنية بالمواد الغذائية والفوائد الصحية. يتميز بلونه الأحمر القوي وطعمه المميز، وهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تعزيز الصحة العامة.فوائد عصير البنجر لضغط الدم عصير البنجر...

أطعمة غنية بالبوتاسيوم: سلاحك الفعال ضد ارتفاع ضغط الدم

02-04-2025 08:16 PM

أهمية البوتاسيوم لصحة القلب يعد البوتاسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب وتنظيم ضغط الدم. يساعد البوتاسيوم في تحقيق توازن السوائل في الجسم ويعمل على تقليل تأثير الصوديوم، مما يساهم في خفض ضغط الدم.أطعمة غنية بالبوتاسيوم لتعزيز مستويات البوتاسيوم في...

هل يمكن تدريب اللسان على الاستمتاع بالأطعمة الصحية؟

02-04-2025 08:03 PM

يزعم بعض المؤثرين على تيك توك أن تناول حفنة من السبانخ النيئة أول شيء في الصباح يدرّب براعم التذوق والأمعاء على الرغبة الشديدة في تناول طعام صحي، فما مدى صحة هذا الادعاء؟بحسب مجلة هيلث، يقول الخبراء إن هذه الادعاءات صحيحة إلى حد ما، لأن اختيارات الشخص الغذائية يمكن أن تؤثر على براعم التذوق...

"معجزة طبية" .. علماء يطورون علاجا يعيد البصر المفقود

02-04-2025 12:34 PM

في تطور علمي مذهل قد يغير حياة الملايين حول العالم، نجح باحثون كوريون في تطوير علاج ثوري قادر على استعادة البصر المفقود بسبب تلف الشبكية.وهذا الاكتشاف الذي توصل إليه فريق من معهد كوريا المتقدم للعلوم والتكنولوجيا (KAIST) يمثل بارقة أمل حقيقية لأكثر من 300 مليون شخص يعانون من أمراض الشبكية التي...

كاميرات تكشف اللحظات الأولى لتكون الجنين بدقة

02-04-2025 10:20 AM

تمكّن علماء من جامعة أديلايد من استخدام تقنيات تصوير كمومية فائقة التطور، مما أتاح لهم التقاط صور غير مسبوقة للحظات الأولى في نشوء الحياة، وهو إنجاز قد يُحدث تحولًا جذريًا في مجال التلقيح الصناعي (IVF).تعتمد هذه الكاميرات الثورية على مبادئ فيزياء الكم، حيث تتمتع بحساسية فائقة تتيح لها التقاط...

دراسة مفاجئة: الحمل قد يقلل خطر الإصابة بكوفيد طويل الأمد!

02-04-2025 10:18 AM

كشفت دراسة حديثة، قادها باحثون من كلية طب وايل كورنيل بالتعاون مع مؤسسات بحثية مرموقة، أن الحمل قد يوفر حماية جزئية ضد كوفيد طويل الأمد، وهو الحالة التي تستمر فيها أعراض العدوى لشهور بعد التعافي. ركزت معظم الأبحاث السابقة على البالغين غير الحوامل، ما جعل هذه الدراسة خطوة مهمة نحو فهم تأثير...

متى يكون تناول خل التفاح أكثر فعالية لفقدان الوزن؟

02-04-2025 10:17 AM

يبحث الكثيرون عن أفضل توقيت لتناول خل التفاح لتحقيق أقصى فائدة في إنقاص الوزن، خاصةً مع تضارب المعلومات حول ذلك.كيف يساعد خل التفاح على فقدان الوزن؟- يؤدي خل التفاح دورًا مهمًا في التخسيس لعدة أسباب:- منخفض السعرات الحرارية، حيث يحتوي على 22 سعرة حرارية لكل 100 غرام.- يساعد في إزالة السموم من...

لماذا يجب أن تبعد هاتفك قبل النوم؟ دراسة نرويجية توضح

02-04-2025 10:17 AM

كشفت دراسة نرويجية حديثة أن الأشخاص الذين يستخدمون الشاشات أثناء وجودهم في السرير يكونون أكثر عرضة للإبلاغ عن الأرق واضطرابات النوم. ووجدت الدراسة، التي شملت أكثر من 45 ألف طالب، أن كل ساعة إضافية من وقت الشاشة مرتبطة بزيادة خطر الأرق بنسبة 63%، وفقدان 24 دقيقة من مدة النوم.ورغم ذلك، أشار...

مرض ينتشر في أميركا .. وتحذيرات من تفشيه

02-04-2025 10:16 AM

تواصل ولاية تكساس تسجيل ارتفاع في حالات الإصابة بمرض الحصبة، حيث أكدت إدارة خدمات الصحة بالولاية (DSHS) تسجيل 22 إصابة جديدة خلال الأيام الخمسة الماضية، ليرتفع العدد الإجمالي إلى 422 حالة منذ بدء التفشي.ووفقًا للبيانات الرسمية، فإن معظم الإصابات سُجلت بين أفراد غير مُلقحين أو مجهولي حالة التطعيم،...

طرق فعالة لدعم وظائف الرئة وتحسين التنفس

02-04-2025 10:15 AM

يساعد اتباع نمط حياة صحي على تحسين صحة الرئتين وتعزيز وظائف الجهاز التنفسي، سواء كان الشخص يعاني من أمراض تنفسية مزمنة مثل الربو، أو يسعى للحفاظ على لياقته التنفسية.ويقدّم خبراء جمعية الربو والرئة في المملكة المتحدة مجموعة من الإرشادات الفعالة للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي وتعزيز القدرة على...

اكتشاف جديد يفسر علاقة التدخين بسرطان الرأس والرقبة

01-04-2025 10:43 PM

تمكن فريق دولي من الباحثين من كشف التأثير الدقيق لدخان التبغ على الحمض النووي (DNA)، ما يفسر دوره في تطور أنواع مختلفة من سرطان الرأس والرقبة.بحسب الإحصاءات، يتم تشخيص نحو 750 ألف حالة جديدة من سرطان الرأس والرقبة سنويا، وترتبط 70% منها بعوامل خطورة يمكن الوقاية منها، أبرزها التدخين.وفي حين أن...

لماذا يستيقظ البعض جائعاً في الصباح؟

01-04-2025 09:14 PM

إذا استيقظ الشخص جائعاً أثناء الليل، فقد يكون لم يتناول طعاماً كافياً خلال النهار، أو غيّر روتينه لممارسة المزيد من التمارين الرياضية. أو قد لا يحصل على قسط كافٍ من النوم، أو يُعاني من متلازمة الأكل الليلي.يتم التحكم في الشعور بالجوع، جزئياً، بالإيقاع اليومي، وهو تغيرات جسدية وعقلية تتوافق مع...

النوم متأخراً يضاعف خطر الإصابة بالاكتئاب

01-04-2025 09:13 PM

من المعروف أن النوم متأخراً له تأثير على الصحة سواء البدنية أو النفسية، ولكن دراسة جديدة كشفت أنه يزيد أيضاً من مخاطر الإصابة بالاكتئاب.وقام فريق بحثي من جامعة ساري في بريطانيا بدراسة شملت 550 طالباً جامعياً تتراوح أعمارهم ما بين 17 و28 عاماً، وطلب منهم استيفاء استبيانات بشأن أنماط النوم الخاصة...

اكتشاف جديد يفسر علاقة التدخين بسرطان الرأس والرقبة

01-04-2025 03:55 PM

تمكن فريق دولي من الباحثين من كشف التأثير الدقيق لدخان التبغ على الحمض النووي (DNA)، ما يفسر دوره في تطور أنواع مختلفة من سرطان الرأس والرقبة.بحسب الإحصاءات، يتم تشخيص نحو 750 ألف حالة جديدة من سرطان الرأس والرقبة سنويا، وترتبط 70% منها بعوامل خطورة يمكن الوقاية منها، أبرزها التدخين.وفي حين أن...

كيف يمكن أن تسبب لك مسلسلاتك المفضلة مشاكل صحية خطيرة؟

01-04-2025 12:26 PM

وجد باحثون أن المسلسلات المشوقة التي نتابعها بشغف قبل النوم قد تكون السبب في زيادة الوزن، والأرق، وحتى تلك الآلام الغامضة في الصدر.وبحسب الخبراء، فإن مشاهدة العروض والأفلام المليئة بالتوتر تحفز استجابة الجسم لـالقتال أو الهروب (استجابة جسدية وعاطفية طبيعية للخطر غير ارادية)، ما يؤدي إلى ارتفاع...

لماذا لا يشعر البدناء بلذة الطعام؟ .. دراسة تكشف السر

01-04-2025 12:16 PM

تقدم الأطعمة غير الصحية دفعة سريعة من الدوبامين تجعلنا نشعر بالمتعة، ولكن في مفارقة غريبة، وجد العلماء أن الذين يعانون من السمنة قد يحصلون على متعة أقل من تناول هذه الأطعمة.وكشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون على المدى الطويل يقلل من مستويات مادة كيميائية في الدماغ تسمى نيوروتنسين،...

كيف يجعلنا السعي وراء السعادة أكثر بؤساً؟

01-04-2025 09:36 AM

حذر باحثون من أن السعي وراء السعادة يجعلنا أكثر تعاسة. فمن خلال محاولتنا الدائمة لتحسين مزاجنا، نستنزف مواردنا العقلية، ما يجعلنا أكثر عرضة لاتخاذ قرارات تزيد بؤسنا بدلا أن تخففه. وكشف فريق من جامعة تورنتو عن الآلية المثيرة التي تجعل محاولاتنا اليائسة لتحسين المزاج تحولنا إلى أشخاص منهكين، أقل...

احذروا .. هذه الأطعمة تسبب السرطان

01-04-2025 09:33 AM

حذر أحد الأطباء عبر مواقع التواصل الاجتماعي من خطر الإصابة بالسرطان، بسبب ثلاثة أطعمة ومشروبات شائعة يستهلكها الكثير منا يوميا.وقال الدكتور سرمد مزهر المقيم في لندن في مقطع فيديو، إن اللحوم المحروقة على وجه الخصوص تحتوي على أمينات غير متجانسة أو هيدروكربونات عطرية متعددة الحلقات، والتي أظهرت بعض...