كيف تتفادى الحرقة في المعدة؟

03-01-2019 05:45 PM

الحفاظ على الصحة يتمثَّل في الانتباه إلى نوعية الطعام الذي يتناوله، فما هي الأطعمة الواجب تناولها وتفاديها لتجنب الشعور بألم الحرقة، يعدِّد موقع health بعضها:إذا كنت تعاني مرض الجزر المعِدي المريئي (GERD)، يصبح سؤال كيف تأكل محتلاً الأهمية نفسها كسؤال ماذا تأكل. وهذا يعني ضرورة التخفيف من تناول...

عادة خاطئة في الاستحمام .. وخبراء يكشفون الصح من الغلط

03-01-2019 05:44 PM

حين يشتد البرد في فصل الشتاء، يستحم البعض بماء شديد السخونة حتى يحظوا بلحظات من الدفء، لكن خبراء الصحة ينبهون من التبعات الخطيرة لهذا الأمر.وبحسب الخبير الكوري الجنوبي في الأمراض الجلدية، لي سانغ جون، فإن الاستحمام بماء ساخن جدا يؤدي إلى فقدان الجلد للطبقة المتقرنة، وتساعد هذه الطبقة على حماية...

دراسة بريطانية صادمة تكشف ما تفعله النرجيلة (الشيشة) في الجسم .. "تفاصيل"

03-01-2019 03:14 PM

كشفت دراسة طبية حديثة، أن أضرار تدخين النرجيلة (الشيشة)، لا تقتصر على أمراض الجهاز التنفسي، بل إن تلك العادة السلبية تزيد عرضة الإنسان للإصابة بالسمنة وداء السكري إلى جانب أمراض أخرى خطيرة.وأظهر البحث الذي أعده خبراء من مدرسة برايتون أند سيسيكس للطب في بريطانيا، ونشرته سكاي نيوز، أن من يدخنون...

أورام سرطان الثدي لدى الرجال أخطر من السيدات ويخضعون لـ"الاستئصال" .. "تفاصيل"

03-01-2019 03:11 PM

سرطان الثدي من الأمراض الشائعة لدى السيدات، ومن النادر جدًا أن يصيب هذا المرض اللعين الرجال، لكن تحت عنوان أحمد القناوي.. أول مصاب بسرطان الثدي في مصر عرض برنامج كلام بنات المذاع عبر فضائية TEN، هذا التقرير الذي كشف إصابة أحد الرجال بسرطان الثدي.وأوضح القناوي خلال التقرير المذاع، أنه اكتشف وجود...

بالأسماء عدد السعرات الحرارية في ألواح الشوكولاته المفضلة لديك

03-01-2019 08:52 AM

من النادر جداً أن تنكر امرأة إدمانها على الشوكولاته وعشقها له، معددةً له وقفاته النبيلة الى جانبها في أوقات حزنها واكتئابها وفي المواقف التي احتاجت خلالها الى داعم خفيّ، يعزّز طاقتها الجسدية والنفسية ويدفعها الى الأمام.يحتوي الشوكولاته على فوائد عدة على الصحة والجمال ولكن، وسط هذا المشهد الورديّ...

ما هي طريقة حمص الشام ؟ “وصفات أشهر الشيفات للحلبسة المصرية”

03-01-2019 08:22 AM

ما هي طريقة حمص الشام ؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال هذا المقال، حيث يعتبر حمص الشامهو من أفضل المشروبات الشتوية التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة والألياف التي تساعد على الشعوربالشبع وتنظيم عملية الهضم وتعتبر فوائد حمص الشام للجسم عديدة بالإضافة إلى كونه مشروب قليلالسعرات ومغذي يعطي شعور...

طريقة تحضير الجبنة البلدية في المنزل

03-01-2019 08:18 AM

تُعتبر الجبنة من الصناعات التي كانت تُحضّر على يد الأجداد بطريقة يدويّة وبسيطة، وكانت تتمتّع بمذاق رائع وقوام مثاليّ، حيث إنّ معظم المواد الغذائيّة كانت تُحضّر في المنازل، ولعدّة عوامل تلاشت الصناعات في المنازل، وللرجوع لهذه العادات والعودة للطعم الأصليّ للجبنة البلديّة.وفي هذا المقال نقدّم طريقة...

7 فوائد مذهلة لقشر الموز

02-01-2019 08:14 PM

كشف الموقع الطبي الأمريكي “Health”، عن سبع فوائد مذهلة لقشر الموز، وتشمل، تبييض الأسنان، اذ يمكنك فعلها عن طريق فرك الأسنان بقشر الموز.القضاء على الحبوب والبثور بالوجه، حيث يعتبر قشر الموز من أقوى العلاجات الطبيعية التي تعتني بالبشرة، حيث إن وضع قشر الموز على الأماكن التي تظهر بها الحبوب والبثور،...

تعرف على فوائد عصير الشمندر وطريقة تحضيره

02-01-2019 05:01 PM

نقدم لكم وصفة سحرية من العصائر الطبيعية المعدّة في المطبخ، عصير الشمندر، يتميز بأنه يساعد في ازالة السموم من الجسم ويساعد على الوقاية من السرطان.المقادير- الشمندر : 1 حبة (مقشر ومقطع) - التفاح : 1 حبة (مقشر ومقطع) - الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور) - عصير التفاح : كوب طريقة التحضير1. ضعي...

تعرف على كيفية استعمال الحنظل في علاج البواسير

02-01-2019 04:50 PM

كيفية علاج البواسير بالحنظل، وسف نتعرف عليها في هذا الموضوع، و الحنظل وهو نبات صحراوي ينبت من شجر بري شديد المرارة يعرف ب (الرقي البري العلقم مرارة الصحراء ) وله عدة استخدامات في الطب الشعبي نظرا لخصائصه العلاجية المتعددة.فوائد الحنظل للبواسير:كيفية استعمال الحنظل في علاج البواسير:يقطع الحنظل إلى...

تعرفي على طريقة تحضير الباذنجان المشوي لتخليص الجسم من الوزن الزائد

02-01-2019 04:49 PM

عندما تعاني كل واحدة منا من زيادة الوزن، تبدأ سريعاً في البحث عن الطرق التي تساعدها على خسارة هذا الوزن الزائد. الباذنجان المشوي لانقاص الوزن من الأغذية المهمة في حرق الدهون و يدخل في أنظمة الرجيم المفيدة لتحقيق هدفك المنشود.فوائد الباذنجان المشوييحتوى الباذنجان على الكثير من الألياف الهامة التي...

أضيفي 3 مكونات إلى قهوتك .. واحرقي الدهون فوراً

02-01-2019 10:57 AM

ان الخسارة السريعة للوزن تشكل هاجساً لدى الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تراكم الدهون في مناطق مختلفة من أجسامهم.ولهذا يلجأ عدد من هؤلاء إلى بعض الأدوية المنحفة.إلا أن آخرين يخافون ذلك بسبب ما يحكى عن التأثيرات السابية لتلك الأدوية.إذاً من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين بانتظام...

قدمي لأسرتك مع بداية السنة فطائر الكاسترد من مطبخ آسيا

02-01-2019 10:53 AM

نستقبل أول يوم في السنة الجديدة، وقلوبنا تحمل الأماني السعيدة، وتحرص كل ست بيت على أن يكون هذا اليوم مميزا في كل شيء، حتى فيما تقدمه لأبنائها من أكلات وحلويات.وتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، طريقة عمل فطائر الكاسترد اللذيذة، لتقديمنها لأسرتك في أول أيام السنة الجديدة، لتحلية مميزة.المقادير:...

أسهل وصفة لكيك الشوكولاتة

02-01-2019 10:11 AM

المقادير- البيض : 3 حبات - سكر : كوبان - بودرة الكاكاو : 6 ملاعق كبيرة - طحين : 3 اكواب - ملح : ملعقة صغيرة - بيكنج صودا : ملعقتان صغيرتان - الزبدة : 200 غم - لبن زبادي : كوب - ماء ساخن : كوب - الفانيليا : ملعقتان صغيرتان طريقة التحضير1. ضعي الطحين والكاكاو والملح والسكر والبيكنج صودا في وعاء...

طريقة إعداد الفشار بالجبن الرومي من الشيف محمد

02-01-2019 10:05 AM

الفشار من التسالي اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار، ويسهل على ربات البيوت تحضيره في المنزل بأقل التكاليف وبنكهات مختلفة ولذيذة.ويقدم الشيف محمد إبراهيم طريقة عمل الفشار بالجبن الرومي.المكونات: نصف كوب ذرة صفراء.ملعقة كبيرة زيت.ملعقة كبيرة زبد.ملعقة صغيرة ملح.نصف كوب جبن رومي مبشورة.الطريقة: -...

خطوتان فقط للتخلص من التدخين الى الابد

02-01-2019 08:48 AM

يجد الكثيرون التخلص من التدخين من المستحيلات، ويصعب على المدخن مجرد التفكير فى التخلص من السيجارة، فهو يجد فيها تسليته الوحيدة وسلواه عن مشكلات الحياة. وأوضح الأطباء أن التخلص من التدخين ليس وهما كما يعتقد الكثيرون خاصة المدخنين منهم، ولا يحتاج المدخن أكثر من خطوتين للتخلص من السيجارة إلى...

عادة خاطئة تقوم بها أثناء الاستحمام في الشتاء .. وخبير يحذر من مخاطرها

02-01-2019 08:46 AM

يلجأ الكثيرون للاستحمام بمياه ساخنة في فصل الشتاء، وذلك للتغلب على برودة الجو، والحصول على الدفء، لكن مؤخرًا حذر خبراء من الاستحمام بتلك الطريقة.وبحسب الخبير الكوري الجنوبي في الأمراض الجلدية، لي سانج جون، فإن الاستحمام بماء ساخن جدا يؤدي إلى فقدان الجلد للطبقة المتقرنة، وتساعد هذه الطبقة على...

كما لإرتفاع هرمون الذكورة لدى الرجال ل مميزات فيما يتعلق بشكل الجسد والقدرة الجنسية، ولكنه أيضاً له مخاطر على صحة الرجل .. التفاصيل

02-01-2019 08:20 AM

يعتقد بعض الأشخاص أنه كلما كان هرمون الذكورة مرتفعاً لدى الرجل كلما أصبح أكثر قوة وصلابة، ولكن هذا أمر خاطئ لأن إرتفاع نسبة هرمون التستوستيرون بشكل مبالغ فيه يشكل خطورة على صحة الرجل ويؤشر بوجود مشكلة.هرمون الذكورة أو التستوستيرون هو الذي تقوم بإنتاجه الخصيتين في الجهاز التناسلي الذكري، وفي حالة...

هل ننام بالجوارب أم من دونها؟ .. إليكم ما يقوله العلم

02-01-2019 08:16 AM

أخيراً حسم العلم الإجابة حول الجدل الكبير الذي تسببه عادة النوم بالجوارب، والتي يقوم بها نسبة لا بأس بها من الناس.وفي التفاصيل، فقد وجد استطلاع أعده موقع Go Branded أن نحو 44 في المئة من الأشخاص يكرهون النوم بالجوارب، بينما يفضل 28 في المئة ذلك، أما الـ 29 في المئة المتبقية فلديهم مشاعر مختلطة...

دراسة: رائحة الورد في السيارات قد تقلل الحوادث

02-01-2019 08:14 AM

أشارت دراسة حديثة أجراها علماء بجامعة ساسكس البريطانية، أن رائحة عطر الورد في السيارات قد تكون من أهم إجراءات الوقاية من الحوادث.ونقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية، أنه في تجارب قيادة السيارات نجح رش رائحة طيبة ومهدئة مثل عطر الورد في ترك أثر فعّال على السائقين وتقليل عدد الحوادث.وقام العلماء بتوصيل...